به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 18
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 16 تیر 92 [ 01:42]
    تاریخ عضویت
    1392-4-03
    نوشته ها
    8
    امتیاز
    62
    سطح
    1
    Points: 62, Level: 1
    Level completed: 24%, Points required for next Level: 38
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class7 days registered
    تشکرها
    11

    تشکرشده 4 در 3 پست

    Rep Power
    0
    Array

    تعادل روحی ندارم کمکم کنید

    سلام به همگی ،من تازه عضو سایت شدم لطفا کمکم کنید
    تقاضای کمک از همه دارم و راهنماییهاتون رو به جون میخرم

  2. #2
    Banned
    آخرین بازدید
    سه شنبه 08 مرداد 92 [ 13:33]
    تاریخ عضویت
    1392-3-06
    نوشته ها
    187
    امتیاز
    828
    سطح
    15
    Points: 828, Level: 15
    Level completed: 28%, Points required for next Level: 72
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class31 days registered500 Experience Points
    تشکرها
    41

    تشکرشده 259 در 109 پست

    Rep Power
    0
    Array
    خب مشکلتون رو واضح تر بگین.چند سالتونه؟اینطوری که نمیشه گفت!

  3. کاربر روبرو از پست مفید saman sanaye تشکرکرده است .

    شاهین بی بال (چهارشنبه 05 تیر 92)

  4. #3
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    سه شنبه 21 دی 95 [ 02:15]
    تاریخ عضویت
    1392-3-19
    نوشته ها
    24
    امتیاز
    2,719
    سطح
    31
    Points: 2,719, Level: 31
    Level completed: 80%, Points required for next Level: 31
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    0

    تشکرشده 14 در 8 پست

    Rep Power
    0
    Array
    راست میگه
    آنجلا یکم بیشتر توضیح بده

  5. #4
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 16 تیر 92 [ 01:42]
    تاریخ عضویت
    1392-4-03
    نوشته ها
    8
    امتیاز
    62
    سطح
    1
    Points: 62, Level: 1
    Level completed: 24%, Points required for next Level: 38
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class7 days registered
    تشکرها
    11

    تشکرشده 4 در 3 پست

    Rep Power
    0
    Array
    من مشکلات زیادی تو زندگی داشتم اما اینجا نمیخوام از اونا بگم .فقط فعلا میخوام از خودم بگم و مشکلات و نقاط ضعفی که توی خودم پیدا کردم و میخوام اگه بشه با کمک شماها بهتر بشناسمشون و روشون کار کنم چون فکر میکنم که دلیل تمام مسائل و بدبیاری های ظاهریم خودم و روح بیمارم بوده .
    نمیدونم چطوری و از کجا بگم ولی سعی میکنم هر چی که به ذهنم میاد رو اینجا لیست کنم یکی یکی:

    1- من تعادل ندارم و نداشتم هیچوقت از بچگی ، بطور مثال همیشه و در هر زمانی یا خوشحال هستم یا ناراحت و بین این دو حالت نیستم هیچوقت و همیشه دلیلی پیدا میکنم که یا به سمت خوشحالی باشم یا به سمت ناراحتی و هیچوقت نمیشه که معمولی و نرمال مثل خیلی از مردم باشم . یا مثلا از هر کسی یا بدم میاد یا خوشم میاد و یه حالت میانی نمیتونم داشته باشم و احساساتم در دو حالت خیلی قویه
    2- با کوچک ترین چیزی از بیرون بالا و پایین میشم شدید و بسیار هیجان زده میشم ،مثلا" با یه چیز کوچیک کلی خوشحال میشم (بطور کوتاه) و وقتی خوشحال میشم خیلی هیجان زده میشم و نمیتونم ارامشمو حفظ کنم و رفتارایی میکنم بر اثر این هیجان که خودم خوشم نمیاد و بعدا پشیمون میشم چیکار کنم که انقدر زود و بیخود هیجان زده نشم؟
    3-بسیار کم صبر و طاقت ، کم تحمل و بی اراده هستم (زود عصبی میشم کلی و زود هم آروم میشم)
    4-نمیتونم درست و قاطعانه خودم تصمیم بگیرم و مدام باید تایید دیگران رو داشته باشم
    5-نظر دیگران و دیدی که به خودم و زندگیم دارن بی نهایت برام مهمه و خوشبختی و بدبختی خودم رو از نگاه دیکران ارزیابی میکنم نه خودم
    6-کلا احساساتم در هر جهتی عمیق هستن چه مثبت و چه منفی چه وقتی کسی یا چیزی رو دوست دارم یا ازش خوشم میاد و چه بر عکسش
    7- کلا آروم نیستم اصلا و نبودم هیچوقت و همیشه درونم پر سر و صدا و آشوبه حتی مواقعی که خیلی حالم خوبه و خوشحالم اصلا آرامشی ندارم و مملو از هیجانم

