جست و جو:

یه مورد دیگه تو بچه گیام بخاطر اینکه بابام درس می خوند چند سالی رو بابلسر زندگی کردیم جلو خونمون یه رودخونه بزرگ داشت از تپه ها بایستی می رفتی پایین تا به رودخونه برسی مثل دره
بابام یه روز رفت ماهی...

سلام
من وقتی 5 سالم بود بابام منو به مهد برد از اونجایی که به شدت به بابام وابسته بودم وقتی میخواست بره محکم دستاشو گرفتم و شروع کردم به گریه کردن
با هر سختی که بود مربی ها منو از بابام جدا کردند...

یکی از راههای رسیدن به عشق این است که : یاد بگیری چگونه سموم وجودت را به عسل تبدیل کنی، خیلی از مردم عشق می ورزند ولی عشق آنها با سمومی همچون نفرت، حسادت، خشم، خودخواهی و احساس مالکیت آلوده شده است....

دکتر علیرضا ظهیرالدین
مطبش خیابان سمیه است. توی بیمارستان امام حسین هم ویزیت می کنند.

من دیدم کسانی که اختلال های اضطرابی و وسواس فکری دارند با دارو درمانی بهتر می شوند.

یعنی طرف اولش آنقدر مضطرب بود که هر چی برایش استدلال می آوردی می گفت :
(حرف هایت درست است و خودم هم قبول...

سلام عزیزم

شما مشکلاتی رو توی زندگیتون داشتین،ولی در نهایت از عهده همشون براومدین.میدونم خسته شدین،حس میکنین کم آوردین.

به نظر من حتما به روانشناس مراجعه کنین.راستش منم تا حد کمتری افکار شما رو...

دلشکسته ی عزیز ،من واقعا از خوندن پست اخیر شما بسیار شوکه شدم.

واقعا ناراحتی تو حرفاتون موج میزنه. چرا با خودت این کارو میکنی خانمم؟ با ناراحتی و عصبانیت واقعا سلامتیت به خطر می افته. خانم شیدا...

یه جا یه آمار میخوندم در مورد افراد موفق. دوست دارم که بدونی اونایی که مثل تو بدبین هستن ، توزندگیشون عموما از آدمای خوش بین موفق ترن.

نعمت بزرگی توی دستات و توی ذهنته. میدونستی جدیدترین متدهایی...

دلشکسته جان،

برو به این لینک، و فایل های صوتی رو دانلود کن:

کتاب صوتی : سمینار ترس،اضطراب و وحشت (دکتر فرهنگ هلاکویی)

اتفاقا شما مصداق یکی از مواردی هستید که در این برنامه بهش اشاره شده.
...

درود عزیزم

منم کتاب از حال بد به حا خوبو که خانوم شهرزاد گفتن رو خوندم و فکر می کنم خیلی میتونه بهتون کمک کنه.

غیر از این یه مساله دیگه هست.ببینین شما می گین همیشه منتظر اتفاقات بد هستین.خوب تا...

سلام
بنظره مت مشکله شما عذاب اور هست اما خیلیا این مشکلو دارن قبل از هر کاری مطمئن بشین ک مشکلتون عجیب و لاینهل نیس
من یبار تو یکی از تلپیکام نوشتم من ی وسواس فکری دارم همیشه فک میکنم هر لحظه...

سلام دوستان گلم
شاید انهایی که قدیمی تر باشن و تاپیکهای من خونده باشند دیده باشن غرق در چه احساس های منفی و افسرده ای بودم ....
امروز برای تشکر از خدا و برای انتقال حس مثبتم امدم اینجا بنویسم ...

سلام دوست خوبم

دنیا پر از قشنگی و ارامشه...حیفه که با این افکار خرابش کنی.و زندگی رو به کام خودت و خانوادت تلخ کنی.ضمن اینکه همین افکار زمینه ساز ایجاد مشکلات میشن.نیروهایی هستن که ثابت شده هرچقدر...

این پست

سلام دوست عزیزم منم تاحدودی مثل توام میدونم خیلی سخته درکت میکنم من هر وقت اینجور فکرا میاد سراغم میرم خودمو مشغول میکنم از چیزایی که لذت دمیبری برو دونبالش من شمع سازی وسفالگری میکنم سعی میکنم نزارم...

دلشکسته جان،

این مثالهایی که زدید بدبینی نیست. به نظرم اضطراب و نگرانیه. میشل توی پستهای اخیرش یه سخنرانی در مورد اضطراب معرفی کرده، گوش کنی بد نیست.

ارسالهای اخیر میشل را ببین، پیداش می کنی.

یک کم این موضوع فکر میکنم به گذششتتون برمیگرده ، برید نگاه کنید ایا بدشانسی های بزرگ نصیبتون شده ؟
اگه نصیبتون شده یادداشتشون کنید ، خوش شانسی هایی که نصیبتون شده هم بی اغماض یادداشت کنید ، خیلی...

منظور من از مشخص نبودن اینه که یه چیز واضح نیست که آدم راحتر بتونه بفهمه و راهکار بده. مثلا شما یه مشکل رفتاری مشخص با همسرت یا مادرشوهرت نداری که بشه راحت دربارش قضاوت کرد. آشفتگی درونی داری که...

خانم دلشکسته

،هزاربارهم به کسی دیگه دلبستگی عاطفی پیداکنی به نتیجه خوبی نمیرسی تجربه متأهلین ومجردینی که این راه رو رفتن اینو میگه،قیداین یک راه روبزن،

..به سهم خودت رفتارومهارتهای درست زندگی...

شاید این نوارهای قدیمی یادت باشه وقتی از ریل ورونق خودش خارج میشد اگه میپیچید یا یه قسمتیش میزدبیرون تا آخر به صورت پیچیده ای خارج میشد ودرست کردنش مشکل تر. وسواس فکری علاوه بر اینکه معلول اضطراب هست...

دوست خوبم باید هدف یا اهدافی توی زندگیت باشه . و اونوقت همه کارهات در جهت رسیدن به اون هدف قرار میگیره . هدف شما چیه ؟

سلام.

یه توپ کم باد رو فرض کن که یک تورفتگی داره ،هرچی ازبیرون اونو بارنگ وچیزای دیگه بخوای پرکنی همچنان تورفتگی وجود داره تادوباره توپ از درون پرنشه درست نمیشه؛


سالها دل طلب جام جم...

سلام.

من برخلاف نظر دوستان عزیزکه وقت گذاشتن و راهنمایی های خوب ومفیدی هم کردند،نمیگم اون آدم خوبی نیست اتفاقا آدم خوب ومحترمی هست اما آسیب دیده هست ودرمعرض اشتباه،

ذهن ما مثل عدسی هست...

با سلام
شاید چون خودتون میدونین اشتباه کردین؛ عذاب وجدان گرفتین نمیتونین خودتون هم خودتون ببخشید من گاهی اینطوری میشم وقتی یک اشتباهی خواسته یا ناخواسته انجام میدم یا خطایی ازم سر میزنه ؛ خودمم عذاب...

سلام

آمدنت به همدردی و میل به دریافت مشاوره و تصمیم درست نشانه خوبی هست .

من خیلی برای شما سخن سرایی نمی کنم و یا حتی راهنمایی بهتر از معرفی لینک زیر نمی دانم . در لینک زیر شما با دختری مواجه...