نت برداری از همدردی (2)

[setareh]

نمی دونم چرا امروز خودشیفته شدم و می خوام از پست خودم تو نت بردار نقل قول بگذارم؟!
اما این رو می دونم که ان شالله اگر تونسته باشم او ن چیز هایی رو که با تجربه متوجه شدم رو خوب انتقال داده باشم کمک دهنده ست .
برای من که این تایپیک خصوصا این دو پست (اولی ) (دومی )برای کنترل و تعدیل احساسات مثل یه سرمایه ست .دیدید یه جونی می خواد یه فعالیتی بکنه و آینده شو بسازه وقتی یه سرمایه ای به دستش می رسه چقدر خوشحاله !حالا باید پا شو و بسم الله .

واگر یقین پیدا کنم که انرژی احساسی باید صلح آمیز باشه کلی راه رو طی کردم
امیدوارم برای شما هم کار ساز باشه .اگه اینطوره بسم الله و ما رو هم از دعا فراموش نکنید

اگر من درست و به موقع تصمیم نگیرم دیگران برام تصمیم می گیرند .
اگر من احساساتم رو مدیریت نکنم دیگران برام مدیریت می کنند .
اگر من موفق نشم اینجا و دراین گفتار و رفتار خودم رو مدیریت کنم و احساساتم رو تیز و هیجانی یا طغیان بروز بدم مطمئن باشم یک سری احساسات رو نیز در طرف مقابلم بر می انگیزم .
اون طرف بالاخره یا با بفرما یا با بشین یا با بتمرگ من رو سر جام می شونه .
شاید اگر به این امر واقف باشم دونستن این نکته بهم کمک کنه تا احساساتم رو تحت کنترل در آرم و مدیریت کنم .

این یه قاعده ست که یک حرف یا یک کار برای همه افراد به نوع های گوناگون و در اندازه های متفاوت خوشایند یا نا خوشایند باشه !
یعنی وقتی تو یه سری رفتار یا یه سری احساسات رو مدیریت نکردی و انتقال دادی مطمئن باش یه سری احساسات رو در طرف مقابل بر انگیختی . حال ممکنه طرفت اون احساسا ت رو کنترل کنه یا نکنه .با ظرفیت باشه یا کم ظرفیت یا حتی بی جنبه و بی ظرفیت . یعنی وقتی تو خودت رو میکنی راحت و دیگر ی رو می کنی ناراحت .مطمئن باش !علاوه بر اینکه مشکلت حل نمی شه بلکه ضعف از خودت بروز دادی و از ناحیه ی طرف مقابلت مدیریت خواهی شد حال یا با بفرما یا با بتمرگ .

پس قبل از اینکه دیگران با گذشت یا تلافی – با احترام یا بی احترامی و توهین – با فداکاری یا انتقام – با مهربونی یا خشم و.......تو رو سر جای خودت بنشونند لطفا برای خودت ارزش قائل شو!و خودت و احساساتت رو مدیریت کن !

پس اگر در مقابل تو افرادی هستند که صبورند, با گذشتند, فداکارند ,مهربونند این بدون که اونها خودشون رو دوست دارند و برای خودشون ارزش قائلند پس چرا تو اینگونه نباشی