کمک برای رهایی از تنهایی

[کیارش۲]

کیارش عزیز در سن 17 سالگی چیزهای دیگه ای باید خلاتو پر کنن و نه دوستی با ی دختر.
یادت باشه هرچیز ی سنی و زمان مخصوص بخودش را داره که دیرتر یا زودتر اتفاق افتادنش اشتباهه و از مسیر اصلیش خارجش میکنه. شما تمام فکر و ذکرت را بذار رو درس و دانشگاه و آموزش زبان و ورزش و ...... و عبادت و خودسازی و ارتباط با معنویات مطمئن باش برا اون داستانها دیر نمیشه و به وقتش اونها را هم تجربه میکنی.0

دوست عزیز جوری حرف میزنید که انگار میخوام یه مرحله از زندگیمو به دست خودم پشت سر بزارم.عمدا که نیست.این مثال هایی که زدید عذر میخوام حالمو بهم میزنه! چه برسه بخواد بانک احساسی رو پر کنه.
‏______
یه توضیح کوچیک میدم بابت مشکلم البته کاملش تو تاپیکی که لینکشو تو پست اول زدم وجود داره.
من شدیدا انسان احساساتی هستم و نمیتونم بانک احساسیم رو پر کنم.
یه مدت کوتاه به رابطه با جنس مخالف رو آورده بودم که بنا به توصیه دوستان کنار گذاشتم.حالا یه راه حل برا مشکل اصلیم میخوام تکراری نباشه خواهشا.مرسی

[فرشته مهربان]

من شدیدا انسان احساساتی هستم و نمیتونم بانک احساسیم رو پر کنم.

و اصل مشکل شما همینجاست . یعنی مسائل شما عوارض این احساساتی بودن و تصور اینکه باید به این احساسات میدان دهید .

شما نیاز دارید روی کنترل احساس خود کار کنید . و بالغ درونتون را تقویت کنید .

بعضی نیازها (یا حتی بهتر بگویم همه نیازها) هرچه بیشتر روی آن سرمایه گذاری بشود و به دنبال جواب دادن فقط مثبت به آنها باشی مانند تومور بیشتر رشد می کند.

لذا گاهی تمرکز زدایی از یک نیاز، گاهی تعویق انداختن یک نیاز، گاهی تعادل بخشی به یک نیاز، گاهی شکل بخشی به نوعی دیگر به یک نیاز، گاهی جایگزین کردن یک نیاز ، و گاهی فراموش کردن یک نیاز (مثل نیاز به محبت والدین، وقتی آنها را از دست می دهیم.)راه حل هست.

از خصوصیات نابالغانه کودکی ارضاء همه نیازها، آنهم فوری و بدون تاخیر هست. اما وقتی بزرگ می شویم مدیریت نیازها یا کنترل آنها (نه سرکوبی محض آنها)، حرف اول را می زند. لذا گاهی با اینکه تمایل به خواب و استراحت داری، برای کنکور بی خوابی می کشی، با اینکه نیاز به دستشویی کردن داری تا پایان جلسه صبر و تحمل می کنی، با اینکه تمایل به بوسیدن یک جنس مخالف داری، تمرکز زدایی می کنی و عبور می کنی، و با اینکه نیاز به درخانه ماندن داری ، اما برای امرار معاش و گذران زندگی در یک شرکت با یک کارفرما اخمو تا شب تحمل می کنی.