من نفرت انگیزم

[سنجاقک ابی]

باور کن دوستم همه چیز زیبایی نیست باید راهتو پیدا کنی..خوب توی یه سری مسایل زیبایی تاثیر داره... شاید مثلا با دوست زیبات بیرون بری اون بیشتر توجهاتو به خودش جلب کنه...یا حتی موقعیت ازدواج براش پیدا بشه..ولی ایا در پیشرفت وتحصیل و درس خوندن زیبایی کمکش میکنه..ایا در ادم خوب بودن کمکش میکنه... (شل سیلور استاین میگه من پیشرفتم ومدیون چهره زشتم بودم چون توی دانشگاه همکلاسی هام با من دوست نمیشدن منم وقتی رو که میخواستم صرف خوشگذرونی کنم صرف نوشتن کردن....یا میدونستی نویسنده هری پاتر از کارش اخراج شده بود واز سر افسردگی شروع به نوشتن هری پاتر کرد الان جزو پولدارترین زنهای دنیاست خودش میگفت من این پیشرفت ومدیون مدیرمم که منو اخراج کرد).....دوستم منظورم این که میتونیم حتی از مسایل به ظاهر بد بهترین استفاده رو کرد...مثلا این خانوم کاترین اشتون روببین...اصلا چهره زیبایی نداره ولی چه عزت واعتباری داره و چقدر بادی گارد داره ایا بازیبایی به اینجا رسیده...

[Nina s]

دوست عزيز سعى كن يه كارايى انجام بدى كه حس خوبى بهت بده و اعتماد به نفست رو بالا ببره. مثلا خيلى شيك و خوش تيپ بگرد. به خودت احترام بزار و خيلى براى خودت ارزش قائل باش. به مرور زمان اين موضوع به ديگران هم منتقل ميشه كه به خودشون اجازه ندن بى احترامى كنن. وقتى شما از جمعشون فرار ميكنى حتى براى عكس گرفتن انگار دارى اين حق انتقاد از چهرت رو بهشون ميدى.
به خودتون احترام بزاريد تا بقيه هم احترام بزارن.

[jonube-sorkh]

واقعا حرفاتون آزارم میده
چه مقایسه ای بود آخه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟

اون چیزایی که مثال زدید به چشم من و شما چندش و نفرت انگیزه وگرنه خلقتشون بی دلیل نبوده
چه طور به خودت اجازه میدی که یه انسان رو با این چیزا مقایسه کنی
این حرفها رو که می زنی خدا قهرش می گیره ها!!!!

شیلا خانوم , خواهر گرامی
شما می دونی اصل فراوانی یعنی چی؟

[shilaa]

صاعد ممنون از توجهت .
مگه راه افزایش اعتماد به نفس چیه؟ من واسه خودم هدف تعیین کردم . الآن بهش رسیدم . ولی به جز چند روز ، دوباره دارم همونطور خودخوری میکنم . چون فک میکنم جایی که زندگی میکنم عقلشون به چشمشمونه . حالا من هرچقدر هم از نظر تحصیلی ، اجتماعی ، مالی و ... بالا باشم ، باز هم یه سری آدم از خدا بی خبر پیدا میشن که به روم بیارن . من زیادی رو این موضوع حساس شدم . خودمو کنار کشیدم که دیگه برخوردی با بقیه نداشته باشم . تا موقعیتی برای مسخره شدنم پیش نیاد .

yektaye tanha ممنون از توجهت .
آره ، زیبایی فقط یه بخش قضیه ست . اگه بگم من الآن از نظر تحصیلی یا حتی خانوادگی از همسن و سالام خیلی بالاترم چطور ؟ اینجوری هست ، ولی من باز احساس کمبود میکنم . میترسم برم سمت بقیه . دلم نمیخواد دیگه مسخره و تحقیر بشم . بچگیم و نوجوونیم بخاطر این موضوع تباه شد . میترسم برم تو جامعه .
باور کنید ، باور کنید مسئله من ازدواج نیست . یعنی حداقل نگرانی اصلیم برای ازدواج نیست . من فقط میخوام نسبت به خودم حس خوبی داشته باشم . وقتی کسی باهام حرف میزنه من بتونم تو چشماش نگاه کنم . در و دیوار رو نگاه نکنم .

