سلام
هر چند تاکیدمون همیشه باید به کارای مثبتی که می کنیم باشه؛ ولی به این فکر افتادم شاید وجود یه همچین تاپیکی بد نباشه تا هر از چندگاهی خودمونو قضاوت کنیم و بتونیم جلوی یه خصیصه ی منفیمونو از راه تمرین کردن بگیریم. ضمنا اگر یه ویژگی در شما نهادینه شده و تونستید بعد از یه مدت اصلاحش کنید حتما بیاید و بگید.
پس اینجا از کارای بدتون بگید! البته من کشیش نیستم! و گناهانتونم اینجوری آمرزیده نمیشه
بعدشم یه راه حل عینی و آسون براش بگید.
از خودم شروع میکنم:
- امروز خیلی تنبلی کردم و هیچ کاری نکردم.
الان خیلی خوابم میاد با این حال 5 دقیقه کار میکنم و فردا سعی میکنم بهینه ادامه بدم.
آپدیت: اومدم بگم 5 دقیقه رو انجام دادم حتی یکمم بیشتر شد! فردا صبح ساعت 5:30 ادامه میدم.
شب خوش.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (Bookmarks)