با درد جدایی چه کنم ؟!

[sadman]

sadmanگرامی............باورکنید...... ...................میتونم بفمهمم چه بلایی سرتون اومده وچه حسی وحال دارین.............ولی حسوحال شماباکذشت زمان خوب

میشه....ولی من بعد3سال هنوزکه هنوزم..دارم جون میکنم............کلارابطه دختری پسری..سراسراندوه واعصاب خوردیه............چه درحین رابطه چه

بعدازجدایی..من تاوان ندانم کاریمودارم..پس میدم...شماپسری وراحت تربااین قضیه کنارخواهی امد..هرچندمن خودم هنوزپرازمشکلم...ولی تنهاچیزی که به ذهنم

میرسه بهتون بگم اینه که صبرکنین.....صبر...یااگه واقعاااا...خاطرخواهش هستین..برین خواستگاریش..وگرنه ولش کنین..من خودم یه دخترم..حس.حال اون دختروخوب

درک میکنم...بذارین اگه قراره ازدواجی درکارنباشه...زودترهموفرامو� � کنین....ولی اگه بخواین باهم باشین...واخرش به هردلیل بهم نرسید...شک نکنین..اون

دخترهزاربرابربیشترازشماضر به خواهددید..پس بشینین خوب فکرکنینوتصمیم بگیرین...برای منم دعاکنین واقعاااشرایط بدی دارم...

متاسفم که شما نیز دچار این حس و حال شدید و امیدوارم به زودی چه شما چه من چه هر کس دیگه ای که این بار رو دوشش هست بتونه کنار بیاد.
در رابطه با ازدواج من به خودشم گفتم یعنی قرارمان این بود که من اول کار مناسبی پیدا کنم بعد کم کم خانواده ها را در جریان قرار دهیم . البته مشکلات سر راهمان بسیار بود از جمله تفاوت فرهنگی خانواده ها به خاطر دو شهر مختلف و اینکه ایشون دو سال از من بزرگتر بود. حتی پیشنهاد کردم تا آخر پاییز صبر کند اگر نشد برود که متاسفانه صبر نکرد .. البته قبول دارم به خاطر بهم نرسیدنمان هم به خاطر دختر بودنش و هم به خاطر بزرگتر بودنش بیشتر ضرر خواهد کرد.

سلام؛ آقا فقط زمان، زمان، زمان!
البته این که چه مقدار طول بکشه بستگی به شرایط دیگه داره.
مثلا اگه مشغول باشین (هرچه مشغول تر بهتر) راحت تر می تونین کنار بیاین.
چیز دیگه ای که هست علاقه ست. هرقدر علاقتون بهش بیشتر باشه بیشتر طول می کشه که فراموشش کنین که درمورد شما فک کنم زمان خیلی زیادی نبره. چرا؟ میگم بهتون:
منم همین احساسی که شما دارین رو درک می کنم چون سه سال پیش تجربه ش کردم اما من اینقدر بهش علاقه مند بودم که بعد از رفتنشم اصلا به هیچ وجه به هیچ وجه دلم نیومد چیز بدی از خدا براش بخوام. همون لحظه کاملا بخشیدمش و همیشه سعی می کردم کارایی که می کنم به یادش باشم. مثلا زیارت می رفتم به نیت اونم زیارت می کردم کار خیری ذکری چیزی می گفتم ثوابشو هدیه می کردم بهش. میخوام بگم شما یه قدم جلوتری؛ این که گفتی نمی بخشیش و حتی نفرینشم کردی یعنی اینکه درواقع دوسش نداری بلکه فقط بهش وابسته شدی و اگر هم می خوایش فقط برای پر کردن تنهایی و خلاء عاطفی خودته پس می تونی زودتر فراموشش کنی.
درمورد من که دوسال طول کشید (منم عین خودت پسرم) تا کم کم باهاش کنار اومدم. سخت بود خیلی سخت، ولی گذشت. راستشو بخوای هنوزم دوسش دارم و برای خوشبختیش دعا می کنم.
اما راه های فراموش کردنش هم همونایی که گفتم بعلاوه بودن در جمع های شاد (دوستان، مهمونی و..) حتی اگه بهت خوش نگذره و حوصله شو نداشته باشی و دوری از هر چیزی که تورو یاد اون میندازه.
خلاصه این که سعی کن همیشه مشغول یه کاری باشی تنهایی و بی کاری برات سمه.
امیدوارم بتونی کنار بیای.

