همچنان سر دو راهی ادامه یا طلاق

سلام دوستان خوبم
این دومین تایپیکم هست که در اینجا ایجاد میشه.
شما دوستان خوبم در تایپیک قبل کمک های زیادی به من کردید.من چیزهای زیادی یاد گرفتم ولی هنوز نتونستم نتیجه گیری کنم.
امید وارم در این تایپیک به کمک خدا و شما به نتایج درستی برسم.:323:

قرار بود فردا من و همسرم با هم بریم مشاوره وقت هم گرفتم ولی امشب به همسرم که یادآوری کردم گفتن فردا نمی تونن و مرخصی ندارن.
خیلی ناراحت شدم.از واکنش ایشون حس کردم که یادشون رفته و به من داره دروغ می گه که مرخصی نداره.آخه همسرم زیاد دروغ گفته بهم.
به همین دلیل با هم بحثمون شد و دوباره بعد از شش روز آشتی قهر کردیم.
زندگیه من شده دوهفته قهر یه هفته آشتی.
الان دارم به این فک می کنم که اصلا این زندگی ارزشش رو داره که من به خاطرش تلاش کنم؟

اینم لینک پست قبلیم برای دوستانی که تازه واردن
http://www.hamdardi.net/thread-38873.html

سلام خانوم مونا



عذر خواهي بنده رو پذيرا باشيد كه تاپيك قبلي شما رو نديده بودم/

امروز كه تاپيك جديدتون رو ديدم، رفتم كل تاپيك قبلي رو خوندم/

بهتون تبريك ميگم كه داريد تمام تلاشتون رو ميكنيد تا زندگي تون رو بسازيد/

نكته مثتبي هست كه خيلي از زوجين ازش غافل هستن، و با اولين مشكل دلسرد ميشوند/

خيلي باريك الله دارين/


------------------------------------

حانوم مونا از تاپيك قبلي چه نتيجه اي گرفتين؟

چه مواردي رو اجرا كردين؟

و چه بازخوردي داشت رفتار هاي شما؟

چون نزديك شش ماه از شروع تاپيكتون گذشته بود و دوستان خيلي خوب راهنمايي كرده بودن، دوست دارم بگيد شرايط چه تغييري كرده نسبت به گذشته؟

چند درصد پيشرفت داشتين؟

كدوم راهنمايي بيشتر به دردتون خورد؟

--------------------------------------------------------

خانوم مونا، يه سوال برام پيش اومد! الان جاري شما و برادر شوهرتون كه متاسفانه هشت سال هست كه ......... هستن، چه زندگي دارن؟

-----------------------------------------------------

اگر اسم تاپيك قبلي تون رو ميزاشتين، من چه طور زندگي ام رو درست كنم، خيلي بهتر بود تا استفاد از كلمه اي با بار منفيه ط ل ا ق .

------------------------------------------------

با سلام به برادر خوبم و ممنون از اینکه برام پست گذاشتین
نتیجه ای که از تایپیک قبلی گرفتم این بود که همسرمو همراهی کنم و بهش اعتماد به نفس بدم.
راستش اکثر چیزایی که دوستان گفتن رو اجرا کردم نتایجی هم گرفتم ولی هنوز کاملا نه.
و همچنان من و همسرم یه سری مشکلاتمون رو داریم
تنها پیشرفتی که داشتیم این بوده که متقاعد شده بیاد مشاوره ولی امروز و فردا می کنه.
علت اینکه اسمه تایپیکم طلاق بگیرم یا زندگی کنم بود به این دلیله که من سر دوراهی موندم
هنوزم نمیدونم باید چکار کنم چون همسرم همکاریه لازم رو ندارن باهام برای حل کردن مشکلاتمون.
امروز که قرار بود بریم مشاوره نیومد و من تنها رفتم قول داده هفته آینده بیاد.
مشاور بهم گفتن مشکلتون حل شدنیه ولی ایشون هم باید حضور داشته باشن.



نهایت تشکر رو دارم از همه دوستان خوبم:43::72::43::72::43:

از فرشته مهربان هم ممنونم که منو راهنمایی کردنن تا مهارت های ارتباطی رو مطالعه کنم.:43:
هنوز نصفش مونده برم مطالعه:303:

سلام..
عزیزم تا زمانی که شما درتردید هستید بمونید یا جدا بشید، اوضاع به همین منوال ادامه خواهد داشت.
بایستی ابتدا پاسخ خودتون رو بدید که هدفتون چیه؟
اگر میخواین بمونید ساختن زندگی بحث یک دو روز نیست. اینکه آشتی و عذرخواهی کنید و به همان روش قدیمی تداوم ببخشید چیزی رو حل نمیکنه. اگر قهر و آشتی فایده ای داشت الان نتیجه گرفته بودین . ساختن زندگی تحمل و صبوری میخواد، فکر میخواد، سیاست میخواد،
همه مردم شطرنج بلدن، اما فقط تعداد کمی فکر میکنن و مهره هاشون رو حرکت میدن. بقیه هرجور شرایط ایجاب کنه.

من نسخه وپیشنهادی واسه حل مشکلتون ندارم. اما فقط یه توصیه میکنم:

اگر هدفتون ماندنه بی گدار به آب نزنید.
اگر هم هدفتون جداییه باز هم بی گدار به آب نزنید .

سلام

اگر ما بخوایم بریم یه وسیله ای بخریم ، به صاحب اون وسیله میگیم ، دفترچه راهنما داره این وسیله شما - کار کردن با اون چه جوریه !!

