~ بازی های جذاب خودشناسی (کوکولوژی) ~

سلام
به امید خدا قصد دارم کتاب هایی که مناسب و کاربردی هست رو در همدردی قرار بدم تا با این کار دینم رو به همدردی تا حدودی ادا کنم :72:
و هم چنین برای خودم و عزیزانی که این تاپیک ها رو مطالعه می کنند مثمر ثمر واقع بشه:72:

«این نکته رو در ابتدا بگم جواب های این بازی رو نبینید ابتدا پیش خودتون به سؤالات پاسخ بدید و بعد کلید رو بخوانید.»

«کتابخانه الکترونیکی کتابراه»

مقدمه :


کوکولوژی چیست؟
کوکولوژی (Kokology)

کوکورو (Kokoro) ذهن، روح، احساسات در ژاپنی + لوژی (logia) شناختن، مطالعه در یونانی

1. مجموعه بازی‌های روان‌شناسی‌که آشکارکننده‌ی ویژگی‌های رفتاری و احساس بازیکنان است.

2. واژه‌ای عمومی که تعبیرکننده‌ی معانی پنهان رفتار انسان و واکنش‌های موقعیتی اوست

** نکاتی برای بازی کردن کوکولوژی :


1. نخستین چیزی را که به ذهن‌تان می‌آید به زبان آورید.

بهترین شیوه برای بازی کردن، وقتی است که در پاسخ به پرسش‌ها تردید و دودلی نداشته باشید.
در این بازی هیچ جواب درست یا غلطی وجود ندارد، پس با خیالی آسوده هرچه را به ذهن‌تان می‌آید بگویید.


2. سعی نکنید تعبیر پاسخ‌ها را پیش‌بینی کنید.
طبیعی است که بخواهید تعبیر پاسخ‌ها را پیش‌بینی کنید و یا معنی آن‌ها را حدس بزنید. اما این کار از جذابیت بازی می‌کاهد.

3. با خودتان صادق باشید.

کوکولوژی می‌تواند فقط یک بازی معمولی باشد، اما اگر صداقت و شجاعت لازم را در خود داشته‌ باشید، می‌توانید از دیگر جنبه‌های آن استفاده کنید و نقاط ضعف خود را شناسایی و آن ها را بهبود بخشید


4.آماده و مجهز باشید.

در بعضی از آزمون‌ها لازم است چیزی بنویسید و یا تصویری بکشید، پس بهتر است پیش از شروع قلم و کاغذ خود را آماده کنید.


پ.ن : لطفا در این تاپیک پستی ارسال نکنید و خودتون ، یا با خانواده این بازی شخصیت شناسی رو انجام بدید

پرنده‌ی آبی


روزی پرنده‌ای آبی رنگ ناگهان از پنجره وارد اتاق شما می‌شود و در آن‌جا به دام  می‌افتد.
چیزی در این پرنده شما را به خود جذب می‌کند و تصمیم می‌گیرید آن‌را نگه  دارید.
اما روز بعد، در عین شگفتی متوجه می‌شوید، رنگ پرنده از آبی به زرد تغییر کرده است.
این پرنده‌ی استثنایی دوباره تغییر رنگ می‌دهد و در صبح روز سوم به رنگ قرمز روشن در می‌آید و در روز چهارم سیاه رنگ است.
روز پنجم است ، وقتی از خواب برمی‌خیزید این پرنده چه رنگی است؟

1. پرنده تغییر رنگ نمی‌دهد و سیاه باقی می‌ماند.

2. پرنده به رنگ آبی که در ابتدا داشت بازمی‌گردد.

3. پرنده سفید می‌شود.

4. پرنده طلایی می‌شود.

.
.
.
.
.
.
.
.

کلید :


پرنده‌ای که در اتاق شما به دام افتاد، نماد خوشبختی است، اما ناگهان تغییر رنگ  داد و در شما دلهره و اضطرابی نسبت به ناپایداری خوشی و شادمانی به‌وجود  آورد.

واکنش تان به این وضعیت نشان‌دهنده‌ی پاسخ شما به مشکلات و بلاتکلیفی‌ها در زندگی واقعی است.

1. کسانی که گفتند، پرنده سیاه باقی می‌ماند دیدگاهی بدبینانه دارند.

آیا شما باور دارید اوضاع هیچ‌وقت بهبود نمی‌یابد؟ به یاد داشته باشید همیشه پایان شب سیه سپید است.

2. کسانی که گفتند پرنده دوباره آبی می‌شود خوش‌بین و عمل‌گرا هستند.

شما باور دارید زندگی ترکیبی از خوب و بد است و مقابله کردن و سرسختی نشان دادن در برابر این واقعیت سودمند نیست.

مشقات و ناملایمات را با خونسردی می‌پذیرید و اجازه می‌دهید زندگی روال طبیعی خود را طی کند. این دیدگاه باعث می‌شود از تلاطم ناملایمات و سختی‌ها با موفقیت بیرون آیید.

3. کسانی که گفتند پرنده سفید می‌شود در برابر فشارهای زندگی مصمم و خونسردند.

شما در زمان بحران وقت خود را در تردید و دو دلی تلف نمی‌کنید.
اگر وضعیت بغرنج شود ترجیح می‌دهید جلوی ضرر را بگیرید و به دنبال راه دیگری برای رسیدن به هدف‌ تان می‌گردید و در غم و اندوه گرفتار نمی‌شوید.

این روش محتاطانه بدین معنی است که اوضاع به‌طور طبیعی بر وفق مراد شما پیش خواهد رفت.

4. کسانی که گفتند پرنده طلایی می‌شود، بی‌باک و نترس هستند.

شما معنی بحران را نمی‌دانید. برای شما هر بحرانی، یک فرصت است. این جمله‌ی ناپلئون که گفته است: «غیرممکن...، این واژه فرانسوی نیست.» در مورد شما صدق می‌کند
اما مواظب باشید این اعتماد به نفس زیاد، مرز بین شجاعت و حماقت را از بین نبرد.

یک ماجراجویی واقعی


آیا تا به حال ماجراهایی را که در رمان‌ها خوانده و یا بر روی پرده سینما دیده‌اید، شخصاً تجربه کرده‌اید؟

از آن نوع ماجراجویی‌هایی که قهرمان از صخره‌های غیرقابل  عبور بالا می‌رود و با سرنوشت دست و پنجه نرم می‌کند.
تازه برای جذاب‌تر شدن داستان، کمی هم جوهر عشق و عاشقی به آن اضافه شده است.
شما هم می‌توانید یک ماجراجویی واقعی را تجربه کنید!

1. تصور کنید جنگجویی در یک سرزمین پادشاهی باستانی هستید و برای همراهی مشهورترین قهرمان آن دیار در مأموریتی برای باز پس‌ گیری یک گنج به سرقت رفته انتخاب شده‌اید.
قهرمان هنگام آماده شدن برای سفر چه چیزی به شما می‌گوید؟

2. قبل از عزیمت، پادشاه شما را فرا می‌خواند و شمشیری به شما می‌دهد تا در طول سفـر به همراه داشـته باشید .
چه نوع شمشیـری دریافت می‌کنیـد؟ (آن ‌را به‌طور کامل شرح دهید.)

