به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 6 , از مجموع 6
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    شنبه 28 اردیبهشت 98 [ 09:19]
    تاریخ عضویت
    1392-7-08
    نوشته ها
    160
    امتیاز
    6,982
    سطح
    55
    Points: 6,982, Level: 55
    Level completed: 16%, Points required for next Level: 168
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    116

    تشکرشده 84 در 51 پست

    Rep Power
    31
    Array

    دیگه کم آوردم اصلا امیدی به اصلاح همسر بددهن و فحاش هست؟!

    سلام دوستان. من قبلا هم در مورد فحاشی همسرم تاپیک گذاشته بودم و راهنمایی دوستان رو به کار بردم. ولی متاسفانه کملا مقطعی بود...من سه ساله ازدواج کردم و یه دختره یک ساله و نیمه دارم. همسر من متاسفانه فحش های رکیک توی دهنش مثل نقل و نباته و همچنین بدبین تشریف داره. فکر میکنه عالم و ادم از شکستش تو زندگی خوشحال میشن و به قول خودش چشم ندارن خوشبختی و موفقیتش رو ببینن..جالبه میگه پدر و مادرت منتظرن من زمین بخورن و به من بخندن!!!
    اینو تو پرانتز بگم که پدر من یه لطف بزرگ کرد و باوجودیکه خیلی توانایی مالی نداره یه پول هنگفتی داد به ما که اول زندگی خونه بگیریم و بعد مااونوفروختیم و سه دانگ مغازه به نام من گرفتیم که البته سه دانگه دیگش به نام شوهرم بود از قبل. به عبارت دیگه ما با اون پولی که بابام داده بود سه دانگ رو از شریکش خریدیم و مغازه در کل شد ماله خودمون....شوهرم با این لطف می بایست قدر دان باشه مگه نه؟ ولی نیس اینقد پررو و گستاخه....بگذریم از این قضیه من مشکله اصلیم بد دهنیه شوهرمه.یکی از دوستان تو همین سایت بهم پیشنهاد کرده بود که هربار فحش داد بهش بگو خودت مستحقشی و این کار ارزشت رو میاره پایین پیشه من بهش گفتم سکوت کرد شاید چندروز نداد بعد دوباره شروع کرد......
    مثلا دیروز نشستیم داشتیم حرف میزدیم بهش گفتم عزیزم مغرور نباش اینقد خوب نیس به همین ارامش چون کلا فوق العاده غد و مغروره و ما سر این رفتارش زیاد ضربه خوردیم......یه دفعه قاطی کرد که فلان فلان شده این حرفای اون مادرفلانو خواهره فلانته ...بابا فلانت توقع داره من هر روز بهش زنگ بزنم حالشو بپرسم نه که نمیزنم بره گوره باباش و..................(پدرمن عمل سختی کرده و تو دورانه نقاهته)..باورتون نمیشه پدر مادره من از گل کمتر بهش نمیگن و فوق العاده احترامشو دارن...من تو اون لحظه گفتم نگو فحش نده جلو بچه فحش نده لطفا اونم گفت دوست دارم بگم لیاقتشونه و.....و من ...منه بدبخت فقط رفتم تو اتاق و سرسجاده نمازم رو خوندم....و اون به فحاشی و توهین ادامه میداد...........من خیلی صبورم به خدا الان من شاغلم اقا به دلایلی بیکار من یک بار اعتراض نکردم..کلا اینطوریه که حرفم به مذاقش خوش نیاد سریع بحث رو میکشونه به ختنوادمو فحش میده من حتی یک بارم به خانوادش توهین نکردم..توی خوشیهامون هزار بار با ارامش ازش خواستم ارواح خاک پدرشو قسم خوردم به خونوادم فحش نده زشته جلو بچه همون موقع میگه باشه ولی دریغ که فراموش میکنه.این ریشه خانوادگی داره براش حتما...خلاصه ببخشید توضیحاتم زیاد بود..کم اوردم خسته شدم دیگه من تمام مقالات مهارت گفتاری رو خوندم و عمل میکنم ولی اون رو نتونستم اصلاح کنم..اصلا امیدی هست؟ من دوست ندارم جلو بچه ام فحش بده و خونواده منو که لایقه بهترینا هستن رو تحقیر کنه...مامانم بچه ام رو نگه میداره خوب نیس فحش بشنوه راجبه مامانم.....هرچی خونواده من محبت کردن به ما ما از خانواده اون هیچی ندیدیم باورتون میشه مادرشوهر من تا حالا یک بارم زنگ نزده خونه ما حال بپرسه در صورتیکه من کلی زنگ زدم ولی به پسرش هر روز میزنگه و پسرش یه روز درمیون میره سر میزنه تنها میگه دوست ندارم شما رو ببرم دوری و دوستی..............
    دوستان تورو خدا راهنماییم کنید دیگه خسته شدم دارم آب میشم اینقد ریختم تو خودم و تو چشمام ذل زده و به پدر و مادر بهتر از جونم فحش داده و توهین کرده و اینقد منفی بافه