    البته الان فعلا تا جاییکه میتونستم خلاصه توضیح دادم وضعیتم رو اما خیلی چیزایه دیگه و مسائل دیگه هم هست که بعدا خواهم گفت
    لینم بگم که 33 سالمه و یه عقد ناموفق هم داشتم.
    من واقعا" از خودم خسته شدم و میخوام که تغییر کنم و فعلا هم امکان مشاوره حضوری رو ندارم .خواهش میکنم اگر تجربه ای در این زمینه دارید کمکم کنید .ممنونم

  6. #5
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    یکشنبه 20 خرداد 97 [ 07:57]
    تاریخ عضویت
    1391-2-16
    نوشته ها
    863
    امتیاز
    11,692
    سطح
    71
    Points: 11,692, Level: 71
    Level completed: 11%, Points required for next Level: 358
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    3,836

    تشکرشده 2,441 در 754 پست

    Rep Power
    0
    Array
    من نه تخصص دارم و نه دکترم اما نشانه هایی که گفتید در بیماری روانی "اختلال شخصیت دوقطبی" دیده میشه|


    حتما با ی روانپزشک (قبل مشاوره حضوری یا مجازی ) ویزیت بشید! نگران نشید اما هرچی سریعتر بفهمید چیزی هست یا نه(که انشالله نباشه) بهتره!
    *به جادوی چشم تو شیدا شدم*
    *ز خود گم شدم در تو پیدا شدم*
    *من آن قطره بودم که با موج عشق*
    *در آغوش مهر تو دریا شدم
    *

  7. کاربر روبرو از پست مفید کامران تشکرکرده است .

    anjelaa (چهارشنبه 05 تیر 92)

  8. #6
    Banned
    آخرین بازدید
    جمعه 07 تیر 92 [ 22:29]
    تاریخ عضویت
    1392-3-27
    نوشته ها
    1
    امتیاز
    24
    سطح
    1
    Points: 24, Level: 1
    Level completed: 47%, Points required for next Level: 26
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    7 days registered
    تشکرها
    38

    تشکرشده 0 در 0 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سانان جان خیلی مفید بود.فکر میکنم منم این مشکل رو دارم

  9. #7
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 16 تیر 92 [ 01:42]
    تاریخ عضویت
    1392-4-03
    نوشته ها
    8
    امتیاز
    62
    سطح
    1
    Points: 62, Level: 1
    Level completed: 24%, Points required for next Level: 38
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class7 days registered
    تشکرها
    11

