نفرت

[mehrabooni]

سلام عزیزم
خیلی خیلی متاسف و ناراحت شدم که پستاتو خوندم. دلم میخواد راهنماییت کنم . هرچند که مشاور نیستم. اما برادری دارم که 2 سال پیش زندگیش متلاشی شد و جدا شدن از خانمش.
شاید بهتره بهت یه کمی از تجربه ام بگم. الان وقت ریش سفیدیه.
1- به نظر من اول یه چند روز مرخصی بگیر. بمون خونه ات. به خونه و زندگیت برس . به خودت برس.
مراقبه هایی رو انجام بده که به اعصابت کمک کنن.
خودتو به شکل یه زن روان پریش و عصبی نشون نده. نذار بهت غلبه کنه درد و رنج.
تو معلمی. خودت باید الگوی نسل بعدی و جامعه ات باشی. دست کم نگیر خودتو.
2- به زیباییت و رابطه جنسیت خیلی اهمیت بده . در موردش فکر کن. سعی کن شوهرت از رابطه لذت ببره. که در این صورت خودت هم ذلت میبری. حتماً روی رابطه بهتر جنسی تمرکز و تلاش کن. نذار خلاء اش توی زندگیت پیدا بشه. در این صورت شورت این نیاز رو طور دیگه ای برطرف میکنه.
3- رابطه ات رو با چندنفر از خانواده شوهرت خیلی خوب و تقویت کن. این کار معجزه میکنه. البته وقتی پیششون بودی، اصلاً از مادرشوهر و ...حرف نزن گلایه نکن. طوری وانمود کن که برات مهم نیستن.
مثلاً با دایی همسرت و خانمش، یا با عمه اش و... این خیلی مهمه. هم خودتون از تنهایی در میاین. هم اینکه مقابل شوهرتون نیستید و در کنار خودش و خانوادش هستید. و اون درک میکنه.
4- یه کار سخت و دشوار رو شروع کن. یه کاری که میدونم تحمل میخواد. سعی کن بد دهنی هاشونو جواب ندی. مثل اوایل زندگیت مخصوصاً مادرشوهرت. فکر کن مثل یه تلویزیون که صداشو قطع کردن. تو نگاش کن اما صداشو نشنو. حرفاشو نشنو. هر موقع میبینی که داری عصبانی میشی و شوهرت داره بهت توهین میکنه، سریع دور شو از اون محل که مجبور نشی جوابشو بدی. مثلا برو تو اتاق خوابت و زیر پتو که نشنوی. بزار هرچی دلش می خواد داد بزنه و فحش بده. فحش و بد و بیراه که به کسی نمیرسه در نتیجه میمونه واسه خودش.
5- بشین و کارها و رفتارهایی که عصبیش میکنه واسه خودت ردیف کن. کارها و رفتارها و حتی غذاها و هرچیزی که دوست داره رو هم روی یه کاغذ بنویس. واقعاًسعی کن دقیق این کارو بکنی. اونوقت با خودت کنار بیا که رفتارایی که باعث واکنش بد شوهرت میشن رو انجام ندی. منظورم این نیست که الان نجام میدی. حرفم اینه که به طور ناخودآگاه حتی مرتکب کاری نشی که ناراحتش کنه و صداشو در بیاره. و در عوض کارهایی رو که دوست داره براش انجام بده. تا اونجا که میتونی خوشحالش کن. تو میتونی.
6- بابا یه کمی سیاست داشته باش. بشین فکر کن. حتی نقشه بکش. آخه تو یه زنی.
تو میتونی شوهرتو با سیاست به سمت زندگیت بکشی.
منظورم این نیست که منفی کار کنی . نه ظرافت های زنانه ات رو به کار بگیر . باور کن میشه. مثلاً سیاست داشته باش که مادرشوهر اذیتت نکنه. کاری که میگه بگو چشم. اما کار خودتو انجام بده . ( این یه مثال بود)
راستش زیاد دیگه به ذهنم نمیرسه.
توکل بر خدا.

ببخشید الان که ارسال کردم دیدم چقدر غلط املایی دارم خانم معلم. فکر کنم 17 گرفتم.
در مورد طلاق هم یه چیزی می خواستم بگم. طلاق واقعا خوب نیست . اینو میکم چون درکش کردم . میدونم چقدر بده.
بهتره در این مورد بگی بهش " من نمی خوام طلاق بگیرم . من زندگیمو دوست دارم. من دلم تنگ میشه. من با هزار امید و آرزو زندگی کردم" بذار اگه طلاق می خواد خودش اقدام کنه . بهش بگو خودت برو من دلم نمیاد زنگیمو متلاشی کنم.
من فکر می کنم می خواد کمی ازش حساب ببری. به نظرم اگه خواهر شوهر خوبی داری ( من این طوری برداشت کردم) چند روز دیگه که از عصبانیت همه کم شد باهاش حرف بزن . خیلی سربسته بگو که ماردش نباید تو زندگیتون دخالت کنه. سیاست لازم داره. خیلی سربسته . که قشقرق به پا نشه.
بگو که درکت کنن.