مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
سلام
یه مشکل دارم که برای هیچ کس قابل درک نیست . انگار که فقط من توی دنیا این مشکل رو دارم. لطفا از من نپرسید مشکلم چیه چون وقتی کسی هیچی در موردش نمیدونه گفتنش چه فایده ای داره؟پیش روانشناس هم رفتم نتیجه ای نداشت اون هم باور نکرد اصلا مشکل من غیر قابل توضیحه .
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
سلام
عزیزم اگه مشکلت غیر قابل توضیحه پس چرا دیگه تاپیک ایجاد کردی؟
اگه نمی خوای مشکلتو بگی پس ؟ اگه اینقدر نا امیدی که فکر میکنی هیچکی در موردش نمیدونه و نیازی نیست بگی پس هدفت از ایجاد این تاپیک چی بود؟
پس معلومه دنبال راه حلی که اومدی .
:104:
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
نمیدونم از کی باید کمک بگیرم؟ چطور خودم با این مشکلم کنار بیام ؟ این مشکلم باعث میشه دیگران وارد حریم من بشن بدون اینکه خودم بخوام و در مورد من قضاوت کنند.
دلم یک نفر رو میخواد که مشکلم رو باور کنه.
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
عزیزم منم اول فکر میکردم هیچکی مشکل منو نداره و خیلی تحت فشار بودم . و هیچ راه حلی به ذهنم نمیرسید .
ولی وقتی با همدردی آشناشدم فهمیدم که فقط من نیستم این مشکلو دارم . و متوجه شدم که اینجا تنها جایی هست که می تونم مشکلمو بگم و بقیه راهنماییم کنند ، بدون اینکه منو بشناسند یا بخواهند در موردم قضاوت بیجا کنند .
اینجا دوستان خوبی پیدا کردم و تجربه های خوبی هم به دست آوردم ، و بعد از مدتها دوباره خودمو پیدا کردم .:310:
به همدردی خوش اومدی . :72::72:
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
سلام دوست عزيز خوش آمدي به اين تالار:328:
آروم و خونسرد باش و بعد بدون خوشحال ميشيم كه مشكلتو بدونيم و شايد بتونيم كمك هر چند ناچيزي به شما بكنيم
اينجا كسي كسي رو نميشناسه:72::72:
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
یه دوستی توی تالار بود می گفت نمی دونم آینده را پیش بینی می کنه، افکار دیگران را می خونه و ... خلاصه این چیزها اذیتش می کرد. یعنی این اطلاعات اضافه ای که داشت آرامشش را ازش می گرفت.
بگرد تاپیکش را پیدا کن شاید کمکت کنه.
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
نقل قول:
نوشته اصلی توسط s@h@r
این مشکلم باعث میشه دیگران وارد حریم من بشن بدون اینکه خودم بخوام و در مورد من قضاوت کنند.
دلم یک نفر رو میخواد که مشکلم رو باور کنه.
ميشه بيشتر توضيح بدي؟زود قضاوت نكن از كجا ميدوني باور نميكنيم.راحت باش عزيزم
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
من این مشکلم رو توی تالارهای دیگه مطرح کردم هیچ فایده ای نداشته پیش روانشناسم رفتم .نمیدونم به کی باید بگم که منو درک کنه .پیش کدوم روانشناس یا روانپزشک ؟ کی میتونه منو درک کنه کاش یکی رو مثل خودم پیدا میکردم.
حالا از این مشکلم میگذرم . میخوام یک مساله دیگه ای رو مطرح کنم واز شما دوستان عزیز میخوام که منو راهنمایی کنید.من خیلی کمرو هستم چطور میتونم از این وضع خلاص شم.
سپاس
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
سلام خوب حالا اون مشکلتم بگو دیگه!!
کنجکاو شدم،لطفا بگو
من باور می کنم :72:
چند سالته؟منم خیلی کمرو بودم یه راه برای اینکه یکم از خجالتی بودنت کم شه اینکه وارد محیط کار شی
من از وقتی اومدم سرکار خیلی خیلی بهتر شدم
یا تو کلاس های هنری و زبان و اینا شرکت کنی
اینا خیلی کمک می کنه
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
سلام
نازنین جان متاسفانه نمیتونم اون مشکلم رو بگم.