    - - - Updated - - -

    اینم بگم که من این رفتاره بدش رو به خانوادم نگفتم که اونا ازش دلگیر شن همیشه به شوهر میگم خوانوادم همیشه ازت تعریف میکنن و خوب میگن و ....و حسه خوشبینانه ایش رو تحریک میکنم ان بدبینی همه ذهنه خراب و منفیبافه خودش نشعت میگیره و عکس العمل بیرونی نداره حتی فکر میکنه برادرش هم چشم دیدنه ماشین جدیدش رو نداره!!!

    - - - Updated - - -

    من همیشه باهاش با احترام حرف زدم اصلا اینطوری بار اومدم یک بار بهش یه فحش هم ندادم اصلا بلد نیستم این فحش های رکیکی که شوهرم میگه رو من اصلا نشنیده بودم......سعی میکنم با رفتارم شرمندش کنم ولی متاسفانه اصلاح نشده و فقط همون لحظه میگه باشه.....من تو خانواده چهارنفری بودم و اون خانواده ده نفری و فرزند اخر میدونم وقتی تو خونه فحش داده مادرش تو دهنش نزده که اینطور عادت نکنه
    ویرایش توسط abs : چهارشنبه 21 بهمن 94 در ساعت 09:08

  2. کاربر روبرو از پست مفید abs تشکرکرده است .

    khaleghezey (چهارشنبه 21 بهمن 94)

  3. #2
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    سه شنبه 15 فروردین 96 [ 14:28]
    تاریخ عضویت
    1391-10-02
    نوشته ها
    174
    امتیاز
    6,459
    سطح
    52
    Points: 6,459, Level: 52
    Level completed: 55%, Points required for next Level: 91
    Overall activity: 79.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    305

    تشکرشده 406 در 145 پست

    Rep Power
    49
    Array
    سلام
    من بقيه تاپيك هاي شما رو نخوندنم ولي با يه نگاه كلي ميشه متوجه شد كه انگار بزرگترين مشكل شما تو زندگي فقط همين بددهني همسرتونه.
    در مورد عنوان تاپيك يه جمله جواب بدم و بعد برم بالاي منبر اگه خود شما بخواين بله هست!

    راستش با خوندن همين يه پست شما من احساس كردم مي خواستين بگين شما و خونواده تون فرشته اين و همسرتون و خونواده ش ديوهاي دوسر! چرا انقدر فاصله ايجاد كردين؟! واقعا دوست دارين زندگي تون رو از هم بپاشونين و رگه هاي صميميت رو نابود كنين؟!

    چند تا نكته تو همين يه پست شما وجود داره.

    اول) اينكه خونواده شما، شما رو دوست دارن و براي خوشبختيتون تلاش مي كنن يه امر كاملا طبيعيه و عاديه يعني به صورت نرمال هر پدر و مادري براي بقا و خوشبختي فرزندش تلاش ميكنه. منتها اين تلاش ها با توجه به اخلاقيات اون والدين مي تونه نسبت به والدين ديگه كاملا متفاوت باشه. مثلا خونواده شما تصور مي كنن با كمك مالي بهتون بهترين كمك رو مي كنن و مادرشوهر شما فكر مي كنه هرچقدر ازتون دورتر باشه و اون نقش مادرشوهر (كه هميشه زن بدجنسه داستانه) رو بازي نكنه داره به زندگي تون كمك مي كنه. شايد اگه ما بتونيم ديدگاهمون رو عوض كنيم درك كنيم كه هر پدر و مادري در جايگاه خاص خودشون بسيار مهربون و دوست داشتني هستن.

