موضوع: کمک کنیدازدیروزباشوهرم دعواکردیم وباهاش قهرم ....

1. شناسايي زمينه سازهاي عصبانيت همسرتون:معمولازودعصبانی میشه وازکوره درمیره ،مثلاجون خانواده اش مشکلات خانوادگی دارند ومادرش سخت بیماره وهروقت بره خونه مادرش وبیادعصبانیه وقاطیه واین عصبانیتشوروی من تخلیه میکنه! یامثلا اگه من جایی بخوام برم یاکاری بخوام بکنم که اون نخوادومن اصرارکنم خیییلی عصبانیتش فوران میکنه، اینوهم بگم که معمولا باهمه ی کارایی که من میخوام انجام بدم مخالفه! یامثلا اگه ازخانواده ام دفاع کنم ووقتی اون تودعوابهشون فحش میده منم اگه ازاونا دفاع کنم دیگه عصبانیتش به جایی میرسه که دست روم بلندمیکنه وتاچندروزهم باخودم لج میکنه وهم باخانواده ام سرلج میفته ،(درضمن شوهرم آدمیه که به شدت کینه ای هست وگذشت اصلانداره وازهرکی که دلش بگیره تاانتقام نگیره ونچزونش آروم وقرارنداره واینوهم خودش اعتراف میکنه که خیلی کینه ای هست وسخته لراش که اشتباه کسی روببخشه )

2. شيوه صحبت کردنتون با همسرتون در زماني که احساس مي کنيد داره وارد چرخه خشم ميشه:وقتی که احساس میکنم داره عصبانی میشه معمولاسکوت میکنم ولی گاهی اوقات هم بهش میگم چته ازچی ناراحتی واسه چی اعصابت خورده؟

3. تشخيص علائم چهره اي و هيجاني و رفتاري همسرتون پيش از پرخاشگري:شوهرم وقتی عصبانی بشه چهره اش سرخ میشه وقیافه اش خییییییلی وحشتناک ویعنی اگه بخوای بری طرفش دیگه مگراینکه خدابهت رحم کنه بلایی سرت نیاره!

4. فراگيري مهارت ترک موقعيت و توافق با همسرتون درباره اون در زماني که در شرايط عادي هست:یه وقتایی ترک موقعیت هردوانجام میدیم وازقبلش هم به هم میگیم که وقتی عصبانی شدیم بریم تو یه اتاق دیگه ولی من معمولاجلوش میشینم واخم میکنم وسکوت میکنم وبی محلش میکنم واین بیشترعصبانیش میکنه

لطفا براي موارد يک تا سه، توضيحات کافي و چند مثال بياريد تا درک بهتري از موقعيت پيدا کنيم.


يا مثلا شيوه جمله بندي تون چگونه هست؟راستش من دروغ نگم یه خورده زبون تلخی دارم ووقتی عصبانی بشم باحالت طلبکارانه صحبت میکنم

مثلا بهش ميگيد«تو اصلا به من توجه نداري!» يا نحوه بيانتون به گونه ديگري هست؟آره

و اينکه در شرايط عادي رفتارتون با هم چگونه هست؟درشرایط عادی رفتارمون مثل لیلی ومجنونه! یعنی هیچ مشکلی باهم نداریم وعشقولانه میشیم واگرم کسی اونجاباشه فکرمیکنه مابهترین زوج روی زمینیم وهیچ مشکلی باهم نداریم! ولی امان ازاون روزی که دعواکنیم دیگه کلا ازاین روبه اون رومیشیم وخیییییلی بد بدبدمیشه شوهرم ولی قهریمونم زیادطول نمیکشه

ميتونيد از ويژگي هاي مثبت همسرتون هم چند مورد نام ببريد؟همسرم همینجورکه ویزگی های منفی زیادی داره ویژگی های مثبت زیادی هم داره،و شایدبخاطرهمینم بوده که زندگیمون نابودنشده ومن کنارش میمونم مثلاشوهرم اخلاق خوبش اینه که منو به هیچ چیزترجیح نمیده وجلوی خانواده اش هواموداره ووقتی هم که ازکارش پشیمون میشه خودش سریع میادوازم معذرت خواهی میکنه یااگه خونه مادرش کار یانجام بدم ازم تشکروقدردانی میکنه وواقعا علاقه خاصی بهم داره واینم بهم ثابت شده ولی متاسفانه وقتی عصبانی بشه خیلی بددهن میشه وفحش وبدوبیراه میده

اين اطلاعات رو لطفا به صورت دقيق و کامل در اختيارمون بگذارين تا بهتر بتونيم کمک کنيم.


