یک ماه پس از جدایی،هنوز مثل روز اول جدایی

[گلنوش67]

عزیزم تازه یک ماهه اینجوری هم که حالت خوب شده خودش نشونه خوبیه.هر چند احساسات نا خوشایند دوباره به سراغت اومده.
نظر من اینه که دو باره به خودت فرصت بدی. یکی از اعضای خانم اینجا که الان یکی از بهترین اعضا هستن میگفتن که پروسه دلتنگی براشون یک سال طول کشیده یعنی منظورم اینه که پیشرفت خوبی داشتی.

این دو تا تاپیک رو هم بخوون و عمل کن مطمئنم تا مدتی دیگه کاملا از ذهنت پاک میشه

فراموش کردن یک رابطه ناموفق

تکنیک توقف فکر