وسواس داره زندگیمون رو از هم میپاشه...

سلام من مشکلم وسواس شستوست که تمام زندگیم رو تحت تاثیر گذاشته زندگیم رو داغون کرده من دانشجوی سال دوم هستم که در طول سه ترم خیلی وحشتناک افت کردهام

تقریبا 9 ماه هم است که ازدواج کردهام و با ازدواج وسواس من دوباره تشدید شده و زندگی را در اول زندگی مشترک که تقریبا برای همه شیرین و به یاد ماندنی است به کام ما تلخ کرده است گاهی آنقدر زندگی با وسواس برایم مشکل میشود که برای رهایی همسرم از شر خودم تصمیم به طلاق میگیرم ولی همسرم قبول نمیکند ولی بارها به من گفته است که با این وضع قادر به ادامه ی زندگی نیست اون واقعا از کارهای من خسته شده وبه زور داره تحمل میکنه اخیرا هم با این وضع زندگی به شدت افسردگی گرفته است ما با اینکه همدیگر رو دوست داریم ولی به خاطر این مشکل زندگیمان داغون شده است و بیشتر اوقات به دعوا وگریه میگذرد..

شاید کسی نتواند باور کند که زندگی چقدر برایم سخت شده است و چقدر روحیه ام خراب است

راستش وسواسی من از نوجوانی ام شروع شده است اوایل در نمازهایم دچار شک میشدم و گاهی دو ساعت یک نماز را تکرار میکردم بعد با تولد برادرم خونه ما نجس شد و وسواس شستشو پیدا کردم به طوری که گاهی غذا هم نمیخوردم بعد از جند سال هم به یک سری ترشحات زنانه حساسیت داشتم و با بدبختی نماز میخوندم دوباره بعد از حل شدن این مشکلم دوباره وسواس شستشویم همچنان باقی بود تا اینکه در آستانه ازدواجمون یعنی اوایل فروردین احساس کردم وسواسم دارد شدتپیدا میکند و بعد از ازدواجمون هم که این وسواسی گریبانگیرم شد و هر روز هم بدتر میشود درست بعد از ازدواجمون ترس عجیبی وجودم را گرفته بود حتی لحظه ای تنها نمیتوانستم بمانم ولی خدا رو شکر الان ترسم خیلی بهتر شده

من ازتون خواهش میکنم راهنماییم کنید و زندگی من رو از هم پاشیدن نجات دهید خواهش میکنم من ازتون خواهش میکنم زودتر جوابم رو بدهیددیگه از خیلی جاها قطع امید کردم...

دوست من حتما با یه مشاور و روانشناس مشکلتو در میون بزار . مشکل وسواس خیلی حائز اهمیته تا دیر نشده سریع اقدام کن . مطمئنم که با یه مشاور خوب مشکلت برطرف میشه

یعنی شما تو این چند سال اصلا دکتر نرفتی؟ عزیزم حتما برو روانپزشک مطمئن باش این موضوع الان قابله درمانه ولی معلوم نیست چند ساله دیگه بشه کاری کرد پس تا دیر نشده برو دکتر گلم.

دوست عزيز از شما بدتراش با مراجعه به روانپزشك مشكلشون حل شده دير نكن اگه زندگيتو دوست داري.......

سلام دوست گرامي
شما نياز به مراجعه به روانشناس داريد. بايد علل ايجاد وسواس در شما مشخص شده و راههاي درمان نيز نسبت به آن مشخص مي شود. از همسرتان بخواهيد به خاطر بهبود زندگيتان به شما كمك كند و شما را نزد دكترهاي متخصص ببرد. چنين مسئله به اين مهمي را نمي توان ناديده گرفت.
حقيقتاً ريشه يابي علل وسواس چيزي نيست كه بتوان در اين تالار به دقت مورد بررسي داد و نياز به نظر يك متخصص دارد.
حتماً مورد را پيگيري كنيد تا پيشرفت نكند.

