جست و جو:

سلام
البته من راهی به ذهنم نمیرسه و دوستان خوب راهنمایی کردن. فقط دلم برای اون بنده خدایی می سوزه که دو سال درگیر رابطه عاطفی با شما شده و چه بسا آینده خودشو با شما تصور کرده و شاید برنامه هایی برای...

سلام
شما دقیقا از عدم عزت نفس رنج می برین. مشکلی که من هم داشتم. ولی با یاری خدا، کمک مشاور و مدیر این سایت خوب و راهنمایی دوستان تونستم تشخیصش بدم و دارم درمانش می کنم.
کتاب شش ستون عزت نفس خیلی...

سلام
راستش منم با برادر بزرگتر از خودم این مشکل را داشتم در بچگی. دقیقا حالت رو درک می کنم. ما با اینکه هردومون ازدواج کردیم ولی هیچ صمیمیتی نداریم. البته خیلی دلسوز هم هستیم و واقعا همدیگه رو دوست...

سلام
یاد یکی از مشکلاتی افتادم که بین من و همسرم ایجاد میشه.
ایشون وقتی خریدی انجام می ده و من از خریدش انتقاد می کنم که مثلا چرا همچین میوه ای گرفتی یا ... ، بشدت عصبانی میشه.
فکر می کنم اینجور...

عالی بود. ممنون:72::72::72::72:

اگر در تمام سطوح اجتماعی از خانواده گرفته تا جامعه، انتقادها به این شکل مطرح میشد شاهد اینهمه افراط ها و تفریط ها نبودیم که خود این افراطی گری ها باعث تفرقه و بروز هزار نوع مشکل هست.

کاش همه یاد...

سلام خواستم از این طریق یه خبری از خودم بدم. شاید برای کسانی که این تاپیک رو می خونن مفید باشه.
من از مدیر محترم همدردی مشاوره گرفتم و ایشون اینطور منو راهنمایی کردن که حساس نباشم به این رفت و...

سلام
چرا به یه دکتر متخصص پوست و مو مراجعه نمی کنید؟ اصلا اشکالی نداره که پیگیر باشین منتها از طریق دکتر متخصص. همت کنید و هفته بعد یه روز برین پیش یه متخصص خوب.

سلام میشل جان
به نظرم بطور جدی ازش بخواین که یه فکری براشون بکنه. بگین جا برای کتابها کمه و مثلا بجز دو یا سه جعبه نمی تونین بقیه رو نگهدارین. اگه اینو مرتب تکرار کنین بالاخره توی ذهنش نقش می بنده....

البته قد 165 واقعا خیلی هم کوتاه نیست. ولی قبول دارم شما دوست داشتی قدبلندتر بودی. مثل من نوعی که دوست داشتم فلان ویژگی رو داشته باشم ولی ندارم.
مهم اینه که خودمونو همونطور که هستیم دوست داشته...

سلام
به نظرم حالات روحی شما ربطی به قد نداره. من میشناسم چند نفر از نزدیکانم رو که قد کوتاهی دارند ولی واقعا اعتماد به نفس بالایی دارن و توی کارشون هم موفق هستن. مشکل شما به نظر من نداشتن حال خوبه. ...

سلام

بعضی آدم ها رو نمیشه اصلا قانع کرد و اگه بخوای بحث کنی احتمالا کدورت پیش میاد و طرف هم از موضعش اصلا کوتاه نمیاد. مخصوصا اگه بزرگتر هست و موضوع هم حیثیتی نیست، به نظرم بهتره بحث نکنی و یکی به...

سلام
باتشکر از دوستان.
آقای محمد سخنرانی چاره اندیشی اضطراب رو چطوری می تونم تهیه کنم؟

منم چند تا جریان برام اتفاق افتاده که اینارو میگم:
1- همین اواخر دو کتاب خیلی ارزشمند خوندم. یکی عزت...

اگر برمی گشتم به اونموقع وزن معیارهامو تغییر می دادم. بیشترین وزن رو به اخلاق و هم کفوی خانواده می دادم و بعد تحصیلات و شغل و ....

پرنیان عزیز ممنونم. سعی می کنم در اولین فرصت مشاوره خصوصی با مدیر محترم همدردی داشته باشم.

:72::72::72:

سلام
من هم دوست دارم تجربه های خودمو به اشتراک بذارم. با این ادبیات که اگه برمی گشتم به سالهای قبل از ازدواج ....
1- حتما به یه روانشناس مراجعه می کردم تا خودمو بیشتر بشناسم و بیشتر فکر می کردم به...

زن ایرانی عزیز ممنونم از اینکه تجربه تون رو بیان کردین.
راستش دقیقا توی مسافرت هم مشکل شمارو دارم. چون انقدر خانوادش زنگ میزنن که حتی اطرافیان و همراهانمون هم شاکی میشن که اینهمه تماس برای چیه؟ ...

درست می فرمایید. من اول باید ببینم چه احساسی می کنم وقتی این حجم از تماس و رفت و آمد رو می بینم. می تونم احساسم رو توی موارد زیر خلاصه کنم.
1- نگرانی: از اینکه عده ای عادت کنند همیشه در جریان ریز و...

"تصمیم گرفته بودم روی وسواس فکری خودم کار کنم اما الان می فهمم که کارهام خیلی بیشتر هستن. من تا زمانی که نتونم خودم رو ببخشم و خودم رو دوست داشته باشم نمی تونم همسرم رو هم ببخشم. "


این تیکه ای...

سلام دوستان
این مدتی که گذشت زندگیمون جریان تقریبا عادیش رو ادامه می ده. همسرم خیلی بهتر رفتار می کنه. هر روز یه زمان کوتاهی رو اختصاص دادیم به یادگیری یه سری موضوعات و مهارتها. یعنی با هم گوش می...

سلام

به نظرم شما یه بار جدی باهاش صحبت کن و بگو انتظار داری که توی کارهای خونه و کارهای بچه ها کمکت کنه. این پیشنهاد رو هم بده که لیستی از کارهارو تهیه می کنی و بین خودت و اون تقسیم می کنی. ببین...

من خونه رو ترک نکردم(همسرم نذاشت) و هردو باهم رفتیم پیش مشاور. البته یه مشاور جدید که ایشون خودش پیدا کرد.
نکته خوب ماجرا این بود که شوهرم از مشاور خیلی خوشش اومد. خیلی عجیب بود برام. کسی که حاضر...

فرصت دوباره دادن وقتی فایده داره که طرف اشتباهاتشو بپذیره نه اینکه هنوز حق به جانب از کارهاش دفاع کنه. یا کل کارهاشو منکر بشه.
مشاورم عقیده داشت که این بار خونه رو ترک نکنم. ولی خودم احساس می کنم...

بله. اگه همه پستهای منو خونده باشین، خودمم توی پستهای قبلیم اشاره کردم که موضوع و مسأله اصلی من نداشتن عزت نفس بود. خدا خودش بهم کمک کرد که تونستم این مشکل رو تشخیص بدم.
و با دعای خیر شما دوستان...

سلام پرنیان عزیز
از راهنمایی های دوستانه و دلسوزانه شما واقعا ممنونم. اتفاقا دو تا منبع التهاب در حال حاضر دارم. یکی تاندون مچ پام که کشیده و ملتهب شده و یکی هم دندونم که ریشه اش عفونت کرده و همش...