فکر می کنم همسرم باعث شد من خیانت کار بشم

باسلام
از دوستانی که وقت می زارن و مشکل من را می خونن تشکر می کنم
من 4 سال هست که ازدواج کردم در این چهار سال با همسرم مشکلات مختلفی داشتم که در یک سال و نیم اخیر به اوج خودش رسیدن من این مشکلات رو لیست وار می گم
1-بدهنی و فحش دادن در صورتیکه هرگز تحت هیچ شرایطی بهش توهین نکردم
2-دست بزن البته کم پیش اومده در کل 5 یا 6 بار
3-درخواست های مکروه و خشونت و رفتارهای تقلید شده از فیلم های بد در روابط جنسی( البته حا نبوده)
4- قطع کامل هر گونه رابطه جنسی بیش از یک سال و سه ماه
5-بی محلی و کم صحبت کردن با من
6- مطمئن شدن از اینکه در این یک سال تا مرحله خیانت رفته
7-پرویی و قدر نشناسی
8-خوردن مشروبات الکی البته به صورت تفننی ولی من برام قابل تحمل نیست
دیگه همین

حالا مشکل اصلی من
مدتی در گیر و دار طلاق توافقی هستم ولی موانع زیادی پیش روم هست
1- فامیل هستیم و در واقع طلاق ما منجر به از هم پاشیدن فامیل می شه
2-دلم برای پدر و مادر هر دومون می سوزه که باید غصه نابسامانی زنگی ما رو بخورن
3-از تنهایی بد از طلاق و زندگی مجردی به عنوان یک زن مطلقه وحشت دارم

و این چیزا باعث شده امید داشته باشم که می شه این زندگی رو درست کرد چون یکم اطمینان دارم که دوستم داره و فقط از لجبازی و قدی و بچگی این کارهارو می کنه

و اما مشکل اصلی که واقعا نمی دونم چه جوری بیانش کنم

مدت یک سال هست که نا خودآگاه همسرم رو با یک آقای مقایسه می کنم و هر روز به این آقا دل بسته تر می شم
و همش حسرت می خورم که می شد با اون زندگی کنم
و در فکرم بعضی وقتها باهاش زندگی می کنم
اینکار باعث می شه غمم کمتر شه و یه شادی و امید تو دلم زنده می شه وقتی بهش فکر می کنم
و در ذهنم مرتکب خیانت می شم و تصورات بد....
دیگه از دست رفتم چی کار باید کنم؟

چه جالب برا خودتون دلیل قانع کننده و موجه هم میارید؟
من کاری به حل شدن یا نشدن مشکلتون با همسرتون ندارم
اما بدونید ادم وقتی با کسی مشکل داره کاملا از ایشون جدا میشه و بعد با کس دیگه اشنا یا دل میبنده ، خیانت کثیف ترین و نابخشودنی ترین اشتباه در روابط عاطفیه !!!

ابدا من دلیل قانع کننده نیاوردم!
اینم بدونید من کسی هستم که در حقم خیاینت شده و این حس رو لمس کردم و بهتر از شمامی دونم چقدر کثیف هست
لطفا انقدر راحت راجع مشکلاتی که ذره ای از اون رو درک نکردید نظر ندید

خودت را سرزنش نکن. چون باعث تضعیفت می شه. ضعیف که بشی بدتر عمل می کنی.

باید بتونی ذهنت را در ارتباط با این موضوع کنترل کنی. روی ذهنت مسلط باش. کنترلش دست خودته.
به هیچ وجه به خودت اجازه نده بهش فکر کنی. همین که فکرش اومد سراغت سریع متوقفش کن. تکنیک توقف فکر را پیدا کن و بخون.
تمریناتی که برای کنترل ذهن هست توی اینترنت زیاده. به ظاهر ساده است، اما خیلی موثره. انجامش بده و تداوم داشته باش.

زندگی با آدم خیالی را بذار کنار. مثل رویاهای کودکی هست و یه خانم بالغ توی ذهنش با کسی زندگی نمی کنه.

در مورد مسائل جنسی هم اگر می شه، سعی کن این ارتباط را با همسرت داشته باشی که نیازت رفع بشه و کمتر به اون سمت بره.
حتی اگه امکانش نیست، مثل هزاران خانم مجرد، شما هم می تونی روی این موضوع کنترل داشته باشی.