سلام
وسواس همانطور كه اشاره كرده اید علاوه بر مشكلاتی كه برای خود فرد به وجود می آورد ارتباطات او را نیز با دیگران مختل می كند. و دیگران نمی توانند طبق قوانین نانوشته فرد وسواسی عمل كنند و به مرور درگیری و نارضایتی ایجاد می شود.
مهمترین مسئله ای كه به درمان وسواس كمك می كند عبارت است از:
1 - اینكه فرد دچار وسواس به وضعیتی رسیده باشد كه از این اختلال ناراحت باشد و به عنوان یك مشكل به دنبال خلاصی از آن باشد. لذا تا وقتی فرد دچار وسواس حاضر نیست بپذیرد كه وسواس او مشكل زاست ،‌انگیزه لازم برای تغییر و درمان در او به وجود نمی آید.
2 - شناخت واسواس و اطلاعات دقیق در مورد آن و ضررهای آن می تواند بلندترین گام جهت درمان باشد.
3 - در درمان وسواس ،‌فوبیا و بسیاری از اختلالات،‌نیاز است كه فرد بسیار مسئولانه و متعهدانه وارد فرایند درمان شود. یعنی با نصیحت درمانگر یا دارو یا .... درمان انجام نمی شود. و صرفا درمان با تكالیف انجام شده درمانجو شدنی هست. یعنی باید فرد با تمام قوا تكالیف را انجام بدهد و با بهانه های مختلف از زیر آنها شانه خالی نكند.
4 - درمان بسیار تدریجی و با گامهای آرام شروع می شود و مدت زمانی طول می كشد تا كم كم نشانه تغییرات آشكار شود. لذا توقع درمان یكباره را باید فراموش كرد. و بیشتر به انجام تكالیف درمانی و قدم به قدم همت گماشت.

این هم لینك شناخت و درمان وسواس :
http://www.hamdardi.net/showthread.php?tid=1718

ریشه وسواس اضطراب است

به روان پزشک مراجعه کن قابل درمانه

سلام ,از همه ی شما برا وقتی که برای من گذاشتین واقعا ممنونم,راستش من تقریبا 8 ماهه که کارم شده سرچ کردن در مورد وسواس و راههای درمان آن,آنطور که من فهمیدم دارو درمانی فقط تا وقتی جواب میده که مصرفش کنی و بعد از قطع کردن دوباره وسواس بر میگرده من خواهش میکنم اگه شما دکتری را یشناسین که تونسته باشه وسواس رو کامل درمان کنه به من معرفی کنید وبا این کارتون کمک بزرگی به من میکنید...

دکتر بهروز دولتشاهی دکترای روانشناسی بالینی
سعادت آباد - بالاتر از میدان کاج - نبش خیابان پنجم -پلاک 1- طبقه سوم -تلفن 2367922 این شماره قدیم بایدباشد شما از 118 شماره جدید را بگیرید

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط aylar

سلام من مشکلم وسواس شستوست که تمام زندگیم رو تحت تاثیر گذاشته زندگیم رو داغون کرده من دانشجوی سال دوم هستم که در طول سه ترم خیلی وحشتناک افت کردهام

تقریبا 9 ماه هم است که ازدواج کردهام و با ازدواج وسواس من دوباره تشدید شده و زندگی را در اول زندگی مشترک که تقریبا برای همه شیرین و به یاد ماندنی است به کام ما تلخ کرده است گاهی آنقدر زندگی با وسواس برایم مشکل میشود که برای رهایی همسرم از شر خودم تصمیم به طلاق میگیرم ولی همسرم قبول نمیکند ولی بارها به من گفته است که با این وضع قادر به ادامه ی زندگی نیست اون واقعا از کارهای من خسته شده وبه زور داره تحمل میکنه اخیرا هم با این وضع زندگی به شدت افسردگی گرفته است ما با اینکه همدیگر رو دوست داریم ولی به خاطر این مشکل زندگیمان داغون شده است و بیشتر اوقات به دعوا وگریه میگذرد..

شاید کسی نتواند باور کند که زندگی چقدر برایم سخت شده است و چقدر روحیه ام خراب است

راستش وسواسی من از نوجوانی ام شروع شده است اوایل در نمازهایم دچار شک میشدم و گاهی دو ساعت یک نماز را تکرار میکردم بعد با تولد برادرم خونه ما نجس شد و وسواس شستشو پیدا کردم به طوری که گاهی غذا هم نمیخوردم بعد از جند سال هم به یک سری ترشحات زنانه حساسیت داشتم و با بدبختی نماز میخوندم دوباره بعد از حل شدن این مشکلم دوباره وسواس شستشویم همچنان باقی بود تا اینکه در آستانه ازدواجمون یعنی اوایل فروردین احساس کردم وسواسم دارد شدتپیدا میکند و بعد از ازدواجمون هم که این وسواسی گریبانگیرم شد و هر روز هم بدتر میشود درست بعد از ازدواجمون ترس عجیبی وجودم را گرفته بود حتی لحظه ای تنها نمیتوانستم بمانم ولی خدا رو شکر الان ترسم خیلی بهتر شده

من ازتون خواهش میکنم راهنماییم کنید و زندگی من رو از هم پاشیدن نجات دهید خواهش میکنم من ازتون خواهش میکنم زودتر جوابم رو بدهیددیگه از خیلی جاها قطع امید کردم...

