سلام دوستان عزیز
توی این تاپیک میخوام ده کلید و راهکار برای تقویت روحیه رو براتون طی پنج روز بذارم
امیدوارم که خوشتون بیاد و استفاده کنید
کلید 1 ) خود را بشناسید
امروزه پیشنهاد سقراط در قرن پنجم قبل از میلاد که در آن متنی بر خودشناسی ارائه شد به قوت خود پابرجاست
اهداف، احساسات و محدودیت های خویش را بشناسید و با آرامش با آنها برخورد نمایید. خواه از طریق مطالعه ، خواه از طریق اندیشیدن و تفکر، سعی کنید بعضی راه هایی را که باعث شناخت شما از خودتان می شود و اینکه چه چیزهایی شما را خوشحال می کند پیدا کنید چنانچه به این توصیه عمل کنید بهتر قادر به کنترل زندگی و مشکلات پیش روی خود خواهید بود .
کلید 2) به خودتان ارزش بدهید و به خود اعتماد داشته باشید
ممکن است سخت به نظر برسد اما سعی کنید رفتارتان گویای این باشد که از خودتان مواظبت می کنید حتی اگر همیشه احساس عدم اطمینان می کنید برخورد و رفتار مثبت را به دنیای اطراف هدیه دهید برخورد مردم با شما متاثر از رفتار و پوشش شماست بنابراین خودارزشی و خوداعتمادی را به نمایش بگذارید تا احترام رابرای شما به ارمغان بیاورد.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (Bookmarks)