جست و جو:

الهه جان

من با صحبت میشل موافقم ... نسل جدید با ما خیلی فرق دارن... انقدر به اطلاعات دسترسی دارن که دیگه گوششون از حرف پره ...
هزاربار در مورد آسیب های وقت گذرونی توی فضای مجازی بگی اندازه همین...

سلام
با نظرات آقای امین خیلی موافقم ... حتما اول با یه روانشناس شروع کن و روی ایده آل گرایی و عزت نفس پایینت کار کن ... تست های تمرکز و اضطراب و .. این ها هم بده ...
تا همینجا هم با توانایی...

آی تک جان متاسفم که این تجربه تلخ رو داشتی....
خوبه که در مورد اختلالات روانی و تیپ شخصیت های مختلف اطلاعات داشته باشیم. ولی از اون مهمتر اینه که نسبت به خودمون یه شناخت نسبی داشته باشیم. ببینیم چرا...

میشل جان
به مساله جالب و متداولی اشاره کردی. من اسمش رو حسادت نمی ذارم. انقدر ابعاد این مساله زیاده که با کلمه حسادت از اهمیتش کم میشه...
یه ترکیبی از خود کم بینی، ترس از مقایسه شدن، کنترل گری و...

آنه ماری جان
یه راه حلی پیدا کن که مسئولیت رد و بدل شدن حرف بین شما و همسرت از دوش دخترت برداشته بشه. حتی شده با ایمیل. چون اینجوری خیلی بهش آسیب میرسه.
الان چیزی که مهمه آينده دخترت هست. حتی شده...

سلام پوه جان
چه سوال جالبی! قبلا اصلا از تنهایی لذت نمی بردم ... ولی الان اونقدر برای خودم سرگرمی درست کردم که خیلی وقت ها تنهاییم رو به بودن تو بعضی جمع ها ترجیح میدم ... البته برای تنهاییم برنامه...

واقعا همونجور که فکور گفت یه زن باید یه سری مهارت هایی کسب کنه که مجبور نباشه هر تحقیر و خیانتی رو تحمل کنه … یا از نظر مالی یه پشتوانه ای داشته باشه …

آی تک جان شروع کن نقاط مثبت رو توی ذهنت...

پوه جان
اون که من گفتم برای هیات علمی بود که جریانش فرق داره. این لینک شما مربوط به استخدام غیرهیئت علمی تو دانشگاه ها هست که احتمالا روندش مثل آزمون استخدامی ارگان های دیگه هست ...

پوه جان
منظورت استخدام هیات علمی هست؟ مگه الان آزمون میگیرن؟
نمیخوام ناامیدت کنم، ولی برای هیات علمی دانشگاه مخصوصا دانشگاه های معروف از قبل گزینه ها رو انتخاب میکنن و بعد برای گرفتنشون ظرفیت باز...

فرزانه جان

خوشحالم که این عید رو در خونه خودت و در کنار همسرت میگذرونی :)
و بخاطر تلاش هایی که این مدت برای حل مشکلت کردی، بهت تبریک میگم. همه ما هر روز با پستی و بلندی تو زندگیمون رو به رو...

فرزانه جان
خوشحالم که شرایط داره برای تو وهمسرت بهتر میشه ...
من هم با الهه زیبایی کاملا موافقم. مساله مهم کیفیت رابطه تو و همسرت و حل ریشه ای اختلافاتتون هست ...

ولی یه نکته رو از نوشته ت...

zzzz جان

منم این مراحل رو گذروندم و میدونم انتظار برای اکسپت مقاله و استرس گرفتن مدرک دکترا چقدر زیاده ... دانشگاه ما که ما رو چند میلیون هم جریمه کرد ... در صورتی که استاد راهنمام با اینکه تو...

