به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 221

Threaded View

  1. #13
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    جمعه 30 خرداد 04 [ 16:15]
    تاریخ عضویت
    1388-7-01
    محل سکونت
    همین حوالی
    نوشته ها
    2,584
    امتیاز
    67,964
    سطح
    100
    Points: 67,964, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 97.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocialRecommendation Second ClassTagger First Class50000 Experience Points
    تشکرها
    13,216

    تشکرشده 14,131 در 2,566 پست

    حالت من
    Mehrabon
    Rep Power
    308
    Array

    RE: من حساس نیستم او بی مسئولیت است

    نقل قول نوشته اصلی توسط نازنین غ

    من باید یک برنامه ریزی درست برای خودم بکنم. یک ساله می خوام بکنم ...
    البته الان خیلی بهترم. خیلی قوی ترم. دیگه مثل سابق اون گریه های عصبی رو نمی کنم.
    دقیقا مثل ناخدایی که کشتیشو طوفان زده و حالا باید بسازدش. حتما به مشاور مراجعه می کنم.
    راه حلش را خودت گفتی
    پس بسم اله شروع کن
    یه برنامه ریزی کامل برای یکسال(البته ماه به ماه بری جلو و یا حتی روز به روز بهتره)
    برای فردا برنامه ریزی کن توی یه دفتر
    در ته دفتر بالای صفحه بنویس رفتارم با خانواده شوهر الف)مادر شوهر
    حالا روش فکر کن
    احساست رو بنویس و بعد فکر کن برای اینکه ارام بشی چه کارهایی باید انجام بدهی
    بعد تصمیم عاقلانه بگیر و نسبت به مادر شوهرت رفتاری با ثبات داشته باش نه احساسی

    و ب)پدر شوهر
    ج) خواهر شوهر
    د)شوهرم
    هـ)مادر خودم
    .
    .
    .
    نازنین خانم در جای نوشته بودی:خانواده ی شوهرم جز بدی به ما کار دیگه ای نکرده اند
    بهتره بگی جز بدی به من نه ما کار دیگری نکرده اند
    چون شوهرت عمری با اون رفتار ها ولو بد بزرگ شده و با همین طرز رفتار به اونها علاقه داره
    شما سعی کن یه موضع درست با آرامش و همراه با احترام نسبت به خانواده شوهرت داشته باشی
    این موضع گیری جدید شما نسبت به خانواده شوهرت کم کم ذهن شوهرت رو به این سو سوق میده که خانمم با توجه به اینکه خانواده ام بهش بدی کرده اند احترامشون رو حفظ می کنه
    در پست قبلی یادته بهت گفتم چون شوهرت به خونواده اش علاقه داره اگر تو هی از خونواده اش بد بگی نسبت به تو شوهرت بد بین میشه
    اگر تو احترام خانواده شوهرت رو ولو به ظاهر نگه داری
    حالا قضیه فرق می کنه اون وقت اونها بد شما رو میگن شوهرت با خودش حلاجی می کنه می بینه که شما به اونها احترام می گذاری و چون دوستت داره بیشتر به سمت شما جذب میشه و در مقابل اونها همش از تو دفاع می کنه همون چیزی که شما خواهانش هستی
    مهم نیست از ته قلبت اونها را دوست داشته باشی همین که در رفت و امد ها سنگینی و وقار و خویشتن داری خودت رو حفظ کنی کافیه
    منم مثل شما احساساتی هستم ولی دارم سعی می کنم این گونه نباشم
    یه درس عبرت
    اوایل ازدواجم من مثل شما بودم مرتب جلو خانواده شوهرم جبهه می گرفتم و سریع بهم بر می خورد که این نصیحت ها رو پدرم به من کرد من هم بهشون عمل کردم
    الان بعد از گذشت ده سال
    من مشکلی با خانواده شوهرم ندارم
    یعنی
    مادر شوهرم بارها به من گفته علی به غیر از تعریف از تو چیز دیگه ای نمی گه
    حتی اگه ما بخواهیم در مورد تو چیزی بگیم فورا میگه زن من اونجوری که شما فکر می کنید نیست
    یعنی نمی ذاره کوچکترین بی احترامی به من بشه
    در حالیکه اوایل ازدواج عکس این قضیه بود


    در سمت دیگر دفترت بنویس فردا 13 آذر
    برنامه امروز من
    بیدار شدن
    رسیدگی به کارهای روزانه و شخصی
    مطالعه
    ورزش
    سرزدن به دوستان
    رفتارم با شوهرم
    میزان محبتم به شوهرم
    .
    .
    .
    در آخر روز بشین بررسی کن به کدوماش رسیدی
    کدوم ها را بد عمل کردی
    کدوماش را خوب انجام دادی
    بعد سعی کن نقاط ضعفت رو از بین ببری
    نازنین جان یادت باشه این شما هستی که داری تغییر می کنی نه شوهر و اطرافینت
    پس انتظار نداشته باش اونها عوض بشوند
    و یک شبه همه چیز ها درست بشه

    فقط به خودت و ثبات در رفتار تمرکز کن


    موفق باشی

    راستی تاپیکت رو می خونم خیلی هم جدی پیگیری می کنم تا به اوج ارامش برسی
    و زندگی شادی رو شروع کنی حواست باشه باید حساب پس بدی ها من از اون معلم بداخلاقا هستم ها:D

  2. 4 کاربر از پست مفید بالهای صداقت تشکرکرده اند .

    بالهای صداقت (سه شنبه 17 آذر 88)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: دوشنبه 16 فروردین 95, 12:44
  2. ایستگاه اتوبوس + خلاقیت
    توسط کنجکاو در انجمن سرگرمی و تفریح
    پاسخ ها: 2
    آخرين نوشته: چهارشنبه 18 تیر 93, 15:34
  3. عصبانیت و پرخاشگری من با مادرم ، از این رفتارم راضی نیستم چه کنم ؟
    توسط a101 در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 4
    آخرين نوشته: پنجشنبه 22 اسفند 92, 23:50
  4. پاسخ ها: 6
    آخرين نوشته: شنبه 12 فروردین 91, 14:22

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 16:20 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.