به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 11
  1. #1
    سرپرست سایت آغازکننده

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,066
    امتیاز
    149,829
    سطح
    100
    Points: 149,829, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,693

    تشکرشده 36,037 در 7,414 پست

    Rep Power
    1095
    Array

    راه حل عینی مقاومت و مدیریت و حل مسئله در مواجهه با مشکلات.....

    نقل قول نوشته اصلی توسط فرشته مهربان نمایش پست ها



    سلام بر اهالی همدردی



    سلامی بهاری در این روزهای سرد زمستانی


    شاید یک وقتهایی کسانی با خود گفته باشند یا بگویند این مدیر همدردی ، سرپرست سایت ، مدیران ، کارشناسان و .... نفسشان از جای گرم بلند میشه .....



    شاید وقتی توصیه ها و راهنمایی های ما را می خوانند بگویند یا گفته باشند اینا که مثل ما مشکل ندارند ، خوش بحالشان ، چه حرفهایی می زنند ، خودشون راحتند و نمی فهمند ما چی می کشیم و.....

    اما
    واقعیت این است که همه ما انسانیم و دنیا هم سرای راحتی و آسایش به این معنا نیست که کسی می تواند باشد که هیچ مشکلی نداشته باشد .... بلکه این دنیا گذرگاهیست برای عبور از آن به سوی مقصدی مهم و هرگذر گاهی و هر عبوری سخیتهایی دارد ....

    طبیعی هست که بر سرراه ما هم مشکلاتی بوده و هست و خواهد بودو به عبارتی مثل همه انسانهای دیگر با مسائلی دست و پنجه نرم می کنیم و خواهیم کرد .... پس
    نفسمان از جای گرم بلند نمیشود .....
    وقتی راهنمایی می کنیم ، آنرا یا خود نیز تجربه کرده ایم یا به خود تأکید می کنیم ممکن است در معرض تجربه ای قرار بگیریم که همین راهنمایی راهکار خود ما نیز باشد و در آن صورت است که معلوم می شودچه کاره ایم .... اهل عملیم یا واعظ بی عمل ( راهنمای بی عمل )

    می دانیم که
    هر آگاهی بخشی به دیگران ، آگاهی خود ما نیز هست و می آید فرصتها وموقعیت هایی که همان آگاهی لازممان می شود پس مسئولیم که خود مراقب باشیمکه نشویم مصداق " لم تقولون مالا تفعلون " که " کبر مقتا عندالله " است . پس به نوعی کار و مسئولیت ما سخت تر است و آگاهی هایمان مسئولیت آور است .

    اینها را گفتم تا بگویم :


    سالی و ماه هایی درگیر مشکلات و شرایطی بودم که چند ماه گذشته حتی باعث حضور کم رنگم در همدردی شده بود .... مشکلاتی در پس هم و شرایطی سخت و نفس گیر و موقعیتی پر امتحان .... حتی شبی ظاهراً با حادثه ای تا چند قدمی مرگ هم رفتم و شهادتین را هم برزبان جاری ساختم ..... اما بعد معلوم شد آن حادثه بهانه ای بوده و دقیقاً وسیله حیاتی دوباره با حال و هوایی دیگر... با درکی دیدنی تر ، از حضور ومراقبت و الطاف خاص حضرت دوست ...... ووو

    بگذریم از دست و پنجه نرم کردن با اصل مسائل ، که دست و پنجه نرم کردن با خود در این شرایط سخت تر بود ، آری در همین شرایط سخت و طاقت فرسا دست و پنجه نرم کردن با خود که سر پا باشم ، که درست عمل کنم ، که هیجان و احساس را مدیریت کنم ، که عامل باشم به آنچه درست است و به دیگران توصیه دارم یا خواهم داشت .... آسان نبوده ، بدور از اشتباهات ولو کوچک نبوده ... اما آنچه مهم هست دستاوردهای پر بار و رشد دهنده است.

