مشکل من با غذای همسرم!!!

سلام

همسرمن همه نوع غذایی رو نمیخوره همش میگه تنوع غذایی اما من ازم بر نمیاد تو رو خدا کمکم کنین

غذاهای حاضری رو دوس نداره . نمیدونم چی میخواد من ازم برنمیاد که یهو بشم یه اشپز متبهر!

سرهمین موضوع همش باهم مشکل داریم .

مثلا ساعت 9 شب که از بیرون میایم باید سریع یه غذایی درست کنم که دوس داشته باشه زودم آماده بشه اما فکرم به هیچی نمیرسه و وقتی ازش میپرسم میگه نمیدونم و هیچی نمیخوام و ... همین باعث میشه من عصبی بشم و باهاش دعوا راه بندازم و به همه چیز گیر بدم و همه چیزو باهم قاطی کنم آخرشم بهم میگه اصلا نمیخواد برام غذا بپزی و قهر و دعوا .

حاضر نیست حتی درمورد این موضوع باهم حرف بزنیم و حلش کنیم!!

میگه از من بازجویی نکن که چی درست کنی!!!

پیش اومده غذا بیارم بذارم تو سفره نخوره! بگه دوس ندارم:47:

اعتماد به نفسمو کاملا از دست دادم و همونایی هم که بلد بودم دیگه نمیتونم درست کنم

خدا میدونه چندبار پشیمون شدم از ازدواج کردن!!!

میگه تاحالا شده یه غذایی بذاری جلوی من که ندونم چیه یا جدید باشه؟

میگم بابا اخه مگه من یانگومم؟

خیلی از اختلافاتمون حل شده اما این یکی واقعا کلافم کرده

حتی از غذاهای مامانمم ایراد میگیره که هیچی بلد نیست درست کنه و غذاهاش همش کلیشه ای هستن.

امشب هم باز دوباره دعوا داشتیم سر این موضوع

- - - Updated - - -

من شخصیت مستقلی دارم . از اول ازدواجمون همون هفته ی اول نه برای غذا خونه مامانم بودیم نه خونه مامانش حتی از کسی نخواستم برامون غذا بیاره . خیلی از دخترا رو دیدم از جمله خواهر شوهرم که تمام وقت خونه مادرشونن ناهار و شام رو هم . اما من فقط هروقت بهم بگن میرم برای ناهار یا شام .

اوایل ازدواج فقط چون همسرم دوست داشت آشپزی کنه کمکم میکرد و خیلی توی کارای آشپزی دخالت میکرد حتی تو نوع ادیویه ریختن!!! منم بهش پر و بال دادم که فکر نکنه مانعش میشم . اما الان بهم میگه بدون من نمیتونی غذا درست کنی!!!!

من واقعا نمیدونم مشکلش چیه!

حتی غذاهایی که مامانش براش میپخته رو هم امتحان کردم ! میگه اینا چیه دوس ندارم

دلمه دوس داره اما چندبار در هفته دلمه بخوریم آخه؟ میگه برام آلبالو پلو درست کن اما من اصلا دوس ندارم چجوری درست کنم و خودم نخورم؟ عروس یه ساله رو چه به آلبالو پلو اخه؟

دیگه کلا از آشپزی متنفر شدم

- - - Updated - - -

من دستپخت بدی ندارم . خوبه دستپختم اکثر غذاهارو هم بلدم درست کنم برخلاف خیلی ها غذاهام نه شفته شده نه شور نه آبکی نه بیمزه اما الان واقعا نمیتونم تمرکز کنم روی درست کردن یه غذای خوب و واقعا افتضاح شده کارم...

