چگونه میتوانم به جای سرکوب احساس مهار احساس داشته باشم؟

[فرشته مهربان]

ارت عزیزم


خوب درکت می کنم

اما صبوری کن صبوری .....

اینکه می گویی آرامش می خواهی زدی وسط خال .... هدف اصلی همه ما از زندگی همین هست به اضافه نشاط . اما غالباً از درکش غافل می شویم یعنی نمی دانیم که آنچه می خواهیم آرامش و نشاط است و آرامش و نشاط حقیقی را هم درک نکرده ایم چون غالباً تصور می کنیم آرامش وقتی و جایی هست که هیچ مشکلی نباشد و باور نمی کنیم میشه در اوج مشکلات آرامش و نشاط داشت در حالی که آرامش و نشاط حقیقی هم پایدار است هم با وجود مشکلات و رنجها هم ، در جریان هست . برنخوردید به آدمهایی که با انبوهی از مشکلات می گویید خوش بحالش چقدر با روحیه است ، انگار نه انگار این همه مشکل دارد ؟ مطمئناً مواجه شده اید .

کافیه درک کنیم و بیابیم که آرامش پایدار و همه جانبه چی هست و کجاست و چطور میشه به دستش آورد .