از این رفتارها خسته خسته ام

[فرشته مهربان]

سلام ویونای عزیز

وضعیت شما قابل درکه ، می فهمم چقدر آزرده ای .

عزیزم اگر بر این که همسرت همراهته و درکت می کنه متمرکز بشی آرومتر میشی چون اگر ایشون درکت نمی کرد و از فامیلش دفاع می کرد می دونی چه فشاری بهت وارد می شد !!

همچنین به این توجه کن که 900 کیلومتر دورید ، اگر در یک شهر بودید چطور بود !!!

پس به این موقعیتهای خوب بیشتر توجه کن .

برای خلاصی از رنج حرفهایی که از اونها به گوشتون میرسه کافیه توجه نکنید ، تغییر نگرش دهید به سوی این که حرف و قضاوت منفی و نابجای دیگران براتون مهم نباشه ( اعتبار شما نزد خودتون مهمه ) . برای این کار از تکنیک توقف فکر بعنوان پشتیبان و بستر ساز این تغییر نگرش بهره بگیرید ( هروقت ذهن رفت سراغ حرفهای اونها مانع شوید و به خود بگویید اصلاً مهم نیست ، مهم اینه که ما با هم خوب و خوش زندگی کنیم )

موفق باشی