همه ی کارهایم را نیمه کاره رها میکنم

[Energy]

شاید کاری رو شروع می کنی که زیادم برات مهم نیست. یعنی از اولش هم برات مهم نیست که کار به پایان برسه. یعنی کاری رو شروع می کنی که برات بی ارزشه. واسه همین براش وقت نمی ذاری.

ممکنه یه جورایی به طور فلسفی برات تعریف شده که کار پایان نباید داشته باشه :) توضیحش رو نمی تونم بدم سخته ولی من خودم یه جورایی اینطوری بودم و هستم. البته وقتی ادم بدونه دیگه کنترلش می کنه تا حدی.

هدف هات (نتایج کار هات) رو در نظر بگیر. اینکه هر کارت قراره به کجا برسه . بعدش هم یه برنامه ای روزانه داشته باش برای اینکه به اون نتیجه برسی. بعد از اونم شروع کن جدی کار کن. کار کن تا تموم شه. اگه حین کار ایده های جدیدی به ذهنت می رسه عیبی نداره. توی یه دفتر اونا رو کامل بنویس. بعد که این کارت تموم شد تو برو از توی اون دفتر ایده هات بهترین ایده اتو انتخاب کن هدف گذاری کن ببین به چه نتیجه ای میخوای از انجامش برسی و اون کار به کجا قراره برسه بعد برنامه روزانه بعد انجام کار تا پایان. بازم اگه حین کار کردنت ایده جدید به ذهنت رسید عالیه. م ینویسیش توی دفتر ایده هات وقتی به ذهنت می رسه. بعد دفترو می ذاری کنار برمی گردی همون کاری که مشغولشی ادامه می دی تا پایان.
اگه مشکل پایان ندادن به کارات این حالتای پرش ذهنیت باشه وسط کار و بعدش هم می خوای به ایده های جدیدت برسی و کار قبلیتو ول می کنی اینطوری مشکلت حل میشه. تازه کلی ایده هم خلاصه نوشته شده خواهی داشت که بلافاصله بعد از اتمام یکی یه اون یکی می پردازی.

شاید هم همون کمال گرایی باشه. بخون اون لبنکو که صالحه گذاشته و سرچ کن.

روی اعتماد به نفست هم کار کن.

منافعی رو که از انجام هر کاری عایدت می شه چه پولی چه روحی برای خودت یه محکی بزن همون اول. ممکنه واقعا منفعتی از انجام کار برات حاصل نمیشه که این حس پایان ندادن رو داری. خود به خود حس می کنی که نمی خوای پایان بدی بدون اینکه بدونی.

نسخه ای برای تنبل ها بود که میشل گذاشته بود اونم برات پیدا کنم می ذارم.

یه چیز دیگه اینکه ممکنه یه کم حالتای کسلی داشته باشی. شکل خفیف افسردگی. یا حتی افسردکی. اکه روی همه زندگیت اینطوری هستی و تازه است یه مقدار روی این موضوع هم حواست باشه. باید تغذیه خوب مولتی ویتامین کامل ورزش سالم تفریح سالم داشته باشی. فکرتو اعصابتو بیخودی خورد نکنی. کلا به سلامت و ارامش جسمی و روحی خودت رسیدگی کنی. یه تاپیک هم هست که بهار زندگی راجع به ذهن سطحی داشت اونم برات می ذارم.

اگه هم محیط کارت اتاقت کامپیوترت اینا به هم ریخته و نامرتبه اونا رو مزتب کن. یه نظم بده. ممکنه اکه نامرتب هستن این حالتش روی ذهنت اثر بذاره

ببین من فقط می تونم حالتای مختلفی که به نطرم میادو بگم معمولا. اما این مهارت و هنوز ندارم که دقیق بیام مشکل هر کسی رو بگم :) اینا رو می تونستم حدس بزنم. ببین کدوماش ممکنه به دردت بخوره.

اون دو تا تاپیک



http://www.hamdardi.net/thread-26620.html


http://www.hamdardi.net/thread-28267.html

موفق باشی.

- - - Updated - - -

یه سوال دیگه. اینکه پر انرژی هستی و از بس انرژیت زیاده نمی تونی کارت رو تموم کنی یا اینکه کسل می شی و بی حوصله و حال تموم کردنشو نداری یا هیچکدوم؟

اتفاقا قبل از این همه ایدهامو و هدف های که میخوام از طریق اون ایده ها دنبال کنم یادداشت میکنم

من در مورد کمال گرایی سرچ کردم و فکر میکنم مشکل من به همین دلیل هست چون اکثر ویژگی اونها را دارم

در مورد تاپیک های هم که لینک دادین دارم مطالعه میکنم

مخصوصا اون تاپیک ذهن سطح منتقد درونی خیلی جالب بود و تمریناتش رو از امروز شروع کردم

ممنون از وقتی که گذاشتین