3. در مسیر سفرتان از کوه‌های مرتفع و جنگل‌های انبوه عبور می‌کنید و مشکلات و سختی‌های فراوانی را پشت‌سر می‌گذارید.
سرانجام به دهانه‌ی غاری که گنج در آن است می‌رسید. از ابتدای سفرتان تا به‌حال چه تعداد از دشمنان را از پیش ‌روی برداشته‌اید؟

4. وارد غار می‌شوید و گنجی را که به دنبال آن بودید پیدا می‌کنید. در این لحظه قیافه‌ی قهرمان بزرگ که همراهی‌ اش می‌کردید چه شکلی است؟ (آن‌را به‌طور کامل شرح دهید.)


.
.
.
.
.
.


کلید :


جنگجویی که وظیفه‌اش انجام مأموریت بسیار مهمی است، از اعتمادی که در واگذاری این مسئولیت خطیر به او شده، احساس غرور و افتخار می‌کند. پاسخ‌های شما در این تصویر، به احساس عزت‌نفس‌تان مربوط می‌شود.

1. حرف‌هایی که قهرمان بزرگ به شما گفت، حرف‌هایی است که می‌تواند اعتماد به نفس شما را تحت تأثیر قرار دهد.
شما نسبت به این سخنان حساس هستید و این حرف‌ها می‌تواند در شما ایجاد انگیزه کند و یا برعکس.

آیا او با حرف‌هایش شما را تشویق کرد؟ مثلاً: «به من اطمینان کن.» یا «من روی تو حساب می‌کنم.» یا «باید مأموریت رو با کمک همدیگه انجام بدیم.» هر کدام از این سخنان به طریقی اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهند.

یا این‌که حرف‌های قهرمان شما را ناامید و مأیوس کرد؟ مثلاً: «زیاد توی دست و پا نباش.» یا «اگه می‌خوای نیای، الآن بهترین موقع است.» خُب نباید از یک قهرمان بزرگ و نامی انتظار داشت شما را خیلی تحویل بگیرد.

2. شمشیری که از پادشاه دریافت کردید نماد عزت‌نفس شماست. چه نوع شمشیری بود؟ دسته‌ی مزین و لبه‌ای براق داشت یا قدیمی، به درد نخور و زنگ زده بود.

3. تعداد دشمنانی که از پیش‌روی برداشتید، تعداد سختی‌ها و بحران‌هایی است که در طول زندگی‌تان بر آن‌ها غلبه کرده‌اید. هر چه‌قدر این تعداد بیشتر باشد، توانایی‌های خود را بیشتر باور دارید و از اعتماد به‌نفس بالاتری برخوردارید. چه تعدادی را ذکر کردید؟

چند صدنفر؟ خب باید هم پس از غلبه بر آن همه مشکلات سخت و طاقت‌فرسا، اعتماد به نفسی هم‌چون فولاد داشته باشید.

یک یا دو نفر؟ شما خود را ماجراجوی چندان قابلی نمی‌دانید. شاید به تجربه‌های بیشتری نیاز دارید تا بتوانید اعتماد به نفس بالایی پیدا کنید.

هیچ دشمنی ندیدید؟ شاید با شنیدن نام شما همه‌شان پا به فرار گذاشته‌اند و یا شاید هم نخواستند وقت‌شان را در جنگیدن با فرد گمنامی هم‌ چون شما تلف کنند.

4. قهرمان هنگام پیدا کردن گنج به سرقت رفته چه واکنشی نشان داد؟ قهرمانی که در این ماجرا شما را راهنمایی می‌کرد، در واقع نشان‌دهنده‌ی ویژگی‌های جذاب جنس مخالف برای شماست (بدون توجه به جنسیتی که برای قهرمان درنظر گرفتید).

تصوری که از حالت چهره‌ی قهرمان داشتید، حالتی از چهره در جنس مخالف است که بسیار جذاب می‌پندارید.
آیا نیشش تا بناگوش باز بود؟ نگاهی حاکی از غرور و وقار؟ یا شاید هم اشک شوق؟ هر حالتی‌که تصور کردید را به‌خاطر بسپارید، زیرا روزی فردی با این کلید، قلب شما را فتح خواهد کرد.

در آغوش نسیم

تصور کنید به دنیای کودکی بازگشته‌اید و در یک روز تابستانی مشغول حباب درست  کردن هستید. بهترین توصیف برای تصورتان را از بین گزینه‌های زیر انتخاب کنید.

1. حباب‌هایی که درست می‌کنید به ‌سوی آسمان می‌روند.

2. صدها حباب کوچک که از میان حلقه بیرون می‌ آید.

3. با تمرکز فراوان سعی می‌کنید یک حباب خیلی بزرگ درست کنید.

4. حباب‌هایی که درست می‌کنید هم‌آغوش باد می‌شوند.

.
.
.
.
.
.


کلید:

حباب‌ های درخشانی که تصور کردید نماد آرزوها و رویاهای‌ تان هستند. صحنه‌ای هم که تصور کردید بیانگر دید شما نسبت به آرزوهایی است که امید دارید روزی به  وقوع بپیوندند.

1. حباب‌هایی که درست می‌کنید به‌سوی آسمان روانه می‌شوند.

همچون روانه شدن حباب‌ها به‌ سوی آسمان، شما هم آرزوهای خود را دور از دسترس می‌پندارید.
شاید رویای بزرگی دارید که می‌خواهید خیلی زود به آن دست پیدا کنید و یا آرزویی که رسیدن به آن جزو غیرممکن‌هاست.

در هر صورت فاصله‌ی بین آرزوی شما و واقعیت زیاد است. دوست دارید با توصیف طرح‌ها و نقشه‌های بزرگ‌ تان برای آینده خودستایی کنید، اما ندای درون‌تان از بی‌ثباتی و زودگذر  بودن این آرزوها خبر می‌دهد.

2. صدها حباب کوچک که از میان حلقه بیرون می‌آید.

شما رویاهای دست یافتنی دارید، مانند یک خودرو مدل بالا، لباس‌های شیک یا یک دوست باوفا.
همه‌ی این‌ ها معقول و تحقق‌ پذیرند، اما نقطه‌ ضعف شما این است که مدام از این شاخه به آن شاخه می‌پرید و آخر سر هم دست از پا درازتر به هیچ‌ کدام از هدف‌ هایتان نمی‌رسید. سعی کنید روی یک هدف تمرکز کنید و در صدد دست  یافتن به آن باشید.

3. با تمرکز فراوان سعی می‌کنید یک حباب خیلی بزرگ درست کنید.

شما تنها و تنها، یک آرزو و رویای بزرگ در سر دارید. که کل زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده است. با تمام توان برای دستیابی به هدف‌ تان تلاش کنید و تسلیم نشوید. گذشت زمان ثابت می‌کند موفق خواهید بود.

4. حباب‌هایی که درست می‌کنید هم‌آغوش باد می‌شوند.

تجربه‌ های تلخ گذشته دید کنونی شما را تحت تأثیر قرار داده است، اما به یاد داشته باشید هر تجربه‌ای گرانبهاست چه تلخ و چه شیرین.
شما یاد گرفته‌اید چگونه با مشکلات دست و پنجه نرم کنید. پس هم‌چنان در اندیشه‌ی دست یافتن به رویاهایتان باشید و از هیچ چیز نهراسید.

وسایل ضروری

بیشتر مردم هنگام خارج شدن از خانه وسایل ضروری مثل کیف پول، دسته کلید، کارت شناسایی و کارت اعتباری‌ شان را در جیب یا کیف خود به همراه دارند.
محتویات درون کیف شباهت زیادی به ساختار ذهنی ما دارد، اگر چه اکثر افراد وسایل مشابهی در کیف خود دارند ولی هر کس چیزی در کیف خود دارد که او را از دیگران متمایز می‌کند.

