سلام.
یک پیشنهاد دیگه هم دارم.
هر چی تو دلتون هست رو روی کاغذ بنویسید. حتی اگر دلتون میخواد گریه کنید. اگر عذاب وجدانی، حرف نگفته ای، چیزی توی دلتون مونده همه رو بنویسید روی کاغذ. و بعد آتیشش بزنید و سوختنش رو بشینید نگاه کنید.
| لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:
|
"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و
مهارتها(به روز شد)"
دانلود موسیقی و آرامش |
|
| دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا
|
|
|
|
| کودک, مشاوره , ازدواج , روانشناسی , فول تست , سایت روانشناسی, تربیت کودک |
روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه |
تشکرشده 3,096 در 1,314 پست
سلام.
یک پیشنهاد دیگه هم دارم.
هر چی تو دلتون هست رو روی کاغذ بنویسید. حتی اگر دلتون میخواد گریه کنید. اگر عذاب وجدانی، حرف نگفته ای، چیزی توی دلتون مونده همه رو بنویسید روی کاغذ. و بعد آتیشش بزنید و سوختنش رو بشینید نگاه کنید.
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
علاقه مندی ها (Bookmarks)