من فقط به این خاطر نمی بخشمش که خیلی بد رفت .. یعنی الکی رابطمان را کش داد و من را نگه داشت تا روزی که خود اراده کند و برود . چیزی که بیشتر اتیشم میزند این هست که فکر می کند به خاطر من این کار رو کرد .. تصورش این هست که این برایم بهتر هست و ضعیف هست نمی تواند به درستی برایم عاشقی کند .. غمم این هست که هم خودش را داغون کرد و هم من ..
در رابطه با نفرین واقعا راستش رو بخواهی دوست خوبم دلم ته دلم راضی نیست .. هرچند از روی عصبانیت و احساساتی شدن چیزهایی می گویم اما امیدوارم روزی بفهمد رفتارش درست نبوده .. از من که گذشت با دیگری این کار رو نکند ..
و اصل مطلب این که این من نبودم که رابطه رو شروع کردم خودش امد و پیشنهاد داد و زندگیم را به این روز انداخت و رفت .. البته خودش را تحمیل نکرد من نیز بهش علاقه داشتم اما او بود که قبل رابطه روزی 10 20 تا مسیج می داد و به هر بهانه ای سر صحبت را باز می کرد و علاقه ی ته دلم را شاخ و برگ داد .. به این خاطر نمی توانم ببخشم.

این قسمت مخصوص پسرهایی همسن شما و در وضعیت شما



در مورد فراموش کردن ایشون اگر واقعا قصدتاینته بنویس تا مقالاتش را در تایپیکتان قرار بدم

بله خیلی ممنون میشم قرار بدید .. متشکر

این اولین نظری هست که واسه کسی میزارم فقط به این خاطر که الان در همچین موقعیتی که شما هستید هستم
منم بعد 5سال بودن با کسی که عاشقانه میخواستمش الان 5روزی میشه مجبور به جدایی شدم... اونم تو شهر من نیست اما جوری بود که مطمئن بودم به هم میرسیم و حتی فکر نبودنش اشکمو در میاورد اما الان اون روز رسیده و دیگه ندارمش. اونم 1سال سرد شد... عین سنگ... جوری که باورم نمیشد این همه تغییر، باورم نمیشد اون همه دوست داشتنش دیگه نیست... اما تحمل کردم فقط چون دوسش داشتم... اما هرچی بیشتر محبت میکردم بیشتر ازم دور میشد... به جایی رسید که مادر خودش به من میگفت این پسر لیاقت تو و وفاداریتو نداره... منم نمیتونم جلو خونوادم بروز بدم چون از این آدم خیلی تعریف کرده بودم ...و تنهایی دارم با این اتفاق کنار میام... اینا رو گفتم که بدونید شرایط مشابهی دارم.
اما الان تو این 5روز دارم سعی میکنم غرورمو حفظ کنم
پرسیدین چه طور با جدایی کنار بیام و چه راهکاری دارین

