
نوشته اصلی توسط
مدیرهمدردی
يه كمي خودت رو از جزئيات آزاد كن. تمركزت را از پيشرفت و رشد بردار....
فعلا بايد از وسواس فكري بيرون بيايي....
نگران حرف ديگران نباش....
شما بايد مدتي به فكرت فرصت استراحت بدهي...
همچنين جالبه بدونيد كه شما وقتي انرژي خودت را به متغيرهاي بي شماري تقسيم مي كنيد، خستگي رواني يا اصطلاحا دچار fatigue مي شويد و براي سازگاري و كنار آمدن با آن ناچار به بي تفاوتي عمومي مي شويد و سطح هيجان در زنگيتون گاهش مي يابد.
بايد انتخابي فقط چند موضوع را برگزينيد و متمركز روي آنها بشويد. سعي نكنيد همه اطراف خود را كاملا اصلاح كنيد. و هيجانات و احساسات خود را همه جا به غايت استفاده كنيد.
علاقه مندی ها (Bookmarks)