    دوم) كاملا مشخصه كه همسر شما اين نوع رفتار فحاشي رو هر جايي به كار نميبره. و انگار بعضي وقتا به اون نقطه ميرسه. به نظر ميرسه اگه از مقوله فحشاي پشت فرمون فاكتور بگيريم (كه تقريبا بين اكثر آقايون وجود داره) همسر شما تنها در مقابل شما (و احتمالا در برخي موارد نادر در مقابل ديگران) اين طرز برخورد رو نشون ميده. ميشه اينطوري گفت اين رفتار يه نوع واكنشه تا شدت عصبانيت خودش رو به شما اعلام كنه. من مي خوام از شما بپرسم كه چرا تلاش مي كنين همسرتون رو تا اون نقطه از عصبيت برسونين؟؟ چجوري؟ اين طوري؛
    ما خانم ها خيلي سعي مي كنيم در مقابل مرد زندگيمون نقش فرشته مهربون و معصوم رو بازي كنيم. نقش يه زن همه چيز دان كه سعي مي كنه به بهبود رفتاري يه مرد كمك كنه. نمي دونم شايد اين يه نوع غريزه ست كه تهش ميرسه به اون جمله كه ميگن: از دامن زن مرد به معراج ميره! ما فكر مي كنيم بايد براي پاك و معصوم شدن همسرمون تلاش كنيم!
    اين دقيقا همون نقطه ايه كه همه مردها ازش متنفرن! دقت كن متنفر! يه مرد واقعا نياز داره كه نقطه مركزيت خونه باشه. همسر و فرزندش بهش اعتماد داشته باشن و اون شواليه شجاعي باشه كه يكه تاز به جنگ همه بدي هاي زندگي ميره تا همسر و فرزندش كه تمام وجودش هستن رو به بهترين ها برسونه.
    با توجه به صحبت هاتون ميشه برداشت كرد كه شما در طول زندگي اين ذهنيت رو بسيار به همسرتون انتقال دادين كه خونواده شما فوق العاده هستن و خونواده ايشون بي فكر و بي ملاحظه ... چيزي كه همسرتون رو به نقطه اوج مي رسونه و در لحظات عصبانيت توپ هاي فحش به سمت همون خونواده اي كه باعث شدن تا نتونه شواليه زندگيش باشه، پرتاب ميشه. شما متاسفانه علاوه بر خرد كردن خونواده ش، بسيار صريح و رك بهش نكات اخلاقي رو گوشزد مي كنين. چيزي كه باعث ميشه بهش اين حس رو منتقل كنه مرد بي عرضه ايه كه نياز داره بديهي ترين نكات هم بهش يادآوري شه! يعني چي كه بهش گفتين انقدر مغرور نباش!!! شما بايد براي همسرتون ارزش و جايگاه ويژه اي قائل باشين نه اينكه اون رو مردي بدونين كه نياز داره مسائل بديهي رو انقدر رك بهش بگين تا بفهمه! درسته كه زن و شوهر بايد تو پيشرفت اخلاقي به هم كمك كنن ولي عزيزم هركاري راه و روش مخصوص خودش رو داره. بهتر نبود بهش اينطوري مي گفتي؟ "عزيزم اميدوارم يه چيزي مثل غرور اين وسط وجود نداشته باشه كه باعث آسيب بشه" اين جمله نه دستوريه نه انقدر صريح و رك و از طرفي ايشون رو به فكر فرو ميبره و باعث ميشه قدم بعدي رو با فكر برداره. حتما متوجه هستين كه قدمي كه با فكر برداشته بشه ماناتر هست تا قدمي كه با يك دستور انجام بگيره و شما مجبور باشين هربار اون دستور رو تكرار كنين!

    و سوم و در نهايت) بهترين راهكار اينه كه براي همسرتون ارزش و جايگاه ويژه قائل باشين. وقتي نكات رفتاري منفي ش رو مي بينين بزرگمنشانه به روش نيارين و بعد در فرصت مناسب با جمله هاي اون طوري كمي توي فكر ببرينش و به هيچچچچ عنوان بحث رو كش ندين. در كل چنان ارزش ايشون رو بالا ببرين كه حتي خودش هم در شان خودش نبينه كه چنين كلماتي به زبونش بياد. اين شما هستين كه به عنوان يك زن توانايي خلق يه جنتلمن رو دارين به شرطي كه باور داشته باشين ايشون واقعا يك جنتلمن هستن.
    جمله اي كه اون كاربر خدمتتون گفتن در واقع مقطعي ِ اين نوع رفتاره. اينكه كه شان همسرتون بالاتر از اين كلمات باشه.
    مسلما اين روش بسيار زمانبره و صبر و حوصله شما رو مي خواد. ديگه به شما بستگي داره كه از زندگي چي ميخواين.
    "همسرتون رو به يك پادشاه تبديل كنين تا بتونين ملكه باشين"

  4. کاربر روبرو از پست مفید setare_000 تشکرکرده است .