    در این کشاکش و در متن همین مشکلات طاقت آفرین .... این بار مهم تر و محکم تر و عمیق تر و شیرین تر از همه دوران زندگیم تجربه ام شد که .....


    شما را دعوت می کنم به مطالعه حاصل این تجربه در مواجهه با مشکلات و شرایط اخیر که ماحصلی عملی هست .یعنی آنچه در لینک زیر مطالعه می کنید تجربه عینی و عملیاتی در این شرایط سخت بوده و ثبت کردم که هم نصب العین خودم برای بعدها باشد هم تقدیم شما و دیگران کنم .

    لینک مربوط :

    http://www.hamdardi.net/thread-43501.html#post424574






    روزهای سختی بود پر از فشار روحی و مسئولیت و نیاز به مدیریت خود و دیگران ......

    درسهای پر بار عملی را که مرور می کنم می بینم این مشکلات ارزش داشته و به دید مشکل و رنج با بار معنایی منفی نمیشه بهش نظر کرد اگر چه ظاهر بعضی وقایع ، غیر منتظره و تلخ به نظر برسد اما پر از حکمت های سازنده است ....



    و اما تجربه عملی و عمیق من اینکه در اینگونه شرایطی .......

    در وقت مواجهه با مشکلات و شرایط سخت :

    1 همه هم و غم آدمی باید توجه به درست عمل کردن باشد

    2 برای یافتن اینکه عمل صحیح چی هست نیاز به درست دیدن و فهمیدن مسئله هست

    3 برای درست دیدن و فهمیدن مسئله نیاز به تکیه بر معیار سنجش و هنجارهای اصولی و پایدار و صحیح هست

    و این هرسه در جهت درست عمل کردن محقق نمی شود مگر آنکه
    حفظ آرامش را اولویت بدانی و حفظ آرامش محقق نمی شود مگر آنکه :





  2. 12 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    baran.68 (پنجشنبه 21 بهمن 95), maryam123 (شنبه 15 مهر 02), Mvaz (جمعه 14 مهر 02), tavalode arezoo (سه شنبه 22 آبان 97), مدیرهمدردی (جمعه 24 دی 95), الهه زیبایی ها (سه شنبه 17 مهر 97), باغبان (شنبه 01 شهریور 99), تازه نفس گرفته (چهارشنبه 27 بهمن 95), دیده (شنبه 25 دی 95), زن ایرانی (جمعه 24 دی 95), شمیم الزهرا (شنبه 05 مهر 99), صبا_2009 (جمعه 24 دی 95)

  3. #2
    سرپرست سایت آغازکننده

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,066
    امتیاز
    149,829
    سطح
    100
    Points: 149,829, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,693

    تشکرشده 36,037 در 7,414 پست

    Rep Power
    1095
    Array



    و
    حفظ آرامش محقق نمی شود مگر آنکه :


    1 – صبور باشی

    2 – امیدوار باشی

    3 – تمرکز زدایی کنی :

    ( ذهن و وسواسهایش را مهار کنی و محکم مقابل وسوسه هایش بایستی برای این کار لازم است در خصوص مسئله نه بزرگنمایی کنی ،نه فاجعه بینی بنگری ، نه بیش از حد لازم به آن بپردازی ، نه مرثیه سرایی کنی ، نه نتیجه گرایی داشته باشی ...
    و مهار کنی ترس را ،دلسوزیهای نابجا را ، مسئولیتهای خودساخته غیر لازم را ،
    پرهیز کنی از عدم توجه به نقش و جایگاه خود و ورود به نقش و جایگاهی که مربوط به ما نیست .
    بپرهیزی از واگویه های دفاعی آن نسبت به خود چه با هر بهانه ای

    در یک کلام مهار کنی ذهن و وسواسهایش را با مهار احساسات و هیجانات مثبت و منفی ، چه از روی ترس ، چه شجاعت ، چه محبت چه رنجش ، چه مادی چه معنوی .....