    تشکرشده 4 در 3 پست

    Rep Power
    0
    Array
    مرسییی سامان جان که انقد وقت گذاشتی خیلی ممنونم ازت
    باید بگم که من هر دو این حالت ها رو دارم در فواصل زمانی اما اما این حالتها خود به خود بوجود نمیان در من و کاملا" تحت تاثیر عوامل بیرونی و محیطی هستن و نیاز به محرک دارن تا به سمت یه حالت (افسردگی یا شیدایی) برم مثلا یه اتفاق خوب و خوشایند یا بر عکس یه مسئله ناراحت کننده که تو زندگیم پیش بیاد اما مسئله اینه که لازم نیست خیلی هم اون اتفاق بزرگ و مهم باشه که دچار این حالتا بشم ،حتی یه تعریف و تایید ساده و یا عکسش از دیگران میتونه باعث بشه ..
    البته اینم بگم که سنم که کمتر بود این نواساناتم به مراتب شدیدتر بود اما لالنم هست و آزار دهنده ست.
    یه چیز دیگه اینکه در تعامل با دیگران هم همینطوری هستم یعنی با هر کسی که ارتباط داشته باشم اونو با خودم در دو کفه ترازو قرار میدم و مقایسه میکنم (بطور ناخوداگاه) از همه نظر و نتیجه اینکه یا خودمو از اون بالاتر میبینم و یا اون رو از خودم بالاتر ، و بسته به این نتیجه گیری احساسم و رفتارم باهاش کاملا متفاوت خواهد بود و هیچوقت هیچوقت نمیتونم خودم رو با کسی برابر ببینم یعنی نه اون رو برتر از خودم ببینم و نه خودم رو برتر از اون ... چه در مورد جنس مخالف و چه موافق و این مسئله روی ازدواجم هم تاثیر بسیار بدی داشت چون توی مقایسه خودم رو از اون برتر میدیم (البته این چیزی نبود که فقط من فکر کنم) و در نتیجه صورت تحقیر امیزی در موردش فکر میکردم و رفتارم هم متعاقبا مناسب نبود و باعث بوجود اومدن مشکلات زیادی شد.
    به خدا خسته شدم از این حالتای خودم آخه چرا منم مثل دیگران نمیتونم آروم و ریلکس باشم ؟ چرا نمیتونم خودم رو با دیگران صرفنظر از مقایسه های ظاهری و مادی برابر ببینم چرا؟ آخه با این وضعیت من چطور میتونم ازدواج موفقی داشته باشم ؟ وقتی که یا نسبت به خودم و یا اون به دیده حقارت گاه کنم ؟
    همونطور که قبلا گفتم شرایط مشوره حضوری رو ندارم خواهش میکنم اگر چیزی به ذهنتون میرسه و یا شما هم حالت هایی کمه شبیه به من رو تجربه کردین بهم بگین ..ریشه اینا چیه و از کجا میاد ؟ و برای متعادل کردن خودم باید چیکار کنم؟ از کجا شروع کنم ؟ موردم خیلی حاده یا نه دیگران هم کم وبیش این حالت های منو دارن؟

  10. #8
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 16 تیر 92 [ 01:42]
    تاریخ عضویت
    1392-4-03
    نوشته ها
    8
    امتیاز
    62
    سطح
    1
    Points: 62, Level: 1
    Level completed: 24%, Points required for next Level: 38
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class7 days registered
    تشکرها
    11

    تشکرشده 4 در 3 پست

    Rep Power
    0
    Array
    چرا کسی هیچ نظری نمیده آخه؟؟

    - - - Updated - - -

    یه سوال داشتم خانم فرشته مهربان که من خیلی دوسشون داشتم دیگه نیستن تو این سایت؟
    آخه من خیلی وقته که تو این سایت نبودم و از هیچی خبر ندارم

  11. #9
    Banned
    آخرین بازدید
    سه شنبه 08 مرداد 92 [ 13:33]
    تاریخ عضویت
    1392-3-06
    نوشته ها
    187
    امتیاز
    828
    سطح
    15
    Points: 828, Level: 15
    Level completed: 28%, Points required for next Level: 72
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class31 days registered500 Experience Points
    تشکرها
    41

    تشکرشده 259 در 109 پست

    Rep Power
    0
    Array
    دوست عزیز بذار درباره خودم چیزی بهت بگم.
    من تو دوران دبیرستان کمی احساسی تر از الان بودم.(البته متولدین آذر همشون احساسی اند).اگه به یه نفر یه چیزی میگفتم ساعتها دربارش فکر میکردم که نکنه ناراحت بشه.یا برعکس.
    بذار کلی بگم بطور کلی به اطرافیانم بیشتر اهمیت میدادم و مثل تو مقایسه میکردم.کارم یا حسودی بود یا دلداری.
    من یک دوست صمیمی دارم که برام مثل داداش میمونه.بهم یه چیزی گفت که زندگیمو دگرگون کرد.معجزه کرد.یک فحش!
    یک فحش که معنیش این میشه که اصلا برام مهم نیست.مثل به جهنم.یا با عرض معذرت نمیتونم کلمه فحش رو بکار ببرم.
    قبل این معمولا دوستان زیادی نداشتم.اگر هم داشتم در حد همکلاسی یا هم محله بود.ولی بعد اون شرایط عوض شد.رفتار اجتماعی من صددرصد پیشرفت کردو الان یکی از افرادی هستم که حرفم تو شهرمون برو داره.(یعنی همه خاطرمو میخوان)
    آنجلا برای خودت زندگی کن نه برای بقیه

