افسرده و ناامید شدم چه کنم؟

[گیسو کمند]

دوری کردن از همسر آموزش میخواد؟ اینکه مشغول خودت باشی؟ اراده میخواد و عمل - تمرین تکرار .

ببین چقدر همسرتو اذیت میکنی که اینطور صحبت میکنه ، حالا باز شما اصل موضوع رو ول کن بچسب به حاشیه که این مدلی گفت اون طوری نگفت.

گاهی از نوشته هات احساس میکنم خیلی زود ازدواج کردی و باید پخته تر میشدی مسلما همین حسو به همسرت هم منتقل میکنی

من ابدا رفتار همسرتو تایید نمیکنم اما مشخصه کلافه است ، کلافه ترش نکن.

دیروز فهمیدم که تا پایان شهریور بیشتر مشغول به کار نیستم و باید دنبال یه کار جدید باشم قراردادم و تمدید نمیکنند اصلاً نمیدونم چه جوری این و به همسرم بگم به چند دلیل؟
1. اگه بگم قراردادم و تمدید نمیکنن پیش خودش فکر میکنه یا بهم میگه بیا حتی توان یه سرکار رفتنم نداری اخه به چی تو دیگه دل خوش باشم بلد نیستی هیچ کاری انجام بدی
2. ما وام گرفتیم و همسرم رو کمک من حساب کرده اگه بهش بگم خیلی ناراحت و نا امید میشه
3. اعتماد به نفسم از این که هست میاد پایین تر اگه حتی چیزی بهم نگه و بگه عیبی نداره

از فرصت پیش آمده برای نشون دادن خودت استفاده کن.

تا آخر شهریور فرصت داری کار پیدا کنی ، خودتم بهش احتیاج داری (با توجه به وضعیت روحیت که باید از خونه دور باشی از طرفی هنوز ضعیفی و قوی نشدی و عوارض پیامدهای بیکاری بعدش بیشتره)

اول از همه به همسرت اصلا نگو قراردادت رو تمدید نمیکنن ، اگه بدونه کمکی از دستش برنمیاد و شاید عصبی تر هم بشه ،

2- اما منفعلانه برخورد نکن که بخاطر ترس از عصیانیت همسرت خودتو توی دردسر بندازی ، پس اینو در نظر بگیر که اگر کار پیدا نکردی تلاشت رو کردی و بعدش (بعد از این یکماه که دنبال کار گشتی و احتمال کم اگه پیدا نکردی) میای به همسرت بدون ترس بدون احساس گناه و.. میگی من میخوام دنبال کار جدیدی بگردم و امیدوارم به زودی کار جدیدی پیدا کنم اگه پرسید چرا بگو اونجا دیگه جای من نبود و فکر میکنم جای بهتری بتونم مشغول شم.

3-اگر هم انشاءاله کار خوبی پیدا کردی بعد از اینکه مستقر شدی و فهمیدی موندگاری و محیط مناسبه به همسرت بگو عزیزم من کارمو از دست دادم اما چون تو برای اقساط روی من حساب کرده بودی و میدونستم شرایطت

سخت بود نخواستم ناراحتت کنم و 1ماهه که دنبال کارم و الان مثلا 1هفته است در محل جدید مشغول به کارم ، هم اعتمادشو جلب کردی هم دیگه اون ناراحتیها پیش نمیاد.

اگر خیلی مصر بود علت رو بپرسه بگو باید دوره آموزشی جدیدی با هزینه خودم یاد میگرفتم یا هرچیزی غیر از تمدید نکردن قراردادت که ترجیحا دروغ هم درش نباشه.

یه مساله دیگه ، که کم اهمیت نیست ، شما الان عقدید و نرفتید توی خونه خودتون شما داری کمک مالی میکنی و از کمک نرسوندنت هم خیلی ترس داری چیزی شبیه باج دادن ؟ حواستو جمع کن.