سلام
شیما خانم شما از اون دسته از کاربرهائی هستید که بیشتر دوست دارید مشکلاتتونو اینجا بنویسید تا حلش کنی واسه همین مثله بیشتر کاربرها فقط تاپیک ایجاد میکنید
اینجوری مشکلاتتون حل نمیشه ..باید عمل کنید اونم نه دو سه بار.. حداقل دو سه ماه باید رو راهکارها متمرکز بشید و رو خودتون پیاده اش کنید تا نتیجه بده
مشکل شما عدم اعتماد به نفسه.. همش تمرکز کردین رو اینکه من با بقیه چطوری رفتار کنم تا راضی باشن ازم.. چرا با من چنین رفتاری میکنند.. رفتار خوب از نظر اونها چیه که من اونجوری بشم و غیره
مطالب های بالا بردن اعتماد به نفسو از سایتها مطالعه کنید و سعی نکنید همه ازتون راضی باشن.. خودتون باشید
به وقتش شوخ باشید و به وقتش جدی .. اونم در حد متعادل








علاقه مندی ها (Bookmarks)