مهرااد ممنون ازت . حرفاتو دوست داشتم . ولی متاسفانه من گوشم از این حرفا پره . نمیتونم خودمو با این چیزا راضی کنم .

toojih ممنون از توجهت .
حق با شماست . گفتم که . من الآن خودمو بالا کشیدم از لحاظ چیزای دیگه ، ولی هنوز احساس کمبود میکنم.

سنجاقک آبی ممنونم ازت .
من الآن دارم یه رشته بورسیه میخونم. سنم دور و بر 20 ساله ، ولی چون رشته م بورسیه ست ، دارم تو همین سنم حقوق میگیرم . (البته ناچیز ) اینا رو میگم که بفهمین من از لحاظ تحصیلی موفقم . خیلی از دوستام دارن حسرتم رو میخورن . ولی اون حس حقارت قبلی هنوز سرجاشه .

Nina s ممنون از توصیه هات .

jonube-sorkh
ببین من نمیخوام کسی رو اذیت کنم . اینم فقط یه مثال بود . همون لحظه هم از خودم عذر خواستم . منم دقیقا منظورم همینه . خلقت این شکلی من بی دلیل نیست ، ولی به چشم خودم خوشایند هم نمیاد .
نه خیر ، فک نکنم بدونم . میشه توضیح بدین ؟

***
فقط دوستان ، بیاین روی این حرفا که نه زیبایی همه چیز نیست ، اعتماد به نفست مشکل داره ، خدا رو شکر کن و ... این حرفا تمرکز نکنین . مشکل اصلی من حسادته . درمورد از بین بردن این حس کمکم کنین .

- - - Updated - - -

صاعد ممنون از توجهت .
مگه راه افزایش اعتماد به نفس چیه؟ من واسه خودم هدف تعیین کردم . الآن بهش رسیدم . ولی به جز چند روز ، دوباره دارم همونطور خودخوری میکنم . چون فک میکنم جایی که زندگی میکنم عقلشون به چشمشمونه . حالا من هرچقدر هم از نظر تحصیلی ، اجتماعی ، مالی و ... بالا باشم ، باز هم یه سری آدم از خدا بی خبر پیدا میشن که به روم بیارن . من زیادی رو این موضوع حساس شدم . خودمو کنار کشیدم که دیگه برخوردی با بقیه نداشته باشم . تا موقعیتی برای مسخره شدنم پیش نیاد .

yektaye tanha ممنون از توجهت .
آره ، زیبایی فقط یه بخش قضیه ست . اگه بگم من الآن از نظر تحصیلی یا حتی خانوادگی از همسن و سالام خیلی بالاترم چطور ؟ اینجوری هست ، ولی من باز احساس کمبود میکنم . میترسم برم سمت بقیه . دلم نمیخواد دیگه مسخره و تحقیر بشم . بچگیم و نوجوونیم بخاطر این موضوع تباه شد . میترسم برم تو جامعه .
باور کنید ، باور کنید مسئله من ازدواج نیست . یعنی حداقل نگرانی اصلیم برای ازدواج نیست . من فقط میخوام نسبت به خودم حس خوبی داشته باشم . وقتی کسی باهام حرف میزنه من بتونم تو چشماش نگاه کنم . در و دیوار رو نگاه نکنم .

مهرااد ممنون ازت . حرفاتو دوست داشتم . ولی متاسفانه من گوشم از این حرفا پره . نمیتونم خودمو با این چیزا راضی کنم .

toojih ممنون از توجهت .
حق با شماست . گفتم که . من الآن خودمو بالا کشیدم از لحاظ چیزای دیگه ، ولی هنوز احساس کمبود میکنم.