کاری که من کردم اینا بود : از تمام برنامه های ارتباطی اومدم بیرون => واتس آپ ، وایبر و .... فقط به این خاطر که نبینمش و وسوسه نشم
الان 5روزه خطمو خاموش کردم
فیسبوکمو دی اکتیو کردم
خلاصه تمام راه های ارتباطیم قطعه
و مهم ترین کاری که من کردم اینه که هر موقع یادش میوفتم میام توی این سایت و مشکلات بقیه رو میخونم و به خودم میگم ببین خوب نگاه کن ، ببین بقیه چه مشکلات بزرگی دارن و خجالت بکش. به خودم میگم خجالت بکش که بقیه با مشکلات بزرگتر از توام مقاومن... پس مقاومت میکنم
دوباره فرداش یادش میوفتم دوباره میام اینجا و همینا رو به خودم میگم
میدونم فراموش کردن خیلی سخته... حتی الان من با نوشتن این پست گریم اومد اما مجبورم بپذیرم
شما هم اگه میبینی نمیشه به هم برسین این کارا رو کن... چون بی دلیل سرد نشده. حتما دلیلی داره
امیدوارم کمکی کرده باشه

خیلی سخت هست این سنگ شدن خیلی .. هرچقدر محبت کنیم انگار سنگ تر می شوند ..
ممنون از راهکارتون دوست عزیز .. منم روز اول همین کار رو کردم از همه جا بلاکش کردم .. اما بعد چند روز دووم نیاوردم و آنبلاک کردم که حداقل روزای اول که فوق العاده سخت هست یجورایی راحت تر بشه .. کلا شرایط پیچیده ای هست .. به خصوص شب و آخر شب داغ دل آدم تازه می شود !
ممنون از نظرتون و امیدوارم شما نیز بتونید این درد رو تحمل کنید.

بله. بهتر هست هر چیزی که شما را یاد ایشون می ندازه بگذارید کنار.

مقابله با مشکلات پایان یافتن یک رابطه


با شکست عشقی و تلخی برهم خوردن آن چگونه کنار بیاییم؟


چطور با عشق های شکست خورده کنار بیاییم ؟

کنار گذاشتنشان خیلی سخت هست ولی فکر کنم آخر مجبور به این کار شوم چون ساعتی که به دستم می بندم هم از ایشونه ...
خیلی ممنون از مقالاتی که پیشنهاد دادید.

- - - Updated - - -

sadmanگرامی............باورکنید...... ...................میتونم بفمهمم چه بلایی سرتون اومده وچه حسی وحال دارین.............ولی حسوحال شماباکذشت زمان خوب

میشه....ولی من بعد3سال هنوزکه هنوزم..دارم جون میکنم............کلارابطه دختری پسری..سراسراندوه واعصاب خوردیه............چه درحین رابطه چه

بعدازجدایی..من تاوان ندانم کاریمودارم..پس میدم...شماپسری وراحت تربااین قضیه کنارخواهی امد..هرچندمن خودم هنوزپرازمشکلم...ولی تنهاچیزی که به ذهنم

میرسه بهتون بگم اینه که صبرکنین.....صبر...یااگه واقعاااا...خاطرخواهش هستین..برین خواستگاریش..وگرنه ولش کنین..من خودم یه دخترم..حس.حال اون دختروخوب

درک میکنم...بذارین اگه قراره ازدواجی درکارنباشه...زودترهموفرامو� � کنین....ولی اگه بخواین باهم باشین...واخرش به هردلیل بهم نرسید...شک نکنین..اون

دخترهزاربرابربیشترازشماضر به خواهددید..پس بشینین خوب فکرکنینوتصمیم بگیرین...برای منم دعاکنین واقعاااشرایط بدی دارم...

متاسفم که شما نیز دچار این حس و حال شدید و امیدوارم به زودی چه شما چه من چه هر کس دیگه ای که این بار رو دوشش هست بتونه کنار بیاد.
در رابطه با ازدواج من به خودشم گفتم یعنی قرارمان این بود که من اول کار مناسبی پیدا کنم بعد کم کم خانواده ها را در جریان قرار دهیم . البته مشکلات سر راهمان بسیار بود از جمله تفاوت فرهنگی خانواده ها به خاطر دو شهر مختلف و اینکه ایشون دو سال از من بزرگتر بود. حتی پیشنهاد کردم تا آخر پاییز صبر کند اگر نشد برود که متاسفانه صبر نکرد .. البته قبول دارم به خاطر بهم نرسیدنمان هم به خاطر دختر بودنش و هم به خاطر بزرگتر بودنش بیشتر ضرر خواهد کرد.