به نظرم در ازدواج هم همینه - شما باید دفترچه راهنمای هدایت همسرتون را داشته باشید - باید با سیاست همسرتون را مدیریت کنید !! ( جوری که هم شما برنده باشید و هم اون ! )

برای رسیدن به اون دفترچه راهنما باید خوب همسرتون را آنالیز کنید - هیشکی مثل خود شما نمی تونه به اون دفترچه برسه !!!

به نظرم اگر برسیم به این مهم ، بهتر می تونیم زندگی خودمون را مدیریت کنیم .:72:

سلام وقت همه دوستان بخير


خيلى گذرا تاپيك قبلیتون رو خوندم. خيلى پراكنده و به مرور مشكلاتتون رو مطرح كرده بوديد .



پيشنهاد ميكنم ابتدا يه جمع بندى كلى از مشكلاتتون رو مطرح كنيد.


مشكلات:


١: ظاهر ايشون
٢: سرد مزاج بودن
٣: كم توجهى به نظر شما

4: ...
.


.
گام بعدى اينكه مشكلات رو اناليز كنيد .

به طور مثال ميتونيم مشكل اول رو يه مقدار ريز بشيم.


به نظر میرسه اين مشكل با باشگاه رفتن واینکه یه مقدار به تیپ خودشون برسن تا حد زیادی قابل حل باشه.


.پس سوال اولى كه بايد به اون پاسخ داد اینه که چرا ایشون اراده و اقدام جدی و حداقلی برای حل موضوع نداشتن ؟ و دوستان چه راهکار و پیشنهادی برای ترغیب ایشون برای اقدام و حل مشکل دارن؟


به نظر میرسه شما به حرف دیگران بیش از اندازه توجه میکنید
به خاطر حرف دیگران به این وصلت دلسرد و ناامید شدید

باز به خاطر صحبت مادرتون و ترس از آبرو پای سفره عقد نشستید

.
.

سوال دوم چرا حرف دیگران اینقدر برای شما اهمیت داره تا جایی که به راحتی نظرتون رو در خصوص یکی از مهمترین تصمیمات زندگیتون عوض میشه و یا تردیدمیکنید؟ يا حتى حريمى براى خودتون تعريف نميكنيد كه ديگران به هر موضوعى ورود پيدا نكنن؟و دوستان براى اين مشكل چه پيشنهادى دارن؟



معمولا گفته میشه ظاهر اشخاص بعد گذشت یه مدت برای طرفین عادی میشه ولی برای شما عادی نشده.



سوال سوم چرا بعد گذشت یه مدت طولانی هنوز ظاهرش برای شما عادی نشده؟ ریشه این مشکل ظاهر همسر شماست یا نه مشکلات دیگه باعث شده که این موضوع برای شما پررنگ بشه؟ و یا نه اصلا همچین موضوعی برای همه صادق نیست و هیچ وقت ظاهر طرف مقابل عادی نمیشه





گام بعدى اينكه مشكلاتتون رو اولويت بندى كنيد و براى هر مشكل يه بازه زمانى براى رسيدن به هدفى كه تعريف ميكنيد مشخص كنيد.


مثلا مشكل اول زودتر به نتيجه ميرسه ميشه يه بازه ٨ ماهه براش تعريف كرد. ولى مشكل دوم شايد ٢٠ ماه زمان ببره.

حالا نياز نيست حتما ٢٠ ماه صبر كنيد بلكه بايد هر ٣ ماه اون شاخص ها رو بررسى كنيد ببينيد چقدر پيشرفت داشته. اين طورى میتونید دورنماى اين مسير رو پيش بينى كنيد و اگه ضعف هايى هم باشه در صدد رفع اون بر بيايد.



گام بعدى اينكه اگه واقعا قصد و اراده جدى براى حل موضوع داريد بايستى آستانه تحملتون رو بالا ببريد و اجازه بديد به جاى اينكه لحظه اى و هيجانى تصميم بگيريد، اين سيستمى كه تعريف كرديد به شما جواب درست رو بده.
يعنى بايد صبر كنيد ببينيد بعد مثلا ٣ ماه چقدر اين شاخص ها رشد داشتن. و بر اون اساس تصميم بگيريد.


اينكه ميگيد هر هفته با هم قهر و آشتى ميكنيم يعنى صبر و تحملتون كمه . اگه دنبال نتيجه گرفتن هستيد با اين روحيه به نتيجه دلخواه نميرسيد.
مضاف بر اون ، اين چنين تصمياتى نظم و داده هاى اين سيستم رو به هم ميزنه. منظور اينكه اگه دنبال جواب از اين سيستم هستيد بايد عكس العمل هاى احساسى و هيجانى رو كنار بزاريد.



سوالى كه باز بايد به اون جواب بديد اينه كه شما هميشه هيجانى تصميم ميگيريد؟
مثلا اگه يه توافقى با يكى از اعضاى خانواده خودتون داشتيد( فرض برادر) و يه بد قولى از ايشون ميديد هم به همين اندازه واكنش نشون ميداديد و قهر ميكرديد؟



جواب مثبت به اين سوال بيانگر روحيات و شخصيت احساسى شما رو ميرسونه
و جواب منفى نوع نگاه شما به اين موضوع.
توى مورد اول به نظر ميرسه شما از ظرفيت هاى لازم براى تعاملات اجتماعى برخوردار نباشيد.
ولى درمورد دوم ،هر چند يه ضعف به حساب مياد ولى اصلا به حساسيت مورد اول نيست.



