به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 3 از 3 نخستنخست 123
نمایش نتایج: از شماره 21 تا 23 , از مجموع 23
  1. #21
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 16 اردیبهشت 92 [ 21:59]
    تاریخ عضویت
    1392-2-04
    نوشته ها
    8
    امتیاز
    42
    سطح
    1
    Points: 42, Level: 1
    Level completed: 84%, Points required for next Level: 8
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class
    تشکرها
    20

    تشکرشده 2 در 2 پست

    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط Serok نمایش پست ها
    پاول مکلین عصب شناس آمریکایی مغز انسان رو به سه قسمت تقسیم کرده، به ترتیب تکامل: مغز خزندگان (قسمت درونی مغز)، مغز پستانداران (مغز میانی) و بخش بیرونی مغز که مغز نخستی سانان اسم گذاشته شده.
    بخش درونی مغز یا همان مغز خزندگان حتی در خواب فعاله و مسئول تنظیم ضربان قلب، تنفس و به طور کلی تضمین کننده بقای جانداره (مثال: پس کشیدن ناخودآگاه دست پس از تماس با جسمی بسیار داغ بدون نیاز به "فکر کردن"). همچنین برخی از رفتارها ریشه در این بخش از مغز (مغز خزندگان) دارند: خشونت، تهاجم، ترس (و پنهان شدن)، انتقام، مفهوم قلمرو (مال من، مال تو!)، غریزه تولید مثل و باورهای اعتقادی.
    ظاهر (قد، حجم، حتی رنگ پوست...) از فاکتورهای اصلی در تصمیم گیری برای درگیر شدن یا نشدن هست. حتی صدا (زیر و بم) و رنگ لباس هم دخیل هستند. این قاعده محدود به انسان نیست، از مهره داران خزنده (مبدا) تا پستانداران همگی بخشی از سیستم عصبیشون به این رفتارها اختصاص داده شده.
    بعنوان مثال:
    گله گرگها مرز قلمرو خود را با بوی بدن و ادرار مشخص میکنند و اگر گله گرگهای بیگانه وارد قلمرو آنها شوند با هشدار (زوزه) یا درگیری سعی میکنند اونها رو بیرون کنند.
    پرندگان، گیاهخواران و گوشتخواران هم برای بقای خود و تضمین امکان تولید مثل با رقیبان درگیر میشن، و از جانداران درنده و قویتر فرار میکنند.
    سگها قادرند تنها با شنیدن صدای دیگر سگها اندازه و توانایی آنها را تشخیص دهند و بر اساس آن تصمیم به مواجه شدن یا اجتناب از درگیری کنند.

    در صورت نبود قانون در جوامع انسانها، آنها هم دقیقاً مثل سایر جانداران رفتار خواهند کرد، مثل سوریه و سومالی (شرایط جنگی و بی قانونی). آمار قتل، تجاوز، دزدی، سوء قصد در بین غیر نظامیان شوکه کننده است. آمار زورگویی نظامی به غیر نظامی مد نظر نیست، کشمکش بین دو/چند شهروند عادی در شرایط بی قانونی مطرحه. :-)

    برای همین پلیسها رنگهایی برای لباس انتخاب میکنند که دیگران رو از نظر روانی به تابعیت وادار کنه (مثلاً رنگ مشکی). لذا بله برادر بزرگوارم، قد مثل هر فاکتور ظاهری دیگه ای در انتخاب فرد قربانی برای سوء قصد مطرحه. اتفاقاً 162 سانت قد بدی نیست. قلباً توصیه میکنم روی جنبه های مثبت مثل (قوی و بزرگتر شدن) تمرکز کنید و جنبه هایی که قدرت انتخاب و تغییری در اونها ندارید (قد، جنسیت، رنگ پوست، نژاد و و و) رو با آغوش باز بپذیرید. شما میتونید مثل ویتنام باشید، کشوری کوچک و فقیر اما از پس سه ابرقدرت (ژاپن، فرانسه و آمریکا) بربیاید. در انتها مثل ایران باشید، کشوری با دوستان کم اما از نظر نظامی شدیداً قوی!

    زنده باشید!
    serok عزیز باز هم ممنون
    ولی حس میکنم با اینکه حرفات صحیحه ، دارم میترسم !
    حس میکنم اعتماد به نفسم داره کم میشه.
    میشه این قوی و بزرگتر شدن را برام بگین توی چی باشه ؟
    اینطوری که عرض کردین من الان حس میکنم من و همسرم در آینده هدف قرار میگیریم.
    اصلا آیا بلند قد تر بودن نامزد من باعث میشه فکر کنن من آدم ضربه پذیری ام و میتونن راحت این کارو کنن و به همسرم آسیبی برسونن ؟
    خداییش دارم میترسم !