من 24 سالمه.فعلا که شغلی در کار نیست کلاس نقاشی هم که میرم ولی هنوز خیلی مشکل دارم.در حال حاظر خانه نشین هستم و فقط نقاشی میکنم.
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
سحر عزیز.
خوش اومدی به تالار :72:
عزیز دلم
تا وقتی با ما راحت نباشی و به ما اعتماد نکنی، نمی تونیم بهت کمک کنیم آرامش خودت رو دوباره پیدا کنی.
مشکل شما مطمئنا اونقدر آزرده خاطرت کرده که دست به نوشتن بردی و کمک خواستی.
پس راحت باش و درد دل کن و بگو از چی رنج می بری؟ ...
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
سحرجان بعضی وقتا کمک خواستن از خدا بهتر از بنده های خداست...یه جاهایی یه جوری کمکت میکنه که انگشت به دهن میمونی....تجربه دارم.موفق باشی:72:
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
نقل قول:
نوشته اصلی توسط lili71
سحرجان بعضی وقتا کمک خواستن از خدا بهتر از بنده های خداست...یه جاهایی یه جوری کمکت میکنه که انگشت به دهن میمونی....تجربه دارم.موفق باشی:72:
سلام
لی لی جان فکر میکنم تنها چاره من همینه و صبوری کردن.
از دوستان عزیزم خواهش میکنم من رو در مورد کمرویی و رفع اون راهنمایی کنند .
سپاس
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
سلام سحر
من خودم آدم کمرویی بودم
البته الان هم آروم و کمرو هستم,اما نسبت به قبل خیلی تونستم وضع رو بهتر کنم
روشی که من در مورد خودم استفاده کردم و جواب داد این بود که هرجا که حرفی میومد توی ذهنم و تا قبل از اون بخاطر کمرویی نمیگفتم,تصمیم گرفتم حتما بگم
اگه مثلا جلوی کلاس حرف زدن بود بجای اینکه برم قایم بشم,حتما برم جلو و حرفم رو بزنم
یا توی جمعی نشستیم و به ذهنم میاد الان این حرف رو بگم حتما میگم و نمیذارم کمرویی دهنم رو ببنده
اولش خیلی خیلی سخت بود
از استرس آنچنان عرق میریختم در حد تیم ملی
اما بمرور اوضاع رفته رفته بهتر شد
الان خیلی بهتر هستم
من همین الان هم از این روش استفاده میکنم و هرجا که میبینم کمرویی میخواد نذاره اون حرف رو بزنم و یا اون کار رو بکنم به خودم میگم من حتما باید این عمل رو انجام بدم
امیدوارم تو هم موفق باشی
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
نقل قول:
نوشته اصلی توسط s@h@r
از دوستان عزیزم خواهش میکنم من رو در مورد کمرویی و رفع اون راهنمایی کنند .
سپاس
سلام،
من می توانم به شما چندتا تاپیک در رابطه با خجالت، کم حرفی، اعتماد به نفس و مهارتهای ارتباطی معرفی کنم که شاید مطالعه آنها کمکتان بکند:
لینک 1
لینک 2
لینک 3
لینک 4
لینک 5
لینک 6
لینک 7
لینک 8
لینک 9
لینک 10
لینک 11
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
سلام نه خیر فرزند وسط هستم.
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
سلام s@h@r
این طفره رفتنتون از اشاره به موضوع اصلی اتفاقا کنجکاوی من رو جلب کرد! :18:
حالا میشه بگید موضوع چیه؟! شاید تونستیم کمکتون کنیم... :72:
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
حتماً دوست ندارن بگن خوب! بچه ها اصرار نکنین
نگو عزیزم ،راحت باش.
جناب حامد تاپیک های خیلی خوبی معرفی کردن که فکر کنم برای رفع مشکل شما
کافی باشه
موفق باشی:72:
RE: مشکلی که انگار توی دنیا فقط من دارم.
s@h@r عزیز
به تالار همدردی خوش آمدی
نازنین یک تاپیک دیگر باز کن و عنوانش را آنچه که سئوال داری و راهنمایی می خواهی قرار بده
این تاپیک قفل می شود .
.