موفق باشید

با سلام به تمام دوستانم
ممنونم که منو همراهی می کنید برای بهتر شدن
در جواب برادر خوبم اقای امیر مسعود باید بگم که :خودم قبول دارم حرف مردم برام خیلی مهمه و یکی از ضعفای منه.ولی ظاهر ایشون هنوز کسی چیزی نگفته بود هم برام خوب نبود و با حرف های دیگران بد ترم شد احساسم.و برای همین هم با گذشت چند سال برام عادی نشده چون همش از دیگران به طور مستقیم و غیر مستقیم این پیام رو دریافت می کنم که همسرم زیبا نیستند.
من فک می کنم با وجود موقعیت هایی که داشتم اشتباه انتخاب کردم و الان هم فکر می کنم باید زودتر از انتخابم برگردم.
مشکلات ظاهری و چیزهای دیگه حل میشن ور صورتی که ایشون بخوان. و همکاری کنن.دوماه رفتن باشگاه خیلی خوب بود ولی ادامه ندادن به علت سردیه هوا دوباره برگشت.
من این مدت که نبودم مشاوره حضوری رفتم چند جلسه و مشاور هم به من گفتن که حرف دیگران برام خیلی مهم استوچیکار کنم این ضعفم برطرف شه؟؟؟؟

با سلام
من خودم یک اقا هستم و تو عقدیم ،نمیدونم چکارکنم زیاد مشاور رفتم واسه بهتر شدن شرایط ،،ولی یک چیزو کاملا ایمان دارم ذات ادمهارو یا نمیشه تغییر داد یا باید کلی هزینه بسیار سنگین که بعضی مواقع محال هس بپردازی شما هم خانم محترم همه چیزهارو روشن ببین با همسرت مثل یک دوست چند تا جلسه متفاوت بزار محکم حرف بزن و بعد باهم تصمیم مناسبو بگیرین >........

شمايي كه حرف مردم برات مهمه خداروشكر الان شما حس ميكني از ظاهر برتري
و اينكه اون به شما سر تر نيست وكرنه ديونه ميشدين
خدا هواتو داشته
شما زوم كردين رو ظاهر
مطمعن باش همسرتم فهميده و رنج ميبره و داره از هم ميباشه از داخل
مردا وقتي حس كنن خانومشون جنين حسي داره از لحاظ ذهني فلج ميشن

مدام نكران خيانت ديدن از همسر ميشن
برا شما يك كلمست
برا مردا دنيايي ذهنيته
هواستونو جم كنين لطفا

- - - Updated - - -

سلام به همه دوستان عزیزم

خداروشکر اتفاقات خوبی توووو زندگیم افتاده و من خوشحالم.

همسرم خودش فروشگاه زده و کارش خوب می چرخه و اخلاقش هم خیلی بهتر از قبل شده.

از لحاظ مشکل جنسی ای هم که داشتیم بهتر شده ولی نه کاملا.

میلش بیشتر شده ولی بهبودیه کامل نداشته .

با هم حرف زدیم قرار شده تا سه هفته تمام تلاشش رو بکنه تا به طور طبیعی رو خودش کار کنه تا خوب بشه و اگه خوب نشد باهم بریم دکتر برای درمان.
امیدوارم خوب بشه


من این مدت که اختلاف داشتیم حس می کنم همسرم خیلی تو ذهنم کوچیک شده بود و این حس رو احتمالا بهش منتقل کردم و این خیلی بده میشه راهنماییم کنید که چطور می تونم بهش اعتماد به نفس بدم و جلو همه بهش ارزش بدم ؟؟؟
آخه خودش رو جلو همه خیلی کوچیک می کنه .



ممنون از همتون برای اینکه همراهم هستین:72::72::72:

سلام مونا جان:72:


من تاپیک شمارو تا حدودی یادم هست و الآن هم تبریک میگم که شما و همسرت دارین برای بهبود کیفیت زندگیتون تلاش میکنید.

من مجردم و نمیدونم پیشنهادهام تا چه حد میتونه واست مفید باشه.

به نظرم برای بهبود حس اعتماد به نفس و اقتدار همسرتون:

1-خودت رو درگیر کارهای مردونه نکن و اجازه بده همسرت خودش مسئولیت این کارهارو به عهده بگیره:مثلا مدیریت مالی خونه حتما با ایشون باشه و شما ازشون حساب کتاب نکنید.اگه وسایل خونه خراب شده اگه خودش بلده درست کنه وگرنه خودش تماس بگیره تعمیرکار بیاد خونه و مدام هم بهش یادآوری نکنید که زنگ بزن تعمیرکار بیاد و...

2-اگه تو زمینه خاصی مهارت داره ازش تعریف صادقانه تو جمع بکنید مثلا اگه در مورد کامیپوتر بحثی پیش اومده بگید مثلا محمد(اسم همسرتون) تو زمینه کامیپوتر برای خودش استادیه یا مثلا اگه رانندگیش خوبه بگید محمد برای خودش شوماخریه:311: و ...

3-اگه تو زمینه مثلا عاطفی و ابراز احساسات کاری کرده که حالتون خوب شده بهش حتما بگید که نمیدونی بابت فلان کارت چقد خوشحالم، دوس دارم هر از گاهی همین کارو واسم انجام بدی.
4-تو زمینه رابطه جنسی هم حتما بهش فیدبک مثبت بدید و بگید که ممنون که برای بهتر شدن رابطمون داری تلاش میکنی و چقد لحظه شماری میکنم برای اینکه دوباره با هم باشیم(البته من خیلی پاستوریزه نوشتم :18:شما یکم عشقولانه ترش رو بگید)

5-اگه احیانا هر از گاهی دچار ضعف تو زمینه مسایل جنسی شد برخورد بدی نداشته باشید و بگید اشکالی نداره ممکنه هر مردی تو دوره هایی از زندگیش دچار این مساله بشه ولی میشه با یه سری راهکارها و مشورت با پزشک برطرفش کرد چون خودتون بهتر میدونید که مردها تا حدی اعتماد به نفسشون به این جور مسایل برمیگرده.

