به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 2 , از مجموع 2
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 01 آذر 02 [ 13:37]
    تاریخ عضویت
    1393-2-30
    نوشته ها
    162
    امتیاز
    8,980
    سطح
    63
    Points: 8,980, Level: 63
    Level completed: 77%, Points required for next Level: 70
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    11

    تشکرشده 336 در 126 پست

    Rep Power
    43
    Array

    شاه کلید حل مشکلات : قضاوت درست

    سلام دوستان. این روزها برای من دغدغه ای مطرح شده است که می خواهم آن را برای شما به اشتراک بگذارم.
    راستش من بارها شده است که یا شاهد قضاوت های احساساتی دیگران بوده ام یا خودم قضاوت های نادرستی از سر هیجان و احساس درباره دیگران داشته ام. خوب البته همه این ماجراها ختم به خیر نشده است.

    اما واقعا سرمنشاء این قضاوت های نادرست کجا است؟ بالاخره من در یک مقاله جواب خودم را پیدا کردم. این مقاله در مجله موفقیت به چاپ رسیده بود و البته برای من بسیار کارایی داشت.

    خوب من به این نتیجه رسیدم که قضاوت نادرست ناشی از این است که :

    1- ما پیش فرض هایی آماده در ذهنمان داریم که براساس آن موضوعات را ارزیابی می کنیم. این پیش فرض ها بسته به شرایط فرهنگی و تجربیاتی که ما از سر گذرانده ایم متفاوت است. خوب البته بدون پیش فرض نمی توان زندگی کرد. اما مشکل اینجا است که خیلی وقت ها این پیش فرض ها از پایه غلط هستند. گاهی هم این پیش فرض ها در یک محیط و زمینه ای مصداق دارد و درست است. اما در شرایط دیگری کاربرد ندارد.
    ما معمولا به این فکر نمی کنیم که آیا پیش فرض های ذهنی ما درست هستند یا غلط. فکر نمی کنیم که آیا در هر شرایطی می توان با این پیش فرض ها جلو رفت یا نه. در واقع خیلی مواقع ما به طور اتوماتیک و بدون فکر از این قالب های ذهنی استفاده می کنیم. خیلی وقت ها هم بسیار تحت تاثیر چیزهایی قرار می گیریم که در جامعه رایج شده است یا ( تب آن بالا گرفته است ). به اصطلاح ( جو زده می شویم ) و پیش فرض هایی را که جامعه القا می کند به طور اتوماتیک به کار می بریم بدون اینکه آنها را ارزیابی کنیم.

    2- خیلی وقت ها ما به خوبی متوجه نمی شویم که خصوصیات و ابعاد موضوع ، فرد یا اتفاقی که درباره آن قضاوت می کنیم چگونه است. یعنی بدون اینکه شناخت درستی داشته باشیم و براساس اطلاعات ناقص و نامعتبر قضاوت می کنیم. خیلی وقت ها اطلاعات خود را از منابع نامعتبر به دست می آوریم.

    3- در شرایطی که از نظر روحی و روانی آرامش نداریم قضاوت می کنیم. مثلا ما با کسی درباره موضوعی وارد بحث می شویم و طرف مقابل با ما مخالفت می کند. خوب بسیاری از ما در شرایطی که حس می کنیم طرف مقابل مخالف ما است ، هیجان زده شده و در مقابل او جبهه می گیریم. در این شرایط مطمئنا نمی توانیم درست قضاوت کنیم. قضاوت باید در شرایطی باشد که ما هیجان زده و تحت تاثیر احساسات شدید نیستیم.

    - - - Updated - - -

    در پست بعد مثالی می آورم و توضیح می دهم.
    ویرایش توسط پرنیان یاسی : دوشنبه 22 دی 93 در ساعت 23:00

  2. کاربر روبرو از پست مفید پرنیان یاسی تشکرکرده است .

    میشل (سه شنبه 23 دی 93)

  3. #2
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 01 آذر 02 [ 13:37]
    تاریخ عضویت
    1393-2-30
    نوشته ها
    162
    امتیاز
    8,980
    سطح
    63
    Points: 8,980, Level: 63
    Level completed: 77%, Points required for next Level: 70
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    11

    تشکرشده 336 در 126 پست

    Rep Power
    43
    Array
    دوستان سلام. در این پست می خواهم نکات پست قبل را با یک مثال عینی توضیح دهم.

