سلام opal عزیز
هرچند تو نمیتونی منو با اسمی مورد خطاب واقع بدی ولی من واقعا لذت میبرم از اینکه به تو بگم opal عزیز.
من 35 هستم و 8 ساله که ازدواج کردم. وبه خاطر کارم به این شهر اومدم و همینجا هم ازدواج کردم. من جدیدا سعی میکنم با همکارهام استخر برم و واقعا لذت میبرم.
جدول رو هم آماده کردم و میذارم
افکار منفی/ استرس زا به خاطر این فکر چه احساسی دارم؟ چرا فکر می کنم این فکر صحیح است. چه دلایلی وجود دارد که نشان می دهند این فکر غلط است؟ من چند درصد درست بودن این فکر را قبول دارم؟ تنفر از خانواده همسرم افسردگی-عصبانیت-بیماری تمام خوبیهایی که در حق اونها و پسرشون کردم ندید گرفتند و خوبی و گذشت منو به حساب سادگی من گذاشتند. ومن دیر فهمیدم اونها بد بودن رو زرنگی میدونند. و از خوب بودن من و درک کردن شرایط اونها سوء استفاده کردند. 100% عصبانیت از همسرم عصبی-بیماری با وجود اینکه همیشه اعتراف میکنه بهترین همسر و زندگی رو داره ولی همیشه در برابر خوانوادش منو له کرده.
و ازخانوادش به شکل عجیبی حساب میبره . و تازگیها فهمیدم شخصیت منفعلی داره.100% زیباییمو از دست دادم ناراحتی-افسردگی-ناامیدی خیلیها بهم گفتند پیر شدی. بهم میگن نسبت به پارسال خیلی عوض شدی و وقتی میرم جلو آینه هرکاری میکنم اون چهره قدیمیو پیدا نمیکنم. اون چهره جذابمو نمیبینم. 100% ازدواج خوبی نداشتم ناامیدی من شرایط بسیار خوبی از لحاظ خانواده و همینطور شرایط فردی خوبی داشتم. خیلیها با شرایط بسیار ضعیف ازدواجهای خوبی داشتند 100% قدر موقعیتم رو ندونستم حسرت فقط کافی بود کمی خودمو در زمان مجردی باور میکردم تا ازدواج خوبی داشتم. لازم بود اطرافیان منو هشیار میکردند. همینطور که الان میگن این ازدواج تو مناسب نبوده. 100% همه چیزم بچه هام هستند استرس آزرده میشم و باعث میشه با اونها هم رفتار مناسبی نداشته باشم. و اونها رو هم با حساسیتهام آزرده میکنم 100% تنهایی افسردگی دور از خانواده هستم و همکارها هم رفت و آمدی با هم ندارند .باید برا خودم دوستانی پیدا کنم ولی همیشه خیلی محتاطانه عمل میکنم
و از اینکه رفت و آمدها زیاد بشه وحشت دارم. میترسم از اینکه کسی سرزده وارد خونه من بشه و خونه اوضاع درستی نداشته باشه
علاقه مندی ها (Bookmarks)