هیچ شوقی به ادامه زندگی ندارم کمک کنید لطفا

[meinoush]

مشاوره تخصصی بهار زندگی با آقای sci (مسئله : ذهن سطحی و منتقد درونی )
به هر حال خوبه یه چکاب بکنی. چه بهتر که مشکلی نباشه
ورزش بکن دیگه درمان اصلی افسردگی هایی که کم هستن ورزشه. افسردگی بیشتر از متوسط دارو می خواد که می ری روانپزشک می ده
کارای تاپیک بهارزندگی رو بکن
یه سی دی ورزشی پیدا کن یا یه سری حرکات ورزشی رو سرچ کن بکن تو خونه
استقامتی باشن خوب تره. بهت فشار نمیاد صدمه نمی بینین و به مرور هم عضلاتت رو قوی می کنه