    عرشیا پسر هجده ساله است که بسیار به وب گردی و تماشای کلیپ های اینترنتی علاقه دارد و برای خودش مجموعه ای از کلیپ های مختلف را گرد آوری کرده است. مجموعه ای از کلیپ های حوادث ، طنز ، آموزشی و... . به مقتضای سنش تحت تاثیر کلیپ ها قرار می گرفت و همیشه در ذهنش خود را قهرمان آن ماجراها تصور می کرد.
    یک روز نزدیک سال نو ، حوالی ظهر او طبق معمول همیشه در اتاقش نشسته بود و مشغول تماشای کلیپ های حوادث بود. او چند کلیپ حوادث درباره خودکشی تماشا کرد. تماشای این صحنه ها به اعصابش فشار آورد و برای استراحت از پشت کامپیوتر بلند شد و به پشت پنجره رفت .به محض اینکه کنار پنجره رسید با صحنه عجیبی رو به رو شد. یک ساختمان شش طبقه مشکی رو به روی ساختمان آنها ، در سمت دیگر کوچه بود. در طبقه ششم و پنجم دو مرد روی هره های لبه پنجره ها ایستاده بودند و پشتشان به عرشیا بود. تمام اینها را در یک نگاه سریع دید که بیشتر از دو ثانیه طول نکشید. فوری با پلیس و آتش نشانی تماس گرفت و گزارش کرد که دو مرد قصد خودکشی دارند. می دانست که ایستگاه آتش نشانی و مقر پلیس نزدیک خانه آنها است و خیلی زود می رسند.

    در حالی که عرق سردی تمام بدنش را گرفته بود و می لرزید روی مبل نشست. هم ترسیده بود و هم دلش می خواست دست به کار شود و برای نجات دو مرد کاری انجام دهد. با خودش فکر کرد باید هر چه سریعتر از اهالی ساختمان و مردم کوچه کمک بگیرد. برای همین بدون معطلی بیرون رفت و زنگ تمام سی واحد ساختمان را زد و از آنها خواست که کمک کنند. شش هفت دقیقه بعد همزمان با رسیدن نیروهای پلیس و آتش نشانی کوچه پر از ازدحام جمعیت شده بود. پلیس از مردم می خواست که متفرق شوند و کار نیروهای امدادی را سخت نکنند.

    عرشیا جلو رفت و گفت که او تماس گرفته است و دو مردی را در لبه پنجره بودند نشان داد.

    اما ماجرا به گونه ای که او فکر می کرد رقم نخورد. با بررسی پلیس معلوم شد که :
    آن دو مرد قصد خودکشی نداشته اند!!! بلکه آنها کارگران یک شرکت خدماتی ساختمان بوده اند که مشغول تمیز کردن شیشه های ساختمان بوده اند. آنها روی لبه پنجره نایستاده بودند. بلکه به طناب ایمنی وصل بودند و ...

    خوب دوستان من توی این مثال از تمام عناصری که گفتم استفاده کردم.
    اما تحلیل و اظهار نظر و پر رنگ کردن نکات سه گانه پست قبل در این مثال را به عهده شما می گذارم.
    همچنین دوست دارم شما هم یک مثال یا تجربه شخصی را در این تاپیک نقل کنید.

  4. کاربر روبرو از پست مفید پرنیان یاسی تشکرکرده است .

    میشل (سه شنبه 23 دی 93)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. من به نامزدم شک منطقی دارم ولی بی تفاوت است
    توسط khat در انجمن سایر سئوالات مربوط به ازدواج
    پاسخ ها: 13
    آخرين نوشته: دوشنبه 03 آبان 95, 20:38
  2. همسرم بی تفاوت است
    توسط رسپینا در انجمن سایر مشکلات خانواده
    پاسخ ها: 8
    آخرين نوشته: دوشنبه 09 مرداد 91, 02:26
  3. مشکل تفاوت سنی 5 ساله با همسر آیندم (درخواست عاجزانه کمک از همه )
    توسط کوروش اول در انجمن تفاوت سنی در ازدواج
    پاسخ ها: 42
    آخرين نوشته: پنجشنبه 27 مرداد 90, 11:18
  4. شوهرم خیلی بی تفاوت است
    توسط خاله سوسکه در انجمن درگیری و اختلاف زن و شوهر
    پاسخ ها: 17
    آخرين نوشته: دوشنبه 19 اردیبهشت 90, 16:48

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 03:50 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.