  2. #22
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    شنبه 10 بهمن 94 [ 17:49]
    تاریخ عضویت
    1391-5-05
    نوشته ها
    218
    امتیاز
    3,571
    سطح
    37
    Points: 3,571, Level: 37
    Level completed: 48%, Points required for next Level: 79
    Overall activity: 14.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class1000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    764

    تشکرشده 865 در 204 پست

    Rep Power
    34
    Array
    شما هنوز در شوک ماجرای اتفاق افتاده هستی و هراس ناشی از اون باعث شده افکاری رو به ذهنت راه بدی که در شرایط عادی (مثلاً قبل از ماجرای سوء قصد) چنین افکاری رو غیر منطقی می پنداشتید. طبیعت ترس به خودی خود همینه ---> ترس، میزان ریسک/خطر محرک رو بیش از اندازه واقعی برای فرد بزرگ میکنه. هر کسی میتونه نوعی ترس رو تجربه کنه، ترس از حیوانات، بلندی، تنها بودن، تاریکی، مکان فشرده و کوچک و و و. حالا شما یک بار تجربه ای تلخی رو داشتید و همین باعث شده توانایی خودتون رو زیر سوال ببرید که طبیعیه! متاسفانه مشاور یا روانشاس نیستم، تنها دو راه حل رو پیشنهاد میکنم که شاید بتونه شرایط رو بهتر کنه:
    1- تکنیک توقف فکر.
    2- ثبت نام هر چه سریعتر برای بدنسازی (یا پاورلیفتینگ) و رشته ای رزمی. چرا؟ چون با مشاهده تغییر در فیزیک بدنتون انگیزه از دست رفته رو دوباره کسب میکنید، به توانایی هاتون دلگرم میشید. ظرف دو ماه تغییر رو 'شما' احساس میکنید، ظرف چهار ماه اطرافیان تغییرات مثبت بدنتون رو به شما گوشزد میکنند. ظرف یک سال همه بدنتون بزرگتر و قویتر میشه. انگیزه بیشتر، ترس کمتر! منظور از بزرگتر و قویتر شدن همینه.

    و اما در رابطه با قدتون، نه دوست خوبم، صرفاً چون قدتون کوتاهتر از خانمتونه کسی به شما حمله نمیکنه. قد کوتاه تنها یک فاکتور در احتمالات هست و بس. خیلیها جانباز هستند و با همسرشون بهترین زندگی رو تجربه میکنند و هیچ کس حقشون رو پایمال نمیکنه. خیلیها هم مثل آقای داداشی که شیدا خانم ذکر کردند هیکلی بزرگ داشتند و در دعواهای خیابانی به قتل رسیدند.

    بحث اینجا این نیست که خدای نکرده بزرگ بشید و دعوا کنید، چرا که دعوا کردن از خیلی جهات مطلقاً اشتباهه. هدف اینه که با کار کردن روی ضعفهاتون، احتمال روی دادن تجربه های تلخ قبلی رو بگیرید. همین! کار کردن روی هر زمینه ای که ضعف داره لازمه. خواه در زمینه جسمی باشه، خواه در زمینه های دیگر مثل مالی، تحصیلات، روانی و فکری، زناشوئی الی آخر.
    ویرایش توسط Serok : جمعه 06 اردیبهشت 92 در ساعت 22:21

  3. 2 کاربر از پست مفید Serok تشکرکرده اند .

    Mirsal (جمعه 06 اردیبهشت 92), شیدا. (شنبه 07 اردیبهشت 92)

  4. #23
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 16 اردیبهشت 92 [ 21:59]
    تاریخ عضویت
    1392-2-04
    نوشته ها
    8
    امتیاز
    42
    سطح
    1
    Points: 42, Level: 1
    Level completed: 84%, Points required for next Level: 8
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class
    تشکرها
    20

    تشکرشده 2 در 2 پست

    Rep Power
    0
    Array
    بنده مجددا بی نهایت از شما متشکرم serok جان
    حتما به دنبال اون مسائل میرم.
    ممنون بابت وقتی که برام تو روز تعطیل گذاشتی .
    بی نهایت عالی بود.
    خیلی ممنونم.

  5. کاربر روبرو از پست مفید Mirsal تشکرکرده است .

    شیدا. (شنبه 07 اردیبهشت 92)


 
صفحه 3 از 3 نخستنخست 123

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: سه شنبه 13 اسفند 92, 10:36
  2. موفقیت از آن كسانی است كه ذهنیت موفق دارند
    توسط ani در انجمن موفقیت و شادی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: یکشنبه 24 آبان 88, 18:19

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 04:56 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.