نقل قول نوشته اصلی توسط grey-sm نمایش پست ها
دوست عزیز متاسفانه خود من هم با این بیماری یک مدت زیادی درگیر بودم و خیلی خواستم که پیش روانشناس و روانپزشک نرم ولی عاقبت باالجبار رفتم...

اگر میتونی لطف کن و از شدت مشکلت بگو؟

اگر هم نمی تونی بگی لطفا اول پیش روانشناس برو تا شدت بیماریت بسنجه تا در صورت نیاز تو رو به روانپزشک ارجاع بده...

اگر نیاز به روانپزشک خوب هم داشتی حتما بگو تا بهت معرفی کنم...

سالم و سرزنده باشی...
سلام

علائمی که دارم :

کمبود انرژی (خیلی از کارهایی که قبلاً انجام میدادم الان حوصله انجام‌اش را ندارم)
انزوا (رابطه‌ام را با دیگران خیلی کم کرده‌ام حتی با اعضای خانواده‌ام!)
احساس غم!
مشکل در تصمیم گیری!
مشکل خواب! شبها بیدارم و نزدیک صبح میخوابم!
چند باری هم به خودکشی فکر کردم اما الان میخواهم زندگی‌ام را بهتر کنم نه اینکه پرونده زندگیم را ببندم!
از خونه کم بیرون میرم!
حرف دیگران را گوش نمیکنم!
ورزش نمیکنم!
حالم اگر خودم را مشغول به کاری نکنم بد میشه!
از اعضای خانوداه‌ام آن حمایت و مهربانی که باید ببینم را نمیبینم حتی وقتی به آنها گفتم ممکنه کاری دست خودم بدهم زیاد برایشان انگار مهم نبود فقط گفتند برو مشاوره برو کلاس ورزشی ثبت نام کن!