رو آوردن همسرم به مصرف الکل

[مدیرهمدردی]

با سلام و احترام
فهرست بلندی از علاقمندی های همسرت را تهیه کن.
فهرستی از ارزش های همسرت را تهیه کن.
فهرستی از استعدادها و دلمشغولی های همسرت را تهیه کن.
فهرستی از آرزوها و هدف و جهت هایی که همسرت می پسندد را مشخص کن.
فهرستی از نقاط قوت و صفافت خوب همسرت را تهیه کن.
فهرستی از رفتارهای خوب همسرت که در قبال شما و خانواده اش و فامیل و دیگران دارد مشخص کن.


حالا شما با انبوه فهرست ها مواجهه هستید که همه اینها تصویر های زیبای همسرتان هستند.
باید برنامه جامعی بریزید که در گفتار و عملت این تصاویر تکثیر و منتشر شود. همسرت مکرر و مرتب و مستمر با بازخوردهای مثبت از صفات و رفتارش مواجه شود. از طرفی زمینه های مساعدی برای پیگیری علاقمندیها و استعدادهایش فراهم شود.

فضا سازی مثبت بر اساس نقاط قوت و رفتار صحیح همسرت باید آنقدر زیاد شود که مسیر عادت های جدید تنگ و تنگ تر شود. و وسوسه لذت آن به حداقل برسد.


در واقع شما به جای اینکه به صورت منفی عادت منفی او را هدف قرار دهید و توقع حل یک شبه داشته باشید. سعی کنید به صورت مثبت آنطور که توضیح دادم عادت منفی او را هدف قرار دهید و طی مدتی کم کم ، به کمک خودش این عادت را حذف کند.

صحبت هایی که عزیزان در پست های قبلی گفتند بسیار بسیار مهم بود و من مجدد تکرار نکردم، آنها مقدمه مهمی برای این مقصود هستند. مخصوصا شکیبایی، امیدواری، سرزنش نکردن و مثبت اندیشی.