    4 – به یک منبع قوی تکیه کنی و طلب آرامش کنی :
    و ذیل این منبع قوی با توجه به معیارهای اصولی ( که اشاره شد) فرصتهای آرامش بخش و فرحبخش و تقویت کننده را با بستر زدایی از آزار دهنده ها و بستر سازی از آرامش دهنده ها برای خود فراهم کنی که یکی از مهمترین این بسترسازیها و بستر زدایی ها تعامل با افراد قوی و سازنده و آرامش دهنده و راهنما و کمک دهنده و برعکس آن پرهیز از موقعیتهای تشدید کننده مسئله و فشارها است و همچنین تدارک برنامه های مفید و سازنده از تفریح گرفته تا آموزشی و ..... از مسافرت گرفته تا دیدار با دوستان و خویشان و ......
    ....

  4. 7 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    baran.68 (پنجشنبه 21 بهمن 95), maryam123 (شنبه 15 مهر 02), tavalode arezoo (سه شنبه 22 آبان 97), الهه زیبایی ها (سه شنبه 17 مهر 97), باغبان (شنبه 01 شهریور 99), تازه نفس گرفته (چهارشنبه 27 بهمن 95), دیده (یکشنبه 26 دی 95), شمیم الزهرا (شنبه 05 مهر 99)

  5. #3
    سرپرست سایت آغازکننده

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,066
    امتیاز
    149,829
    سطح
    100
    Points: 149,829, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,693

    تشکرشده 36,037 در 7,414 پست

    Rep Power
    1095
    Array



    برای تحقق همه اینها و بهره گیری از موقعیت سخت و مشکل یا مشکلات پیش آمده ، هیچ راه و راهکاری مطمئن تر ، قوی تر ، نتیجه بخش تر و میانبرتر از توسل و توکل و خلوص نیست ( ترتیبش مهم است )

    در مورد هر کدام توضیحاتی می دهم و روش کار را آنگونه که تجربه موثرم بوده ارائه می دهم که روشنتر و کاربردی تر بیان کرده باشم


    توسل :

    1 - با ارتباط روحی و گفتمان درونی با معصومین علیهم السلام چه همه این بزرگواران چه هرکدام بیشتر دروناً جاذبه به سویش سوقمان می دهد و یاری خواستن از آن بزرگواران و تاسی به سیره و روششان در مواجهه با مشکلات .

    2 با نذر و نیاز

    3 با ذکرها و ادعیه





  6. 7 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    Eram (شنبه 25 دی 95), maryam123 (شنبه 15 مهر 02), الهه زیبایی ها (سه شنبه 17 مهر 97), باغبان (شنبه 01 شهریور 99), تازه نفس گرفته (چهارشنبه 27 بهمن 95), دیده (یکشنبه 26 دی 95), شمیم الزهرا (شنبه 05 مهر 99)

  7. #4
    سرپرست سایت آغازکننده

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,066
    امتیاز
    149,829
    سطح
    100
    Points: 149,829, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,693

    تشکرشده 36,037 در 7,414 پست

    Rep Power
    1095
    Array


    توکل :

    با تقویت باور به یاری رسانی خدا و با اطمینان به تدبیر و اشراف و توجه و مهربانی و لطف او ( حتی اگر خود را مقصر مشکلات پیش آمده بدانیم ، به این توجه کنیم که بقول حافظ علیه الرحمه لطف خدا بیشتر از جرم ماست ) و با اطمینان به اراده و خواست او و پرهیز از تمرکز بر نتیجه دلخواه .

    خود را و مشکلمان را به او بسپاریم و در جهت رفتار درست
    برخود متمرکز شویم ...
    و
    این محقق نمی شود مگر رضایت دادن به رضای او در موضوع مبتلا به و باید تلاش کنیم برای رسیدن به رضایت دادن به هرآنچه او بخواهد حتی اگر خلاف میلمان باشد با یقین به اینکه هرآنچه او بخواهد و محقق سازد عین حق است و درست است و خیر است اگرچه به ظاهر تلخ باشد و بی منفعت .



