سلام
علت اعتیاد >>> نداشتن هدف اصولی و مشخص و برنامه سازنده و همچنین محوریت احساس در زندگی شما
دلیل تکرار و جایگزینی مواد اعتیاد >>> عدم ترک به صورت شناختی و عقلایی . یعنی شما فقط کمی و هیجانی ترک اعتیاد می کنی . یکباره سر یه زمانی و
ضربتی یعنی اقدام هیجانی
راه حل >>> عقلانیت را محور کنید ، هدف و برنامه مشخص برای زندگیتون داشته باشید . ترک اعتیاد را با دلیل شناختی و عقلایی داشته باشید نه صرفاً هیجانی
موفق باشی









علاقه مندی ها (Bookmarks)