6-اگه لباسی پوشیده که بهش میاد ازش تعریف کنید مثلا بگید به به آقامون چه خوش تیپ شده:43:

نکته کنکوری: حواستون باشه که تعریف هاتون از همسرتون حتما واقعی باشه و خدای نکرده به چاپلوسی تبدیل نشه(با عرض معذرت) چون آقایون سنسورهاشون تو این زمینه خیلی حساسه:81:.



موفق باشی و خوشبخت مونا جان:72:.

ممنون از پیشنهادات آی تک عزیز
بله با همه چیزهایی که گفتی موافقم و تا حدودی هم در حال انجا بعضی از این چیزهایی که گفتی هستم.
ولی مشکل من بیشتر تو جمع است.همسرم من طوری هستند که چه درخانواده خودشون و چه در خانواده من و چه در جمع دوستان همیشه منفعلانه عمل می کنه.و من این رو دوس ندارم و باعث شده همه حتی خونواده خودم هم از ایشون سواستفاده کنن.براتون مثال میزنم:

مثلا وقتی به همراه جمع بریم بیرون ایشون هیچ نظری نمیده که کجا بریم و همیشه تابع دیگرانه.یا اینکه بیشتر کارهارو ایشون انجام میده. گاهی هم که به اصرار من نظر میده تو جمع به نظرش اهمیت کم تری داده میشه و من فکر می کنم این به خاطر منفعل بودنه ایشونه.

سلام

این یک اشتباه بارزه که بگیم من دوست دارم همسرم فلان کار را انجام بدهد وبهمان کار را انجام ندهد.

این دوست داشتن ها و خواسته ها کم کم کار رو خراب می کنه و اگر همسرمون هم نشانه های عدم اعتماد به نفس رو داشته باشه همون یه ذره اعتماد به نفسش رو هم از دست می ده.

مهم اینه که همسرمون رو همون جور که هست بپذیریم ودر جهت رفع نقایص همدیگر به هم کمک کنیم . اون هم از راه رو روشش نه تخریب دیگری و یا به رو آوردن عیب وایرادش.

دوست عزیز چه اشکال داره ، همسر شما آدم درون گرایی هست ، توی جمع نظر نمی ده . میدونی چه اشتباهی کردی به زور مجبورش کردی به نظر دادن ونتیجه چی شد ؟!!با پذیرفته نشدن نظرش در جمع ،تخریب هر چه بیشتر اعتماد به نفس ایشون.

به ایشون اعتبار ببخشید.

عیب های ایشون چشم پوشی کنید .

در عوض نقاط مثبتشون رو پر رنگ کنید .

در برابر کارهای مثبت شون بزرگ نمایی کنید و تشویق کنید.

در مورد مشکل جنسی شون هم مطالعه کنید ، سعی کنید همراهی شون کنید وبهشون اعتماد به نفس بدید.

در برابر ترس هایی که دارند شما منبع صبر و آرامش شوید و موجب دلگرمی ایشون. بهشون امید بدید و اینکه ایمان دارید بهشون.

صبر رو جدی بگیرید.

در مقابل ناکامی هایی که ایشون از خودشون دارند شما باری اضافه نباشید بلکه مشوق و امید دهنده باشید.

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط بی نهایت

سلام

این یک اشتباه بارزه که بگیم من دوست دارم همسرم فلان کار را انجام بدهد وبهمان کار را انجام ندهد.

این دوست داشتن ها و خواسته ها کم کم کار رو خراب می کنه و اگر همسرمون هم نشانه های عدم اعتماد به نفس رو داشته باشه همون یه ذره اعتماد به نفسش رو هم از دست می ده.

مهم اینه که همسرمون رو همون جور که هست بپذیریم ودر جهت رفع نقایص همدیگر به هم کمک کنیم . اون هم از راه رو روشش نه تخریب دیگری و یا به رو آوردن عیب وایرادش.

دوست عزیز چه اشکال داره ، همسر شما آدم درون گرایی هست ، توی جمع نظر نمی ده . میدونی چه اشتباهی کردی به زور مجبورش کردی به نظر دادن ونتیجه چی شد ؟!!با پذیرفته نشدن نظرش در جمع ،تخریب هر چه بیشتر اعتماد به نفس ایشون.

به ایشون اعتبار ببخشید.

عیب های ایشون چشم پوشی کنید .

در عوض نقاط مثبتشون رو پر رنگ کنید .

در برابر کارهای مثبت شون بزرگ نمایی کنید و تشویق کنید.

در مورد مشکل جنسی شون هم مطالعه کنید ، سعی کنید همراهی شون کنید وبهشون اعتماد به نفس بدید.

در برابر ترس هایی که دارند شما منبع صبر و آرامش شوید و موجب دلگرمی ایشون. بهشون امید بدید و اینکه ایمان دارید بهشون.

صبر رو جدی بگیرید.

در مقابل ناکامی هایی که ایشون از خودشون دارند شما باری اضافه نباشید بلکه مشوق و امید دهنده باشید.

---

ممنونم بی نهایت عزیز که نظر دادین:72:

شما فرمودین که من نباید مجبورش کنم در جمع نظر بده چون به نظرش اهمیت داده نمیشه و نتیجش جوب نیست.من یه سوال دارم از شما اینکه اگه ایشون همیشه تابع جمع باشه و هیچ نظر و حقی برای خودش قائل نباشه نتیجش بهتره؟

اینجوری که ما همیشه نباید تو جمع نظرمون رو بگیم و همیشه باید بقیه برامون تصمیم بگیرن این درسته؟

من در این مورد با مشاور حرف زدم و نظر مشاور این بود:وقتی که با جمع بیرون میرین و این رفتار هایه منفعلانه رو همسرتون انجام دادن به خونه که برگشتین بگین من دیگه با جمع بیرون نمیام چون رفتار هایه شما منو اذیت می کنه.