---

علی رغم نظر دوستان شما یک مشاور روانشناس مذهبی نیاز دارید
در مشهد یک مشاور فوق العاده می شناسم هم مذهبی است و هم روانشناس است
در اینترنت معروف به حاج آقا داودی است استاد دانشگاه پزشکی اصفهان بوده که تازه منتقل شده مشهد
اصفهان نوبتش سخت بود شاید مشهد راحتر نوبت گیرتون بیاد ما که اصفهان راضی بودیم
کتابهای زیادی مثل
رازهای ارتباط با جنس مخالف
سین جین های خواستگاری
رازهای تسخیر قلب همسر
رازها تربیت فرزند و روابط ج ن س ی
و.... دارد

ادرسش هم خ امام خمینی 80 نبش خیابان موسسه مهرجویان است
شماره 0511-8844243
ادرس سایتش برید شاید خیلی نظرتون در موردش مثبت بشه
WWW.HDAVODI.COM

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط mrpedram

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط aylar

سلام من مشکلم وسواس شستوست که تمام زندگیم رو تحت تاثیر گذاشته زندگیم رو داغون کرده من دانشجوی سال دوم هستم که در طول سه ترم خیلی وحشتناک افت کردهام

تقریبا 9 ماه هم است که ازدواج کردهام و با ازدواج وسواس من دوباره تشدید شده و زندگی را در اول زندگی مشترک که تقریبا برای همه شیرین و به یاد ماندنی است به کام ما تلخ کرده است گاهی آنقدر زندگی با وسواس برایم مشکل میشود که برای رهایی همسرم از شر خودم تصمیم به طلاق میگیرم ولی همسرم قبول نمیکند ولی بارها به من گفته است که با این وضع قادر به ادامه ی زندگی نیست اون واقعا از کارهای من خسته شده وبه زور داره تحمل میکنه اخیرا هم با این وضع زندگی به شدت افسردگی گرفته است ما با اینکه همدیگر رو دوست داریم ولی به خاطر این مشکل زندگیمان داغون شده است و بیشتر اوقات به دعوا وگریه میگذرد..

شاید کسی نتواند باور کند که زندگی چقدر برایم سخت شده است و چقدر روحیه ام خراب است

راستش وسواسی من از نوجوانی ام شروع شده است اوایل در نمازهایم دچار شک میشدم و گاهی دو ساعت یک نماز را تکرار میکردم بعد با تولد برادرم خونه ما نجس شد و وسواس شستشو پیدا کردم به طوری که گاهی غذا هم نمیخوردم بعد از جند سال هم به یک سری ترشحات زنانه حساسیت داشتم و با بدبختی نماز میخوندم دوباره بعد از حل شدن این مشکلم دوباره وسواس شستشویم همچنان باقی بود تا اینکه در آستانه ازدواجمون یعنی اوایل فروردین احساس کردم وسواسم دارد شدتپیدا میکند و بعد از ازدواجمون هم که این وسواسی گریبانگیرم شد و هر روز هم بدتر میشود درست بعد از ازدواجمون ترس عجیبی وجودم را گرفته بود حتی لحظه ای تنها نمیتوانستم بمانم ولی خدا رو شکر الان ترسم خیلی بهتر شده

من ازتون خواهش میکنم راهنماییم کنید و زندگی من رو از هم پاشیدن نجات دهید خواهش میکنم من ازتون خواهش میکنم زودتر جوابم رو بدهیددیگه از خیلی جاها قطع امید کردم...

---

علی رغم نظر دوستان شما یک مشاور روانشناس مذهبی نیاز دارید
در مشهد یک مشاور فوق العاده می شناسم هم مذهبی است و هم روانشناس است
در اینترنت معروف به حاج آقا داودی است استاد دانشگاه پزشکی اصفهان بوده که تازه منتقل شده مشهد
اصفهان نوبتش سخت بود شاید مشهد راحتر نوبت گیرتون بیاد ما که اصفهان راضی بودیم
کتابهای زیادی مثل
رازهای ارتباط با جنس مخالف
سین جین های خواستگاری
رازهای تسخیر قلب همسر
رازها تربیت فرزند و روابط ج ن س ی
و.... دارد

ادرسش هم خ امام خمینی 80 نبش خیابان موسسه مهرجویان است
شماره 0511-8844243
ادرس سایتش برید شاید خیلی نظرتون در موردش مثبت بشه
WWW.HDAVODI.COM

---

تاپیک مال 3 سال پیشه...