بزرگترین مشکل من! چطور خودارضایی رو ترک کنم؟

[یکی مثل شما]

مرسی دوست عزیز
به همتون حسودیم میشه که اهل این کار نیستید
از خدا هم میخوام منو فراموش نکنه و در های رحمتشو به روی من نبنده و به من توانایی واسه ترک بده
یا علی.خیلی لطف کردید

این احساس گناه را ازخودتون دور کنید ببیند .این عمل بخشی عمده ای از آن مربوط به میلی است که در همه وجود داره پس جای سرزنش نیست شما فقط نحوه برخورد با این میل را نامناسب انتخاب کردید که این هم ممکنه برای هرکسی اتفاق بیفته اما مهم خواست شماست پس این حس گناه را از خودتون دور کنید و بجای سرزنش خودتون و پایین اوردن اعتماد به نفستون به خودتون بگین که میتونید و بگید که شما که تونستید سد عظیم دکتری را ;) را پشت سر بگذارید چطور نمیتونید از پس این بربیاین.و اینو بدونید که شما انقد ویژگی مثبت حتما دارید که نیروی انها میتونه بهتون برای رفع این مشکل حتما کمکتون کنه.
موفق باشید