سلام
راستش دقیقا نمی دونم چطوری مشکلم رو مطرح کنم. موضوعیه که چندین ساله داره آزارم میده. من 23 سالمه. مشکلم اینه که حس می کنم آدم ترسویی هستم. ترس از درگیر شدن و دعوا کردن با کسی. خیلی به ندرت پیش اومده که بخوام با کسی دعوا کنم یا گلاویز بشم، اما فکرش آزارم میده و آرامش رو ازم گرفته. مثلا توی خیابون یه نفرو می بینم و پیش خودم میگم اگه باهاش درگیر بشم چه اتفاقی میفته؟ می تونم از پسش بر بیام یا نه؟ ... و از اینجور فکرا
الانم که با دختر مورد علاقه م آشنا شدم و قصد ازدواج داریم، همش فکرم مشغول این موضوعه. که اگه یه وقت دعوایی پیش بیاد می تونم از خانمم محافظت کنم یا نه؟
این موضوع باعث شده که به کوچکترین نشونه ها هم حساس بشم. اگه کوچکترین موضوعی پیش بیاد تا چند روز خودمو سرزنش می کنم که چرا اونکارو نکردم و چرا در مقابلش نایستادم و .... مثلا موقع حرف زدن با کسی اگه اختلاف نظرمون بالا گرفت پیش خودم میگم بحث رو ادامه ندم که کار به دعوا و درگیری نکشه. باور کنید از کتک خوردن و ... نمی ترسم، اما از اینکه یه درگیری رو شروع کنم واهمه دارم. نه اینکه الکی بخوام با کسی درگیر شم، مثلا اگه دو نفر یه تیکه بهم بندازن، اعتماد بنفسم اونقدر پائینه که ترجیح میدم درگیر نشم و تو اکثر مواقع کوتاه میام.
از نظر هیکل و ... هم مشکلی ندارم. حتی تو یه کلاس ورزش های رزمی هم ثبت نام کردم. اما فکر می کنم مشکلم تو تفکراتمه و با اینجور چیزا حل نمیشه. در کل اعتماد بنفسم خیلی پائینه.
نمی دونم منظورمو درست رسوندم یا نه
ممنون میشم کمکم کنید
علاقه مندی ها (Bookmarks)