کارگاه تجربی-تمرینی مهارت های کلامی (لطفا شرکت کنید)

[عشق آفرین]

حق انتخاب

امروز می خواهیم در مورد مبحث مهمی صحبت کنیم. مبحثی که شاید با یه حساب سر انگشتی هم بشه متوجه شد چه سهم عظیمی در فشار روانی که در طول شبانه روز تحمل می کنیم داره. مسائل به ظاهر پیش پا افتاده و روزمره ای که باعثش بی ملاحظگی برخی در رعایت حقوق ما و در مقابل، ملاحظه بی مورد و بیش از حد ما در مطالبه حقوقمان هست.

خواهش می کنم در کارگاه این جلسه شرکت کنید تا انشاء الله به نتایج خوبی برسیم.

بسیار برای ما پیش اومده وقتی بریم سوپر مارکت، بر خلاف میلمون به جای باقی پول بهمون آدامس خرسی بدن! توی تاکسی پول پاره ای پس میدن که اگر همان لحظه بدی خودشون یه کورس دیگه ببرنت، ازت قبول نمی کنن! توی صف به جلوییت سپردن من پشت سر شمام، میره به همه کاراش میرسه 45 دقیقه بعد میاد میگه ببخشید من جلو شما بودم، جلویی هم تایید می کنه آره ایشون پشت سر من بود! و خیلی از این مواردی که میشه گفت علیرغم میلمون به ما تحمیل اش می کنند.

بله، شاید بگیم 200 تومان پول خردی که راننده بهمون پس نداد ارزشی نداره که مطالبه اش کنیم، مسئله 200 تومان پول خرد نیست. ممکنه با میل قلبیمون ازش بگذریم. مسئله اینه که باید برای حق انتخاب ما ارزش قائل باشند و خودمان تصمیم بگیریم از اون 200 تومان بگذریم یا مطالبه اش کنیم.

ما باید یاد بگیریم و به خاطر بسپاریم :

{"نه" گفتن حق مسلم ماست!}

تمرین1: / آیا تا به حال پیش اومده علیرغم خواسته تون تن به چیزی بدین که نمی خواهید؟ بعدش چه احساسی داشتید.

مثال: یه بار آرایشگاه بودم. بعد از معطلی فراوان نوبتم که شد یه نفر جای من نشست. رفتم و گفتم خانوم نوبت منه. آرایشگر گفت این بچه کوچیک داره، کارش زود میشه، بشین الان صدات میزنم. اون موقع دلم نیومد خانومه رو بلندش کنم و مراعات کردم. اما بعدش خیلی خودخوری کردم که اجازه دادم حقم پایمال شه. درستش این بود که حداقل ازم اجازه می گرفتند!

تمرین 2: / یک مورد که تونستید حق خودتون رو هرچند بی اهمیت مطالبه کنید مثال بزنید. احساستون بعد از مطالبه حقتون چی بوده؟

مثال: یه بار یکی چیزی رو که می خواست امانت بذاره پیشم با پیک فرستاد. پول پیک شد 5500. خب مبلغ زیادی نبود، ولی باید خودش ابتدا حساب می کرد و درست نبود بذاره به حساب من. منم شماره کارتم دادم گفتم بریز به حساب. طرف جا خورد و شاید رو حساب آشنایی اصلا انتظار نداشت مطالبه کنم. ولی من از اینکه حقم رو گرفتم راضی بودم و خوشم اومد که اجازه ندادم چیزی بهم تحمیل کنند.

این تمرینات مهمه. در موردش حرف داریم. لطفا حل کنید. ممنون