عزیزم به نظرم یه روزی که حالشو‌ داره ازش بخواین غذاهای مورد علاقشو با همون مزه هایی که دوس داره براتون بنویسه از اونا یه لیست درس کنید و سعی‌ کنید اولین باری که خواستین اونها رو بپزید از همسرتون کمک بگیرید تا به قول معروف قلقش دستتون بیاد:wink:در رابطه با آلبالو پلو هم میتونین یک پیمانه برای ایشون درست کنید و برای خودتون یه غذای دیگه،دستور پختشم توی کتاب و سایت هست:303:

حالا چرا ساعت 9 ؟؟؟
شاغلین ؟

- - - Updated - - -

معمولا آقایون اینجوری هستن. اونم وقتی خودت استرس داشته باشی و دیر شده باشه ، ازشون که می پرسی چی درست کنم میگن اصلا هیچی نمیخواد !!!! لازم نکرده !! گشنم نیست !!! آخه می دونی چیه . خودشونم هیچی به ذهنشون نمی رسه :311:
به نظر من تو فریزت همه مخلفات غذاها رو نیم پز داشته باش. وقتایی که دیر میشه سریع قاطی پاتی شون غذا درست کن :311:
این روش خیلی خوبه .

نه خانه دارم منظورم اینه که اگه بریم بیرون باهم و دیر بیایم خونه

- - - Updated - - -

واااااااااااای اونو که نگو

دلمه فریز کردم بعد که میپزمش میگه بوی فریزر میده

بادنجون سرخ میکنم فریز میکنم میگه آبش کشیده میشه بد مزه میشه :-o

1- ساعت غدا مهمتر از خود غذا برای اقایونه. چون قندشون میافته و شروع می کنن به گیر دادن. همیشه سعی کن کمی تنقلات توی جیبت داشته باشی تا یک کمی بتونه گرسنگی رو تحمل کنه تا غذات اماده میشه. ضمن اینکه غذا رو اگر قراره دیر برید خونه قبلا اماده توی یخچال داشته باش فقط گرمش کن. البته سرو غذا رو طوری تنظیم کن که نه خیلی گرسنه باشه نه سیر. 2-در مورد نوع غذایی که دوست داره یک وقتی با هم بازی کنید (وقتی با هم خوبید) و بعد هر کس غذاهایی رو که دوست داره توی کاغذهای کوچک بنویسه و پالام پولوم کنید و خلاصه اینجوری با این کلک لیست غذاهایی رو که دوست داره دستت میاد و می تونی یک لیست درست کنی برای خودت و به ترتیب با تنوع درست کنی. 3- سایتهای خیلی زیادی هم هست که یک نوع غذا رو به نجوهای مختلف دستورش رو دادند و می تونی از اون ها استفاده کنی. ب4-ه تزئین غذا هم اهمیت بده چون اکثر مردها چشمشون بیشتر از حس چشاییشون کار می کنه بنابراین با تغییر تزئین حس می کنند شما تنوع به غذا دادین.

میشه بهم چند نمونه غذا هم ارائه بدید؟

دلجوی عزیز باورت میشه؟ اما واقعا سخته برام بخوام فکر کنم یا برم سمت آشپزی ! اصلا دل و دماغشو ندارم :(

اما باید شروع کنم اسم غذا پختن که میاد چهارستون بدنم میلرزه نمیدونم چی کار کنم تا ترسم بریزه تمام فکرم شده این موضوع

- - - Updated - - -

یکتا جان همسرم غذاهای شیرین و ترش دوس داره من واقعا نمیتونم غذای شیرین بخورم واقعا میگم حالم بد میشه اما راضی نمیشه که برای خودم غذای دیگه بپزم . من لمه دوس نداشتم اما بخاطر اون خوردم و عادت کردم یعنی میگم میتونم تا حدی بهش نزدیک بشم . خورشت سیب آلبالو ، آلو و از این چیزا میخواد نمیدونم چرا برام سخته

این عبارات رو توی google جستجو کن . سایتهای خوبی برای آشپزی و تزئئن هستند. : :آشپزی رنگین، مطبخ رویا، آشپزخانه کوچک من، مطبخ خاله خانم ، مطبخ شیما ، تنبل خونه شاه عباسی

