چرا نمیتونم شاد باشم و لذت ببرم؟
سلام
روز خوش
مشکلی که من باهاش سر کار دارم اینکه نمیتونم مثل ١٨ سالگی از زندگی لذت ببرم
نمیتونم در لحظه حال زندگی کنم
اصلا فکر میکنم ربطی هم به موقعیت و اتفاقاتی که بر سرم اومده نداره
فقط یک چیز میتونه یکمی بهم هیجان وشادی بده
انهم فکر کنم با اولین اختلاف و تفاوت نتیجه معکوس میدهد یعنی نتنها منو شاد نمیکنه بلکه دچار استرس هم میشم
خسته شدم از وضعیتم
چرا نمیتونم دیگه لذت از زندگی ببرم
فکر نکید یک گوشه نشستم همش گریه و غصه
اصلا
ولی مثلا من فوق العاده از بازیهای کامپیوتری خوشحال میشدم و کیف میکردم الان نمیتونم و حوصلشو ندارم
فوق العاده از انجام مقاله ای خوشم میمد ولی الان خیر
یا انقدر از این مساله ای که به من هیجان میده اونوقتا برام مهم نبود و اصلا اینجوری بهش نگاه نمیکردم
یا خیلی اتفاقات دیگه
مثلا فقط فکر اینو میکردم که لیسانس بگیرم انقدر ذوق خوشحالی میکردم ولی الان که گرفتم هیچ ذوقی نکردم هیچ حسی ندارم
یا اون موقع عاشق دیوان حافظ بودم یک شعر انقدر منو سر ذوق میورد
یا به عرفان این چیزها علاقه داشتم خیلی ولی الان همش برام رنگ باخته و دیگه هیچ علاقه ای به کسبش ندارم مخصوصا وقتی ادمهای مناسب رو هم پیدا نکردم
نمیدونم از افسردگیه از چیه
ولی کاشکی اون چیزی که الان موجب هیجان من میشه اینم نبود چون من از نداشتنش عذاب نمیکشیدم
شما که دستی در روانشناسی دارید من چی کار کنم تا مثل قبل بشم یا حداقل همین یک هیجان هم نداشته باشم یه دست بشم:)