سلام؛ آقا فقط زمان، زمان، زمان!
البته این که چه مقدار طول بکشه بستگی به شرایط دیگه داره.
مثلا اگه مشغول باشین (هرچه مشغول تر بهتر) راحت تر می تونین کنار بیاین.
چیز دیگه ای که هست علاقه ست. هرقدر علاقتون بهش بیشتر باشه بیشتر طول می کشه که فراموشش کنین که درمورد شما فک کنم زمان خیلی زیادی نبره. چرا؟ میگم بهتون:
منم همین احساسی که شما دارین رو درک می کنم چون سه سال پیش تجربه ش کردم اما من اینقدر بهش علاقه مند بودم که بعد از رفتنشم اصلا به هیچ وجه به هیچ وجه دلم نیومد چیز بدی از خدا براش بخوام. همون لحظه کاملا بخشیدمش و همیشه سعی می کردم کارایی که می کنم به یادش باشم. مثلا زیارت می رفتم به نیت اونم زیارت می کردم کار خیری ذکری چیزی می گفتم ثوابشو هدیه می کردم بهش. میخوام بگم شما یه قدم جلوتری؛ این که گفتی نمی بخشیش و حتی نفرینشم کردی یعنی اینکه درواقع دوسش نداری بلکه فقط بهش وابسته شدی و اگر هم می خوایش فقط برای پر کردن تنهایی و خلاء عاطفی خودته پس می تونی زودتر فراموشش کنی.
درمورد من که دوسال طول کشید (منم عین خودت پسرم) تا کم کم باهاش کنار اومدم. سخت بود خیلی سخت، ولی گذشت. راستشو بخوای هنوزم دوسش دارم و برای خوشبختیش دعا می کنم.
اما راه های فراموش کردنش هم همونایی که گفتم بعلاوه بودن در جمع های شاد (دوستان، مهمونی و..) حتی اگه بهت خوش نگذره و حوصله شو نداشته باشی و دوری از هر چیزی که تورو یاد اون میندازه.
خلاصه این که سعی کن همیشه مشغول یه کاری باشی تنهایی و بی کاری برات سمه.
امیدوارم بتونی کنار بیای.

من فقط به این خاطر نمی بخشمش که خیلی بد رفت .. یعنی الکی رابطمان را کش داد و من را نگه داشت تا روزی که خود اراده کند و برود . چیزی که بیشتر اتیشم میزند این هست که فکر می کند به خاطر من این کار رو کرد .. تصورش این هست که این برایم بهتر هست و ضعیف هست نمی تواند به درستی برایم عاشقی کند .. غمم این هست که هم خودش را داغون کرد و هم من ..
در رابطه با نفرین واقعا راستش رو بخواهی دوست خوبم دلم ته دلم راضی نیست .. هرچند از روی عصبانیت و احساساتی شدن چیزهایی می گویم اما امیدوارم روزی بفهمد رفتارش درست نبوده .. از من که گذشت با دیگری این کار رو نکند ..
و اصل مطلب این که این من نبودم که رابطه رو شروع کردم خودش امد و پیشنهاد داد و زندگیم را به این روز انداخت و رفت .. البته خودش را تحمیل نکرد من نیز بهش علاقه داشتم اما او بود که قبل رابطه روزی 10 20 تا مسیج می داد و به هر بهانه ای سر صحبت را باز می کرد و علاقه ی ته دلم را شاخ و برگ داد .. به این خاطر نمی توانم ببخشم.