Somebody عزیز

سعی کن به قضاوت و نظر دیگران کمتر اهمیت بدی و به جای اون از خودت نظر بپرسی. هیچکس جای تو نیست ... منصفانه و بدون سرزنش کردن ببین نظر خودت چیه ...
کمتر خودت رو با دیگران مقایسه کن...

Somebody جان

من هم همیشه وقتی عکس دوستانم رو میدیدم که مهاجرت کردن و در حال پیشرفت هستن، این احساس بهم دست میداد. مدام توی ذهنم خودم رو با اونها مقایسه میکردم. هرچند خودم هم در داخل ایران در حال...

فرزانه جان


اینکه همسرت به جای عصبانیت و پرخاشگری یا قهر، داره باهات گفتگو میکنه پیشرفت خوبی هست ...


ولی یه سری مسائل اساسی وجود داره که بر اساس باورها و برداشت های آدم ها شکل میگیره ......

پوه عزیز

شبیه به افسردگی فصلی در زمستان که تغییرات آب و هوا روی روحیه تاثیر میزاره و احساس خمودی میکنیم. با گرم شدن هوا یه احساس بی قراری و اضطراب رو تجربه می کردم. انگار یه مدت به خواب رفته بودم...

فرزانه جان


چند تا مورد هست که تو هر مسئله ای با همسرت خوبه در نظر بگیری:


۱. تو هر مسئله ای سعی کن به جای فکر کردن به هدف و نیت همسرت، راه حل محور فکر کنی. مثلا در مورد فهرست کردن لیست...

فرزانه جان تا همین جا هم هردوتون خیلی خوب پیش رفتین.

در مورد همسرت ذهن خوانی نکن. فقط روی این مساله متمرکز باش که چی برای تو صلاحه. چه اشکالی داره که انتظاراتت از شوهرت رو روی یه کاغذ بنویسی؟ تو...

پوه جان
منم هر سال تو روزهای بهاری صبح ها دچار اضطراب میشدم. البته نه خیلی شدید. قبلا فکر میکردم یاداور امتحانات پایان سال بوده ... ولی انگار یه چیزی عکس افسردگیه ...

مینا جان
بعد از جدایی، نیاز به بازسازی و ترمیم اعتماد به نفست داری. به گذشته به چشم یه تجربه تلخ نگاه کن، نه شکست.
چرا فکر میکنی تو نتونستی زندگیت رو درست کنی؟ چرا خودت رو عامل طلاق میدونی؟
و...

Wisdom عزیز
امروز با خوندن تاپیکت حالم دگرگون شد. کامل شرایطت رو درک می‌کنم. چون خودم هم مهاجرت کردم و اون حس هزارتیکه شدن قلب و داغون شدن بخاطر بیماری مادرم رو بارها تجربه کردم.
حتی ازینکه اینجا...

پوه عزیزمنم با بچه ها موافقم که تو باید مستقل بشی، ولی مشکل اینه که تو یه ذره که استقلال مالی پیدا میکنی، احساس ناجی و حمایتگری بهت دست میده و میخوای از بقیه خانواده مراقبت کنی. در صورتی که باید از...

پوه عزیز
مسئله روابط انسانی یکم پیچیده تر از اینه. فقط خواسته و احساس تو مطرح نیست. نگاه و خواسته اعضای خانوادت هم مطرحه.
خیلی مهمه که این میل به اصلاح روابط ناشی ازاحساس عذاب وجدان ویا بد دونستن...

این روزهای از این همه خرافات و باورهای عجیب و غریبی که در آدم های حقیقی و مجازی در اطرافم می بینم در حیرتم. مخصوصا از جوان های امروزی که ادعای علم و تخصص دارن. چطور ممکنه با علم و روش های علمی آشنایی...

متوجه منظورت هستم. درسته نمیشه در موقعیت های مختلف به یه شکل عمل کنی. مثلا تجربه ای که من دارم، وقتی تازه کار بودم، یکی از همکارام در مورد تخصصم در جمع از من سوال پرسید. خب اون موضوع اصلا به اون ربطی...