ترک سیگار همسرم

[باغبان]

سلام دوستان.

بارها برای ی مدتی ترک کردن ولی باز مجددا شروع کردن به کشیدن سیگار..

سلام

یکی از دلیل ها که باعث میشه هم چنین اتفاقی بیافته ، اینکه ،، اون فرد جایگزینی برای سیگار نداره !

برای همین خیلی از آدم ها تلاش می کنند سیگار را ترک کنند و شاید هم یه مدت موفق بشند ، ولی جایگزینی پیدا نمی کنند! - و دوباره ادامه می دند.


همسر شما خودشان تمایل دارنند واقعا ترک کنند ؟

تغییر انگیزه می خواد ! انگیزه را داره ؟

باید خودش به این باور برسه که ،،،، تغییر کنه .



ممنون .