دوران عقد+ سخت گیری پدرم + خسته شدم دیگه

[بی نهایت]

ببخشید مثل اینکه خیلی موجب نگرانی شما شدم.
چون اول یه متنی نوشته بودم که خب خیلی در حالت بدی بودم و واقعا نگرانی آفرین بود و واقعا احساس بدی اون موقع به پدرم داشتم که بعد چند دقیقه همه متن را پاک کردم و نوشتم هیچی...
مثل اینکه تو همین چند دقیقه همون متن اولم هم خوانده شده بود و از آنجا که متاسفانه خیلی سخت از چیزی که ناراحتم کرده حرف می زنم و بیشتر می ریزم تو خودم (که یه کم خودمو فعلا اصلاح کردم)بعضی دوستان خیلی به من لطف داشتند و در ادامه همون هیچی من متوجه شدند که این یعنی خیلی حالم بده و نخواستند توی اون سیر موندن تو خودم و باز نکردن مسالم بمونم.

سلام مصباح جان

به نظر می یاد در خیلی از مسایل شما خطای شناختی فاجعه سازی را دارید .

شاید از این پست من برخی دوستان وحتی شما دوست عزیز ناراحت شوید ، ترجیح می دهم ناراحت شوند دوستان ، مهم این هست بتوانم به دوستی کمک کرده باشم .

استفاده مکرر از قیدها نشان دهنده احساسی بودن و واکنش های احساسی شما به مسایل پیرامون شماست.

پست اولتون برخلاف تصور برخی از دوستان اصلا نگران کننده نبود ، و بسیار عادی ومعمول است در بین تازه عروس ها.

اتفاقا باید نگران شد برای دوستانی که به این شدت نگران می شوند و حتی نگران شد برای خود شما که از یک مساله ساده چقدر ناراحت می شود همان طور که گفته اید خیلی ناراحت شدید و خیلی حالتان بد بود.

اتفاقا همان کلمه "هیچ " برازنده تر است .

اگر همه ما بخواهیم به مشکلاتمان اینقدر فاجعه بار نگاه کنیم که سنگ روی سنگ بند نمی شود.

دوستانه می گویم بهتر است تاپیکی باز کنید جهت کنترل شدت و تیزی واکنش های احساسیتان به مسایل پیرامونتان تا انشا الله زندگی آینده تان را از این حیث بیمه کنید.

موفق باشید.


http://www.hamdardi.net/thread-14220.html

http://www.hamdardi.net/thread-13679.html

http://www.hamdardi.net/thread-16465.html


http://www.hamdardi.net/thread-9047.html