سنجاقک آبی ممنونم ازت .
من الآن دارم یه رشته بورسیه میخونم. سنم دور و بر 20 ساله ، ولی چون رشته م بورسیه ست ، دارم تو همین سنم حقوق میگیرم . (البته ناچیز ) اینا رو میگم که بفهمین من از لحاظ تحصیلی موفقم . خیلی از دوستام دارن حسرتم رو میخورن . ولی اون حس حقارت قبلی هنوز سرجاشه .

Nina s ممنون از توصیه هات .

jonube-sorkh
ببین من نمیخوام کسی رو اذیت کنم . اینم فقط یه مثال بود . همون لحظه هم از خودم عذر خواستم . منم دقیقا منظورم همینه . خلقت این شکلی من بی دلیل نیست ، ولی به چشم خودم خوشایند هم نمیاد .
نه خیر ، فک نکنم بدونم . میشه توضیح بدین ؟

***
فقط دوستان ، بیاین روی این حرفا که نه زیبایی همه چیز نیست ، اعتماد به نفست مشکل داره ، خدا رو شکر کن و ... این حرفا تمرکز نکنین . مشکل اصلی من حسادته . درمورد از بین بردن این حس کمکم کنین .

[Nina s]

شما به اون خانم هاى زيبا رو غبطه مى خورى يا حسادت دارى؟ (مثلا دوست دارى جاشون باشى يا اينكه اونا هم اين قدر زيبا نباشن يا اينكه يه جورايى زيبايى شون رو از دست بدن)

- - - Updated - - -

مى خواستم نوشته داخل پرانتز رو ويرايش كنم كه نشد.
مورد اول "دوست دارى زيبايى اونارو داشتى" به جاى " دوست دارى جاشون باشى" است.

[shilaa]

من هیچوقت واسه کسی بد نمیخوام . دلم نمیخواد بلایی سر کسی بیاد . جای کسی هم دلم نمیخواد باشم . میخوام همین خودم باشم ، حتی با همین چهره ولی بین یه سری آدم متمدن و با فرهنگ که اینقد کوته فکر نباشن . ولی وقتی میبینم دید اطرافیانم اینطوریه ، دلم میخواد چهره م جوری بود که مثلا وقتی تو جمع نشستم ، حس نکنم من وسط اون جمع کاملا به چشم میام . همه تو دلشون دارن میگن اینو نگاه . ولی خدا شاهده من حتی واسه اونایی که مسخره م کردن آرزوی بدبختی نکردم . فقط وقتی اذیت میشم به خدا میگم خودش باید جواب دل منو بده . دعا کردم که بقیه عوض شن ، ولی دعا نکردم که تو زندگی شکست بخورن .
من از آدمای زیبا بدم میاد ، چون حس میکنم بعضیا لیاقت این زیباییشون رو ندارن . قدرشو نمیدونن . فخر فروشی میکنن بخاطرش . ولی نمیخوام اتفاق بدی واسشون بیفته .

[Nina s]

خوب پس شما غبطه مى خورى ، حسودى نميكنى.
به نظرم اين احساس مستقل از اعتماد به نفس نيست. يعنى هر چى بيشتر خودت رو دوست داشته باشى و اعتماد به نفست بالا تر باشه اين احساس بد كمرنگ تر ميشه. براى همينم بقيه و من رو اعتماد به نفس تاكيد كرديم. بايد قدر چيزايى رو كه دارى بيشتر بدونى.
متاسفانه ادم بى فرهنگ و كوته نظر همه جا هست. شما وقتى اين حرفا به گوشت مى رسه بايد به حاله اونا افسوس بخورى كه چه دنياى كوچكى دارن كه فهمشون از ارزش هاى انسانى همين قدره.

[بالهای صداقت]

(11/6/1386)

از دست این لب و دماغ لعنتی

مراجع محترم، هر چیزی را اگر زیاد در معرض دید خود قرار داده و زیاد به چشم خود نزدیک کنیم با دو مشکل روبرو می شویم:

1 – آن موضوع را بزرگتر، مبهم تر و غیرواقعی ادراک می کنیم.
2 – زاویه دید ما نسبت به سایر موضوعات و اشیاء بسته شده و آنها را ندیده و توجه ما نسبت به آنها کم می شود.

