به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 72

موضوع: عشق اجباری

Threaded View

  1. #11
    سرپرست سایت

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,092
    امتیاز
    169,059
    سطح
    100
    Points: 169,059, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,744

    تشکرشده 36,137 در 7,447 پست

    Rep Power
    1105
    Array


    مطمئن باش ما از شما انتظار نداریم یک شبه ره صد ساله بروی یا هرگز اشتباهی پیش نیاد . اما انتظار داریم تلاشگر و عملگرا باشید و هرجا اشتباه شد در پی تصحیح آن باشید . همانطور که به شما توصیه می کنیم عجله نکنید ، ما هم برای به نتیجه رسیدن و تغییرات در شما عجله نمی کنیم .

    این نکاتی که اشاره داشتید مهم هستند .
    شما دچار تعارض های بین پتانسیلها و عادات ، در رفتار می شوید . اگر می بینید گاه سرگردان می شویدو سررشته زندگی و رابطه از دستتون در میره مال همین تعارضهاست ، تعارضهای شما بین پتانسیلهای مثبت شما و عادات اشتباه هست . برای مثال شما پتانسیل خوبی برای عشقولانه بودن و عشوه خرج کردن در رابطه با همسرتان دارید ، اما عادت به غرور مانع فعال شدن این پتانسیل هست و برعکس در موقعیت های حساس این غرور است که غلبه می کند و نمونه های دیگر .... این تعارض بین پتانسیل های مثبت و عادات اشتباه باعث سرگردانی ، عدم درک واقع بینانه از موقعیت ، ترس و عجله و اشتباهات ناخواسته در شما می شود . اما این نوید را هم به شما بدهم که چون تحول پذیر هستید می توانید تغییرات مثبت به نفع پتانسیلهای خوبتان داشته باشید ، خوشبختانه در شما انرژی بالا همراه با انگیزه وجود دارد که می تواند کمک کند که شما در مسیر عملگرایی خستگی ناپذیر باشید .


    مقالاتی که در تالار در باره تغییر عادت و تحول و کلاً نغییر هست را مطالعه کن ، خود بنده در این موضوعات مقالاتی در تالار قرار داده ام که یا خودپیدا کنید یا

    یکی از دوستان لینکها را در اختیارتان قرار دهد .



    نکته مهم :


    همانطور که از ما انتظار دارید که شما و عاداتتان را درک کنیم و انتظار نداشته باشیم زود تغییر کنید . شما هم
    از همسرتان انتظار نداشته باشید که زود به تلاشهای شما پاسخ دهد ، در کل انتظار از ایشان نداشته باشید ، شما روی خودتان و اصلاح اشتباهات ، و بالا بردن آگاهی ها و آموختن مهارتهای ارتباطی متمرکز شوید و اینگونه سهم خود را بهینه کنید و در رابطه با همسرتان تأکید می شود که محبت یک سویه و عشق ورزی داشته باشید حتی اگر او پس زند . اما توجه داشته باشید که روی عشق و محبتی که می ورزید مکث نکنید و منتظر پاسخ نباشید و در صورت عدم دریافت پاسخ واکنش نشان ندهید ، مثلاً شام تهیه کرده ای ، سفره را هرجا که نشسته باشد ، جلویش پهن کن و غذا بیاور و جلوی او بگذار ، فقط برای خود او و بگو ببخش عزیزم چون فکر می کنم اذیت می شوی من کنارت باشم ، فقط برای خودت
    کشیدم و من بعداً میخورم و میگذارم تنها باشی تا راحت شامتو بخوری . این را کاملاً احساسی ( عشقولانه ، نه مظلوم نمایانه ) ابراز کن . و برو توی اتاق و کاری نداشته باش . بعد از ساعتی بیا اگر غدا را نخورده بود ،بدون هیچ واکنشی مبنی بر دلخوری، بگو الهی بمیرم ضعف می کنی که ..... و دیگه ادامه نده و همه چیز را جمع کن و خودت هم غذا نخور و در مجاورتش بشین و اگر ارتباط غیر کلامی برقرار کرد ( نگاه ، توجه غیر مستقیم و .... ) پاسخ گو باش با نگاه های عمیق عاشقانه و سکوت . اگر توجه نداشت و ... شما خود را مشغول مطالعه چیزی کن ولی در مجاروتش باش در جهتی که در معرض دید او باشی و سعی کن به او نگاه نکنی ، و به ظاهر به نظر برسد که عمیقاً غرق مطالعه هستی . اگر به شما گفت چرا غذات رو نمیخوری . چهره را با حالتی غمزده نشان بده و بگو بهم نمی چسبه ، اشتهام میره وقتی غذا میگذارم و نمیخوری ، دل و دماغ خوردن ندارم و .... لحظه ای بغض آلود مکث کن و بعد بلند شو برو داخل اتاق و دراز بکش . اگر به این الگوی رفتاری توجه کنی وحس بگیری ، حالتهایی که گفتم ، صادقانه پیش خواهد آمد و نیاز به نقش بازی کردن نخواهد بود و صادقانه بودنش بسیار تأثیر دارد .



    توجه :

    نکته هایی که در رابطه با همسرت گفتی خیلیهاش ویژگیهای طبیعی مردان هست و معلوم هست که شما در این زمینه اطلاعات ندارید . سعی کنید اطلاعاتت را درخصوص تفاوتهای زن و مرد بالا ببری . در همین تالار مقالات زیادی در این رابطه داریم بگردید و پیدا کنید .


    در پستهای بعدی راهکارهای دیگری تقدیم می شود .







    ویرایش توسط فرشته مهربان : چهارشنبه 05 تیر 92 در ساعت 09:34

  2. 6 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    asemani (سه شنبه 04 تیر 92), del (شنبه 08 تیر 92), sokut (سه شنبه 04 تیر 92), tamanaye man (سه شنبه 04 تیر 92), کلانتر جو (جمعه 27 بهمن 96), دختر مهربون (چهارشنبه 05 تیر 92)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 12:17 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.