در حال جمع و جور کردن وسایل‌ تان هستید تا از خانه خارج شوید.

علاوه بر وسایل ضروری دوست دارید کدام‌ یک از این اشیاء را به همراه ببرید؟

1. دفترچه‌ ی نشانی‌ ها یا دفترچه‌ ی یادداشت الکترونیکی

2. افشانه‌ی مو

3. طلسم خوش‌ شانسی

4. شکلات و آدامس

.
.
.
.
.
.


کلید :

وسیله‌ای که مایلید به همراه داشته باشید و دم دست‌تان باشد و اگر نباشد احساس ناراحتی می‌کنید، بیانگر نوعی ضعف شخصیتی در شماست.

1. دفترچه‌ی نشانی‌ها یا دفترچه‌ی یادداشت الکترونیکی

حافظه‌ی ضعیفی دارید و چیزهایی مانند شماره تلفن، روز تولد و قرار ملاقات‌ها را به سختی به یاد می‌آورید.

البته این موضوع دست خودتان نیست و سال آینده دوباره مجبورید برای فراموش کردن سالگرد ازدواج‌تان عذرخواهی کنید. پس بهتر است دفترچه‌ی نشانی‌ها را همراه خود ببرید. البته به شرط این‌ که یادتان باشد آن‌ را کجا گذاشته‌اید!

2. افشانه‌ی مو

به ظاهرتان خیلی توجه دارید، و زمان زیادی را صرف می‌کنید تا ظاهرتان زیبا و قابل قبول باشد. مراقب باشید بیش از حد وسواس به خرج ندهید.

3. طلسم خوش‌شانسی

باور دارید بدشانس هستید. وقتی عجله دارید، در راه‌ بندان سنگین گیر می‌کنید، یا وقتی باید به ملاقات مهمی بروید و ناگهان قهوه روی پیراهن‌ تان می‌ریزد، به‌ نظر می‌ رسد چرخ گردون موافق مراد شما نمی‌گردد.

شاید طلسم‌ تان یک جفت جوراب کهنه یا یک سکه‌ی نقره‌ای باشد ولی ترجیح می‌دهید آن‌ را از خود دور نکنید.
شما اساساً خرافاتی نیستید، بلکه همراه داشتن طلسم خوش‌ شانسی باعث می‌ شود احساس آرامش کنید.

4. شکلات و آدامس

نگران اضافه وزن‌ تان هستید و همیشه دلواپس‌اید مبادا یک قاشق اضافی غذا خورده باشید. و وقتی با وجود گرسنگی در یخچال را باز می‌کنید نمی‌توانید خود را راضی کنید خوراکی بخورید.
به‌ نظر می‌ رسد اشتهای شما به غذا خوردن قبل از این‌که شکم‌ تان را پر کند ، ذهن‌تان را مشغول خود کرده است.
همراه داشتن یک شکلات یا آدامس به شما اطمینان می‌دهد که در طول روز و در صورت گرسنگی چیزی برای خوردن خواهید داشت.

نجوا در تاریکی

وقتی به خفاش‌ ها فکر می‌کنیم به یاد غارهای تاریکی می‌افتیم که مملو از موجوداتی خون‌آشام است، خفاش‌ها هم مانند انسان‌ها، بچه‌های خود را زیر بال و پرشان می‌گیرند حتی اگر ظاهر هراس‌ آور و اسرارآمیزشان این را نشان ندهد.

خوب است بدانید درگیری در اجتماع خفاش‌ها کمتر از جوامع انسانی رخ می‌دهد. پس دفعه‌ی بعدی که خفاش را در بالای سر خود دیدید، بدانید به همان اندازه که ما از آن‌ها هراس داریم، آن‌ها هم از انسان‌ها وحشت دارند.

شما در یک غار بزرگ گم شده‌اید و در دالان‌های دراز و پیچ‌ در پیچ آن سرگردانید. در  حالی‌که به دنبال پیدا کردن راه خروج هستید، خفاشی به سوی شما پرواز می‌کند و چیزی در گوش‌تان زمزمه می‌کند.
این موجود اسرارآمیز کدام‌ یک از این جملات را به شما می‌گوید؟

1. من راه خروج را بلدم.

2. اجازه بده تو را به سمت راه خروج راهنمایی کنم.

3. به جستجو ادامه بده.

4. تو هرگز نمی‌تونی از این‌جا بیرون بری.


.
.
.
.
.
.

کلید :

در این تصور، خفاش نماد کمک و یاری رساندن به افراد در راه مانده و نیازمند است. حرفی که خفاش به شما گفت نیز بیانگر واکنش شما در زمان احتیاج دیگران به یاری شماست.

1. من راه خروج را بلدم.

شما کمی فضول هستید و خود را عقل کل می‌دانید. برای هر مشکلی راه‌ حلی دارید و نسخه‌ای می‌پیچید، گاهی هم بدون نیاز به کمک‌ تان وارد قضیه می‌شوید و با مداخله خود را نخود هر آش می‌کنید.

2. اجازه بده تو را به سوی راه خروج راهنمایی کنم.

شما با قلب رئوفی که دارید از هیچ فداکاری و گذشتی برای کمک کردن به دیگران مضایقه نمی‌کنید. مردم از این همه مهربانی و توجه شما لذت می‌برند و حضور شما در زمان‌های بحرانی باعث دلگرمی آن‌ها می‌شود.

3. به جستجو ادامه بده.

زیاد با مردم خودمانی نمی‌شوید. نه به این معنی که به دیگران کمک نکنید، بلکه سعی می‌کنید با ارایه‌ی کمترین راهنمایی و توصیه، آن‌ها را تشویق کنید که خودشان راه را پیدا کنند.
با این روش غیرمداخله جویانه، آن‌قدر به دیگران کمک می‌کنید تا به استقلال فردی برسند و روی پای خود بایستند.

4. تو هرگز نمی‌تونی از این‌جا بیرون بری.

از این‌که به افراد ضعیف‌تر زور بگویید لذت می‌برید و گویی از دیدن رنج و بدبختی دیگران احساس خوبی به شما دست می‌دهد.
با این طرز فکر، دوستان زیادی دورتان جمع نخواهند شد و مراقب باشید دوستان فعلی‌تان را هم از دست ندهید.

در اعماق کوهستان

در این سفر، به دنیای سرسبز طبیعت می رویم تا در این محیط دل‌پذیر به خودشناسی بپردازیم.

1. برای پیدا کردن یک سنگ نایاب از کوه بالا رفته‌اید. هنگامی‌که در پایین کوه ایستاده‌اید چه تصوری از آن دارید؟

2. پس از جستجویی سخت هنوز سنگ را پیدا نکرده‌اید و خورشید غروب کرده است. آیا باز هم به جستجو ادامه می‌دهید؟

3. دست آخر سنگ موردنظر را پیدا می‌کنید. چه نوع سنگی است؟ اندازه، وزن و ارزش تقریبی آن را حدس بزنید.

4. حالا زمان پایین آمدن از کوه و برگشتن به خانه فرا رسیده است. چه کلماتی برای خداحافظی به کوه می‌گویید و پاسخ کوه چیست؟

.
.
.
.
.
.
.


کلید :

کوهی که در برابرتان است مظهر پدر یا شبه پدر در زندگی است. در اصطلاح روان‌شناسی نیز نمایانگر کهن الگوی «پیرمرد خردمند» است.
سنگی که در جستجوی آن هستید نماد نیروها و توانمندی‌ هایی است که شما باید در سفرتان به سوی استقلال فردی، در خود کشف کنید.

1. تصوری که از کوه دارید نمایانگر تصویر ذهنی شما از پدرتان است.
آیا او سخت‌گیر و بی‌گذشت بود؟ یا مهربان و دل‌رحم؟ آیا تصور شما، تصوری آرمانی از یک کوه پرشکوه و با ابهت بود که به شما خوش‌آمد می‌گفت و شما را در جستجوی سنگ تشویق می‌کرد

2. سنگی که در جستجوی آن هستید نمایانگر توانایی‌های بالقوه‌ی شماست. پاسخ شما به این سؤال نمایانگر این است که آیا به‌وجود توانایی‌های بالقوه در خود پی خواهید برد یا نه؟

- کسانی که گفتند با وجود همه‌ی سختی‌ها به جستجو ادامه می‌دهند در زندگی این‌گونه خواهند بود و هرگز تسلیم مشکلات نمی‌شوند، حتی زمانی‌ که تلاش‌ شان بی‌نتیجه باشد.

- کسانی که گفتند به جستجو در پایان روز خاتمه می‌دهند و روز بعد آن را از سر می‌گیرند، جزو گروهی هستند که برای تلاش خود برنامه‌ریزی می‌کنند و در یک بازه‌ی زمانی بلندمدت به هدف خود می‌رسند.

- کسانی که جستجو را رها کردند، احتمالاً هیچ‌گاه توانایی‌های بالقوه‌ی خود را کشف نمی‌کنند.

3. نحوه‌ی توصیف سنگ توسط شما نمایانگر میزان عزت‌نفس شماست.

بزرگی و سنگینی آن چه‌قدر بود و قیمت آن‌ را چه‌ قدر ارزیابی می‌کنید؟

ـ نزدیک به بیست دلار یا همین حدود فکر نکنم قیمت زیاد بالایی باشد؟
ـ اون یه الماس بزرگه که میلیون‌ها دلار ارزش داره.
ـ یک لحظه صبر کنید. بهتر است غرق خودپسندی نشویم.

4. کلماتی که برای خداحافظی به کوه می‌گویید نشان‌دهنده‌ی چیزهایی است که شما همیشه از پدرتان می‌خواسته‌اید ولی قادر نبودید آن‌ها را با او در میان بگذارید.

پاسخ کوه به شما نیز بیانگر نظر شما درباره‌ی احساس پدرتان نسبت به شماست. کدام‌ یک از این جملات را به زبان آوردید؟

- شما: «برای همه چیز متشکرم.»
- کوه: «مراقب خودت باش!»
- آیا مکالمه‌ی شما گرم و صمیمانه بود یا چیزی شبیه این:
- شما: «به‌نظر می‌رسد من دیگر کاری با شما ندارم.»
- کوه: «چی؟! دوباره تکرار کن!»

- شاید زمان آن رسیده که شما و پدرتان سنگ‌های‌تان را با هم وا بکنید!

فوران آتشفشان

شما در برابر یک کوه آتش‌ فشانی در حال فوران ایستاده‌اید. بهترین توصیف از افکار خود را در هنگام مشاهده‌ی این صحنه، از بین جمله‌های زیر انتخاب کنید.

1. شاید طبیعت به این طریق به انسان‌ها هشدار می‌دهد که از تخریب آن دست بکشند.

2. فکر می‌کنم فشار در فضای داخلی بسیار بالا باشد.

3. اوه! عجب صحنه‌ای! واقعاً که بی‌نظیره!

4. عجیب است که طبیعت جوش و خروش را در ذات این پدیده به ودیعه نهاده است.

.
.
.
.
.
.

کلید :

افکاری که درباره‌ی آتش‌فشان داشتید، بیانگر واکنش شما به قدرت برتر، به‌ویژه عصبانیت یک فرد مافوق است.
این داستان نشان می‌دهد واکنش شما به بدخلقی و سرزنش یک فرد مافوق مانند رئیس، معلم، مربی و یا والدین‌تان چگونه است.

1. شاید طبیعت به این طریق به انسان‌ها هشدار می‌دهد که از تخریب آن دست بکشند.

اگر خطاکار باشید مسئولیت اشتباه خود را به عهده می‌گیرید و سعی می‌کنید آن‌ را جبران کنید. این ویژگی شما که نتیجه‌ی بلوغ شخصیتی‌تان است، باعث می‌شود در مواجهه با مشکلات با دیدی باز عمل کرده و راه‌حل مناسب پیدا کنید.

2. فکر می‌کنم فشار در فضای داخل بسیار بالا باشد.

شما تقصیر را به گردن دیگران می‌اندازید و اگر هم متوجه شوید خطاکار خودتان هستید، سعی می‌کنید با دلیل تراشی کار خود را توجیه کنید.

3. اوه! عجب صحنه‌ای! واقعاً که بی‌نظیره!

شما انتقادپذیر هستید، اما این فقط ظاهر کار است. در واقع سعی می‌کنید با مظلوم‌نمایی و ظاهرسازی خشم مافوق‌ تان را فرو بنشانید، و این کار باعث می‌شود آن‌ها بعد از اندک زمانی قضیه را به کلی فراموش کنند.

4. عجیب است که طبیعت جوش و خروش را در ذات این پدیده به ودیعه نهاده است.

سرزنش و توبیخ در شما اثری ندارد، شاید به این دلیل که برای‌ تان بی‌ اهمیت است و به آن توجهی نمی‌کنید.
با این روش تنش کمتر‌ی تحمل می‌کنید ولی در عوض هیچ‌وقت از خطاهای‌تان درس نخواهید گرفت. شاید بهتر باشد قضیه را جدی بگیرید و راه پیشرفت خود را هموار کنید.

سلام ترنم آرامش عزیز :72:

ببخشید شاید نباید ما بین پست هاتون چیزی مینوشتم ولی خب گفتم شاید جایی دیگه بنویسم نخونید ...

اومدم بگم واقعا این تاپیک هایی که زدین و برامون توضیح میدین عالی هستن و خیلی خوشم اومد....بخصوص این تاپیک جذاب .. خیلی چیزا ازش فهمیدم .

ممنونم و خدا قوت میگم بهت عزیز دلم .:43:

سلامت و سربلند باشی :72::72::72::72::72:

رخت های روی بند

تصور کنید به دورانی بازگشته‌اید که هنوز ماشین لباس‌شویی اختراع نشده بود و شستن دستی لباس‌ها و آویزان کردن بر روی بند تنها راه موجود بود.
شما انبوهی از لباس‌های چرک دارید که می‌بایستی آن‌ها را امروز بشویید، ولی وقتی به آسمان نگاه می‌کنید، ابرهای سیاه بارانی را می‌بینید. کدام‌یک از گزینه‌های زیر را انتخاب می‌کنید؟

1. واقعاً که! مسخره است! باید تا فردا صبر کنم! امروز چی بپوشم؟

2. یه کم صبر می‌کنم، شاید هوا بهتر بشه.

3. بهتره از شستشوی امروز صرف‌نظر کنم.

4. فرقی نمی‌کند بارون بیاد یا نیاد. من امروز این کارو انجام می‌دم.

.
.
.
.
.
.

کلید :


هوای بد غیر منتظره به همراه رنج و زحمت شستن لباس‌ها، به خودی خود ایجاد تنش  می‌کند که در طی روز بارها با آن مواجه می‌شویم.
پاسخ شما بیانگر میزان تنشی  است که در زندگی متحمل می‌شوید.

1. واقعاً که! مسخره است! باید تا فردا صبر کنم! امروز چی بپوشم؟

میزان تنش: 80% آن‌قدر تحت فشار عصبی هستید که با کوچک‌ترین رنجشی از کوره در می‌روید. بهتر است برای حفظ سلامتی‌تان به کارهای آرامش‌بخش روی آورید و از تنش موجود در محیط اطراف‌تان بکاهید.

2. یه کم صبر می‌کنم، شاید هوا بهتر بشه.

میزان تنش: 50% شما تنش موجود در فضا را به‌ خوبی مدیریت می‌کنید و تحت تأثیر آن قرار نمی‌گیرید.
سعی کنید از بروز مشکلات تنش‌زا پیشگیری کنید. توجه داشته  باشید هر نوع تنشی مضر نیست و بعضی از آن‌ها می‌توانند باعث افزایش انگیزه شوند.

3. بهتره از شستشوی امروز صرف‌ نظر کنم.

میزان تنش: تقریباً صفر. اجازه نمی‌دهید مشکلات کوچک آرامش‌ تان را از بین ببرد و بر این باورید که با نگرانی و دلواپسی مشکلی حل نمی‌شود.

4. فرقی نمی‌کند بارون بیاد یا نیاد. من امروز این کارو انجام می‌دم.

میزان استرس: تقریباً 100%. چنان در زیر فشار عصبی هستید که تصمیمات غیرمنطقی می‌گیرید و می‌خواهید به غیرممکن دست یابید و نتیجه‌ی کار هم شکست  خوردن و افزایش تنش موجود است.
کمی به خود وقت دهید تا آرام شوید، با فراغ بال تصمیم‌گیری کنید و نیرو و انرژی خود را بیهوده تلف نکنید. اگر جوراب‌های‌تان را یک  روز دیگر هم بپوشید، آسمان به زمین نمی‌آید.

پیچراهه

این بار به شهربازی می‌رویم تا مطالب جدیدی درباره‌ی ضمیر ناخودآگاه‌مان کشف  کنیم. بیشتر ما هیجان سوار شدن به قطار هوایی یا چرخ‌ و فلک و یا ترس و وحشت وارد  شدن به تونل وحشت را تجربه کرده‌ایم، اما این‌ بار دنیای پیچ‌ در پیچ یک پیچراهه‌ ی بزرگ را تجربه می‌کنیم.

شما راه خود را از میان پیچ‌ و خم گمراه‌ کننده‌ی یک پیچراهه‌ی بزرگ پیدا کرده‌اید و هم‌ اکنون جلوی در خروجی ایستاده‌اید. حس درونی خود را چگونه توصیف می‌کنید؟

1. این‌ که کاری نداشت! مثل آب خوردن بود!

2. یه کم زمان می‌ بره تا راه‌ رو پیدا کنی، ولی در مجموع کار زیاد سختی نیست.

3. فکر می‌کردم گم شدم و دیگه نمی‌ تونم از اون‌ جا بیرون بیام.

4. یک گروه آدم‌ رو اون‌ جا پیدا کردم و اون‌ها راه‌ رو به من نشون دادن. وگرنه هنوز اون تو بودم.

.
.
.
.
.
.


کلید :

مسیر تو در توی پیچراهه با همه‌ی راه‌های بن‌بست و پیچیده‌ی آن، بیانگر پستی و بلندی‌های مسیر زندگی است.
در دوران نوجوانی اغلب افراد، احساس تنهایی و گم‌گشتگی می‌کنند. احساسی که پس از گذر از این پیچراهه داشتید، بیانگر احساس شما در طول گذر از دوره‌ی نوجوانی به بزرگسالی است.

1. این‌که کاری نداشت! مثل آب خوردن بود!

برخلاف اغلب افراد که دوران نوجوانی را دورانی پر از اضطراب و سرگردانی می‌دانند، شما از این دوران احساس رضایت می‌کنید.

شما این دوران را فارغ از ضربات روانی ناشی از فشار گروه همسالان یا مشکلات روحی خاص این دوره، سپری کرده‌اید.
از آن‌ جا که بحران روحی جدی‌ ای را پشت‌ سر نگذاشته‌ اید، چشم به راه یک آزمون بزرگ باشید.

2. یه کم زمان می‌بره تا راه‌ رو پیدا کنی، ولی در مجموع کار زیاد سختی نیست.

شما دوران نوجوانی آرامی نداشته‌اید و شب‌ های بی‌ شماری را در نگرانی و دلواپسی راجع به مشکلاتی همچون عشق، دوستی و آینده به صبح رسانده‌اید.
اما تجربه و درس‌ هایی که آموخته‌اید، باعث می‌شود در برابر سخت‌ ترین مشکلات محکم و استوار باشید.

3. فکر می‌کردم گم شدم و دیگه نمی‌تونم از اون‌ جا بیرون بیام.

اغلب افراد در دوران نوجوانی دوره‌ی کوتاهی را دچار مشکلات روحی یا شخصیتی می‌شوند، اما شما با وسواس فکری و تمرکز بر روی مشکلات واهی باعث به‌وجود  آمدن رنج و عذاب روحی در خود شده‌اید و به همین دلیل هم شخصیتی جدی و تودار دارید. اما حالا زمان آن فرا رسیده تا خود را رها کنید و از زندگی لذت ببرید.

4. یک گروه آدم‌ رو اون‌ جا پیدا کردم و اون‌ ها راه رو به من نشون دادن وگرنه هنوز اون تو بودم.

شما هم مانند دیگر افراد، دوران پراضطراب و تشویشی را تجربه کرده‌اید، اما به‌ خاطر وجود دوستان مهربان و روابط عاطفی مستحکمی که داشتید،‌ سنگ صبوری، مرهم دردها و شریک غم‌های‌تان بوده است و به همین دلیل هم از زندگی‌تان احساس رضایت می‌کنید.
شکرگزار این نعمت باشید و دوستان‌تان را در موقع نیاز تنها نگذارید.

در اعماق

1. شما در یک خانه‌ی قدیمی و متروکه هستید، جایی که برای سال‌ها خالی از سکنه بوده است.

پلکانی به‌سوی زیرزمین پیدا کرده‌اید. آهسته پایین می‌روید و هر گام خود را می‌شمارید. یک گام... دو... سه...، چند گام برمی‌دارید تا به انتهای پلکان برسید؟

2. زیرزمین تاریک و خالی از هرگونه صدا و حرکتی است. ناگهان در آن فضای تاریک صدای فرد دیگری را می‌شنوید. آیا او به آرامی گریه می‌کند؟ بی‌صدا ناله می‌کند؟ یا نوایی است که به شما چیزی می‌گوید؟

3. وقتی صدای فرد دیگر را می‌شنوید واکنش شما چیست؟ آیا تلاش می‌کنید منبع صدا را پیدا کنید؟

از پله‌ها بالا می‌روید و پشت‌ سرتان را هم نگاه نمی‌کنید؟ یا از ترس میخکوب شده‌اید و خشک‌تان زده است؟

4. از بالای پلکان صدای فردی را می‌شنوید که اسم‌ تان را صدا می‌زند و سایه‌ی او را در بالای پلکان می‌بینید، چه کسی از پله‌ها پایین می‌آید؟

.
.
.
.
.
.


کلید:

زیرزمین‌ها و خانه‌های متروکه نماد خاطرات گذشته و زخم‌های روحی کهنه هستند. همه‌ی آدم‌ها غم و اندوهی دارند که دوست ندارند به یاد آن بیفتند و یا دل‌شکستگی‌هایی را که فراموش کرده‌اند به یاد بیاورند.

خاطرات به آسانی پاک نمی‌شوند و چیزهایی که امیدواریم فراموش کرده باشیم بیش از آن‌که انتظار داریم در ذهن‌مان باقی می‌ماند.

پاسخ‌های شما در این موقعیت بیانگر نحوه‌ی برخورد شما با خاطرات تلخ گذشته است.

1. تعداد گام‌هایی که برداشتید تا به انتهای پلکان برسید، نشان‌دهنده‌ی زخم‌های روحی است که دارید.

افرادی که گفتند تنها چند پله وجود داشت،‌ گذشته‌ی زیاد آزاردهنده‌ای ندارند. اما کسانی که پلکانی طولانی را تصور کردند که به زیرزمین منتهی می‌شود، دارای زخم‌های عمیق روحی هستند

2. صداهایی که در تاریکی شنیدید ، نشان می‌دهد چگونه گذشته‌تان را تجربه کردید.

آن‌هایی که صدای گریه شنیدند، در مواقع سخت و بحرانی سنگ صبوری داشته‌اند که آن‌ ها را دلداری و آرامش می‌داده است.

کسانی که از سر دلسوزی به شما دلداری می‌داده‌اند، در شکل‌گیری شخصیت کنونی شما نیز سهم دارند و اشک‌های شما هدر نرفته است.

افرادی که ناله‌ی بی‌صدا شنیدند در مواقع بحرانی تنها بوده‌اند. صدای ناله‌ای که می‌شنوید صدای دردها و رنج های شماست.

شاید زمان آن رسیده که کمی از لاک خود بیرون بیایید و گرمی آفتاب را تجربه کنید. هیچ چیز زیر درخشش آفتاب غمگین به‌نظر نمی‌آید.

افرادی که صدای فردی را شنیدند که با آن‌ها، صحبت می‌کند به تحمل دردها و رنج‌ هایشان می‌بالند و آن‌ها را هم چون نشان افتخاری به گردن می‌آویزند. نیچه می‌گوید: «رنج‌هایی که ما را نمی‌کشد، ما را قوی‌تر می‌کند.» به‌نظر می‌رسد شما هم به این فلسفه عمل کرده‌اید.
اما نگذارید این طرز فکر، شما را نسبت به احساسات دیگران سنگدل و بی‌تفاوت کند.

3. واکنش شما به صداهایی که در تاریکی شنیدید نحوه‌ی مواجهه‌ی شما را با جنبه‌های دردناک گذشته‌تان آشکار می‌سازد.

اگر به دنبال پیدا کردن منبع صدا رفتید در زندگی نیز همین طرز فکر را دارید و مصمم هستید تا در مقابله با مشکلات راه‌حلی پیدا کنید.

آن‌هایی که از پله‌ها بالا دویدند و پشت‌سرشان را هم نگاه نکردند در زندگی
نیز مشکلات را پشت گوش می‌اندازند، به این امید که خودبه‌خود حل خواهند شد.

این شیوه گاهی اوقات کارایی دارد ولی اگر مشکلات حل نشده باقی ماند تعجب نکنید. گاهی نیاز است با آن‌ها روبه‌رو شوید.

اگر از ترس خشک‌تان زد، احتمالاً در زندگی گره‌ های باز نشده و مشکلات حل نشده دارید که هم‌چنان شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند و مانع پیشرفت شما در زندگی می‌شوند.


4. فردی که به بالای پلکان آمد و اسم شما را صدا زد، در واقع کسی است که در مواقع سختی، تکیه‌گاه شماست. او یار و یاور شما خواهد بود و مرهمی بر زخم‌ هایتان است

این بار شما دکتر باشید


1. شما یک روان درمانگر هستید و در دفتر کار خود به مراجعان، مشاوره می‌دهید. فضای داخلی اتاق مشاوره‌تان را با جزئیات کامل شرح دهید.

2. اولین بیمار را که در مطب حاضر شده معاینه می‌کنید او چه مشکلی دارد و شما چگونه او را راهنمایی می‌کنید؟

3. با بیمار رو در رو صحبت می‌کنید و به‌ طور حرفه‌ای به او مشاوره می‌دهید. بیمار چه واکنشی نشان می‌دهد؟

4. ساعت کاری به پایان رسیده و شما مشغول خواندن چند کاغذ بر روی میز کار خود هستید که ناگهان فردی به‌طور سرزده وارد اتاق شما می‌شود، او چه کسی است؟ (اسم فردی را که می‌شناسید ذکر کنید.)

.
.
.
.
.
.



کلید:

در این آزمون بیمار نماد بخشی از شخصیت شماست، که به کمک و راهنمایی نیازمند است. پاسخ‌ های شما بیانگر مسائلی است که نسبت به وجود آن‌ها در زندگی احساس کمبود می‌کنید.

1. فضای اتاقی که توصیف کردید، فضایی است که دوست دارید در آن به تمدد اعصاب بپردازید و تجدید انرژی کنید.

آیا اتاقی خلوت و دنج که محل مناسبی برای خلق افکار الهام‌ بخش است را توصیف کردید؟ یا اتاقی پرنور با چشم‌اندازی عالی؟ شاید هم محلی راحت و مناسب که در آن احساس امنیت کنید؟

و یا اتاقی بزرگ و جادار که بتوانید به راحتی همه‌ی اسباب و اثاثیه خود را در آن قرار دهید؟ به هرحال هر توصیفی که از اتاق مشاوره کردید، بیانگر نیاز شما به داشتن چنین فضایی است.

2. در واقع مشکل بیمار مشکلی است که شما در زندگی خود دارید. یک مشکل کاری، شکست عشقی و یا عدم داشتن استقلال فردی.

توصیه‌ی شما به بیمار هم راه‌حلی است که به‌طور منصفانه و منطقی برای مشکلات خود پیدا می‌کنید. اما مشکل اصلی این است که منطقی و منصفانه عمل کردن خیلی هم آسان نیست.

3. واکنش بیمار به مشاوره‌ی شما، بیانگر این واقعیت است که شما پذیرای پند و اندرز مفید دیگران هستید یا نه؟
آیا بیمار با شما بحث می‌کرد و از مواضع خود کوتاه نمی‌آمد و دائماً مخالفت می‌کرد؟
یا این‌ که احساس کردید بیمار فقط برای موافقت با شما سر  تکان می‌دهد و هرچه شنیده از یک گوش می‌گیرد و از گوش دیگر خارج می‌کند؟

4. فردی که بعد از ساعت کاری وارد اتاق شد، کسی است که بیش از همه باعث اضطراب و نگرانی شما می‌شود. اما برای رهایی از دستش لازم نیست او را از خود دور  کنید، بلکه می‌توانید با به‌کار بردن محبت و عطوفت تدبیر بهتری بیاندیشید.

- - - Updated - - -

شانه ای برای اشک هایم


تصور کنید مشاوری در اردوی تابستانی هستید. یکی از کودکان که برای اولین بار به اردو آمده، پس از خاموش شدن چراغ‌ها، با گریه نزد شما می‌آید و می‌گوید که می‌خواهد به خانه برگردد. پاسخ شما به او چیست؟

.
.
.
.
.
.


کلید:


همیشه تحمل غم، ترس و تنهایی با وجود کسی که بتواند آرامش‌بخش باشد، راحت‌تر است.
اما همه چنین توانایی  ای ندارند و تنها فردی مهربان و با  احساس می‌تواند ناخدای دریای مواج احساسات شما باشد.
چنین توانایی‌ ای نیازمند درک احساسات طرف مقابل و سپس بیان واژه‌های آرامش‌بخش است.
واژه‌ هایی که به کودک پناه آورده به خود گفتید، در واقع واژه‌هایی هستند که در هنگام سختی خود بیش از همه نیازمند شنیدن آن هستید.

اغلب افراد به تنها چیزی که نیاز دارند کمی قوت قلب است: «نگران نباش من تا صبح کنارتم و تا آن زمان آرام خواهی شد.»

برخی به تخلیه شدن عاطفی نیاز دارند و باید آن‌ها را به گریه تشویق کرد: «اشک آدمو آروم می‌کنه. هر چقدر دلت می‌خواد اشک بریز.»

برخی هم از احساس ترحم دیگران نسبت به خود بیزارند: «داری مثل یه نی نی کوچولو اشک می‌ریزی، مگه فقط تنها تو هستی؟ مثل یه بچه‌ی خوب پاشو برگرد به تخت‌خوابت.»

جدا از این‌ که چه جوابی دادید، کلید شادکامی در زندگی آینده در دست کسی است که بتواند حرف‌های مناسبی به شما بزند و روشنایی‌بخش شب‌های تاریکتان باشد.

توقف زمان

تصور کنید تنها یک بار می‌توانید زمان را متوقف کنید و از دنیای متوقف شده که همچون موزه‌ای مومی است، دیدن کنید.

می‌توانید هر کاری دلتان می‌خواهد انجام  دهید.
دوست دارید پیش از آب شدن عقربه‌ی مومی ساعت چه کار کنید؟

.
.
.
.
.
.



کلید:

همان‌ طور که بدن با قوانین فیزیکی محدود می‌شود، رفتار هم در حصار قوانین اجتماعی است. فروید بخشی از ذهن که مراقب خواسته‌های نابجاست را خود برتر نامید.

خود برتر بیشتر با رفتار ما در دنیای واقعی سرو کار دارد و در دنیای خیال قدرت خود را از دست می‌دهد.
کارهایی که تصور انجام دادن آن‌ها را در دنیای بدون قانون کردید، بیانگر قدرت خود برتر در شما یا همان وجدان است.
می‌گویند شخصیت چیزی است که وقتی فکر می‌کنیم دیگران ما را نمی‌بینند، از خود بروز می‌دهیم.
اما اگر کسی هم نباشد هیچ‌ گاه نمی‌توانیم از نگاه درونی یا همان بایدها و نبایدهای درونی خود خلاص شویم.

اگر فرصت را غنیمت شمردید و تنها مسافرتی مجانی به نقطه‌ای کردید، یا گشت  و  گذاری هیجان‌انگیز را به مکان‌های ممنوعه ترجیح دادید و یا به گفتن لطیفه‌ای پرمغز بسنده کردید، دارای ثبات در معیارها هستید و شخصیت اخلاقی متعارفی دارید.

اما افرادی که از فرصت استفاده کرده، دست به جرایم جدی زدند، جرایمی مانند سرقت پول‌های هنگفت یا آسیب رساندن به دیگران، نشان دادند که رفتار آن‌ها بیشتر تحت تأثیر قوانین اجتماعی است و از معیارهای درونی باثباتی برخوردار نیستند.

اگر تصمیم گرفتید دنیا را برای همیشه متوقف کنید تا بتوانید آزادانه برای همیشه در آن به گشت و گذار بپردازید، دست نگه ‌دارید و دوباره به این تصمیم فکر کنید. دنیایی بی‌حرکت و یخ‌زده، جایی سرد و بی‌روح خواهد بود.

خانه شیرینی

تصور کنید در جنگلی تاریک گم شده‌اید و گرسنگی به شما فشار آورده است که با کلبه‌ی شیرینی رو به‌ رو می‌شوید، بعد از این‌ که اطراف را بررسی می‌کنید و از نبود جادوگر مطمئن می‌شوید خود را آماده‌ی خوردن کلبه می‌کنید. چگونه دست به‌ کار خوردن خانه می‌شوید؟

1. خوردن را با هر چیزی که جلوی چشم بیاید شروع می‌کنم.

2. به ‌دنبال انواع مختلف شیرینی‌ها می‌روم و هر کدام از آن‌ها را مزه می‌کنم.

3. شیرینی مورد علاقه‌ام را پیدا می‌کنم و تنها از آن می‌خورم.

4. به شیرینی علاقه‌ی چندانی ندارم و اسنکی ترد و آجیلی را ترجیح می‌دهم.

.
.
.
.
.
.


کلید :

آب  نبات و اسنک خوراک‌های دم  دستی هستند و درست کردن آن‌ها زحمت چندانی ندارد. ما آن‌ها را در وعده‌های غذایی معین نمی‌خوریم.
اغلب شکم را بی‌اختیار از این  گونه خوراک‌ها پر می‌کنیم. روابط شخصی و دوستانه نیز همچون خوردن این‌گونه خوراک‌ها، بدون طرح و برنامه‌ی قبلی ایجاد می‌شوند.
البته نمی‌توان از تأثیر ناخودآگاه بر این گونه تمایلات غافل بود. اما از دیدگاه رفتار‌ شناسانه، نحوه‌ی برخورد با کلبه‌ی شیرینی، بیانگر نوع برخورد شما در دنیای روابط دوستانه است.

1. خوردن را با هر چیزی جلوی چشمم بیاید شروع می‌کنم:

فردی روراست و بی‌شیله پیله هستید و شور و اشتیاقی کودکانه دارید.
صداقت در رفتار باعث می‌شود دیگران شما را بپذیرند. اما به یاد داشته باشید که همگان همچون شما صادق و روراست نیستند.

گاهی صداقت شما به زودباوری منتج می‌شود و به جاهایی قدم می‌گذارید که حتی فرشتگان هم جرأت قدم گذاشتن به آن‌ جا را ندارند.

2. دنبال انواع مختلف شیرینی‌ها می‌روم و هر کدام آن‌ها را مزه می‌کنم:

دنیا مملو از انسان‌ها است و شما از این‌ که با همه‌ی آن‌ها آشنا شوید بیمی ندارید. در پیدا کردن ویژگی‌های خوب دیگران تبحر دارید اما علاقه به چشیدن مزه‌های مختلف ممکن است به بی‌علاقگی به داشتن رابطه‌ای عمیق با دیگران تعبیر شود.
گرچه لذت  بردن از مزه‌های مختلف خوب است، اما زمانی فرا می‌رسد که باید دست آخر کسی را از این میان برگزینید و به او بگویید تو شیرین‌ترین شیرینی‌ها هستی.

3. شیرینی مورد علاقه‌ام را پیدا می‌کنم و تنها از آن می‌خورم:

اگر تنها یک نفر را در دنیا پیدا کنید که علایق و تمایلات شما را داشته باشد، همان یک نفر کافی است.
واقعاً جالب است که بتوانید فردی را پیدا کنید که دقیقاً همچون شما به دنیا بنگرد، اما با محدود کردن خود به یک طعم خاص از رابطه، خود را از دنیایی از تجربه‌های لذیذ محروم کرده‌اید.

4. به شیرینی علاقه‌ی چندانی ندارم و اسنکی ترد و آجیلی را ترجیح می‌دهم:

با واژه‌ی دیوانه مأنوس هستید و از این رو است که میانگین افراد جذاب در حلقه‌ی دوستان و آشنایان شما بیش از حد معمول است.
زندگی فردی اجتماع‌ گریز را تحسین  می‌کنید و از خودنمایی و نگاه‌های معطوف به خود لذت می‌برید.
توجه داشته باشید که ممکن است دوری‌ گزینی از اجتماع به تلاش برای متفاوت نشان دادن خود تعبیر شود. چنین تعبیری به کسانی که از بی‌ اهمیت جلوه کردن خود در نظر دیگران واهمه دارند، بیش از همه شبیه است

فضایی برای بهبود

شما به تازگی از خانه‌ای بازدید کرده‌اید و در حال ارزیابی برای خرید آن هستید. در بازدید از خانه همه‌ی سوال‌های خود را پرسیده‌اید اما هنوز بخشی از خانه هست که می‌خواهید دوباره آن‌ را ببینید تا بتوانید با خیال راحت تصمیم نهایی را بگیرید.

می‌خواهید از کدام بخش خانه دوباره دیدن کنید؟

1. حمام

2. اتاق خواب

3. اتاق ناهارخوری/ آشپزخانه

4. ایوان/ باغچه

.
.
.
.
.
.

کلید :


خانه‌ها در روان‌ کاوی معمولاً نماد بدن هستند و جست‌ و جوی خانه‌ای جدید، به دستیابی به سلامت جسمانی مربوط است.
بر این اساس بخشی از خانه که بیشتر به آن
توجه شد، به راه‌های مد نظر شما برای بهبود وضعیت جسمانی مربوط است.

به‌ طور دقیق‌تر، بخشی از خانه که وسواس بیشتری نسبت به آن نشان دادید و گویی به دل ننشست، بیانگر موانع موجود بر سر رژیم غذایی، برنامه‌ی ورزشی یا برنامه‌های توان‌بخشی است که برای خود دارید.

1. حمام:

حمام محلی برای پاکیزگی بدن است و از نگاه روان‌شناسی بیانگر میل درونی به پاکسازی بدن است. بازدید دوباره از حمام نشان می‌دهد که رضایت چندانی از این بخش از خانه ندارید و چندان به حفظ و بهبود وضعیت جسمانی خود پایبند نیستید.

2. اتاق خواب:

اتاق خواب راحتی و استراحت را در ذهن تداعی می‌کند. میل شما به بازدید دوباره از اتاق خواب، در واقع میل به غنودن در تخت‌خوابی گرم و نرم است.
رژیم گرفتن و ورزش کردن ایده‌های بسیار خوبی برای افزایش سلامت جسمی هستند، اما به‌ نظر می‌رسد عمل  کردن به آن‌ها ایده‌ی چندان جالبی نباشد.

3. اتاق ناهارخوری/ آشپزخانه:

این بخش از خانه مورد علاقه‌ی افراد پرخور است. اولین چیزی که با شنیدن برنامه‌ی بهبود سلامت جسمی به ذهن این گونه افراد خطور می‌کند، رژیم غذایی و شکم گرسنه است. اگر این افراد شکم‌پرستی را کنار بگذارند، هیکلی متناسب خواهند داشت.

4. ایوان/ باغچه:

ایوان و باغچه با آرامش روحی و تمدد اعصاب مرتبطند و محلی برای آسودگی و استراحت به شمار می‌روند. احتمالاً میل به
بازدید از باغچه به دلیل استرس و فشار است، استرسی که به ورزش نکردن، رژیم غذایی نامناسب و خستگی و بی‌انگیزگی منجر می‌شود. کاهش میزان فشار و استرس نخستین گام به سوی بهبود سلامت جسمی است.

نامه‌ای از آینده

عصر پنج‌شنبه است، خود را در منزل به کاری مشغول ساخته‌اید که ناگهان با صدای زنگ در از جا می‌پرید.
در را باز می‌کنید و از دیدن صحنه شگفت‌ زده می‌شوید. دو حیوان نامه‌ رسان از زندگی آینده‌ی شما خبر آورده‌اند.
اما وقتی نامه‌ ها را باز  می‌کنید با پیشگویی‌ های کاملاً متفاوتی رو به‌ رو می‌شوید. یکی از حیوان‌ها نامه‌ای به شما می‌دهد که در آن خوشبختی و شادی در زندگی آینده برای شما پیش‌بینی شده  است، و از حیوان دیگر نامه‌ای می‌گیرید که در آن بدبختی و سیه‌ روزی برای شما پیش‌بینی شده است.

کدام حیوان خبرخوشبختی و کدامیک خبر بدبختی را همراهش دارد؟

(برای هرکدام از خبرها، حیوان متفاوتی انتخاب کنید.)

1. ببر

2. سگ

3. گوسفند

4. طوطی

5. لاک‌پشت

.
.
.
.
.
.


کلیـد :

برای بیشتر افراد زندگی آینده با انتخاب همسر رقم می‌خورد. در واقع حیوان‌ های نامه‌ رسان در این سناریو، بیانگر تصور شما از افرادی است که می‌توانند باعث شادی یا غم شما شوند.
حیوان‌ها مملو از نشانه‌های روان‌ شناسی‌ اند و این نشانه‌ ها طیفی از ویژگی‌ها و خصوصیت‌های مثبت و منفی را دارد.
در این داستان، نامه‌رسان خوش خبر، بیانگر تیپ شخصیتی‌ای است که او را به عنوان همسر آینده می‌پسندید، و نامه‌ رسان دیگری تیپ شخصیتی است که باور دارید با این‌گونه افراد به خوشبختی نخواهید رسید.

1. ببر:

پیام خوشبختی: شما فردی بلندپرواز و قدرتمند را می‌پسندید. کسی که اراده‌ای تزلزل‌ ناپذیر برای فرمانروایی داشته باشد.

پیام بدبختی: فردی مستبد و مغرور را برای زندگی نمی‌پسندید. کسی که سلطان‌ وار رفتار ‌کند و به هیچ وجه در کارهای خانه کمک حالتان نباشد.

2. سگ:

پیام خوشبختی: وفاداری و پایبندی بی‌ چون و چرا مهم‌ ترین ویژگی‌ شخصیتی است که از شریک زندگی انتظار دارید.

پیام بدبختی: با کسانی که سعی می‌کنند رضایت دیگران را جلب کنند و به نظر دیگران بسیار اهمیت می‌دهند، بی‌اندازه ناسازگارید.

3. گوسفند:

پیام خوشبختی: شما کلید رضایتمندی را همسری مهربان و حمایت‌گر می‌دانید.

خبر بدبختی: از این‌که اسیر فردی خسته‌ کننده و بی‌ذوق شوید در هراسید.

4. طوطی:

خبر خوشبختی: هیچ چیز بهتر از شریکی خوش‌ زبان و شوخ‌ طبع و سرگرم‌ کننده برای شما نیست.

خبر بدبختی: هیچ چیز برای شما بدتر از شریکی وراج و بی‌کار و بی‌عار نیست.

5. لاک‌پشت:

خبر خوشبختی: باور دارید پیوند ازدواج در آسمان‌ها رقم می‌خورد. همسری می‌خواهید که تکیه‌گاهتان باشد و در زمان نیاز به یاری شما بشتابد.

خبر بدبختی: از این‌که عمری را با فردی سردمزاج و بی‌روح سپری کنید می‌ترسید.