- - - Updated - - -


1. شناسايي زمينه سازهاي عصبانيت همسرتون:معمولازودعصبانی میشه وازکوره درمیره ،مثلاجون خانواده اش مشکلات خانوادگی دارند ومادرش سخت بیماره وهروقت بره خونه مادرش وبیادعصبانیه وقاطیه واین عصبانیتشوروی من تخلیه میکنه! یامثلا اگه من جایی بخوام برم یاکاری بخوام بکنم که اون نخوادومن اصرارکنم خیییلی عصبانیتش فوران میکنه، اینوهم بگم که معمولا باهمه ی کارایی که من میخوام انجام بدم مخالفه! یامثلا اگه ازخانواده ام دفاع کنم ووقتی اون تودعوابهشون فحش میده منم اگه ازاونا دفاع کنم دیگه عصبانیتش به جایی میرسه که دست روم بلندمیکنه وتاچندروزهم باخودم لج میکنه وهم باخانواده ام سرلج میفته ،(درضمن شوهرم آدمیه که به شدت کینه ای هست وگذشت اصلانداره وازهرکی که دلش بگیره تاانتقام نگیره ونچزونش آروم وقرارنداره واینوهم خودش اعتراف میکنه که خیلی کینه ای هست وسخته لراش که اشتباه کسی روببخشه )

2. شيوه صحبت کردنتون با همسرتون در زماني که احساس مي کنيد داره وارد چرخه خشم ميشه:وقتی که احساس میکنم داره عصبانی میشه معمولاسکوت میکنم ولی گاهی اوقات هم بهش میگم چته ازچی ناراحتی واسه چی اعصابت خورده؟

3. تشخيص علائم چهره اي و هيجاني و رفتاري همسرتون پيش از پرخاشگري:شوهرم وقتی عصبانی بشه چهره اش سرخ میشه وقیافه اش خییییییلی وحشتناک ویعنی اگه بخوای بری طرفش دیگه مگراینکه خدابهت رحم کنه بلایی سرت نیاره!

4. فراگيري مهارت ترک موقعيت و توافق با همسرتون درباره اون در زماني که در شرايط عادي هست:یه وقتایی ترک موقعیت هردوانجام میدیم وازقبلش هم به هم میگیم که وقتی عصبانی شدیم بریم تو یه اتاق دیگه ولی من معمولاجلوش میشینم واخم میکنم وسکوت میکنم وبی محلش میکنم واین بیشترعصبانیش میکنه

لطفا براي موارد يک تا سه، توضيحات کافي و چند مثال بياريد تا درک بهتري از موقعيت پيدا کنيم.


يا مثلا شيوه جمله بندي تون چگونه هست؟راستش من دروغ نگم یه خورده زبون تلخی دارم ووقتی عصبانی بشم باحالت طلبکارانه صحبت میکنم

مثلا بهش ميگيد«تو اصلا به من توجه نداري!» يا نحوه بيانتون به گونه ديگري هست؟آره

و اينکه در شرايط عادي رفتارتون با هم چگونه هست؟درشرایط عادی رفتارمون مثل لیلی ومجنونه! یعنی هیچ مشکلی باهم نداریم وعشقولانه میشیم واگرم کسی اونجاباشه فکرمیکنه مابهترین زوج روی زمینیم وهیچ مشکلی باهم نداریم! ولی امان ازاون روزی که دعواکنیم دیگه کلا ازاین روبه اون رومیشیم وخیییییلی بد بدبدمیشه شوهرم ولی قهریمونم زیادطول نمیکشه

ميتونيد از ويژگي هاي مثبت همسرتون هم چند مورد نام ببريد؟همسرم همینجورکه ویزگی های منفی زیادی داره ویژگی های مثبت زیادی هم داره،و شایدبخاطرهمینم بوده که زندگیمون نابودنشده ومن کنارش میمونم مثلاشوهرم اخلاق خوبش اینه که منو به هیچ چیزترجیح نمیده وجلوی خانواده اش هواموداره ووقتی هم که ازکارش پشیمون میشه خودش سریع میادوازم معذرت خواهی میکنه یااگه خونه مادرش کار یانجام بدم ازم تشکروقدردانی میکنه وواقعا علاقه خاصی بهم داره واینم بهم ثابت شده ولی متاسفانه وقتی عصبانی بشه خیلی بددهن میشه وفحش وبدوبیراه میده

اين اطلاعات رو لطفا به صورت دقيق و کامل در اختيارمون بگذارين تا بهتر بتونيم کمک کنيم.