  12. کاربر روبرو از پست مفید saman sanaye تشکرکرده است .

    anjelaa (پنجشنبه 06 تیر 92)

  13. #10
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 03 آبان 03 [ 14:56]
    تاریخ عضویت
    1391-6-06
    محل سکونت
    تهــــران
    نوشته ها
    435
    امتیاز
    12,974
    سطح
    74
    Points: 12,974, Level: 74
    Level completed: 31%, Points required for next Level: 276
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialTagger First ClassVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    3,016

    تشکرشده 2,385 در 431 پست

    Rep Power
    63
    Array
    سلام
    دوستان اختلال دوقطبی چیزی نیست که بشه از پشت مانیتور تشخیص داد ونسخه برای کسی پیچید!!!چه جوری از چهار تا جمله متوجه شدید اختلال دوقطبی دارن!!!
    یه کم تو راهنمایی هاتون دقت کنید

    آنجلای عزیزم.شما هم مثله خیلی های دیگه کنترلی روی احساساتتون ندارید.
    تاثیر پذیریتون از محیط اطراف و هیجانی رفتار کردن هاتون چه تو حالت شادی و چه تو حالت غم نشون میده رفتارهاتون احساس محور شدن
    این مساله ی عجیبی نیست و نیاز به یه کم زمان و کسب مهارت داره تا بتونید دو کفه ی ترازوی منطق و احساستون رو متعادل کنید.به تدریج نشون دادن افراطی هیجاناتتون و تاثیر پذیریتون از دیگران کم میشه و نتایج مثبتشو حس میکنید
    وقتی حال درونیت خوب باشه .دیگه بد بودن یا خوب بودن اطرافیان تاثیری نداره و همه چیز رو از خدا میبینی و غم و شادی های بیرونی نمیتونه حال خوب درونتون رو تغییر بده.
    باید سعی کنید حال درونیتون رو خوب کنید و هیجان و احساستون رو کنترل کنید
    واین نیاز به تلاش و کسب مهارت و قوی تر کردن ارتباطت با خدا وصبر داره
    لینک های زیر را دقیق بخونید:



    براتون نقل قول ها و لینک های کمک کننده رو به تدریج میذارم و امیدوارم شما مطالعه کنید و عمل کنید
    موفق باشید

  14. 6 کاربر از پست مفید taraneh89 تشکرکرده اند .

    ammin (شنبه 23 شهریور 92), anjelaa (پنجشنبه 06 تیر 92), meinoush (پنجشنبه 06 تیر 92), فرشته مهربان (پنجشنبه 06 تیر 92), ویدا@ (پنجشنبه 06 تیر 92), باران13 (پنجشنبه 06 تیر 92)


 
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. شوهرم تعادل روحی و اخلاقی نداره منو آزار می ده
    توسط paper در انجمن درگیری و اختلاف زن و شوهر
    پاسخ ها: 6
    آخرين نوشته: سه شنبه 13 دی 90, 09:19
  2. خوابم تعبیر میشه؟
    توسط roze_bikhar در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 5
    آخرين نوشته: چهارشنبه 27 مهر 90, 11:05
  3. چه طور حد تعادل رو به همسرم یاد بدم؟
    توسط eghlima در انجمن درگیری و اختلاف زن و شوهر
    پاسخ ها: 136
    آخرين نوشته: چهارشنبه 27 مهر 90, 03:45
  4. با همسرم تعارف دارم چه کنم؟
    توسط فرات در انجمن عقد و نامزدی
    پاسخ ها: 10
    آخرين نوشته: یکشنبه 03 مهر 90, 13:16

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 02:55 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.