افسردگی شدید نامزدم ، زندگیم داره زیر و رو میشه

سلام دوستان قبلا مشکلاتمو اینجا مطرح کرده بودم اما الان واقعا نمی دونم با افسردگی نامزدم که شدیدا تو رابطه ما تاثیر منفی گذاشته و حتی تا ۸۰٪ به سمت جدایی رفتیم چیکار کنم .
نامزدم مثل خودم دانشجو کارشناسی ارشد بود توی یه دانشگاه خارج ایران که باهم آشنا شدیم و واقعا دوران فوق العاده ای پارسال کنار هم داشتیم . مشکل از اونجا شروع شد که ایشون پایان نامشو تو یه شرکتی گرفت و رفت یه شهر دیگه که خیلی به شهر من دوره . اوائل می گفتیم مشگلی نیست اما الان تازه فهمیدیم که چقدر این دیدن ها سخت و پر هزینه هست . همش یکی باید از کارش بزنه
الان نامزدم به شدت قاطی کرده ، من دو هغته ای پیشش بودم و تازه امروز برگشتم . زنگ زدم که صحبت کنیم و ببینم تو چه حالیه ... حالش خیلی بد بود . حتی گریه کرد و دل من هزار پاره شد .
خودشم نمی دونه چی میخواد . از یه طرف یه کار خوب داره که همه آرزوشو دارن و بعد چند سال می تونه اقامت این کشور رو بگیره ، از اون طرف می خوادphd بخونه و چند جا پذیرش هم گرفته اما نرفته چون اونطوری باید بی خیال اقامت بشه و بعد phd تازه چند سال کار کنه که اقامت بگیره!
مسئله اینه که می خواد همه کارو با هم بکنه . سخت کار می کنه و تفریح و استراحتی به اون صورت جز تلویزیون دیدن نداره (موقعی که پایان نامه داشت ۱۴ ساعت در روز کار می کرد!). از طرفی تنهاست خیلی ، موقعیت کاریش و کشوری که توش هستیم اینطوری ایجاب کرده ( در حالیکه خیلی هم اجتماعیه و تو روابطش موفق بوده ) اما تو این کشور مردم کلا سردن و سخت می شه دوست پیدا کنی و ما هم خارجی هستیم طبعا ...
خلاصه این وسط گیر کرده و توانی براش نمونده . داره از دست میره . از طرفی ایرانم نمی تونه بیاد دیگه از وقتی درسش تموم شده چون سربازی داره انوقت نمی تونه بگرده اینجا. عطش زیادی داره بره ایران و هر چی بهش می گم آخه اونجا چه خبره ؟ مگه چند ماه پیش ایران نبودی نمی فهمه .

حالا سوال من اینه :‌ این افسردگی اونو چطوری میشه حل کرد ؟

حتی به این فکر کردم که نامزدیمو بهم بزنم بره دوست دختر پیدا کنه اونجا شاید از این وضع در بیاد . خیلی سخته عزیزتو در حال پرپر زدن ببینی . حاضرم هر کاری کنم اما حالش خوب بشه . منم دانشجو هستم و وسط درسمه ، تا الانم بخاطرش خیلی از درسم زدم . چیکار ازم بر میاد ؟
:302:
خودمم وضع بهتری ندارم اما دلم برای اون کبابه ، قرار شده فعلا با خانواده ها مطرح کنیم ببینیم اونا چی می گن ... جدایی یا ....:302:

کمکم کنین :316:

به نظر من جفتتون ببینید میتونید اینجوری یا نه،با خانواده ها هم صحبت کنید،به نظرم اونا راه حل خوبی داشته باشن

من راه حل کلی مشکل شما رو نمیدونم.فقط اینکه گفتی نامزدیتو بهم بزنی تا دوست دختر پیدا کنه به نظر من در این زمان که افسردگیم داره بشدت اشتباه هست.دلیلش اینه که در این شرایط در اوج احساسات و با منطق کاملا" کور تصمیم خواهد گرفت چه بسا شخص نابابی از این وضعیتش سوء استفاده کنه و زندگیش به کل نابود بشه.اون الان بیشتر از هر وقت دیگه به تو نیاز داره.تنهاش بذاری نه تنها بهتر نمیشه شاید کارش به جاهای باریک بکشه.