چه جالب! چرا راضی‌ نمی‌شه؟ خوب میتونین توافق کنین که غذا هایی که به سلیقهٔ هر دوتون شبیه تر هست رو هفتگی سرو کنید یک روز غذای مورد علاقهٔ همسرتون رو بخورید و روز دیگه در هفتهٔ بعد قضیه که مورد علاقهٔ شماست ،اینطوری شما هم از علایقت همین اول کار چشم پوشی نکردی .چون بهر حال نظر شما هم به عنوانه ۵۰% قضیه محترمه و اینو باید از این طریق نشون بدین :81: آشپزآنلاین، بزرگترین سایت آشپزی ایرانی آشپزی آموزش آشپزی آکا کاملترین مرجع آشپزی ایران لذت آشپزی

- - - Updated - - -

چه جالب! چرا راضی‌ نمی‌شه؟ خوب میتونین توافق کنین که غذا هایی که به سلیقهٔ هر دوتون شبیه تر هست رو هفتگی سرو کنید یک روز غذای مورد علاقهٔ همسرتون رو بخورید و روز دیگه در هفتهٔ بعد قضیه که مورد علاقهٔ شماست ،اینطوری شما هم از علایقت همین اول کار چشم پوشی نکردی .چون بهر حال نظر شما هم به عنوانه ۵۰% قضیه محترمه و اینو باید از این طریق نشون بدین :81: http://www.ashpazonline.com/ http://cooking.akairan.com/ http://hanichef.blogfa.com/

به نظرم سعی کن به مرحله ای برسی که غذاروبا اعتمادبه نفس ولذت وجا افتادگی درست کنی در غیراین صورت ما مردها اگه حتی اون غذا رو دوس داشته باشیم ولی بد درست شده باشه به حساب شخصیت زن میذاریم که شاید سربه هواست وقلبا راضی نبوده غذادرست کنه.نمیخام بترسونمت شاید کمکت کرده باشم سوتفاهم ذهنی احتمالی شوهرت روبشناسی

ممنونم یکتا و دلجوی عزیز

نمیخوام بهانه تراشی بکنم اما با دعوای امشب همه جیز خراب شد گفت دیگه نمیخوام برام آشپزی کنی

بهش گفتم خب یه دفعه غذای مورد علاقه تو یه بارم غذای مورد علاقه من میگه نه !

غذاهای سبک که برای شب میشه خورد رو قبول نداره حداقل اونایی که من بلدمو . تخم مرغ و گوشت چرخ کرده و سیب زمینی توشون نباشه! میگم خب غذا یعنی چیزی که آدمو سیر کنه

غذاهای ترش و شیرین ذائقه ای هستن و همه نمیپسندن اما بقیه غذاها رو همه میخورن

واقعا موندم تو کار خلقت خدا

- - - Updated - - -

آقا امین من اوایل خیلی خوب بود دستپختم . توی خونمون هم خودم غذا درست میکردم برای خونواده یعنی ناشی نبودم اما واقعا الان افتضاح شدم

ممنون از اینکه نظر دادید

ببین اینکه میگه من نمیدونم نمیخواد چچیزی بگه که نتونید تو اون فرصت درست کنید. بعد چون آشپزی بلده از یه طرف دوست داره یاد آوری بشه که اشپزیم خوبه از یه طرف هم میخواد بگه. این غذا هم تو از من بپرس چه طور بگم مردا دوست دارن تاییدشن. تو آشپزی خودت کن بدون اینکه هر روز بخوای ازش بپرسی اخه مردا دوست دارن حتی اگه بگن این غذا امروز نچسبد بخوری اما باز هم از زنشون استقلال ببینن. در جمع خانواده گی از اشپزیاش و اینکه ماهره تعریف کن بذار بفهمه قدر این تواناییش میدونی از یه طرف هم بهش بگو دوست نداری غذایکه درست میکنم به دلت نباشه و برا م توضیح بده مثلا اگه ظهر جمعه خانه بودی. چه بسازم یا مثلا اگه دیر وقت و نزدیک شب بود چه درست کنم مثلا با نان بخوری یا برنج گوشتی باشه یا سبزی یا حتی سو یه چیز کلی ازش بگیر ولی صبح کهکه بلند میشی فقط از خودت بپرس چه دوست داری و همون با عشق درست کن