- - - Updated - - -


1. شناسايي زمينه سازهاي عصبانيت همسرتون:معمولازودعصبانی میشه وازکوره درمیره ،مثلاجون خانواده اش مشکلات خانوادگی دارند ومادرش سخت بیماره وهروقت بره خونه مادرش وبیادعصبانیه وقاطیه واین عصبانیتشوروی من تخلیه میکنه! یامثلا اگه من جایی بخوام برم یاکاری بخوام بکنم که اون نخوادومن اصرارکنم خیییلی عصبانیتش فوران میکنه، اینوهم بگم که معمولا باهمه ی کارایی که من میخوام انجام بدم مخالفه! یامثلا اگه ازخانواده ام دفاع کنم ووقتی اون تودعوابهشون فحش میده منم اگه ازاونا دفاع کنم دیگه عصبانیتش به جایی میرسه که دست روم بلندمیکنه وتاچندروزهم باخودم لج میکنه وهم باخانواده ام سرلج میفته ،(درضمن شوهرم آدمیه که به شدت کینه ای هست وگذشت اصلانداره وازهرکی که دلش بگیره تاانتقام نگیره ونچزونش آروم وقرارنداره واینوهم خودش اعتراف میکنه که خیلی کینه ای هست وسخته لراش که اشتباه کسی روببخشه )

2. شيوه صحبت کردنتون با همسرتون در زماني که احساس مي کنيد داره وارد چرخه خشم ميشه:وقتی که احساس میکنم داره عصبانی میشه معمولاسکوت میکنم ولی گاهی اوقات هم بهش میگم چته ازچی ناراحتی واسه چی اعصابت خورده؟

3. تشخيص علائم چهره اي و هيجاني و رفتاري همسرتون پيش از پرخاشگري:شوهرم وقتی عصبانی بشه چهره اش سرخ میشه وقیافه اش خییییییلی وحشتناک ویعنی اگه بخوای بری طرفش دیگه مگراینکه خدابهت رحم کنه بلایی سرت نیاره!

4. فراگيري مهارت ترک موقعيت و توافق با همسرتون درباره اون در زماني که در شرايط عادي هست:یه وقتایی ترک موقعیت هردوانجام میدیم وازقبلش هم به هم میگیم که وقتی عصبانی شدیم بریم تو یه اتاق دیگه ولی من معمولاجلوش میشینم واخم میکنم وسکوت میکنم وبی محلش میکنم واین بیشترعصبانیش میکنه

لطفا براي موارد يک تا سه، توضيحات کافي و چند مثال بياريد تا درک بهتري از موقعيت پيدا کنيم.


يا مثلا شيوه جمله بندي تون چگونه هست؟راستش من دروغ نگم یه خورده زبون تلخی دارم ووقتی عصبانی بشم باحالت طلبکارانه صحبت میکنم

مثلا بهش ميگيد«تو اصلا به من توجه نداري!» يا نحوه بيانتون به گونه ديگري هست؟آره

و اينکه در شرايط عادي رفتارتون با هم چگونه هست؟درشرایط عادی رفتارمون مثل لیلی ومجنونه! یعنی هیچ مشکلی باهم نداریم وعشقولانه میشیم واگرم کسی اونجاباشه فکرمیکنه مابهترین زوج روی زمینیم وهیچ مشکلی باهم نداریم! ولی امان ازاون روزی که دعواکنیم دیگه کلا ازاین روبه اون رومیشیم وخیییییلی بد بدبدمیشه شوهرم ولی قهریمونم زیادطول نمیکشه

ميتونيد از ويژگي هاي مثبت همسرتون هم چند مورد نام ببريد؟همسرم همینجورکه ویزگی های منفی زیادی داره ویژگی های مثبت زیادی هم داره،و شایدبخاطرهمینم بوده که زندگیمون نابودنشده ومن کنارش میمونم مثلاشوهرم اخلاق خوبش اینه که منو به هیچ چیزترجیح نمیده وجلوی خانواده اش هواموداره ووقتی هم که ازکارش پشیمون میشه خودش سریع میادوازم معذرت خواهی میکنه یااگه خونه مادرش کار یانجام بدم ازم تشکروقدردانی میکنه وواقعا علاقه خاصی بهم داره واینم بهم ثابت شده ولی متاسفانه وقتی عصبانی بشه خیلی بددهن میشه وفحش وبدوبیراه میده

اين اطلاعات رو لطفا به صورت دقيق و کامل در اختيارمون بگذارين تا بهتر بتونيم کمک کنيم.