    ستاره زیبا (چهارشنبه 21 بهمن 94)

  5. #3
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    شنبه 28 اردیبهشت 98 [ 09:19]
    تاریخ عضویت
    1392-7-08
    نوشته ها
    160
    امتیاز
    6,982
    سطح
    55
    Points: 6,982, Level: 55
    Level completed: 16%, Points required for next Level: 168
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    116

    تشکرشده 84 در 51 پست

    Rep Power
    31
    Array
    ممنونم دوس ت عزیز بابت راهنماییهای جامعتون..
    بله من قطعا میخوام زندگیم بهتر بشه چه بسا که تو این چندسال از هیچ کاری دریغ نکردم...ولی اینم بگم این صرف دردو دل و گفتن شرایط خانوادگیه من و همسرم بود والا من هیچوقت نوع رفتار مادرش و یا حتی محبتهای خانوادم رو به روش نیاوردم این توضیحات رو دادم که دوستان بدونن خانواده ما در حق ما بدی که نکرده محبت هم کرده و حقش نیس همسرم در مورد اونا بدبین باشه و فحاشی کنه...
    دوسته عزیز میشه بیشتر توضیح بدی که چطوری ارزش همسرم رو بالاتر از این ببرم؟ به خدا همیشه بالا بردمش بیشتر از اونی که هست

  6. کاربر روبرو از پست مفید abs تشکرکرده است .

    khaleghezey (چهارشنبه 21 بهمن 94)

  7. #4
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    سه شنبه 15 فروردین 96 [ 14:28]
    تاریخ عضویت
    1391-10-02
    نوشته ها
    174
    امتیاز
    6,459
    سطح
    52
    Points: 6,459, Level: 52
    Level completed: 55%, Points required for next Level: 91
    Overall activity: 79.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    305

    تشکرشده 406 در 145 پست

    Rep Power
    49
    Array
    تاكيدا توصيه مي كنم كه اين جمله رو با خودتون تكرار كنين: "كلمات بار دارن"
    هر كلمه و جمله اي كه ما داريم استفاده مي كنيم مي تونه برداشت ها و احساسات خاصي رو منتقل كنه. شايد واقعا نيت اوليه شما از بيان جمله هاي بالا اين بوده كه شرايط خونوادگي رو فقط توصيف كنين. ولي نگاه كنين كه چطور بيان شده كه من ِ خواننده تنها برداشتم اينه كه مي خواستين بگين خوانواده شما خيلي خوبن و خوانواده همسرتون خيلي بد! اينكه ما چه جمله هايي رو براي بيان خواسته مون به كار مي بريم، بسيار در برداشت ها و نتيجه نهايي تاثير ميذارن. بنابراين بزرگترين قدم براي شما تغيير در روش صحبت كردنتونه.
    در مقابل همسرتون؛
    - تا جاي ممكن از خونواده تون صحبت نكنين حتي به نيت اينكه فقط يه چيزي رو تعريف كرده باشين.
    - قبل از بيان هر جمله و بخصوص جملات انتقادي حتما سكوت كنين و كمي راجع به جمله تون فكر كنين. وقت واسه حرف زدن هيچ وقت از دست نميره.


    . شايد اين براتون يه تمرين خوب باشه اگه توي پست بعدي سعي كنين پست اولتون رو به روش ديگه اي بيان كنين و اين دفعه بار كلمات رو در نظر داشته باشين.

  8. 2 کاربر از پست مفید setare_000 تشکرکرده اند .

    ستاره زیبا (چهارشنبه 21 بهمن 94), شیدا. (چهارشنبه 19 اسفند 94)

  9. #5
    عضو فعال

    آخرین بازدید
    دوشنبه 19 آبان 99 [ 21:53]
    تاریخ عضویت
    1391-3-16
    محل سکونت
    گلستان
    نوشته ها
    3,933
    امتیاز
    52,145
    سطح
    100
    Points: 52,145, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 23.0%
    دستاوردها:
    OverdriveTagger First ClassSocialVeteran50000 Experience Points
    تشکرها
    15,723

    تشکرشده 11,395 در 3,444 پست

    Rep Power
    0
    Array
    درود بانو
    خوش برگشتید ولی ایکاش با خبرهای بهتری برمیگشتید.

    یک پیشنهاد راههای زیادی را امتحان کردی از این به بعد سعی کن

    1.کاری انجام ندی که منجر به فحاشی ایشون بشه
    2.شما دیگه سنی ازت گذشته و به اندازه کافی تربیت شدی نگرانیت در مورد فرزند دلبندت کاملا طبیعی هستش بنظر شما تمرکز کن روی تربیت فرزندت با شوهرت اصلا کار ینداشته باش هر فردی خودش مسئول رفتار گفتارش هست.