- - - Updated - - -

ببین اینکه میگه من نمیدونم نمیخواد چچیزی بگه که نتونید تو اون فرصت درست کنید. بعد چون آشپزی بلده از یه طرف دوست داره یاد آوری بشه که اشپزیم خوبه از یه طرف هم میخواد بگه. این غذا هم تو از من بپرس چه طور بگم مردا دوست دارن تاییدشن. تو آشپزی خودت کن بدون اینکه هر روز بخوای ازش بپرسی اخه مردا دوست دارن حتی اگه بگن این غذا امروز نچسبد بخوری اما باز هم از زنشون استقلال ببینن. در جمع خانواده گی از اشپزیاش و اینکه ماهره تعریف کن بذار بفهمه قدر این تواناییش میدونی از یه طرف هم بهش بگو دوست نداری غذایکه درست میکنم به دلت نباشه و برا م توضیح بده مثلا اگه ظهر جمعه خانه بودی. چه بسازم یا مثلا اگه دیر وقت و نزدیک شب بود چه درست کنم مثلا با نان بخوری یا برنج گوشتی باشه یا سبزی یا حتی سو یه چیز کلی ازش بگیر ولی صبح کهکه بلند میشی فقط از خودت بپرس چه دوست داری و همون با عشق درست کن

- - - Updated - - -

ببین اینکه میگه من نمیدونم نمیخواد چچیزی بگه که نتونید تو اون فرصت درست کنید. بعد چون آشپزی بلده از یه طرف دوست داره یاد آوری بشه که اشپزیم خوبه از یه طرف هم میخواد بگه. این غذا هم تو از من بپرس چه طور بگم مردا دوست دارن تاییدشن. تو آشپزی خودت کن بدون اینکه هر روز بخوای ازش بپرسی اخه مردا دوست دارن حتی اگه بگن این غذا امروز نچسبد بخوری اما باز هم از زنشون استقلال ببینن. در جمع خانواده گی از اشپزیاش و اینکه ماهره تعریف کن بذار بفهمه قدر این تواناییش میدونی از یه طرف هم بهش بگو دوست نداری غذایکه درست میکنم به دلت نباشه و برا م توضیح بده مثلا اگه ظهر جمعه خانه بودی. چه بسازم یا مثلا اگه دیر وقت و نزدیک شب بود چه درست کنم مثلا با نان بخوری یا برنج گوشتی باشه یا سبزی یا حتی سو یه چیز کلی ازش بگیر ولی صبح کهکه بلند میشی فقط از خودت بپرس چه دوست داری و همون با عشق درست کن

ممنون حنای عزیز

ازش تعریف که میکنم ماشالا براخودش کدبانویی شده:wink:

غذاهای نونی اونایی که من بلدم رو نمیخوره مگر چیز جدید حالا از فردا شروع میکنم به کار جدید خداکنه جواب بده

بازم اگه غذای خاصی روش خاصی بود بهم بگین

فعلا هم که رو دنده ی لج افتاده:47:

یکی ازخواهرام اصلاچای دستش خوشمزه نیست چون وسواسو بهداشتیه یکی دیگه چای روبالذت قلبی درست میکنه واقعا خوشمزست.دوباره یکیشون اصلابلدنیست چلومرغ درست کنه خورشتهاش افتضاحه چون یابا بیخیالی درست میکنه یاباحساسیت ولی اونی که با جاغذاش ارتباط ذهنی برقرارمیکنه و موقع پخت غذا آهنگ میذاره واعتماد به نفس داره واقعا انگشتای دستت هم باهاش میخوری حتی اگه ماکارونی باشه ،منفی بافی واعتمادبه نفس ضعیفو کناربذارواجازه بده حس وخاطرات خوش زمانی که خوب غذادرست کردی ذهنت رواحاطه کنه وموقع آشپزی در زمان حال حضور داشته باش حالت عصبانیت یا عجله یا حساسیت بیجانداشته باش بهت قول میدم دسپختت خوشمزه میشه

به نظر من غذا فقط بهونه هست!

مشکل رو باید در جای دیگری جست و جو کنید!