نوشته اصلی توسط khaleghezey

درود بانو شرر

لطفا به سوالاتی که بالا پرسیدم جواب بدید و خوب بهش فکر کن.

این پستی که گذاشتم را خوب مطالعه کنید شخصیه تقریبا توی همه مردها وجود داره یکی کمتر یکی بیشتر

http://www.hamdardi.net/thread33259-4.html#post330546


اینو یادت باشه بانو شرر اولین کار باید این باشه که جلوگیری بشه از دعوا و جرو بحث که منتهی کمیشه به فحاشی مهمترین کار اینه.خوب مطالعه کنید نوشته های زیر بقیشم بعدا برایتان قرار میدم

سلام ممنون خاله قزی
ممنون ازراهنمایی خوبتون خیلی به دردم خورد جواب سوالاتتون روهم درقسمت بالا نوشتم

نوشته اصلی توسط terme00

.

سلام ترمه جان ،ممنون ازراهنمایی شما ،

نوشته اصلی توسط نوپو

الان که این تاپیکت را خواندم شرر جان دیگر صد در صد مطمئن شدم که شوهر شما بیماری روانی دارد و باید زیر نظر روانپزشک دارو مصرف کند.
شرر جان من بیمار روحی و روانی زیاد دیده ام و در تمام زندگی ام با این مسئله سر و کار داشته ام. من در این مورد مطالعه زیاد کرده ام و الان به خوبی می توانم تشخیص دهم که آیا فردی باید به روانپزشک مراجعه کند یا نه. الان به قطعیت به شما می گویم که هر چه زودتر به دکتر اعصاب و روان مراجعه کن و شرایط شوهرت را توضیح بده.

شرر جان متاسفانه این بیماری ها اگر دارو مصرف نشود روز به روز بدتر می شود. مطمئن باش که اگر درمان نشود بهتر نمی شود که به حد انفجار می رسد.
به حدی می رسد که یک آدم یک دفعه از عصبانیت تشنج می کند و تمام اندامهایش فلج می شود. به حدی می رسد که حتی حرف های معمولی معمولی هم باعث عصبانیت و پرخاشگری بسیار شدید فرد می شود. به حدی می رسد که یک آدم فقط با الکتروشوکی که به سرش می دهند می تواند مدتی عادی زندگی کند و بعد دوباره الکتروشوک. بعد کم کم سر و کله بیماری های مرتبط با استرس و ناراحتی های اعصاب پیدا می شود و علاوه بر مغز بقیه اندام های بدن هم بیمار می شود و فرد به کلی از کار می افتد و خانه نشین می شود. به حدی می رسد که رفتارهایش نمود بیرونی پیدا می کند و حتی ممکن است از محل کارش هم اخراج شود.
پس سهل انگاری نکن. برو پیش یک روانپزشک و بهش بگو که شرایط شوهرت چیست. کاملا دقیق توضیح بده و ببین نظر دکتر چیست.
به من اعتماد کن. وقتی می گویم با این مسائل تمام عمرم سر و کار داشته ام و راه و چاه را بلد هستم حرفم را باور کن.