    و این به رضایت رسیدن به هرآنچه او بخواهد ( با عدم تمرکز بر نتیجه دلخواه و تصویر کردن نتیجه خلاف میل و پذیرفتن آن که چکش کاری می خواهد ) ممکن نمی شود مگر با مقاومت در برابر نفس خودخواه ( مقاومت در برابر خودخواهی و پافشاری بر رسیدن به دلخواه )

    پس او را وکیل کنیم و فقط آماده باشیم که آنگونه که او می خواهد و می پسندد عمل کنیم ( تبعیت و پای بندی به دستوراتش ) و این نیز محقق نمی شودمگر آنکه پرهیزگاری ( تقوی) را در پیش بگیریم که در شرایط سخت و طاقت فرسا بسیار مستعد بی تقوایی و لغزش هستیم چون از سویی شیطان کمین کرده فرصت را مغتنم می داند که در این بحبوحه مشغله از حواسپرتی ناشی از تحت فشاربودن و یا درگیریهای ذهنی استفاده کند و مارا به سوی لغزشها و خطاهای ریز و درشت بکشاند ( کمترین آنها مثلا غیبت، شکوه، ناشکری، بدزبانی ، پرخاش ، عصبانیت ، قضاوتهای ناروا ، تهمت و دیگر مواردی که می شود تصور نمود ....
    (همینجاست که آن توسلها و تمرکز زدایی و مهار هیجانات کمک می کند برای پرهیزگاری)

    وقتی اطمینان داشته باشیم وکیلمان حاذق است ، خیر مارا می خواهد، خوب دفاع می کند ( ان الله یدافع عن الذین آمنوا.....) اشراف دارد و کار بلد است ..... با توکلی که به این وکیل می کنیم خیالمان راحت می شود و دلمان ارام می گیرد ( الا بذکر الله تطمئن القلوب ) ... دغدغه ها می رود و نفس راحتی می کشیم و می دانیم فقط باید وظیفه را بخوبی ایفا کنیم وبقیه را به او بسپاریم .

    ( آرامشی که پیش از این گفته شد اولویت باید باشد و چگونه بدست می آید در این مرحله صد چندان می شود و عمیق تر و پایدارو اساسی)
    و با هدایت و کفایت این وکیل و آرامشی که به ما می دهد عملکردمان بهتر و مفید و موثر و رشد آفرین و پر بازده خواهد بود
    .

    »» جویندگان اطمینان و آرامش و بهترین راه حل مشکلات ، بخوانند ««






  8. 7 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    tavalode arezoo (سه شنبه 22 آبان 97), گیسو کمند (شنبه 09 بهمن 95), الهه زیبایی ها (سه شنبه 17 مهر 97), باغبان (شنبه 01 شهریور 99), تازه نفس گرفته (چهارشنبه 27 بهمن 95), دیده (چهارشنبه 27 بهمن 95), شمیم الزهرا (شنبه 05 مهر 99)

  9. #5
    سرپرست سایت آغازکننده

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,066
    امتیاز
    149,829
    سطح
    100
    Points: 149,829, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,693

    تشکرشده 36,037 در 7,414 پست

    Rep Power
    1095
    Array


    خلوص :


    یعنی همه هم و غم ما در اینگونه شرایطی پرهیز از خودخواهی و منیّت حتی در پنهان ترین زوایای ذهنی و واگویه های درونی تا عملکرد بیرونی است و عمل کردن فقط در جهت رضای خدا ( حتی اگر کاری باشد که بر خلاف میلمان باشد یا در ظاهر برای ما مفید نباشد ) ، مهم فقط این باشد که آنچه او می خواهدشود و اطمینان داشته باشیم که او جز خیر و نیکی برای ما نمی خواهد و اگر حاصلی تلخ و سخت داشت ظاهر را نبینم و قال را ..... بلکه .....درون را بنگریم و حال را.....
    که در سخت ترین شرایط جلوه ای از ما رأیت الا جمیلا را بر دامان صبوریمان می نشاند .... وه که چه دیدنی هایی ...



