به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 18

Threaded View

  1. #6
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    شنبه 14 بهمن 02 [ 11:21]
    تاریخ عضویت
    1398-4-16
    نوشته ها
    1,559
    امتیاز
    27,432
    سطح
    98
    Points: 27,432, Level: 98
    Level completed: 9%, Points required for next Level: 918
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    OverdriveVeteranTagger Second Class25000 Experience Points
    تشکرها
    1,379

    تشکرشده 2,656 در 1,207 پست

    Rep Power
    294
    Array
    مینا جان

    من اطلاعات ناقصی از همسرت دارم ولی یه جایی در تاپیک قبلت گفتی؛

    نقل قول نوشته اصلی توسط mina_ نمایش پست ها
    گاهی وقتها دلم برای اون روزای خوبمون تنگ میشه چون ما هیچ بحث و مشکلی خودمون با هم نداشتیم .
    در جای دیگرم همینو همسرتون اشاره کرد و بنظرم شما با توجه به پیشنهاد همسرتون فکر میکنم بتونین ایشون رو تا حدی به سمت خودتون جذب کنین و موفق بشین.

    نقل قول نوشته اصلی توسط mina_ نمایش پست ها
    ایشون اعلام کرد ما با همدیگه مشکلی نداریم و تو ارتباطت رو با خانواده م قطع کن اما خودم باهاشون ارتباط داشته باشم .
    اگر این خواستش هست، چه پیشنهاد خوبی بسیار خوب ، شما هم روش خودت رو پیاده کن !

    چه روشی؟!؟

    * اعتماد همسرتون رو جلب کنین

    موارد لازم ؛ ( گوشی برای شنیدن، چشمی برای خیره شدن، زبانی برای بیان زیبا _ تحمل به مقدار زیاد_ حذف خشم )

    باید جلوی رخته ی مسائل به بیرون از رابطه ی خودتون و همسرتون رو بگیرید، تا خانوادش نفوذشون کم بشه و نتونن روی زندگی شما تسلط پیدا کنن. لازمش
    اعتماد سازی و انتقال احساس آرامش و امنیت به همسرتون هست. اینکه برای من حرف بزن و نگران نباش چه واکنشی نشون میدم یا نمیتونم درکت کنم. نگران نباش تحملم کم بشه و بینمون دعوا بشه... من با زبان نرم و خوشرویی میتونم ساعت ها و روزهای زیادی پای حرفات بشینم و با تو رفیق صمیمی بشم.

    * بحث درباره ی خانوادش رو متوقف کنین

    شکایت های مداوم به همسر یا پیش کشیدن برخی بحث ها سبب ایجاد تنش میشه چون شما نمیتونین با یک بحث همسرتون رو به اقناع چنین مسائلی نزدیک کنین، پس این راهش نیست.

    * رابطه ی عاطفی خودتون رو با همسرتون تقویت کنین

    تقویت رابطه ی عاطفی به معنی القای وابستگی و چسبندگی نیست مثل اندک اشتباهاتی که در گذشته داشتین. بلکه بمعنای این هست در نقش خودتون قوی ظاهر بشین. شما در زمان های عادی اگر رابطه ی قوی عاطفی داشته باشین، پاره کردن این طناب محکم به این سادگی ها ( دروغگویی خانوادش و ... ) امکان پذیر نیست!


    * پشت سر به خانوادش و جلوشون به اونها احترام بگذارین

    این یک حرکت هوشمندانه هست، یعنی با علم به اینکه اونها چنین و چنان هستن اما در ظاهر جور دیگری عمل میکنین. احترام مثل سپر عمل میکنه و جلوی تیرهای زهر آلود به زندگیتون رو میگیره. همسر شما هر چند وابسته یا ... وقتی متوجه میشه شما گارد نمیگیرین و در همه حال با احترام رفتار میکنین دلیلی نمیبینه نسخه های اونها رو روی زندگیش پیاده کنه! همانطور که همسرتون بهتون گفت؛

    نقل قول نوشته اصلی توسط mina_ نمایش پست ها
    همش میگفت تو چون کوچکتری باید به همه ی اعضای خانواده ی من احترام بزاری . حتی اگر اونا بهت محل نمیزارن و جواب سلامتو نمیدن تو انقدر باهاشون صمیمی بشو تا رابطه شون باهات خوب بشه.
    * تقویت خودباوری، اعتماد بنفس و کمک به استقلال فکری همسرتون

    سعی کنین همسرتون به خود باوری برسه و اعتماد بنفسش رو افزایش بدین. این کار با برجسته کردن رفتارهای های مثبتش و کم رنگ کردن و چشم پوشی از اشتباهاتش میسر میشه.
    شما میتونین برای اینکه حریم شخصی ایجاد کنین و حرف ها و مسائل زندگیتون به بیرون از خونه نره به همسرتون تاکید کنید که تو یک انسان بالغ و باهوش هستی و میتونیم بتنهایی مسائل خانواده کوچکمون رو مدیریت کنیم و من میدونم میتونیم با هم و در کنار هم مشکلات و نقص ها رو برطرف کنیم.. از طرفی من میتونم روی کمک تو حساب کنم و نظراتت برام ارزشمند هست.



    * دور شدن از مکان آلوده

    هر وقت روابطتون در آینده به ساحل آرامش رسیدید و سر و سامانی گرفتین، سعی کنین اگر امکان پذیر هست محل زندگی خودتون رو انتقال بدین تا این دوری زمینه ساز آرامش برای هر دوی شما، قطع رشته های نادرست و مجالی برای تفکر همسرتون در رفتارش باشه. ( البته اجبار نکنین اگر شد و اگر نشد که هیچ )

    درباره ی قهرشونم مطالبی رو بعدا مفصل برای شما میگم.



    ویرایش توسط سحر بهاری : دوشنبه 12 خرداد 99 در ساعت 18:25

  2. 2 کاربر از پست مفید سحر بهاری تشکرکرده اند .

    mina_ (دوشنبه 12 خرداد 99), حیاط خلوت (دوشنبه 26 خرداد 99)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 23:50 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.