نمردیم و لینک تاپیک آشپزخانه همدردی هم یک جا لازم شد:

http://www.hamdardi.net/thread-23789.html

http://www.hamdardi.net/thread-28604.html

ساحل جان برو ببین اعضا در این تاپیک با چه عشقی آشپزی میکنند.

همانطور که آقای امین گفتند، آشپزی هم یک کار دلی است و باید با عشق انجامش داد.

همسر شما که بنده خدا داره میگه چی دوست داره خوب همونو با روی خوش و با علاقه براش درست کن.

اگر چیزی را خودت دوست نداری و همسرت دوست داره، دو نوع غذا درست کن منتها به مقادیر کم از هر کدام. شما که خانه داری و به قدر کافی وقت داری. هر چند که غذاها با هم پخته میشن و قرار نیست دو برابر وقت بگذاری.

باز هم از اونجایی که خونه داری، چرا همه چیز را تازه مصرف نمیکنی؟ مگه بادنجان تازه را سرخ کردن آنهم برای دو نفر چقدر وقت میگیره که بخواهی فریزری استفاده کنی؟ اینطوری برای سلامتتون هم بهتر هستش.

در ضمن حتی اگر تمایل نداری که برای آشپزی وقت بگذاری یا غذای مورد علاقه ایشان را در یک زمانهایی حوصله نداری که بپزی، این را با اخم و تخم و غر و غر بیان نکن. یک طوری برخورد کن که انگار خیلی دوست داری غذای مورد علاقه ایشون رو درست کنی اما چون موادش رو نداری یا وقت کافی نداری یا حالت خوب نیست و... در یک فرصت بهتر اینکار رو انجام میدی.

به هر حال ایشون بخشی از نوازشی را که نیاز داره از شما بگیره، در رفتار آشپزی و سفره پهن کردن و ... شما جستجو میکنه.

خیلی از خانمها با درست کردن غذای مورد علاقه همسران یا فرزندانشون یا تلاش برای بهبود آشپزیشون، علاقه شون رو به عزیزانشون نشون میدن. و این پالسها رو طرف مقابل به خوبی میگیره.

ساحل جان سلام

عزیزم اول ی سوال : چرا این قدر حساس شدی ؟ تو این همه زحمت می کشی میری و غذا درست می کنی، نهایت سعیت رو هم می کنی، حالا نگران این هم باشی که آقا غذا رو دوست دارن یا دوست ندارن ؟؟ ضمن اینکه وظیفه ی زن آشپزی و خانه داری نیست! و این لطفی هست که شما داری می کنی

به نظر من لازم نیست این قدر حساسیت نشون بدی! غذایی که شما زحمت کشیدی پختی خورد، که خورد! نخورد هم اصلا مهم نیست! خودت بخور با نهایت اشتها!
اونم مطمئن باش گزسته نمی مونه! بعد از یه مدت اونم میاد و میخوره! غر هم نمی زنه!

ضمنا عزیزم اعتماد به نفس خودت خیلی روی شوهرت اثر میذاره
مثلا اگر چهره ای با اعتماد به نفس و حق به جانب موقع سرو غذا داشته باشی خیلی تاثیرگذاره روی شوهرت تا این که با قیافه ای با حالت ( نکنه خوشش نیاد ) غذا رو ببری سر میز
اگر به فرض محاااال! التبه این طور که میگی فکر کنم دیر بپسنده غذا رو، پسندید یه غذا رو بهش بگو خیلی زحمت کشیدم و خیلی روش کار کردم و تا قدر زحمت هایی که می کشه بیاد دستت

چرا ما خانم ها باید این قدر ملاحظه ی آقایون رو بکنیم و توقع اون ها رو بالا ببریم؟
یه نفس عمیق بکش و اعتماد به نفستو مجدد به دست بیار
و یادت باشه
لطف مکرر میشه حق مسلم

موفق باشی

به نظرم مو ضوع بحثتون خیلی جالبه !!!
معمولا آقایونی که قبل از ازدواج بد غذا هستن بعدش مجبورمیشن هر کوفتیو (ببخشید ) بخورن:311:

قبلا تو خونه خودشون چطور بوده ؟ غذاهای مامانش؟
وقتی مهمون دارین غذا درست میکنی بقیه تعریف میکنن ؟ خونوادش راجع به دست پختت نظر میدن؟

ولی به نظر من چند تا راهکار هست :
1- اصلا نباید استرس داشته باشی آخه مگه غذا پختن استرس داره
2- باید اول خودت به آشپزی علاقمند بشی آزمون و خطا کن تا دستت بیاد یاد بگیری ، با لذت کار کن
3- بالا خره تو این چند وقت متوجه شدی که همسرت از چه خوراکی خوشش میاد از کدوما نمیاد. علاقه مندیهاشو تو الویت قرار بده
4- شما که شاغل نیستی خانه داری وقت آزاد داری هزار راه هست واسه یادگرفتن غذاهای جدید تو اینترنت کلی غذا یاد میده مجلات آشپزی که مامان منم همیشه میخره توش مملو از غذاهای مختلف و خاصه میتونی امتحان کنی اونایی که خوشمزست رو گلچین کنی ، تنقلات و شیرنی پزی تا دلت بخواد تو مجله و کتاب آشپزی هست.
5- الان کلاسای آشپزی هست که غذاهای ایرانی خارجی و حتی عجیب غریب و خوشمزه یاد میدن
6- از قبل فکر کن به جای اینکه از شوهرت بپرسی تا آمادگی ذهنی داشته باشی

همیشه هم لازم نیس غذاهایی بپزی که اون دوس داره به خودتم اهمیت بده شاید علاقمندیهاتون متفاوت باشه اون گاهی وقتا میتونه نخوره یا چیز دیگه ای بخوره اینجوری قدرتو بیشتر میدونه
سخت نگیر اگه بهونه هاش واسه اینه که با یکم تلاش حل میشه
اما اگه مشکلش چیز دیگست که غذارو بهونه میکنه بحثش جداست.

مجله آشپزي خانواده سبز بخرين.خيلي عاليه.من كلي غذاي خوشمزه رو از تو همون درست كردم.همه خيلي دوست دارن.

ساحل جان این بهترین سایت آشپزی که من تا حالا دیدم ،همه غذایی با انواع دستور ها هم داره ، حتما یک سری بهش بزن و عضو شو ، من خیلی از این سایت استفاده کردم گلم .روزی نیست که بهش سر نزنم . روزمنو، محبوب ترین انجمن آشپزی و شیرینی پزی ایرانی

سلام همسر منم خیلی بد غذا هست هر چیزی نمیخوره هر چیزی هم به هش نمیسازه
اما من همه چیز براش درست میکنم شده ساده ترین غذایی که براش درست میکنم اما بقدر براش تذیین میکنم
که همون چیدن سفره و تذیین غذام باعث میشه به اشتها بیاد
من اگر ظهر برنج درست نکنم حتما" شب برنج درست میکنم اما همیشه برنامه غذایی شب مون حاضریه
به نظر من خیلی چیزهارو اماده داشته باش تو فریزر واسه وقتای که غیر منتظره پیش میاد
من گاهی میپرسم چی درست کنم اگر بگه نمیدونم دیگه نمیپرسم خودم یک چیزی درست میکنم
یک جستجو ساده تو گوگل کلی غذا ایده داره
بعضی هاش به صرفه نیست اما میشه جایگزین کنی براشون

- - - Updated - - -

من تو سفره شب ذرت مکزیکی درست میکنم واسه کنار غذا
سالاد ماکارانی همسرم دوست داره براش درست میکنم اما به اندازه همونشب
گاهی سینه مرغ خلالی ریز میکنم سرخ میکنم سیبزمینی سرخ شده یا قارچ
با گرجه ذرت کاهو یا کلم تذیین میکنم تون برش میزنم اماده میچیتم گاهی میز میچینم گاهی برای سمیمیت بیشتر سفره
پیراشکی حاضریه اما شکم پر کن خوبیه
یک مدا پیتزا جدید یاد گرفتم خیلی راحته
نون همبر کری میخرم روشو برش میزنم مواد اماده پیتزارو میریزم روش با کلی پنیر میزارم تو فر 10 یا 20 حاضره زمان درست کردن مواد یکم طول میکشه فقط بعد با سوس روش اسم همسرم مینویسم وقتی همه چیز حاضر میشه بهش میکم عزیزم غذای شما با عشق حاضره بفرمایید
کلی حال میکنه به نظر من هرچیزی درست میکنی باید با عشق درست کنی تا خوبشه
تجربه قشنگیه اگر کمکی خواستی در خدمتم