    پرده بالا رفت و دیدم هست و نیست .................... راستی نادیدنیها چه دیدنیست!



    و این محقق نمی شود مگر آنکه غروری که باعث خود خواهی و منّیت است حذف گردد. به عبارتی اگر ذره ای " من "در میان باشد غروری ولو نامحسوس در پی دارد و این غرور محال است خودخواهی و منیّت در پی نداشته باشد .



    عبور از خودخواهی و منیّت مدخل خلوص است

  10. 6 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    maryam123 (شنبه 15 مهر 02), tavalode arezoo (سه شنبه 22 آبان 97), باغبان (شنبه 01 شهریور 99), تازه نفس گرفته (چهارشنبه 27 بهمن 95), دیده (چهارشنبه 27 بهمن 95), شمیم الزهرا (شنبه 05 مهر 99)

  11. #6
    سرپرست سایت آغازکننده

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,066
    امتیاز
    149,829
    سطح
    100
    Points: 149,829, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,693

    تشکرشده 36,037 در 7,414 پست

    Rep Power
    1095
    Array


    عبور از خودخواهی و منیّت مدخل خلوص است و خلوص، مهرو محبت به خدا را موجب می شود که هرچه جلوتر می رود عشق و شور در پی دارد و رهایی و سرخوشی

    عاشقی دانی چه باشد جان و تن بگداختن
    غیر مهر دوست را از دل برون انداختن

    از خودی بیخود شدن ، دوست را جستن به جان
    ترک درمان کردن و با درد عشقش ساختن

    و ......

    و خلوص در واقع، حاصل کار است. یعنی اگر مسیر پیش از آن را در برابر سختی و مشکل و ..... تا اینجا به درستی پیش آمده باشیم ، پاداش و حاصل آن می شود، رهنمون شدن به سوی خلوص.....

    و این یعنی از مشکلاتی که تهدید کننده سلامت و آرامش و رشد و سعادت و ..... بوده فرصتی ساختن برای رشد و تعالی و آرامش و لذت و شعف و مگر ما غیر از رشد و سعادت و آرامش و لذت ..... چیز دیگری که ارزنده باشد می خواهیم ؟ آنهم از نوعی ماندنی و پایدارو افزون شونده .

  12. 4 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    maryam123 (شنبه 15 مهر 02), باغبان (شنبه 01 شهریور 99), دیده (یکشنبه 03 اردیبهشت 96), شمیم الزهرا (شنبه 05 مهر 99)

  13. #7
    سرپرست سایت آغازکننده

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,066
    امتیاز
    149,829
    سطح
    100
    Points: 149,829, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,693

    تشکرشده 36,037 در 7,414 پست

    Rep Power
    1095
    Array



    و آنچه گفته آمد نه به این معناست که این مسیر راحت و بی اشتباه و گل و بلبلی طی می شود .... چنین نیست ، بلکه رنج دارد ، مرتکب اشتباه شدن پیش می آید .... هیجانی عمل کردن پیش می آید ..... مهم جا نزدن و تسلیم نشدن و فاجعه ندیدن و ناامید نشدن است .
    وقتی در این مسیر اشتباهی از ما سرزد مهم این است که خود را رها نکنیم و ناامید نشویم ، بپذیریم اشتباه را و ادامه ندهیم آنرا ، از آن خارج شویم و در آن نمانیم و راه درست را بیابیم و در پیش بگیریم .



    هیجانات و احساسات حتماً سراغ ما می آیند و حتماً می خواهند ما با محور ساختن آنها قضاون کنیم یا تصمیم بگیریم و ما گاه از سر غفلت گرفتارشان می شویم اما مهم این است که تا متوجه شدیم مهار و مدیریت کنیم و از محوریت خارجشان سازیم.
    یکی از راه های کنترل هیجان و احساسات ، کنترل ذهن است
    از خوانشهایش و مرثیه سرایی ها و دغدغه ها و آمال و آرزوهای اغلب طلبکارانه و حق به جانب .