لذا اگر شما یکی از مسائل و مشکلات خود را بیش از اندازه در دید خود قرار دهید، و ذهن و فکر و احساس خود را با آن درگیر کنید، موجب می شود که شما مرتب آن را آبیاری کنید و آن مسئله چون علف هرزه ای روز به روز بزرگتر شود و شما در برابر آن احساس ضعف کنید. و از طرفی از بی نهایت مسائلی نیز که هر روزه ما انسانها باید به آنها توجه کنیم ، چشم پوشی کرده و می گذریم.
با توجه به مقدمه بالا به راحتی متوجه می شوی تا وقتی نخواهی به این مسئله توجه کنی که تو به غیز از دماغ، هزاران هزاران مسئله مهم دیگر داری و باید به آنها بیندیشی، مشکلت حل نمی شود. در واقع مشکل تو لب و دماغ تو نیست، مشکل تو اینست که زیاد به لب و دماغت توجه می کنی. و زیاد به آن فکر می کنی و زیاد آنرا به نظاره می نشینی. یک راه ساده برای اینکه به همه زندگیت برسی اینست که برنامه ای را برای خود تدارک ببینی و مثلا روزی چند دقیقه برای دقت به دماغت در نظر بگیر و بعد از آن در برنامه ات جایی برای لذت بردن از سایر مواهب زندگی قرار بده.
برای اینکه برنامه ات عملی شود، وقت خود را با کار و تلاش، با تفریح و علاقمندیها و ....، پر کن. و وقتی دوستان و فامیل را می بینی ، به غیر از قیافه ظاهری خود نسبت به سایر توانمندیهایی که می توانی بروز دهی فکر کن

....

[سرافراز]

فقط یک چاره برای این مشکل وجود داره: پذیرش!
پذیرش اونچه که هستی! همینه که هست! قیافه من اینه. آره من زشتم! اصلا به کسی چه مربوط!
تا وقتی که نپذیری همینیه که هستی مرتب عذاب میکشی. مقایسه می کنی حسادت می کنی و ... .
دوره لیسانسم دوستی داشتم که اصلا خوشکل نبود. حتی معمولی هم نبود. بین بچه های خوابگاه محبوبیت زیادی داشت. بهم میگفت من چون می دونم خوشکل نیستم باید از روشهای دیگه توی دل بقیه جا کنم. کتاب می خوند و حرفهای قلنبه سلنبه می زد... منم واقعا دوستش داشتم. حتی یکسری اخلاقهای بد خودمو کمک کرد رفع کردم... اما...
سالها بعد این دختر تغییر رویه داد. رفت توی خط تیپ زدن و ارتباط با پسرها. همیشه کسی بود که در زیبایی ازش پیشی می گرفت. خودشو باخت. ابروهاشو تاتو کرد و کلی آرایشهای عجیب غریب کرد... دیگه دلنشین نبود. خواهان نداشت. خودشم دیگه آرامش نداشت و البته نمی فهمید اینها از کجا آب خورده. انقدر بد شد و بد شد که منم باهاش کات کردم و دو سه سالی هست ازش خبر ندارم...
اینو گفتم که بدونی اگر خودت رو همونجور که هستی بپذیری موفقتر میشی. لازم نیست و حتی امکان هم نداره همه آدمها از ما خوششون بیاد و مارو دوست داشته باشند. گوهرشناس گوهر رو پیدا می کنه، به شرط اینکه واقعا گوهری در وجودت بسازی.

من یک شعاری برای خودم دارم که خیلی جاها کمکم کرده:

اگر چیزی رو خدا به من داده حتما لازمش داشتم که داده و اگر نداده حتما نیازی بهش نبوده.

