با سلام
یعنی جوری هستید ک روند زندگی عادیتون مختل شده ؟؟؟حرفی داشته باشید با اقایی چه تو فامیل چه تو دانشگاه نمیرید بزنید؟؟؟؟
چرا فک میکنید توان تغییر ندارید ؟؟این فکرو از سرتون بیارید بیرون
از مسائل نتیجه گیری های سطحی دارید!!!!
تعریف هایی ک دارید با تعریف واقعی فرق می کنه
اگه به قول خودتون روابط ساده کاری هم نمیتونید برقرار کنید تمرین کنید...ی برنامه مدت دار برای خودتون بذارید مثل مسائل دیگه ک با تمرین یاد میگیریم رانندگی ...شنا...
اما قبلش حتما تکلیف خودتون مشخص کنید . چهارچوب درست رو پیدا کنید
کتاب قوانین روابط موفق از باربارا رو هم بخونید