نمایش نسخه قابل چاپ
سلام
ی فکری بعضی وقتا ازارم میده اینکه میگم شاید از بدی من بود ک اون سرد شد شاید من اشتباه کردم شاید همه اینجوری ازم زده بشن... در واقع اعتماد به نفسم اومده پایین
دیگه سمتش نرفتم ... حتی به این فکرم نمیکنم ک باهاش دوباره برگردم اما این فکر اذیتم میکنه...
:sad:
درود بانو
خیلی کلیشه ای که بخوام بهت بگم ته این ماجراها چی میشه.
ولی اینو حداقل بهت میگم.
رابطه ای که باعث پیشرفتت نشه و فقط باعث ناراحتی و عقب گردت بشه همان نباشه فکر کنم بهتره:72:
خود بهتر میدانی که چه کار انجام دادنش برای شما بهتره.پس همان را انجام بده.
و اینم بدان قرار نیست هر رابطه دوستی بین و دختر و پسر به ازدواج ختم بشه.در سن پایین دوطرف بین همدیگه یه سری حرفایی رد و بدل میکنن که بعدا شاید به این نتیجهب رسن ایکاش این حرفا را نمیزدن.شما بشین به زندگیت برس و خواستگار خوب داشتی ردش نکن بهش فکر کن ایشونم هرووقت برگشتن و قصد داشتن میتوانند به خواستگاری شما بیایند فکرتو مشغول نکن.
از تکنیک توقف فکر استفاده کن.
تکنیک توقف فکر
مکمل خوبی هستش براش میتوانی ازش استفاده کنی بعد اینکه یه ایست محکم دادی به اون فکری که میخواد وارد ذهنتان بشود براش یه زمانی را تعیین کنید مثلا ساعت 8 شب بعد اون زمان تعیین کنید تا چند دقیقه به این موضوع فکر کنید بعد تمام شدنش دیگه ادامه ندید و تمامش کنید.با انجام دادن مداوم این کار مطمئنا دفعات کمتری این فکر به ذهن شما خطور میکنه.
تقریبا خیلی خلاصه برای شما توضیح بدم در مورد توقف فکر:
توقف فکر یعنی اولا هر چیزی که اونو یاد تو میندازه بنداز دور..
هر وقت هم فکرش اومد تو ذهنت بدون سرزنش خودت ذهنتو ازش منحرف کن.حتی اگه دو دقیقه طول بکشه..هر دفعه هم واسه اینکه تونستی فکرتو ازش منحرف کنی از خودت تشکر کن یا به خودت جایزه بده...اگه هم نتونستی ناراحت نشو و باز امتحان کن.
سخته انجامش میدونم مخصوصا شما هم خانومی و احساساتی ولی تلاشتو کن تصمیم درست بگیری:72:
************************************************** ************
همین که جناب فرهنگ 27 عزیز سایت را مفتخر میکنند و نظر میدن خودش کلیه نمیشه از ایشون انتظار داشت بیشتر از 3یا 4 تا خط بنویسن :58::311:
فرهنگ جان دادا خیلی دوست دارم:72:
میدونم ته این دوستی های بی اساس چی میشه واسه همینه ک قیدشو زدم دیگه هم به فکر ازدواج با این اقا نیستم حتی اگه بعدا بیاد خواستگاری...
اما من میگم شاید همه ازم اینجوری زده بشن شاید من ادم بده ی داستان بودم...
خواهشا الکی جو منفی نده :81:
هیچ اتفاق خاصی نیوفتاده یه حرفی توی سن پایین زده شده و الان هردوی شما بزرگ شدید و شرایط فرق کرده همین:72:
لطفا در تصمیم خودتان بمانید.از توقف فکر استفاده کن
ممنون از وقتی ک گذاشتی
فقط ب نظرم شما بم مشاوره ندی خیلی بهتره یکی از اصول مشاوره دادن اینه ک طرفتو اول درک کنی ..
من رو تصمیم خودم موندم حرفم چیز دیگه اییه...
اگه کسی نمیتونه متوجه شه ک دیگه هیچی بیخیال..
بانو شما متوجه صحبت من نشدید شاید بد توضیح دادم
منظورم اینه منفی بافی نکنید دید منفی که دارید بریزید دور و قدر خودتان را بیشتر بدانید دنیا به آخر نرسیده که بهتره واقع بینانه به این موضوع نگاه کنیم دو طرف شرایط مناسب برای تشکیل زندگی را نداشتند حالا به هر دلیلی.این دلیل نمیشه به حساب این بزاریم شما جذاب نیستید نه به هیچ عنوان
مهم امروز و آینده شماست.منظورم این بود :72:بهتری روی خواستگارهایی که در حال حاضر دارید یا در آیندهب رای شما میاد بیشتر فکر کنید و جدی بگیرید این موضوع را