سلام نوپوی عزیز
ممنو برامن ازراهنماییتون واقعا ازحرفایی که زدید ترسِـــــــدم !!!
خدا اون روز رو نیاره ! واقعا اگه خدای نکرده شوهرم به همچین روزی بیفته من دیگه نمیدونم چیکارکنم ؟ داغون ترازاین میشم وزندگی برام نشدنی میشه! اول بهش گفتم بیا بریم بامشاور ص کنیم تا یکم آرومتربشی وشاید اون راهکاری بده که به آرامش برسی ومشکلاتمون حل شه اولش راضی شد ولی بعدش گفت که مشاوربه دردش نمیخوره و فقط حرف زیادی میزنه واصل مشکلو نمیتونه حل کنه وگفت که حالا پیش دکتراعصاب وروان برم یه چیزی یه حداقل اون دارو میده تاآروم شم منم گفتم باشه نوبت گرفتم دیروز برادکتر اما تا دم مطب رفتیم وازمنشی پول ویزیتشو پرسیدیم وخیلی گرون بود وشوهرم بلافاصله پشیمون شد وگفت صرفی نمیکنه هردفعه اینقدپول بدیم ومن فقط توجیبم 50 بیشترنیست واینم اگه بدم واسه دکتردیگه پولم تموم میشه وهرچی هم که اصرارکردم فایده نداشت ودیدم واقعا پول نداره زیادبهش گیرندادم وخلاصه برگشتیم خونه! ولی شوهرم خودش ازپیش خودش شبا 2تا قرص کلونازپام یک میخوره ومنم باهاش مخالفت میکنم ومیگم این قرصاضرر داره ازپیش خودت نخورولی زیربارنمیره ومیگه من اگه ازاینا نخورم تاصبح بیدارم وهمش فکروخییال میکنم واضطراب دارم وروزبعدش عصبانی هستم میگه هروقت شباازاین قرصا میخوره تاصبح راحت میخوابه وصبحش اعصلبش راحته! نوپوجان شما بیمارستان کارمیکنید؟ روان پزشکی میخونید؟؟ لطفابگیدچیکارکنم ؟آیاخوردن این قرصا ازپیش خودش براآینده ضرر نداره؟ آخه نمیدونم چجوری راضیش کنم بریم دکتر یامشاور!!

سلام شرر جان به نظر من شوهرت یه قلقی داره که باید اون قلقش دستت بیاد ....
راستی یه سوال ؟
اگه برمیگشتی به زمان مجردی بازم شوهرتو انتخاب میکردی؟

سلام شررجان داروهای اعصاب به درد نمیخوره موقتیه ,عوارض زیادی داره و ترک بشه دوباره بیماری برمیگرده
دم کرده اسطوخودوس شبی یک لیوان باعسل عالیه بوعلی میگه اسطوخودوس جاروب مغزه برا کساییکه شب خوابشون نمیبره, استرس و وسواس و مشکلات اعصاب دارن خوبه
شربت لیموترش تازه وعسل خنک باکمی گلاب وعرق بیدمشک هم هرروز بهش بده بخصوص وقتی ازبیرون میاد یا عصبانی هست .قابل درمان و بهبودی هست اما زمان وحوصله میخواد ایشون مزاجش صفراوی هست یعنی آتش .آتش راحت شعله ور میشه و راحت هم فروکش میکنه (مثلا بایه لیوان آب خنک) اینجور افراد عاشق پیشه وعجولن
ممکنه سرشون داغ باشه یه تصمیم بزرگی بگیرن ولی بعد چند وقت فراموش کنن ..

نوشته اصلی توسط سرسبز

سلام شررجان داروهای اعصاب به درد نمیخوره موقتیه ,عوارض زیادی داره و ترک بشه دوباره بیماری برمیگرده
دم کرده اسطوخودوس شبی یک لیوان باعسل عالیه بوعلی میگه اسطوخودوس جاروب مغزه برا کساییکه شب خوابشون نمیبره, استرس و وسواس و مشکلات اعصاب دارن خوبه
شربت لیموترش تازه وعسل خنک باکمی گلاب وعرق بیدمشک هم هرروز بهش بده بخصوص وقتی ازبیرون میاد یا عصبانی هست .قابل درمان و بهبودی هست اما زمان وحوصله میخواد ایشون مزاجش صفراوی هست یعنی آتش .آتش راحت شعله ور میشه و راحت هم فروکش میکنه (مثلا بایه لیوان آب خنک) اینجور افراد عاشق پیشه وعجولن
ممکنه سرشون داغ باشه یه تصمیم بزرگی بگیرن ولی بعد چند وقت فراموش کنن ..

سلام سرسبزجان
ممنونم ازاینکه راهنمایی مفیدی کردین سپاسگزارم! کارجالبیه امتحانش میکنم میخواستم بدونم اسطوخودوس به دلیل وجود گرمی که داره وشوهرمنم گرمیش بالاست میخواستم بدونم براش ضرری نداره؟؟ چون شوهرم هروقت گرمی زیادمیخوره حالش بدمیشه !