تو هم قطعا اونقدر توانایی داری که نیاز نداشته باشی شبیه هنرپیشه های تلویزیونی باشی.
در مورد جنس مخالف هم نگران نباش. معیارهای زیبایی اونها با ما دخترها فرق می کنه. گاهی به دخترهایی میگن خوشکل که می مونم!

اصل جذابیت، خاص بودن و منحصربفرد بودنه. کمیابی!

اگر ژاله هر قطره ای در شدی
چو خرمهره بازار از او پر شدی!

[shilaa]

بال های صداقت واقعا ممنونم که وقت گذاشتین . اما آیا تصور میکنین من عمدا خودم رو عذاب میدم؟ عمداً همش دارم به این موضوع فکر میکنم؟ من گذشته سختی داشتم . حالا شاید همه سختی هاش بخاطر قیافه م نبوده باشه ولی 70درصدش بخاطر ظاهرم بوده . نمیتونم فراموش کنم . نمیتونم به این چیزا فکر نکنم .
انتظار دارین که مثلا من مدرک تحصیلیم دستم باشه و بگم : ببینید ، من زشتما ولی سوادم از شما بیشتره . درضمن من درحال حاضر تنهای تنهام . خانواده م برام وقت ندارن . دوستام هم درگیر زندگی خودشونن . به معنای واقعی کسی رو ندارم که باهاش باشم .

سرافراز عزیز ممنونم .
من بین کسایی که منو خوب میشناسن محبوبم . همکلاسیام خیلی دوستم دارن . ولی همیشه عیبام رو به روم میارن . نمیدونم چی باید اسمشو بذارم ، بی رحمن ، بی توجه ن ... نمیدونم . مثلا میگن فلان قسمت صورتت اینجوریه ها ، میدونی؟ بعد انتظار دارن من ناراحت هم نشم . از این یشتر حرص میخورم که میگن کار ما درسته ، تو بی جنبه ای .
چطور بی توجه به بقیه زندگی کنم ؟ پس خدا چرا به من احساس داده؟ منم مث بقیه آدما دلم میخواد بقیه دوستم داشته باشن . قبولم داشته باشن . من از خونوادم محبت ندیدم ، از دوستام ندیدم ، از هیچکس ندیدم ... واقعا نمیدونم چطور باید این کمبود رو جبران کنم .
خواهش میکنم ، خواهش میکنم دیگه بحث ارتباط با جنس مخالف رو پیش نکشید . من تو کار خودم موندم .


***

ببخشید ، ولی من تصورم اینه که شما برای درک وضعیت من زیادی خوشبختید . حس میکنم چون مشکل منو نداشتین فک میکنین من از روی لوس بودنم اومدم همچین چیزی رو مطرح کردم . اصلا تو این انجمن کسی هست که مشکل منو داشته و الآن تونسته باشه کمبوداشو جبران کنه ؟
به نظر شما من باید به عمل زیبایی فک کنم ؟ من واقعا میترسم .

- - - Updated - - -

قبلا بحثی مطرح شد که مثلا زیبایی ممکن بود باعث انحرافت بشه . باعث بشه از خدا دور شی .
مگه من الآن خیلی بی گناهم؟ من ناشکرم . حسودم . همش غر میزنم . با خونوادم بداخلاقم و ازشون بدم میاد . همیشه از خدا طلبکارم . نسبت به کارای خدا بدبینم . الآن اینا گناه نیست؟ فقط اگه من خوشگل بودم و واسه مردا طنازی میکردم یا به بقیه پز میدادم میشد گناه ؟
من منتی سر کسی نمیذارم ، هرکاری کردم و نکردم بخاطر خودم بوده ؛ ولی مگه من با همین قیافه نمیتونستم برم هرزه گری کنم؟ نمیتونستم برم معتاد شم ؟ پس اینجوری بدقیافه گی کسی رو توجیه نکنین لطفا .
من همین الآنش هم به اندازه ده تا دختر هرزه باید توی جهنم بسوزم بخاطر ناشکریام .