سلام
دوست عزیز یه مدت تمرکز زدایی کن
ذهنت رو وارد یه فضای دیگه کن اگر اهل مطالعه ای یه رمان جذاب بگیر و بخون
اگر اهل فیلم دیدن هستی یه فیلم یا سریال جذاب بگیر و ببین
کاری کن تغذیه دخترت اولویت چندمت باشه
اینکه بچه ها موقع مریضی غذا نمیخورن یه چیز طبیعیه حتی اینکه وزن کم کنن هم چیز غیر عادی نیست پس چرا جزع و فزع راه انداختی
من بچه دومم خیلی کم غذا بود یه بار که سرما خورده بود و دکتر رفته بودیم همسرم از دکتر پرسید که این بچه چرا هیچی نمیخوره دکتره وزنش کرد و گفت وقتی وزنش نرمال هست چرا دنبال ایجاد اشتها هستید می گفت اون به اون اندازه که نیاز داره میخوره نه به هر اندازه که شما بخواین
چند تا راهکار هم هست
مثلا سیب زمینی سرخ کرده کنار غذاش بذار و توی هر لقمه چند تا دونه بذار تا تشویق بشه
یا مثلا انواع سس رو روی غذاش امتحان کن ببین طعم غذاش رو بهتر می پسنده یا نه
یک راهکار دیگه اینکه یه فیلمی چیزی توی گوشی نشونش بدی و تا داره اونو می بینه و حواسش نیست یه قاشق بذاری دهنش البته راهکار چندان خوبی نیست ولی من توی مهمونی ها که بچم کلا دهنش بسته است و از زیر غذا خوردن فرار می کنه این کارو می کنم چند تا بازی روی گوشی داره که میدم دستش بازی کنه و میدونه که اگه نخوره گوشی رو ازش پس میگیرم البته با آرامش نه با خشم. البته یادت باشه اگر خواستی این کارو بکنی گوشی رو آفلاین کنی که امواجش به بچه آسیب نزنه
و اینکه میان وعده و هله هوله بهش هیچی نده تا کاملا گرسنه بشه و دنبال غذا بگرده