    اصولاً حوزه جولان و تبلیغات بازرگانی و درام سازیهای هیجانات و احساسات ، سینمای ذهن است ... یعنی ابتدا در ذهن است که داده هایش را وارد می سازد و پردازش می کند و نمایش می دهد که خود به خود به حوزه عمل می رسد ... لذا مهار و کنترل ذهن بسیار کارساز است .



    پس نه کمال گرایانه انتظار می رود هیچ اشتباهی پیش نیاید و نه ادعایی هست که می شود این مسیر را بی عیب و نقص پیش رفت و سختی ندارد و آسان است ، بلکه می گوییم مهم این است که بخواهیم و مراقب باشیم و مداومت صبورانه داشته باشیم به اینکه درست ببینیم و بفهمیم و بیاندیشیم و تصمیم بگیریم و رفتار کنیم ، برمبنای معیار صحیح و مطمئن و متقنی که لازمه اش توسل و توکل است که می رساند به سلوک .






  14. 7 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    khaleghezey (چهارشنبه 17 خرداد 96), maryam123 (شنبه 15 مهر 02), tavalode arezoo (سه شنبه 22 آبان 97), باغبان (شنبه 01 شهریور 99), دیده (چهارشنبه 17 خرداد 96), ستاره زیبا (چهارشنبه 17 خرداد 96), شمیم الزهرا (شنبه 05 مهر 99)

  15. #8
    سرپرست سایت آغازکننده

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,066
    امتیاز
    149,829
    سطح
    100
    Points: 149,829, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,693

    تشکرشده 36,037 در 7,414 پست

    Rep Power
    1095
    Array


    و در نظر داشته باشیم که زندگی یک مبارزه است در مسیر رشد و تعالی و ارزش آن به همین است .

    هدایت و کفایت خدای متعال هم رشد محور است . پس اگر در مسیر درست ( مبارزه با هدف رشد ) باشیم همین خود لذت بخش است و در واقع لذت حقیقی در مبارزه است نه نتیجه . و شعفی که ما در نتیجه حاصله نصیب می بریم از مبارزه ای بوده که داشته ایم . شاید برای همین کمال گراها چون تمرکز بر نتیجه ایده آل دارند و از خود مسیر و تلاشهای ( مبارزه ماهیت ) لذت نمی برند ، وقتی که به نتیجه دلخواه هم می رسند باز هم ناراضی می مانند و دچار نوعی یکنواختی می شوند.

    این چیزیست که من به عینه تجربه کردم و این توضیحات حاصل آنست

  16. 4 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    maryam123 (شنبه 15 مهر 02), باغبان (شنبه 01 شهریور 99), سحر بهاری (شنبه 01 شهریور 99), شمیم الزهرا (شنبه 05 مهر 99)

  17. #9
    سرپرست سایت آغازکننده

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,066
    امتیاز
    149,829
    سطح
    100
    Points: 149,829, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,693

    تشکرشده 36,037 در 7,414 پست

    Rep Power
    1095
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط فرشته مهربان نمایش پست ها


    و در نظر داشته باشیم که زندگی یک مبارزه است در مسیر رشد و تعالی و ارزش آن به همین است .

    هدایت و کفایت خدای متعال هم رشد محور است . پس اگر در مسیر درست ( مبارزه با هدف رشد ) باشیم همین خود لذت بخش است و در واقع لذت حقیقی در مبارزه است نه نتیجه . و شعفی که ما در نتیجه حاصله نصیب می بریم از مبارزه ای بوده که داشته ایم . شاید برای همین کمال گراها چون تمرکز بر نتیجه ایده آل دارند و از خود مسیر و تلاشهای ( مبارزه ماهیت ) لذت نمی برند ، وقتی که به نتیجه دلخواه هم می رسند باز هم ناراضی می مانند و دچار نوعی یکنواختی می شوند.