این قسمت مخصوص پسرهایی همسن شما و در وضعیت شما



در مورد فراموش کردن ایشون اگر واقعا قصدتاینته بنویس تا مقالاتش را در تایپیکتان قرار بدم

بله خیلی ممنون میشم قرار بدید .. متشکر

این اولین نظری هست که واسه کسی میزارم فقط به این خاطر که الان در همچین موقعیتی که شما هستید هستم
منم بعد 5سال بودن با کسی که عاشقانه میخواستمش الان 5روزی میشه مجبور به جدایی شدم... اونم تو شهر من نیست اما جوری بود که مطمئن بودم به هم میرسیم و حتی فکر نبودنش اشکمو در میاورد اما الان اون روز رسیده و دیگه ندارمش. اونم 1سال سرد شد... عین سنگ... جوری که باورم نمیشد این همه تغییر، باورم نمیشد اون همه دوست داشتنش دیگه نیست... اما تحمل کردم فقط چون دوسش داشتم... اما هرچی بیشتر محبت میکردم بیشتر ازم دور میشد... به جایی رسید که مادر خودش به من میگفت این پسر لیاقت تو و وفاداریتو نداره... منم نمیتونم جلو خونوادم بروز بدم چون از این آدم خیلی تعریف کرده بودم ...و تنهایی دارم با این اتفاق کنار میام... اینا رو گفتم که بدونید شرایط مشابهی دارم.
اما الان تو این 5روز دارم سعی میکنم غرورمو حفظ کنم
پرسیدین چه طور با جدایی کنار بیام و چه راهکاری دارین

کاری که من کردم اینا بود : از تمام برنامه های ارتباطی اومدم بیرون => واتس آپ ، وایبر و .... فقط به این خاطر که نبینمش و وسوسه نشم
الان 5روزه خطمو خاموش کردم
فیسبوکمو دی اکتیو کردم
خلاصه تمام راه های ارتباطیم قطعه
و مهم ترین کاری که من کردم اینه که هر موقع یادش میوفتم میام توی این سایت و مشکلات بقیه رو میخونم و به خودم میگم ببین خوب نگاه کن ، ببین بقیه چه مشکلات بزرگی دارن و خجالت بکش. به خودم میگم خجالت بکش که بقیه با مشکلات بزرگتر از توام مقاومن... پس مقاومت میکنم
دوباره فرداش یادش میوفتم دوباره میام اینجا و همینا رو به خودم میگم
میدونم فراموش کردن خیلی سخته... حتی الان من با نوشتن این پست گریم اومد اما مجبورم بپذیرم
شما هم اگه میبینی نمیشه به هم برسین این کارا رو کن... چون بی دلیل سرد نشده. حتما دلیلی داره
امیدوارم کمکی کرده باشه

خیلی سخت هست این سنگ شدن خیلی .. هرچقدر محبت کنیم انگار سنگ تر می شوند ..
ممنون از راهکارتون دوست عزیز .. منم روز اول همین کار رو کردم از همه جا بلاکش کردم .. اما بعد چند روز دووم نیاوردم و آنبلاک کردم که حداقل روزای اول که فوق العاده سخت هست یجورایی راحت تر بشه .. کلا شرایط پیچیده ای هست .. به خصوص شب و آخر شب داغ دل آدم تازه می شود !
ممنون از نظرتون و امیدوارم شما نیز بتونید این درد رو تحمل کنید.

بله. بهتر هست هر چیزی که شما را یاد ایشون می ندازه بگذارید کنار.

مقابله با مشکلات پایان یافتن یک رابطه


با شکست عشقی و تلخی برهم خوردن آن چگونه کنار بیاییم؟


چطور با عشق های شکست خورده کنار بیاییم ؟

کنار گذاشتنشان خیلی سخت هست ولی فکر کنم آخر مجبور به این کار شوم چون ساعتی که به دستم می بندم هم از ایشونه ...
خیلی ممنون از مقالاتی که پیشنهاد دادید.