من چند بار این رو به همسرم گفتم و ایشون گفتن خوب نریم با اینکه من میدونم چقدر دوس داره با جمع بیرون بریم.دوستان به نظر شما اگه من به این کار ادامه بدم بعدها نمی گه تو نمیای نیا من خودم میرم؟(تاحالا همیشه با هم میریم جایی و بدون من مهمونی و تفریح نمیره)


دیشب دوستشون زنگ زدن گفتن هوا خوب شده بریم بیرون گفت باشه بریم.تلفن رو که قطع کرد من گفتم من نمیام گفت چرا و منم گفتم چون تو این رفتارارو داری و من اذیت میشم گفت من بهش گفتم میریم منم گفتم اگه قول میدی رفتارت رو اصلاح کنی میام گفت باشه قبول.

حالا اگه رفتیم بیرون و ایشون همون رفتارایه منفعلانه رو انجام داد من چه عکس العملی در جمع و بعدش که میایم

به نظر می یاد مشاورتون رو باید عوض کنید.

شما باید با اثر گذاری غیر مستقیم اونم با برنامه ریزی طولانی مدت موجب اعتماد به نفس همسرتون بشید. نه با تهدید و عدم همراهی ایشون.

روشی که در پیش گرفته اید اشتباهه.

در ضمن زمین به آسمون نمی رسه اگه با همسرتون بیرون برید و همسرتون تابع جمع باشه و منفعلانه رفتار کند.

اما سخت گیری های شما همسرتون رو به مرور از شما دور خواهد کرد.

در این شکی نیست که داشتن یک همسر فعال و گرم ومدیر و راهبر خیلی دلچسب تره ، اما باید ببینید ایفای چنین نقشی در بقای زندگی تون چقدر نقش داره.

یک مثال می زنم :

خانمی پیش مشاور رفته بود و از اینکه همسرش اجازه نمی داد به سفر تفریحی خارج از کشور تنهایی برود شاکی بود در نهایت به دلیل اهمیتی که این موضوع برایش داشت با تمام محاسنی که همسرش داشت طلاق رو انتخاب کرد.

در مقابل خانمی به خاطر خیانت و اخلاق بد همسرش شاکی بود اما از اونجایی که یکسری ارزش های معنوی مثلا ذخیره سازی برای آخرت برایش مهم بود ادامه زندگی را انتخاب کرد.

حالا شما با تمام حسن هایی که همسرتون داره چه راهی رو انتخاب می کنید ؟

1- با بی تدبیری و تعجیل همینی که هست رو از دست بدهید؟

2- با تدبیر و روش درست وبا سعه صدر به مرور روی همسرتون تاثیر گذار باشی؟

- - - Updated - - -

به نظرم بگید عزیزم بهترین لحظات زندگی ام در کنار تو بودن هست ، هر جوری که می خوای باشی من بهت افتخار می کنم.

باهاش بیرون برید و همین اعتبار رو بهش تزریق کنید. م

مطمئن باشید رفتار جدیدی خواهد کرد که بخواهد نحسین شما رو برانگیزه ، حتی اگر ناموفق هم بود باز هم باید شما جوری رفتار کنید که ایشون قهرمان زندگی شما هستند.

قرار نیست کار خاصی بکنید مثلا وقتی پیشنهادی می ده ومورد موافقت قررا نمی گیره فقط دستش رو در اون لحظه محکم بگیرید ویک نگاه تایید گونه بهش داشته باشید. لبخند از روی رضایت.

این نمونه رفتارها به مرور باعث بازسازی اعتماد به نفس می شه.

نه اینکه ایشون رو تحت فشار بذارید ویک اضطراب وترس مضاعف به ایشون وارد کنید که اگر منفعل باشی من بیرون نمی آیم.

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط بی نهایت

به نظر می یاد مشاورتون رو باید عوض کنید.

شما باید با اثر گذاری غیر مستقیم اونم با برنامه ریزی طولانی مدت موجب اعتماد به نفس همسرتون بشید. نه با تهدید و عدم همراهی ایشون.

روشی که در پیش گرفته اید اشتباهه.

در ضمن زمین به آسمون نمی رسه اگه با همسرتون بیرون برید و همسرتون تابع جمع باشه و منفعلانه رفتار کند.

اما سخت گیری های شما همسرتون رو به مرور از شما دور خواهد کرد.

در این شکی نیست که داشتن یک همسر فعال و گرم ومدیر و راهبر خیلی دلچسب تره ، اما باید ببینید ایفای چنین نقشی در بقای زندگی تون چقدر نقش داره.

یک مثال می زنم :

خانمی پیش مشاور رفته بود و از اینکه همسرش اجازه نمی داد به سفر تفریحی خارج از کشور تنهایی برود شاکی بود در نهایت به دلیل اهمیتی که این موضوع برایش داشت با تمام محاسنی که همسرش داشت طلاق رو انتخاب کرد.

در مقابل خانمی به خاطر خیانت و اخلاق بد همسرش شاکی بود اما از اونجایی که یکسری ارزش های معنوی مثلا ذخیره سازی برای آخرت برایش مهم بود ادامه زندگی را انتخاب کرد.

حالا شما با تمام حسن هایی که همسرتون داره چه راهی رو انتخاب می کنید ؟

1- با بی تدبیری و تعجیل همینی که هست رو از دست بدهید؟

2- با تدبیر و روش درست وبا سعه صدر به مرور روی همسرتون تاثیر گذار باشی؟

- - - Updated - - -

به نظرم بگید عزیزم بهترین لحظات زندگی ام در کنار تو بودن هست ، هر جوری که می خوای باشی من بهت افتخار می کنم.