چند سالتونه؟ همسرتون چند سالشه؟
تحصیلات؟ کار؟ سرگرمی؟ بچه؟ ... زندگیت چطور می گذره؟

30 سالم هست شاغلم بچه ندارم
از نظر شما طلاق بگیرم یا به این وضع ادامه بدم؟

سلام هیچوقت پیش مشاوره رفتید؟ چه کارها کردید تا این رابطه اصلاح بشه؟بنظرم اینجا کسی به شما نمیگه جدا شو یا نشو تصمیم با خودتونه .

دوست عزیز ،خیانت مثل بسیاری از خصائل غیر انسانی ظلم در حق خویش است . پس نمیگویم به همسرتان بلکه به خودتان ظلم نکنید .از شر این مرض به خدا پناه ببرید و از خدا بخوایید حافظ عفت شما باشد.مشکلاتی که تو روابط شما و همسرتون وجود داره بنظر میاد لاینحل نیست. از هم پاشیدن یک زندگی مثال مرگ است . پس در اولین فرصت به پیشواز مرگ نروید . دررابطه با مشکلاتی که بیان کردید ،شما چه تلاشهایی برای حلشان کردید؟زندگی برای همه ما به نوعی مبارزه است مبارزه را شروع کنید حتی اگر به شکست (خدایی نکرده )مواجه شوید .موفق باشید

دوستان از پاسخ شما متشکرم
مشاوره چندین بار رفتم ولی متاسفانه همسرم اصلا مشاوره رو قبول نداره و هیچ همکاری نمی کنه
در مورد روابط زناشویی سعی کردم مقدماتش رو فراهم کنم ولی اصلا براش مهم نیست فقط سرش تو گوشی هست
در مورد رفتارهای بدش هم بارها با زبان خوش و هر ترفندی که بگید امتحان کردم تاثیری نداره
می گه من همینم که هستم و تغییر نمی کنم و تو هم دوست نداری برو جدا شو
خیلی بی توجه اگر یک ماهم من رو نبینه فکر می کنم دلش تنگ نمی شه البته از رفتارش اینطوری حدس می زنم

- - - Updated - - -

در مورد خیاینت هم همه چی تخیلی هست یعنی من عملا مرتکب خیانت نشدم

مراقب افکارت باش که گفتارت می‌شود، مراقب گفتارت باش که رفتارت می‌شود، مراقب رفتارت باش که عادتت می‌شود، مراقب عادتت باش که شخصیتت می‌شود، مراقب شخصیتت باش که سرنوشتت می‌شود.

امام علی علیه السلام

- - - Updated - - -

مراقب افکارت باش که گفتارت می‌شود، مراقب گفتارت باش که رفتارت می‌شود، مراقب رفتارت باش که عادتت می‌شود، مراقب عادتت باش که شخصیتت می‌شود، مراقب شخصیتت باش که سرنوشتت می‌شود.

امام علی علیه السلام

این هارو میدونم ولی نمی دونم چه کاری باید انجام دهم؟واقعا نمی دونم نمی تونم بیشتر از این خودم رو نادیده بگیرم تو زندگی

سلام کلا خود خیال پردازی چیز خوبی نیست چون باعث میشه از زندگی واقعیمون دور بشیم و برای ساختنش تلاش نکنیم
ولی تحمل کردن این وضعیت و خیال پردازی نکردن کار سختیه میتونی به جای تصور اون آقا همسرخودت رو تصور کنی که اخلاقش باهات خوب شده بهت توجه میکنه دوستت داره و...
و به این فکر کنی که از کجا معلوم اگه با اون آقا ازدواج میکردم مشکلاتم بیشتر از الان نبود
هنونطوری که با فکرای خوب در مورد اون آقا اون رو توی ذهنت خوب کردی و باهاش یه زندگی رویایی رو ساختی سعی کن به جنبه های بدش هم نگاه کنی و در موردش فکر منی داشته باشی تا بعد از یه مدت ازش بدت بیاد و دیگه بهش فکر نکنی
وقتی که تونستی تو ذهنت یه زندگی رویایی با شوهرت درست کنی بعدش باید فکر کنی که چطور میتونی در واقعت میتونی همچین زندگی. با همسرت داشته باشی و برای هدفت تلاش کنی
ان شاءالله با تلاش شما همسرتون هم اخلاقش خوب میشه
موفق باشید
یاعلی...