سلام
من هم تو یه برهه چنین تجربه ای داشتم به این نتیجه رسیدم که همسرم دوست داره غذاها به شیوه غذاهای مادرش پخته شه گاهی هم تنوع
امتحان کن

ﺳﻼﻡ ﻣﻦ ﺧﻮﺩﻡ ﻋﺎﺷﻖ ﺍﺷـــــﭙﺰﻳﻢ ﻛﺎﻣﻼﻣﻴﻔﻬﻤﻢ ﺷﻮﻫﺮﺕ ﺭﻭ .ﻧﻤﻴﺨﻮﺍﻡ ﺑﻬﺶ ﺣﻖ ﺑﺪﻡ ﺍﻣﺎﺗﻮﻏﺬﺍﺗﻨﻮﻉ ﻃﻠﺒﻪ ﻭﺑﻪ ﻧﻈﺮﻡ ﺷﻤﺎﻓﻌﻼﺗﺎﻳﻪ ﻣﺪﺗﻲ ﺍﺻﻼﻏﺬﺍﻫﺎﻱ ﺳﻨﺘﻲ ﺩﺭﺳﺖ ﻧﻜﻦ ﻏﺬﺍﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﭘﻨﻴﺮﭘﻴﺘﺰﺍ ﻭﻓﺮﻣﻴﺨﻮﺍﻥ ﺑﻴﺸﺘﺮﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻦ ﻏﺬﺍﻫﺎﻱ ﺍﻳﺘﺎﻟﻴﺎﻳﻲ ﻭﻭﻗﺘﻲ ﺟﻠﻮﺵ ﻣﻴﺬﺍﺭﻱ ﺍﺳﻢ ﻋﺠﻴﺐ ﻏﺮﻳﺐ ﺍﻭﻥ ﻏﺬﺍﺭﻭﺑﮕﻮ ﻏﺬﺍﻫﺎﻱ ﺍﺳـﭙﺎﻧﻴﺎﻳﻲ ﻫﻨﺪﻱ ﻋﺮﺑﻲ ﺑﻪ ﺟﺰﺍﻳﺮﺍﻧﻲ ﻫﻤﻪ ﺭﻭﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻛﻦ ﺑﺮﺍﺵ ﺗﻮﺍﻳﻨﺘﺮﻧﺖ ﻫﻢ ﭘﺮﻩ ﺍﺯﺍﻳﻦ ﺩﺳﺘﻮﺭﺍﺕ ﻣﻦ ﺳﺎﻳﺖ ﺷﻒ ﻃﻴﺒﻪ ﺭﻭﺑﻴﺸﻨﻬﺎﺩﻣﻴﻜﻨﻢ

خبرچه

سلام

از همه ممنونم از لینک هاتون و ایده های ارزشمندتون

همه چیز خوبه حنا جان چند روزیه ازش نمیپرسم چی درست کنم و اونم هرچی بپزم میخوره چندتا تنوع کوچیک هم دادم که ایشالا بیشترش میکنم . این چند روز همه چیز خوبه و آرومه شکر خدا یکم روزای تعطیل سخته که اونم حل میشه :)

میتونی روزایی تعطیل غذات و ببرید خونه مادرش و بگی دوست داشتیم دور هم باشیم. به همسرت بگو اگه موافق بود و خودت صلاح میبینی

- - - Updated - - -

میتونی روزایی تعطیل غذات و ببرید خونه مادرش و بگی دوست داشتیم دور هم باشیم. به همسرت بگو اگه موافق بود و خودت صلاح میبینی