باهاش بیرون برید و همین اعتبار رو بهش تزریق کنید. م

مطمئن باشید رفتار جدیدی خواهد کرد که بخواهد نحسین شما رو برانگیزه ، حتی اگر ناموفق هم بود باز هم باید شما جوری رفتار کنید که ایشون قهرمان زندگی شما هستند.

قرار نیست کار خاصی بکنید مثلا وقتی پیشنهادی می ده ومورد موافقت قررا نمی گیره فقط دستش رو در اون لحظه محکم بگیرید ویک نگاه تایید گونه بهش داشته باشید. لبخند از روی رضایت.

این نمونه رفتارها به مرور باعث بازسازی اعتماد به نفس می شه.

نه اینکه ایشون رو تحت فشار بذارید ویک اضطراب وترس مضاعف به ایشون وارد کنید که اگر منفعل باشی من بیرون نمی آیم.

---

ممنون بی نهایت عزیز که پیگیر تایپیک من هستین و نظرات زیبایی میدین:72:

من با بیشتر حرفاتون موافقم جز یه قسمت
در ضمن زمین به آسمون نمی رسه اگه با همسرتون بیرون برید و همسرتون تابع جمع باشه و منفعلانه رفتار کند.


من مخالف این قسمت از حرفاتون هسنم.چون اگه منفعل بودن ایشون ادامه داشته باشه من خیلی اذیت میشم .من فرزند بزرگ خانواده بودم و همیشه در خانواده ما همیشه به نظر همدیگر احترام میذاریم.اگه حمل بر خود ستایی نباشه همیشه خانواده از نظر من استقبال می کنند .نه اینکه من آدمی باشم که نظرم رو به جمع تحمیل کنم نه هرگز اینطور نیست.همونطور که برام مهمه به نظرم احترام بذارن همیشه برای نظر دیگران هم احترام قائلم.و معتقدم مثلا وقتی یه جمع ده نفره با هم می خواهند مکانی برودند حالا برای تفریح یا هر چیز دیگر.برای انتخاب محل مورد نظر باید از همه نظر خواهی شود و رای با اکثریت باشد.

ولی این حرفتون که با تدریج باید پیش برم نه با تعجیل بسیار درسته و خواهشمندم در چند نمونه که در پایین شرح میدم بفرمایید که من باید چه عکس العملی انجام بدم از همه دوستان خواهش می کنم جواب بدن:72::72::72:

1-با خانواده من به پیک نیک رفته ایم همسر خواهر من همیشه می نشینن و همسرم اکثر کارها رو انجام میدن و در همین حال همسرخواهرم وسیله ای از ماشین خودشون نیاز دارن و خودش نمیره بیاره همسر من رو صدا میزنه بیا سویچ رو بگیر و برو فلان چیز رو بیار. و همسر من هم میره و میاره براش.(همسر من یک سال از همسر خواهرم بزرگتره و این چیزی که ذکر کردم هفتاد درصد مواقع پیش میاد و همیشه هم همسرم اون کارو انجام میدن و میرن و میارن)


2-خانه مادرشوهرم هستیم و خواهرزاده همسرم می خواد بیاد خونه پدرشوهرم.به همسر خودش نمی گه منو ببر خونه پدربزرگم و به همسر من می گه بیا دنبالم و همسر من هم میره.(این مورد هم اکثر مواقع پیش میاد و اگه تویه جکعی که هستیم ده تا مرد دیگه هم باشن همه توقع دارن همسر من بره و میره)

این ها نمونه هایی بود که گفتم

ممنونم از دوستان عزیزم:72::72::72:

با سلام به همه دوستان خوبم

دیروز خونه مامانم بودیم مامانم گفتن کولرمون خرابه و باید درست بشه همسرم هم گفتن من فردا میام و درستش می کنم.آمدیم خونه و من به همسرم گفتم ممنون از اینکه برا درست کردن کولر مادرم می خوای بری اما این نمیشه که هر وقت مادرم کار داشتن تو انجام بدی بذار یکم شوهر خواهرمم احساس مسئولیت کنه و اون هم برای انجام کارهایه مامانم خودش رو مسئول بدونه(پدرم فوت شدن و برادر هم ندارم)

همیشه اکثر کارهایه مامانم رو همسرم انجام میدن و من حس می کنم که حتی مامانم هم از اخلاق همسرم سواستفاده می کنن و توقع دارن همه کارهایه مامانم رو همسر من انجام بدن.
به همسرم گفتم به مامانم زنگ بزن بگو به باجناقم هم خبر بدین تا بیاد و فردا کولرو با هم درست کنیم.گفت باشه ولی زنگ نزد.
شب که رفتیم خونه مامانم همسرم گفتن فردا باجناقم هم میان ؟مامانم گفتن نمیدونم باید بهش زنگ بزنم.اونجا من فهمیدم که امروز بهش گفتم به مامان زنگ بزن و بگو زنگ نزده.
اومدیم خونه من به همسرم گفتم باید روز به مامان می گفتی تا باهاش هماهنگ کنه نه اینکه الان ساعت 11 شب و یکم با هم بحثمون شد و من بهش گفتم اصلا من رو نیگا به فکر تو ام هر کار دلت می خواد بکن.
امروز مامانم زنگ زده به همسرم گفته باجناقت ظهر جایی دعوته گفته ساعت 3 بریم درست کنیم.
شوهرمم گفته من 12 میام بهش بگین هروقت اومد اومده.
و رفته درست کرده من ساعت یک و نیم زنگ زدم خونه مامانم ببینم هنوز اونجاست یا نه خواهرم تنها خونه بوده و مامانم هم نبوده به خواهرم می گم ناهار دادی بهش می گه نه مگه خودت درست نکردی ؟میگم درست کردم ولی چون هنوز اونجاست میگم گشنشه گفت باشه درست می کنم گفتم نمی خواد خودم پختم بیاد خونه بعد بخوره.
تا ساعت پنج و نیم عصر اونجا بوده و کولرو درست می کرده الان زنگ زده خونه میگه دارم میرم سرکار شب میام غذا می خورم.
تا الان اونجا بهش ناهار ندادن مامانم اومده خونه دیده ناهار نداریم گفته برم از بیرون برات ناهار بگیرم گفته نمی خواد و اومده.
خیلی ناراحتم که چرا باید انقدر خودشو بی ارزش کنه که بقیه براش ارزش قائل نشن.
هم رحمم میاد بهش هم انقدر گفتم و باز کار خودشو کرده میگم ولش کن اصلا.
الان گریم گرفته که چرا باید اجازه بده به دیگران که براش احترام قائل نشن.