دوستای دیگه ای که اینقدر راحت محکوم میکنید. دوز ار ماجرا نشستید میگید لنگش کن . بابا احساسه . کنترل احساس به این راحتی های نیست مخصوصا وقتی آدم توی زندگی زناشویی خودش مشکلات متعدد داشته باشه.
دوست خوبم. اگه واقعا و قلبا میخوای که زندگیت رو عوض کنی هنوز که بچه دار نشدی اینکارو بکن. تلاشت رو بزار برای یه دوره مثلا یه ساله. توی این مدت حواست باشه که بچه دار نشی که گیر می افتی. اگه شد که چه بهتر و اگه نشد خودت رو از این زندگی رها کن. قرار نیست که آدم هر خفت و بدی رو به هر قیمتی تحمل کنه.
مطمئنا تو هم راههای زیادی رو تجربه کردی.
اگه بمونی و زندگیت رو بسازی که چه بهتر ولی اگر جدا بشی نه اولین نفر هستی و نه آخرین نفر و یه عالمه فرصت های بهتر می تونه تو زندگیت به وچود میاد فقط در مورد خودت واقع بین باش.

عزيزم با هر کسى تا نرى زير يک سقف و باهاش زندگى نکنى نميتونى همه اخلاقاشو بفهمى. پس فکر نکن فلان کس از شوهرت بهتره.اصلا مقايسه نکن. آدما خصوصيات و روحياتشون باهم متفاوته. شايد کسى ايراداى همسر شما رو نداشته باشه اما ايراداى غيرقابل تحمل ديگه اى داشته باشه. هروقت فکر کس ديگه به ذهنت اومد صلوات بفرست و خودتو مشغول کارى کن. با شوهرت صحبت کن و نيازها و علايقتونو ليست کنيد و براهم توضيح بديد.

خانم دريا سلام
خدتتون عرض كنم كه فكر ميكنم شما يك عدم تفاهم يا تطابق رفتاري و شخصيتي و فكري با همسرتون داريد كه همديگر رو آزار ميدهيد و بنظرم نقش سليقه شما كمتر از شوهرتون نيست حرفاتون و ديدگاه و سلايق زندگيتون با هم نميخونه و هر كدوم روش خود را بهتر و سليقه مقابل را خطا و غير منطقي ميداند لذا باعث دلزدگي از هم و قطع ارتباط زناشويي شده .لازم است شما جفتتون تجديد نظر در رفتارتان داشته باشيد يعني فعلاً چارچوب مقرراتي و قانونمند با هم بگذاريد كه به آن پايبند باشيد تا مدت مثلاً يكسال اگر اصلاح شديد كه بهم نزديكتر ميشويد و گرنه چيزي كه شما را در كنارهم نگه دارد وجود ندارد.بهتر است قبل از آنكه رفتارهاي اين مدت بعنوان خطاهاي طرف مقابل در حافظتون آرشيو و پرونده شود حال آنكه دليل اصلي چيز ديگري است با دلخوري يا خستگي زندگيتان را خواهد پاشيد.بصورت الزام و بي رودروايسي تكليف كن و تمام مشكلات مابينتون را ليست كن با هم بررسي كنيد و به توافق برسيد ملاك هم قانون و حق باشد نه احساسات و نظرات در و همسايه و خودتون را متعهد به رعايت توافق بكنيد و عمل كنيد مثلاً هيچكس حق توهين ندارد- كتك ندارد هفته اي دو يا حداقل يك روز بايد رابطه جنسي داشته باشيم و در اين روز بحث و موضعات ديگر زندگي بايد فراموش وتعطيل شود -تقسيم كارهاي مرد و زن و عدم دخالت و نظر تحكم آميز از سوي ديگري - ليت هزينه هاي ضروري و اختصاص بودجه لازم از محل تعريف شده كه البته بعهده شوهر با توجه به درآمدش است و زن فقط ميتواند كمكش كند خريد توسط شوهر و غذا پختن و خانه داري وظيفه شما اقساط و هزينه زندگي اگر مايل بوديد بخشي حداكثر 50 درصد از حقوق شما و بقيه براي هزينه هاي شخصيتون بسليقه خودت و از اين نوع كه منطقي باشد و حتي ميتونيد يك آدم منطقي و مورد اعتماد را هم صرفاً براي كمك به تقسيم كار شاهد بگيريد.نه دخالت و حامي.
در كل با تقسيم كار و چارچوبداركردن رفتارها بهانه هاي اختلاف و ادعا را به حد اقل رسانيده و به آرامش برسيد. چنانچه يكي نخواست اينرا قبول كند معلوم است كه خود خواه و خود محور است و نميشه براي آينده حساب خوبي روش باز كرد