    در مورد افراد قد و لجباز نوشتید یاد خاطره یکی از دوستام افتادم 2 تا از فامیلاشون کل کل خوردن فلفل قرمز انداختن اینقدر خوردن آخر شب داغون و له افتادن زمین.در مورد شوهرتان هم همینجوریه خوب دوست داره بزار فحاشی کن هرچی و به هرکی میخواد بگه بزار بگه اهمیت نده روی خودت خوب کار کردی نسبت به قبلت بهتر شدی این جای خوشحالی داره روی فرنزدت بیشتر زوم کن تا می توانی مقالات تربیت فرزند را بخوان.

    در مورد خانوادت هم نگران نباش خانواده ات حتی اگر هم بدانند بازهم شما دخترشان هستی بخاطر شما و حفظ زندگیت مخصوصا فرزند هم دارند عاقلانه تر رفتار میکنند.

    شوهرت به اندازه کافی با حرفهای نامربوط تاثیر منفی میزاره روی فرزندت شما ولی سعی کن جبران کنی با اینکه خیلی سخته ولی اصلا با شوهرت کاری نداشته باش وقتی فحاشی میکنه تیو مواقع عادی خوب برخورد کن.بقول معروف خودت و فرزندت را نجات بده
    دوتعریف جدید و جالب ﮐﻪ خوب است به عمقش فکر کنیم:
    ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ؛ ﯾﻌﻨﯽ، ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
    ﮐﯿﻨﻪ؛ ﯾﻌﻨﯽ، ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
    ﻫﯿﭻ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﻪ ﺳﻌﺎﺩﺕ ﻧﻤﯽ ﺭﺳﺪ،
    ﻣﮕﺮ ﺁﻧﮑﻪ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺯﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ:
    ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭ خویش
    ﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ
    ﺍﺯ خویشتن ﺧﻮﯾش ،ﺗﺎ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻧﺶ ،
    در زﺍﯾﺶ ﺩﻭﻡ، ﻫﻮﯾﺪﺍ ﺷﻮﺩ
    ﻭ ﺣﯿﺎﺕ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺍﻭ ﺁﻏﺎﺯ ﮔﺮﺩﺩ !

  10. کاربر روبرو از پست مفید khaleghezey تشکرکرده است .

    ستاره زیبا (چهارشنبه 21 بهمن 94)

  11. #6
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    شنبه 28 اردیبهشت 98 [ 09:19]
    تاریخ عضویت
    1392-7-08
    نوشته ها
    160
    امتیاز
    6,982
    سطح
    55
    Points: 6,982, Level: 55
    Level completed: 16%, Points required for next Level: 168
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    116

    تشکرشده 84 در 51 پست

    Rep Power
    31
    Array
    ممنون از پاسختون دوستای عزیز..
    حتما همین کار رو میکنم رو خودم کار کنم خییییییییلی نسبت به قبل بهتر شدم و حتی اونم بهتر شده...اصلا عصبیش نمیکنم باورکنید وقتی هم عصبی میشه با ارامشهتمامهیچی نمیگم و جوابشو نمیدم .بعد از انفجار هم عادی برخورد میکنم حس میکنم براش عادی شده و گستاخ تر شده.........
    ولی فرزنده من در حاله زبون بازکردنه و سخته خیلی سخته که همسرم جلوش فحش میده هرچی هم تو ارامش بهش میگم میگه باشه ولی مجددا تکرار میشه...


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. آيا طلاق بهترين راه حل براي من هست؟
    توسط darya.f در انجمن درگیری و اختلاف زن و شوهر
    پاسخ ها: 79
    آخرين نوشته: یکشنبه 22 مرداد 91, 16:33
  2. چطور دو نام کاربری مشابه ممکن است؟!
    توسط هستی در انجمن پیشنهادات ،انتقادات و مشکلات تالار
    پاسخ ها: 3
    آخرين نوشته: سه شنبه 13 تیر 91, 16:24
  3. من نذاشتم یا خدا نخواست؟ درد های درونم رو چطور درمان کنم؟
    توسط sarshar در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 14
    آخرين نوشته: شنبه 05 فروردین 91, 00:41
  4. X:X اندازه قلب شما چقدر است؟
    توسط فرشته مهربان در انجمن خودآگاهی
    پاسخ ها: 2
    آخرين نوشته: شنبه 29 بهمن 90, 17:12
  5. کمک کردن به دیگران وظیفه ی ماست؟!
    توسط چشم بارانی در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 3
    آخرين نوشته: یکشنبه 21 آذر 89, 15:57

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 02:46 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.