شوهرت batman یا super man نیست قرار هم نیست باشه نجات دهنده نیست قرار نیست کاستی های دیگران را جبران بکنه.اون فقط شوهرت هستش پس بزار توی نقش خودش باقی بماند.بعضی وقتا خودمم به این فکر میکنم که اگه شاید خانوادم بیشتر بهم توجه میکردن من دیگه انقدر انتظار از همسرم نداشتم که تمام کمبودام و جبران کنه...
مقاله فرشته مهربان را با دقت بخوانکمال مهربان من همیشه از شوهرم انتظار دارم مثلا انتظار دارم اگه من محبت میکنم اونم زود جواب محبتم و بده و این انتظار بیشتر از همه خودم و اذیت میکنه دارم رو خودم کار میکنم...
یعنی بجرا میتونم بگم یکی از سخت ترین کارها انتظار نداشتن از دیگران مخصوصا نزدیکان اونهم وقتی که شما در حقشان کار خوبی انجام داده باشی !! ولی تلاشت را انجام بده من خودم الان 2 سالی میشه روی این وضعیت کار کردم خیلی بهتر شدم آرامش بیشتری هم دارم البته بعضی اوقات اشتباهاتی مرتکب میشم که خودم زودم متوجه میشم و حداقلش اینه حتما تشکر میکنم و قدردانی خودم را نشان میدهم.ولی یاد بگیری و توی زندگیت بکار ببری باعث میشه آرامش بیشتری داشته باشینکته های کاربردی عمومی >>>
وقتی از دیگران انتظار و توقع دا ری دو حالت پیش می آید ، 1 - برآورده میشود 2 - برآورده نمی شود
نتیجه هر کدام از این حالات به نسبت توقعی که داری این است :
1 - وقتی برآورده شود ، خیلی به حالت فرقی نمیکند و احساس درونیت معمولی خواهد بود ، چون انتظارش را داشته ای
2 - اگر برآورده نشود ، سرخورده و غمگین میشوی ، چون انتظار و توقعی داشته ای که انجام نشده .
وقتی از دیگران هیچ انتظار و توقعی نداشته باشی هم دو حالت پیش می آید :
1 - دیگران در قبال شما وظیفه خود را به جا میاورند یا محبت های خارج از وظیفه بهت دارند .
2 - کاری برای شما انجام نمیدهند و توجه ندارند .
نتیجه آن :
1 - در حالت اول ( برای بی توقعی ) چون شما هیچ انتظار و توقعی نداشته ای حتی اگر وظیفه ای در مقابلت داشته
اند و به جا آورده اند ، برای شما لذت بخش است و گویی آنها هیچ وظیفه ای نداشته اند و محبت خاص بهت
داشته اند .
2 - در شکل دوم آن تاثیر تألم برانگیزی در شما بجا نخواهد گذاشت و شما حال و هوای عادی و معمول را
خواهی داشت و سرخورده و غمگین نمیشوی چون انتظار و توقعی نداشته ای
به نظرت کدامیک آرامش ما را در پی دارد و حتی به ما روحیه ای قوی می بخشد ؟؟
شما در کدام وضعیتی ؟؟
علاقه مندی ها (Bookmarks)