    این چیزیست که من به عینه تجربه کردم و این توضیحات حاصل آنست
    باز ارسال برای تاکید بیشتر





  18. 3 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    maryam123 (شنبه 15 مهر 02), باغبان (جمعه 14 مهر 02), شمیم الزهرا (شنبه 05 مهر 99)

  19. #10
    سرپرست سایت آغازکننده

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,066
    امتیاز
    149,829
    سطح
    100
    Points: 149,829, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,693

    تشکرشده 36,037 در 7,414 پست

    Rep Power
    1095
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط فرشته مهربان نمایش پست ها



    و آنچه گفته آمد نه به این معناست که این مسیر راحت و بی اشتباه و گل و بلبلی طی می شود .... چنین نیست ، بلکه رنج دارد ، مرتکب اشتباه شدن پیش می آید .... هیجانی عمل کردن پیش می آید ..... مهم جا نزدن و تسلیم نشدن و فاجعه ندیدن و ناامید نشدن است .
    وقتی در این مسیر اشتباهی از ما سرزد مهم این است که خود را رها نکنیم و ناامید نشویم ، بپذیریم اشتباه را و ادامه ندهیم آنرا ، از آن خارج شویم و در آن نمانیم و راه درست را بیابیم و در پیش بگیریم .



    هیجانات و احساسات حتماً سراغ ما می آیند و حتماً می خواهند ما با محور ساختن آنها قضاون کنیم یا تصمیم بگیریم و ما گاه از سر غفلت گرفتارشان می شویم اما مهم این است که تا متوجه شدیم مهار و مدیریت کنیم و از محوریت خارجشان سازیم.
    یکی از راه های کنترل هیجان و احساسات ، کنترل ذهن است
    از خوانشهایش و مرثیه سرایی ها و دغدغه ها و آمال و آرزوهای اغلب طلبکارانه و حق به جانب .

    اصولاً حوزه جولان و تبلیغات بازرگانی و درام سازیهای هیجانات و احساسات ، سینمای ذهن است ... یعنی ابتدا در ذهن است که داده هایش را وارد می سازد و پردازش می کند و نمایش می دهد که خود به خود به حوزه عمل می رسد ... لذا مهار و کنترل ذهن بسیار کارساز است .



    پس نه کمال گرایانه انتظار می رود هیچ اشتباهی پیش نیاید و نه ادعایی هست که می شود این مسیر را بی عیب و نقص پیش رفت و سختی ندارد و آسان است ، بلکه می گوییم مهم این است که بخواهیم و مراقب باشیم و مداومت صبورانه داشته باشیم به اینکه درست ببینیم و بفهمیم و بیاندیشیم و تصمیم بگیریم و رفتار کنیم ، برمبنای معیار صحیح و مطمئن و متقنی که لازمه اش توسل و توکل است که می رساند به سلوک .

    .





  20. 4 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    maryam123 (شنبه 15 مهر 02), Mvaz (جمعه 14 مهر 02), مدیرهمدردی (یکشنبه 16 مهر 02), باغبان (جمعه 14 مهر 02)


 
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. متهم کردن زن به خیانت بر اساس یک مدرک ضعیف
    توسط baldeagle در انجمن درگیری و اختلاف زن و شوهر
    پاسخ ها: 10
    آخرين نوشته: دوشنبه 06 مرداد 93, 16:12
  2. :*: نمونه های عینی از آفتهای احتمالی در کار مشاوره >>>
    توسط فرشته مهربان در انجمن راههای شکست در زندگی
    پاسخ ها: 4
    آخرين نوشته: سه شنبه 11 بهمن 90, 03:55
  3. ضعیف شدن حافظه
    توسط پروانه مقدس در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 6
    آخرين نوشته: شنبه 26 شهریور 90, 08:41

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 03:33 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.