نظر شخصي منه
شايد اشتباه كنم
همسر شما از خانواده شما يا از شرايط فعليش دل زدست و خستست
و به احتمال زياد شمارو شخصي غر غرو ميدونه كه حوصله بحث باهاتون رو نداره و فقط ميكه انجام بدم اين شرو نكنه غرغر من حوصله سركله زدن باهاش ندارم
جرا ؟ جون شما صحبت كردن به صورت يه همراه رو بلد نيستي نقشه يه معلم رو براش داري و صرفا يه زن نه بيشتر

بخودتون يه سر بزنيد مشكل ايشون نيستن مشكل به نظرم شما هستيم
ذهنيتي كه از خودتون براش ايجاد كردين يه زندان بانه و اون زنداني و كرفتار شما
اكه همسرت رو دوست داري جرا ميخواي مدام شخصيتي كه داره رو تغقير بدي
خوب عاقلانه رفتار كن در همين جهت ازش تعريف كن
اونو بيجاره كردي من يه لحظه جاي اون خودم كذاشتم اعصابم خورد شد
ببخشينا شما لياقت اون رو ندارين

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط mohanad28

نظر شخصي منه
شايد اشتباه كنم
همسر شما از خانواده شما يا از شرايط فعليش دل زدست و خستست
و به احتمال زياد شمارو شخصي غر غرو ميدونه كه حوصله بحث باهاتون رو نداره و فقط ميكه انجام بدم اين شرو نكنه غرغر من حوصله سركله زدن باهاش ندارم
جرا ؟ جون شما صحبت كردن به صورت يه همراه رو بلد نيستي نقشه يه معلم رو براش داري و صرفا يه زن نه بيشتر

بخودتون يه سر بزنيد مشكل ايشون نيستن مشكل به نظرم شما هستيم
ذهنيتي كه از خودتون براش ايجاد كردين يه زندان بانه و اون زنداني و كرفتار شما
اكه همسرت رو دوست داري جرا ميخواي مدام شخصيتي كه داره رو تغقير بدي
خوب عاقلانه رفتار كن در همين جهت ازش تعريف كن
اونو بيجاره كردي من يه لحظه جاي اون خودم كذاشتم اعصابم خورد شد
ببخشينا شما لياقت اون رو ندارين

---

سلام آقا محند ممنونم که برای تایپیکم وقت گذاشتین

نظر شما محترمه ولی من نگران همسرم هستم و دلم نمی خواد انقدر دیگران ازش سواستفاده کنن و قصدم هم این نیست که زندانیش کنم. اما شاید من عکس العمل درستی در مقابلش نداشته باشم.
برای همین هم اینجا هستم تا از تجربه دوستان استفاده کنم و یاد بگیرم.
ایشون خیلی منفعله و همه سواستفاده می کنن ازش.اگه هم می خوام این رفتارش تغییر کنه به خاطر خودشم هست.به خاطر خودمم هست.


دوستان من برای قضاوت شدن نیومدم اینجا......
آمدم کمکم کنید.:72::72::72:

سلام و سپاس از دوستان عزیز و همراه:72:
امروز رفتیم خونه مامانم و هنوز همسرم نیومده بود من با مامانم حرف زدم که اون روز کارتون اشتباه بوده که تا ساعت 5 اینجا بوده و شما بهش غذا ندادین و چون همسرم هم گله ای نکرده من خیلی خجالت کشیدم.
مامانم ناراحت شدن و داد زدن و گفتن من اصلا اشتباه کردم که از همسرت کار خواستم.دیگه ازش هیچ کاری نمی خوام. اون خودش خوبه چیزی نمی گه تو داری می گی.منم گفتم کسی که خوب بود که نباید باهاش اینجوری رفتار کرد.و مامانم خیلی ناراحت شدن و حرف من رو قبول نکردن


بعدش که همسرم اومدن ناهار خونه مامانم من و مامانم جلوش نشون ندادیم الان با هم حرفمون شده و طبیعی رفتار کردیم.
وقت اومدن مامانم یه ظرف آش دادن بیارم خونه همسرم به مامانم گفتن شما چرا آش میدین بهش بذارین خودش درست کنه و من رو خراب کرد جلو مامانم.



من از یه طرف میرم ازش جلو همه حمایت می کنم و اون میاد اینجوری خودشیرینی می کنه ومن رو خراب می کنه.
دیگه نمی دونم باید چیکار کنم.فک کنم نسبت به کاراش بی خیال بشم بهتره چون خیلی دارم اذیت می شم.
بی خیال بشم اگه کسی بهش بی محلی می کنه بی احنرامی می کنه.سواستفاده می کنه.
نسبت به روابط خودمونم بی اعتنا باشم.مهم نباشه برام که مشکل جنسیمون برطرف بشه یا نه و بقیه چیزا......



زورم به بقیه نمیرسه به خودم که میرسه.

سلام دوستان

اگه یادتون باشه قبلا از مشکلات جنسی که با همسرم داشتم حرف زدم و ایشون قول داده بود خوب بشه و اگه تویه اون مدتی که قرار گذاشتیم خوب نشد قول داد بریم دکتر.

اصلا باورم نمیشه یهو از این رو به اون رو شده و خیلی خوب شده هم تعداد درخواست هاش بیشتر شده هم مدت و کیفیت در طول رابطه خوب شده.

راستش من بهش شک کردم نکنه چیزی داره مصرف می کنه.می ترسم خدایی نکرده سمت چیزایی بره که مشکل ساز بشه براش.


از کجا بفهمم چیزی مصرف می کنه یا نه؟؟؟

ازش پرسیدم چیزی استفاده می کنی گفت نه.گفتم پس چجوری انقدر خوب شدی خندید.

لطفا کمکم کنید.:72:

سلام دوستان:72::72: :72:

خواهش می کنم به تایپیک منم جواب بدین :203: :47: :203:

مونای عزیز همسرتون خیلی ماهه قدرش رو بدونید اون قلبش خیلی مهربونه و نمیتونه دل کسی رو بشکونه حستون رو درک میکنم شما میخواهید همسرتون مدیر و قاطع و محکم باشه اما خداوند هر کسی رو با یک سری خصوصیات خوب و یا بد آفریده وهمسر شما خوبه و بدی و بی احترامی تو وجودش نیست البته نظر شخصی من اینه و من اصلا در این زمینه کارشناس نیستم اما شما اگه همسرتون رو همین طور که هست بپذیرید و قبول کنید میتونید همین اخلاقش رو به عنوان یک امتیاز برجسته بدونید و در جمع عنوان کنید حتی در برابر همسر خواهرتون اونوقت اگه اینجوری به قضیه نگاه کنید و جنبه مثبتش رو ببینید به مرور عاشق همسرتون میشید و شاید اون وقت اعتماد به نفسش هم از تایید شما خیلی بالا بره به این فکر کنید اگه همسر شما در جواب مادرتون که تنهاست و به کمکش نیاز داره با سردی و بیتفاوت جواب منفی میداد و کلی هم به شما غر میزد شما چه حس و حالی داشتید به نظر من که حیفه این زندگی به جدایی بکشه قدر همسرتون رو بدونید برای زندگیتون دعا میکنم

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط آرام 10

مونای عزیز همسرتون خیلی ماهه قدرش رو بدونید اون قلبش خیلی مهربونه و نمیتونه دل کسی رو بشکونه حستون رو درک میکنم شما میخواهید همسرتون مدیر و قاطع و محکم باشه اما خداوند هر کسی رو با یک سری خصوصیات خوب و یا بد آفریده وهمسر شما خوبه و بدی و بی احترامی تو وجودش نیست البته نظر شخصی من اینه و من اصلا در این زمینه کارشناس نیستم اما شما اگه همسرتون رو همین طور که هست بپذیرید و قبول کنید میتونید همین اخلاقش رو به عنوان یک امتیاز برجسته بدونید و در جمع عنوان کنید حتی در برابر همسر خواهرتون اونوقت اگه اینجوری به قضیه نگاه کنید و جنبه مثبتش رو ببینید به مرور عاشق همسرتون میشید و شاید اون وقت اعتماد به نفسش هم از تایید شما خیلی بالا بره به این فکر کنید اگه همسر شما در جواب مادرتون که تنهاست و به کمکش نیاز داره با سردی و بیتفاوت جواب منفی میداد و کلی هم به شما غر میزد شما چه حس و حالی داشتید به نظر من که حیفه این زندگی به جدایی بکشه قدر همسرتون رو بدونید برای زندگیتون دعا میکنم

---

سلام عزیزم ممنونم که برام نظر گذاشتین:72::43:

بله حرفتون درسته و من شاید دارم زیاد سخت می گیرم نمیدونم.

ولی من برا خودش می گم که احترام و ارزشش حفظ بشه و همه بهش دستور ندن.

مثلا دیش منزل مامانم بودیم و برای مامانم مقداری شیرینی بردم و چون وسایل زیادی دستمون بود همسرم گفتن وسایل رو بذار تویه ماشین و بعد که خواستیم برگردیم از خونه مامان وسایل رو میذارم حیاطشون منم گفتم باشه.

رفتیم خونه مامانم و من بعد از شام به مامانم گفتم راستی براتون شیرینی آوردم یادم باشه موقع رفتن بدم بهتون داخل ماشینه.خواهرم با همسرش اونجا بودن.خواهرم برگشت به همسرم گفت برو از ماشین شیرینی هارو بیار گفت باشه موقع رفتن میارم گفت نه الان بیار گفت باشه یه لحظه واستا میارم بعدش خواهرم همراه با شوخی صداشو بالا برد و گفت برو بیار دیگه و همسرم خواست بره بیاره منم با شوخی گفتم سویچ رو بده خودش بره بیاره.بعد خواهرم برگشته به من می گه ای شوهر ذلیل بعد همسرم رفت که بیاره به خواهرم گفتم نباید اینجوری حرف بزنی باهاش اونم مسخرم کرد و با شوخی گفت تو توووکار ما دخالت نکن.


من دوس داشتم اونجا همسرم نره و نیاره براش چون صداشو حتی به شوخی هم نباید ببره بالا.
نباید اجازه بده بهش راحت بی احترامی بشه.من خیلی غصه می خورم.احساس می کنم من و همسرم کوچیک می شیم.دلم می خواد خودش یکم اقتدار داشته باشه همین.:47: