وابستگی بیش از حد به شوهرم برام عذاب آور شده،راه برون رفت چیه ؟

سلام بچه‌ها من خیلی وقته که عضو این سايتم وکم وبیش با اسم من آشنايين نمیخواستم تاپيک بزنم ولی از دیروز دوباره حالم بد شده یه مدتی بود میتونستم احساساتمو کنترل کنم ولی از دیروز دوباره فکرهای منفی افتاده به جونم جوری که دیشب تاصبح نتونستم بخوابم
من 28سالمه وده ساله ازدواج کردم وليسانس دارم وبيکارم هستم دراصل خانه دارم مشکل من مربوط به شش سال پیشه،ميدونين من عاشق شوهرمم وخودم میدونم بهش وابسته م وخیلی هم احساساتيم واز این خصوصیات خودمم اصلن راضی نیستم
چهارساله اول ازدواجم عالی بود ولی همیشه سایه یه زن تو زندگیم بود چون شوهرم تو دوران عقد جریان عشق مجرديشو همراه باخاطراطي که باهاش داشت ولی نتونستن به هم برسن و اون خانوم ازدواج کرده بود و خلاصه همه مشخصاتشم شامل اسم وفامیل و شغل و همه رو واسم کفت خلاصه دیگه بحثی آرش نشد ولی من همیشه حس لعنتی ترسو داشتم تابعدازچهارسال اس های مشکوک و تلفن های مشکوک شوهرم شروع شد ولی وقتی ازش چیزی می‌پرسیدم قانعم میکرد که مشکلی نیست ولی کماکان ذهن منو درگیر و مشغول میکرد جوری که حس کنجکاوی و ترس لعنتی تمام جسم و روحم دربرميگرفت شروع کردم به چک کردن شوهرم و وسوالاي جور وا جور ،اونم اوایل بهم توضیح می داد ولی کم کم گفت (تقریبا بعدازيه سال)که آره من اصلن تورو دوست نداشتم و ندارم وهرکاريم میکنم که بهت علاقمند بشم فایده نداره من قبلا عاشق یه نفر دیگه بودم و نميتونم دوباره اون حس وباکس دیگه ای تجربه کنم

دوستان الان که دارم اینا رو می نویسم تموم صورتم ازگريه خیس شده و خلاصه دیگه از اون روز به بعد دعواها مون شروع شد قهرهای هرروز وطولانی هرروز بيشتروبيشتر ازهم فاصله گرفتیم من مطمئن بودم که با کسی دیگه درارتباطه ولی درحد تلفن واس مطمئن بودم ولی اون حاشا میکرد و میگفت تو روانی و مشکل داری دعواهای ما بالا گرفت جوری همه ی خانواده هامون فهمیدن وشوهرمم گفت وبه همه اعلام کرد که من اصلن اینو دوست ندارم نمیخوام باهاش زندگی کنم ولی من اون شماره ای که شوهرم باهاش در تماس بودو ازتوگوشيش دیده بودم حتی بهشم زنگ زدم همیشه اون شماره تو ذهنم بود ببخشید اگه خیلی طولانی دوست دارم با جزئیات بگم که بتونين کمکم کنین دیگه بیشتر ازاین سرتونو درد نیارم اختلافات ما حدود سه چهار سال طول کشید من بیشتر رفتارهای خودمو تغییر دادموباکمک نصیحت های دوستان و آشنایان زندگی مون روبه بهبودی رفت پارسال ایام تعطیلات بود که من ازتو گوشی همسرم بازم اون شماره لعنتی بازم دعوا وبعد از تعطیلات دوباره باهم خوب شدیم شوهرم بهم گفت این شماره رو از ذهنت خارج کن اون‌جوری که تو فکر میکنی نیست وخیلی چیزای دیگه که منو امیدوار کرد دیگه از پارسال تا الان زندگیمون آروم تر شده ولی یکی دو روزه شوهرم رفته مأموریت کاری

من با بچه هام تو خونه تنهاییم دیشب سرم تو گوشیم بود که یاد اون شماره افتادم البته اینم بگم که این مدتی شوهرم بازهمش سرش تو گوشيه و مشغول چت کردن ولی من چیزی بهش نگفتم که مشکلی پیش نیاد خلاصه دیشب یه برنامه نصب کردم که هر شماره ایو بهش بدی بخوای صاحب اون خطو بشناسی اسمشو مياره بالا منم اون شماره رو بهش دادم واسم لعنتی همون عشق دوران مجردی شوهرم بود اون لحضه انگار دنیا رو سرم خراب شد شوهرمم تا چند روز دیگه نیستش از دیشب بدنم داره میلرزه و سرم گیج می ره و همش گریه میکنم و وقتی شماره همسرم و دیدم که همش آنلاينه غیرمستقیم بهش حرف زدم واز صبح هم حالت قهريم و دیگه ازش خبری نگرفتم

حالام که اینارو واستون گفتم میخوام راهنمایی و کمکم کنید چون اين روزا به خاطر استرس و اعصاب خورد ی که این چند سال واسه خودم درست کردم الان موهام شروع به سفید شدن کرده و صورتم همیشه پژمرده س و بدنم ميلرزه و بعضی وقتام اسم چیزی رو فراموش میکنم یادم نميوفته خلاصه خیلی حالم بده وبدترازاینم من دیگه نمیخوام شوهرم خوب بشه چون میدونم اون براش مهم نیست اگه چیزی بهش بگم باز شروع میکنه میگه تو دیونه ی روانی هستی و کاری میکنه که همه بفهمن

من دیگه شوهرم و کاراش واسم مهم نیست نمیخوام بیشتر ازاین خودمو اذیت کنم ازتون میخوام بهم راهکار بدین که چکارکنم که حال خودم خوب بشه که به همسرم و ابسته نباشم . بازم معذرت میخوام که خیلی طولانی شد ببخشید

سعی در کتترل احساسات داشته باشید . اجازه ندید اونها شما رو کنترل کنند.

با به دست گرفتن احساسات می تونید زندگی تون رو مدیریت کنید . پرداختن و کنکاش هر چه بیشتر این مساله به زندگی تون آسیب خواهد زد و از بین رفتن قبح یک کار انجام اون را راحت تر می کنه.

به همسرتون با رفتاراهاتون بهانه و مجوز بیشتر برای راه دادن اون خانم به زندگی تون ندید.
هر چه اون مساله از نظر شما بی اهمیت تر جلوه کند قوام زندگی تون بیشتر‌خواهد بود.

اون همسر شماست و پدر فرزندانتون اون خانم هم متاهل هستند جای نگرانی نیست فقط می ماند به دست آوردن قلب همسرتان.
به همسرتان تزریق کنید که بهشون اعتماد دارید و واقعا هم از دل وجان باشد تا اگر هم در راه نادرستی قرار گرفته اند به خاطر عذاب وجدان راه درست را انتخاب کنند.

کنکاش و حساسیت بیشتر روی این مساله نمی گذاره شما مدیریت درستی داشته باشید.
خودتون را دوست داشته باشید و اعتماد به نفستون را بالا ببرید.

بی نهایت عزیزم خیلی ازشما ممنونم بابت راهنماييتون مشکل اینجاست که نمیتونم احساساتمو کنترل کنم وقتی از چیزی ناراحت میشم تا اونو بهش نگم آرامش ندارم البته فقط درمورد شوهرم اینجوریم از بقیه ی دوستان هم خواهش میکنم که به تاپيک منم یه سری بزنن

سلام عزیزم
واقعا متأسفم خواهر خوبم من نمی دونم چی باید بگم اما راجب تاپیکت یه پیشنهاد دارم که عنوانش رو عوض کنی به نظرم دوستان زودتر راهنماییت می کنند
ان شاء الله که هر چه زودتر به آرامش برسی

ممنونم از شما دوست گلم بانوی مهر،مهربان
میشه خواهشا بگین چه جوری عنوان تاپيکو عوض کنم

از مثلث کنار پستت عزیزم
عنوانی باشه که کاربرا رو جذب تاپیکت کنه گلم

سلام بانوی مهر ممنون از لطف شما از دوستان دیگه م خواهش میکنم به تاپيک منم سر بزنن و با راهنمایی هاشون بهم کمک کنندتا بتونم آرامش داشته باشم این چهار روزه که شوهرم رفته مأموریت منم مدام گوشی دستمه و منتظرم که شوهرم بهم پیام یا زنگ بزنه و مدام در حال چک کردنش هستم و تا میبینم آنلاينه زیاد طول کشیده سریع منم پیام میدم که آره داری باکی چت میکنی و.......
تورو خدا بهم راهکار بدین بتونم قوی باشم و اینقدر خودمو اذیت نکنم راستش من خودم همه ی راهها رم امتحان کردم مثلا باشگاه استخر کلاس مشاوره ولی تاثيرشون مقطعيه و بازم من مثل اول میشم

دوستان خواهشا تو تاپيک منم پست بزارين

سلام عزیزم.به نظر من مشکل شما اینه که خیلی تو کار شوهرت کنکاش میکنی و اینطوری پیش رفتی که شوهرت خیلی قشنگ برگشت بهت گفت که من تورو دوست ندارم واقعا خیلی بده.یه مدت خودتو بزن به بی خیالی چرا باید انقد به شوهرت وابسته باشی.اینکه بهش مدام پیام میدی که داری با یکی چت میکنی و این حرفا قبح این کارو میریزه و کم کم براش عادی میشه.به نظر من شما زندگی عادی خودتو داشته باش به شوهرت و بچه هات برس بهشون خیلی خیلی محبت کن شوهرت وقتی ببینه شما نقصی نداری خودش خجالت میکشه .در ضمن نگران نباش اون خانوم که متاهله شوهر شما هم همینطور پس یکم سعی کن خودتو بیخیال نشون بدی حداقل یه هفته امتحان کن خودت میبینی که چقدر تاثیر داره.به نظر من مردا از زنایی که خیلی بهشون وابسته هستن خوششون نمیاد دوست دارن زنشون اعتماد بنفس داشته باشه.حتی حرف اون خانوم رو هم نزن جلوی شوهرت(به هیچ عنوان)وقتی حرفشو بزنی این حسو میدی که در مقابل اون خانوم احساس ضعف میکنی.یه مدت رهاش کن خودت هم کمتر حرص میخوری.موفق باشی عزیزم

خانم آبی آسمان. شما تا چه اندازه به شوهرتون اعتماد دارید؟ با خودتون روراست باشید. اگه واقعا بهشون اعتماد دارین و فکر میکنین انسان متعهدیه (به شماو فرزندشون) خوب شما هم الکی این فکرهارو به ذهنتون راه ندین. شک داشتن بدترین آفتی هست که میتونه زندگی را خراب کنه و هرچه بیشتر بهش فکر کنید و دنبال روش های مختلفی (مثل نصب نرم افزار یا چک کردن ایمیل، پیام ها....) بیشتر آسب میبینید و دچار یه نوع استرس و ترس میشین که نشانه هاش همینایی که میگید هست ( لرزش و سفیدی مو.....). شما چون یه تجربه بد دارین همش فکر میکنید که همسرتون با همون خانم در تماس بخصوص که یکم از شما دور شه مثل الان که رفته ماموریت. شاید تو ماموریت سرش شلوغه یا اعصابشو بهم ریختن و نتونه درست جوابتونو بده ولی شما همش دارین به این موضوع فکر میکنین. اما اگر بهشون اعتماد کامل ندارید میتونید بهشون بگید که واقعا اینکارتون داره عذابم میده و ازشون خواهش کنید که این سوتفاهم ها رو از بین ببرن. از طرفی چون اون خانم متاهل هست مطمئنا هر فردی باشه یکم بیشتر مراقب رفتارهاش هست. بنابراین حداامکان دنبال یه همچین راه حل منطقی باشید تا اینکه همش به این موضوع فکر کنید که الان با کی میتونه باشه. واقعا عذابتون میده.

سلام anyyمهربونم خیلی ممنونم بابت راهنمایی تون
آره دقیقا همینه که شما ميگين من زیاد کنکاش میکنم خیلی بهش گیر میدم(کلا انگار کار وزندگی ندارم و تمام حواسم به شوهرم هستش)ولی میخوام خودمو درست کنم خیلی ناراحتم بابت ا ين رفتارهای خودم ،و الانم ازشما دوستان میخوام راهکار بدین که چکار کنم بازم ممنون ازشما بابت نظرتون

با سلام خدمت بردار عزیزم جناب آرش کمانگیر
حرف های شما دقیقا حرفهایی هستن که همسرم بهم میگه ومن اینو قبول دارم که خیلی شکاکم ووابسته به شوهرم،واز این دو موضوع هم خیلی نگرانم واذيتم میکنه ولی برادرگلم ميدونين من واقعا شوهرم و دوست دارم وتمام کارهایی رو که کردم از دوست داشتن بیش از حد اونه و خودم دیگه از این موضوع خسته شدم وخیلی عذاب می کشم دوست دارم زندگی عادی خودمو داشته باشم و دست از شک و نگرانی وترسهاي بی مورد بردارم این درست که رفتار من اشتباه هستش ولی شوهرمم کارایی کرده که باعثه این بی اعتماديا شده ولی مشکل الان من شوهرم نیست میخوام خودمو عوض کنم خواهشا از شما به عنوان یه مرد میخوام که بهم راهکار بدین که باید بایه مرد چه رفتارهایی داشته باشم که زیاده روی نکرده باشم هم چنین برای بازسازی روحیه خودم چکارکنم که از دست این روحیه ضعیف و غمگین خلاص بشم بازم ممنونم از همدرديتون

عزیزم محیط خونه رو شاد کن همش بخند و لذت ببر از زندگیت.به شوهرت محبت کن و بهش ابراز علاقه کن.بهش نشون بده چقدر برات مهمه و حتی باهاش حرف بزن اگه خجالت میکشی از حرف زدن میتونی بهش اس بدی بگی چقدر زندگیتون برات مهمه و چقدر دوسش داری.نه مثل یه ادم ضعیف.مثل یه ادم با اعتماد به نفس.سعی کن کم کم با خودت کار کنی هر روز سعی کن افکار منفی رو از ذهنت دور کنی .هر چی که باعث میشه راجع بهش بد بین بشی رو کاملا حذف کن مثلا همین برنامه های لاین و وایبر.بذار بفهمه بهش اعتماد داری نه تو حرف تو عمل ببینه که بهش اعتماد کردی.

سلام ابی اسمان.....نمیدونستم تایپیک زدی......انگار روزگار حسابی با ما سر جنگ داره..نمیدونم..واقعا نمیدونم چی بگم...چون خودمم دارم توی همین منجلاب ....غرق میشم.....11 ساله...سایه شوم اون خانوم روی سرم سنگینی میکنه...حتی یک شب خواب راحت نداشتم......من بازم دیشب شمارش رو توی گوشی شوهرم دیدم.....سکوت کردم...اما شوهرم در مقابل همین سکوتم قهر کرد...هنوز نیمده خونه.......باید توکل به خدا کنیم

متاسفانه از وقتی که این نرم افزارها و محیط های مجازی وارد زندگی ما ها شدن رو حقیقی زندگی ها از اون طرف خارج شد. یعنی تا جایی و مسافرتی میریم شروع میکنیم به عکس گرفتن برای کسایی که باهاشون در محیط های مجازی در تماسیم. قدیما عکس ها رو برای دل خودمون میگرفتیم الان برای دل و خوشحالی دیگران. از طرفی همین مسئله هم باعث ایجاد کلی سوتفاهم برای زن و شوهر شده و حتی مواردی باعث اختلاف شدید و جدایی شده. اگه شما با نصب نرم اقزارهایی همش میخواهین هسرتونو چک کنید که آنلاین هست یا نه و همش فکر کنید که الان که آنلاین هست داره با یکی چت میکنه این مسئله عذاب آوره. اولین راه اینه که کاملا حذفش کنید و از همسرتون بخواهیین که با تمام نکات مثبتی که این نرم افزارها دارن ایشون هم حذفش کنن تا خیال شما راحت شه. البته شاید قبول نکنن چون کلی دوست و رفیق دارن که از این طریق باهم درتماس هستن و برای هم جوک های ختده دار و جالب میفرستن. اگه قبول کردن که خوبه اگه نه شما با حذف کردن این نرم اقزارها و توضیح دادن براشون، یکم بهشون نشون میدین که چی براتون مهمه. نکته بعدی اینکه اگه واقعا همسرتون متعهد به زندگیتونه و نشون داده که قابل اعتماده دیگه دلتون را صاف کنید. درسته ایشون یه موقعی یه مشکلی داشت، مهم الان هست که اون مشکله برطرف شده. اون خانم هم متاهل هست بنابراین زندگی و تعهد داره. به این راحتی هم نیست که همش بخواد با همسرتون درتماس باشه. اونم شوهر داره مطمئنا شوهرش خیلی زود شک خواهد کرد.پس احساس میکنم این یه سری شک و ترس زنانه هست که در شما زیاد شده. وفتی اومد خونه نزدیکش باشد همش کنارش باشید بهش عشق و محبت کنید. ازش بخواهین که برین مسافرت... مستقیم نگین بریم مسافرت (مثلا بگین خیلی دلم هوا مشهد رو کرده کاش میرفتیم). اینجوری حس مردبودن و احساس مردانگی و وظیفه شناسی در ایشون زنده میشه.جایی خواستین برین حتی اگه نزدیک هم هست زنگ بزنین بهشون بگین (مثلا من میخوام برم فلان جا...برم؟). مطمئن باشید اگه شما بتونید نیازهای همسرتونو برآورده کنید (نیازهای روحی وجسمی) همسرتون به هیچ وجه دنبال کسی یا چیزی نمیره و فقط سعی در ساختن زندگیش میکنه. شما میتونید بارفتارتون جوری شوهرتون را عاشق خودتون کنید که بعد از مدتی واقعا خوشبختی واقعی را حس کنید. همش بهشون بگین که بهت افتخار میکنم،تو کارها همش ازش مشورت بگبرین....

سلام دوست خوبم anny مهربونم خیلی ازت ممنونم که تاپيک منو دنبال میکنی و نظر میدی وقتی حرفاتوميخونم آروم میشم
ماندگار عزیز و آروم خودم اسم تو خیلی دوست دارم وقتی می بینمش یه حس خوبی بهم دست ميده امیدوارم همیشه ماندگار وجاودانه باشی ازت ممنونم که باهام همدردی کردی امیدوارم که خدا خودش به حق این ماه عزیز بهت کمک کنه آرامش بیاد تو زندگیت

آقای آرش کمانگیر برادر عزیز ودلسوزم خیلی ممنونم بابت وقتی که ميزاريد و توضیحاتی که میدید امیدوارم اونقدر قوی باشم که بتونم راهنمایی هاتونو تو زندگیم عملی کنم اینکه برنامه های خودمو حذف کنم میتونم ولی نمیتونم ازشوهرم چنین چیزی بخوام چون مطمئنم ناراحت میشه وبهش برميخوره ،جناب آرش این کارایی رو که گفتين همه رو انجام دادم وميدم ولی نمیدونم چرا همش احساس میکنم شوهرم بازم با اون درارتباط چون اگه کسی مشکل داشته باشه قشنگ معلومه بازم ازتون ممنونم که به تاپيک من سر زدين و نظر دادین

راستی بچه ها یه چیز دیگه که خیلی آزارم میده اینه که من خیلی با بچه هام بد اخلاق و پرخاشگر شدم خیلی دلم براشون ميسوزه مامان خوبی براشون نیستم
از همه دوستاي گلمanyyمهربون و خانوم ماندگار و جناب آرش خیلی خیلی ممنونم بابت راهنمایی و وقتی که ميزارين خواهشا بهم راهکارم بدین که چکار کنم که بتونم خودمو بکشم بالا وزیاد درگیر کارای شوهری نباشم از وقتی شما دوستاي گلم راهنماییم میکنین خیلی بهتر شدم
وقتی هم میخوام کاری کنم فکراي بد بیاد تو ذهنم نوشته های شما دوستاي گلم میاد تو ذهنم و باعث میشه که بتونم خودمو بیشتر کنترل کنم

بچه ها امروز همسرم برمی گرده اينقدرم چیز واسم خریده که عکساشو واسم فرستاده ولی وقتی بهشون فکر میکنم هیچ علاقه ای بهشون ندارم چون همیشه این حرف تو ذهنمه که هر مردی که خیانت میکنه خیلی با زنش مهربون وولخرج میشه همیشه واسش کادو ميخره
تو رو خدا کمکم کنید این حس ها رو از خودم دور کنم بچه ها من دیگه خیلی خودمو درگیر این مشکلات کردم مثلا حتی وقتی ميرم استخر بازم اينايي که گفتم تو ذهنم با با کسی حرف میزنم فقط نگاش میکنم و ذهنم مشغوله فکراي خودم الان شما بهم بگین شوهرم اومد چه برخوردی باهاش داشته باشم
چککککککککککککارکنم کمکم کنید دوستاي عزیزم بهم راهکار بدین مرسی از همه تون خیلی دوستون دارم

ابی اسمان عزیز

من تایپیک های شما رو خوندم.واقعا میفهمم چه حسی داری.هیچ چیز مثل خیانت زن رو داغون نمی کنه.ولی الان مساله اینه که شما بعضی وقتا کاملا

مطمئن نیستین.هر وقت همسرتون آنلاینه احساس می کنید دارن به شما خیانت می کنن.

کی گفته مردی که به همسرش خیانت می کنه براش کلی خرید می کنه؟شما اگه کسی رو دوست نداشته باشی و حوصلشو نداشته باشی براش

خرید می کنی؟؟!!!!مطمئنا شاید یه چیز کوچولو براش بخری تا حرف و حدیثی نباشه.نه اینکه بری کلی خرید کنی بعد با ذوق بهش بگی برات خرید کردم

و عکساشو بفرستی.

عزیزم بر شیطون لعنت بفرست.لباس قشنگ بپوش.خودتو برای اومدن همسرت آماده کن.با روی گشاده و باز به استقبالش برو.

میدونم یه کم سخته ولی امروز برا شروع تازه،بهترین روزه.

براتون دعا می کنم.انشالله که موفق باشید.:72:

عزیزم خیلی خوب با شوهرت برخورد کن جوری که انگار اصلا ازش ناراحت نیستی غذای مورد علاقشو درست کن.با بچه هات هم تورو خدا مهربون باش این بچه ها قراره فردا مادر و پدر بشن.خودم چون بچگیم پر از سختی بوده و این همه بی محبتی هنوز هم تو زندگیم تأثیر داره بهت میگم .سعی کن اونقدر وقتت پر باشه که فرصت نکنی به این چیزا فکر کنی.در ضمن شوهرت خیلی دوستت داره که کلی برات خرید کرده هیچکس واسه کسی که دوسش نداره خرید نمیکنه.وقتی تنها هستین یا مثلا دارین میخوابین با شوهرت صحبت کن بهش بگو که خیلی زندگیتو دوست داری بگو میخوای مادر خوب و همسر خوبی باشی.بعدش بهش یواش یواش بگو بیا هر دومون برنامه هارو حذف کنیم اینطوری وقت بیشتری رو میتونیم با هم باشیم.من و شوهرم هم این برنامه هارو داشتیم منم با شوهرم حرف زدم اولش گفت من پاک نمیکنم منم با حالت ناراحتی بهش گفتم باشه هر وقت دوست داشتی پاک کن ولی من همین الان پاک میکنم چون دوست دارم این وقتمو برای تو و دخترمون بذارم.بعدش یکم باهاش سرد برخورد کردم یک ساعت بعد گرفت برنامه هاشو پاک کرد.البته هر ادمی یه جوره نمیشه من بگم چون شوهر من اینکارو کرد شوهر شما هم حتما همینطوره ولی شاید نتیجه بده.به شرطی که خودت اول پاک کنی برنامه هاتو.در ضمن همونطوری که گفتم جوری نشون بده که بهش اعتماد داری و واقعا هم بهش اعتماد کن.

دقیقا من با سحر موافقم فکرا تو سرتن ازارت میدن نزار از مغزت بیان اینطرف تر وبیفتن تو زبونت ولحنت گیریم شوهرتم داره کاری میکنه اگه امروز بیاد وتوسط تو تایید نگیره نابود میشه ومسلما سمت کس دیگه میره کلید مرد رو گوش دادی؟ توروخدا عزیزم اره سختته ولی نقش بازی کن واسه اینکه اگه امروز خراب شه خیلی توروحیه شوهرت اثرمخرب میزاره اومد لباسارو ووسایل اورد حتی الکی بگو وااای چه چیزایی خریدی از عکسشونم خوشگلترن یه بوس کوچولو بکنش با ذوق وشوق برو بپوششون کلا خودتو باهاشون سرگرم کن ازش کلی تشکرکن خانومی نقش بازی کن ومیبینی که نقش میره تووجودت همه ی کارات با ذوق انجام بده بغلش کن بگو چقدر دلم برات تنگ شده بزار حس کنه چقدر نیازمندیشی منکه میگم شوهرت خیانت نمیکنه نهایت داره یه شیطنتایی توی این فضاهای مجازی میکنه بعدشم اینایی که به ماندگار میگم به توهم میگم اصلا فرض براینکه شوهرتم خیلی بده وداره خیانت میکنه حالا تو ازکادوهات لذت نبری حرص بخوری با بچه هات بدی کنی موهای سرت سفید شه خوب میشه؟فکرکردی اگه سفید شدن موهاتو یا ضعفتو ببینه میگه خدایا منوبکش این زنو اذیت میکنم نه خانومم اینا مال رماناست مردا اینطوری نیستن زنشون شاد بشه وبخودش برسه بیشتر توچشمشون تا زنی که واسه زندگی حروم بشه دوروز دیگه مشکل اعصاب گرفتی میگه تقصیر خودت بود میخواستی بری دکتر پول که دستت بود میخواستی به خودت برسی غیر از اینه؟فرض کن کارات روی خیانت شوهرت اثر نزاره حالا کدومش بهتره اینکه اول روانت اروم کنی از زندگی لذت ببری نزاری موهات سفید شه وخندون باشی سلامتیت حفظ کنی یا اینکه رنجور وعصبی یه گوشه بیفتی که البته اگه به خودت برسی تاثیر بهتریم روی شوهرت داری ثانیا الکی این فکروخیالا چیه نه خانوم شوهرت دوست داره کلیم دوست داره منتها نمیفهمم مردا چه اصراری دارن نزارن زنه خوش به حال بشه وهمش حرف یه دختر تو گذشته رو بزنن وسواس فکری میگیریا اونموقع کسی بهت نمیگه
خرت به چند دختر یه امشب از فکرا بیا بیرون برو حموم همه فکرارو بزار تو حموم تا اب ببره وبیا بیرون توحموم جیغ جیغات بکن وبیا بیرون اهنگ بزار دوپس دوپس وفقط بخند قبووووول؟

به عنوان یه مرد کاملا با نظر دوستان موافقم ولی یه نکته رو متذکرشم اینه که اصطلاح نقش بازی کردن واژه ای خوبی نیست. شما تلاش کنید برای تغییر دیدگاهتون. من نظرم اینه که شوهرتون فهمیده شما دلگیرین ازش برای همی براتون کلی هدیه خریده. اگه مردی نسبت یه زنش سرد باشه هیچ وقت اینهمه هدیه نمیخره. شما اگه دیدگاهتون را عوض کنید مطمئنا به آرامش میرسید و رفتارتون هم با فرزندانتون بهتر میشه. شما حتما به یه روانشناس مراجعه کنید چون احساس میشه دیدتون یکم منفیه. درضمن امشب حتما با شوهرتون خوب باشین دلش براتون تنگ شده که براتون کلی هدیه خریده. محیط خونه و بستر خواب مناسب رو هم براشون آماده کنید. دل شوهرتونو با توجه به پیشنهاداتی که دوستان در کامنت های بالا دادن بیشتر بدست بیارید.

سلام خواهراي مهربونم فکرشو نمی کردم اینقدر زود جوابمو بدین واقعا سپاسگزارم
ازخواهرخوبم سحر22 بسیار ممنونم بابت حرفاتونم آره عزیزم شما درست میگی ولی این جمله ای که مرداي خیانتکار بازناشون مهربون میشن هميشه کادو بهشون ميدن و از تو اینترنت سرچ کردم وخوندم دیگه راست ودروغشو نمیدونم ولی همین که میبینم شوهرم خیلی مهربون شده و واسم کادو ميخره با اون گذشته ای که داشته با اون همه بلاهایی که سرم آورده و.......نميتونم خوب بودنش و باور کنم
anyy مهربونم تو واقعا مهربونی اتفاقا از نوشته هات معلومه خیلی آرومی و هیچ کمبودی توشون حس نمیشه من سعی میکنم به حرفتون گوش بدمو باهاشون مهربون باشم

اما شما دختر جوان خیلی خوشحالم کردین که واسم پست گذاشتين منتظر نظرتون بودم چون خودم تاپيک ماندگار جونو دنبال میکنم و شما اونجا پست ميزاشتين وراهنماييش ميکردين خیلی دوست داشتم که به تاپيک منم سربزنين الانم با خوش آمد گویی ازتون استقبال میکنم و بهتون میگم حرفاتون واقعا قشنگه و روحیه آدمو وبالا میبره
آقای آرش کمانگیر بسيارازشما مچکرم با اون برخوردايي که ازطریق پیام باهم داشتیم اون متوجه ناراحتی من شد
بچه‌ها اون دیروز اومد خونه منم همون جوری که شماها گفتين رفتار کردم ولی اصلن حس خوبی ندارم الانم که رفتم رو صفحه تلگرامش از ساعت هفت که رفته همش آنلاينه من اصلن اینو نميفهمم آخه ساعت هفت صب چی داره که اینجوری میکنه
بچه‌ها دوست دارم باهاش جدی صحبت کنم من به خاطر اون همه کاری کردم حتی از خونه و زندگی وآرامشم گذشتم که آقا بیاد وپیش خانواده ش باشه وبهشون کمک کنه وبه قول خودش نزديکشون باشه اصلن نمیخوام زندگیم تو شک و شبهه باشه من الان دوتابچه دارم ولی بااین رفتاراي شوهرم حتی حوصله ی رسیدگی به بچه‌ها مم ندارم میخوام امروز که اومد خونه همه چیو بهش بگم وقتی من دارم ازدل وجون با اون زندگی میکنم اون چرا باید این رفتارهای بچگونه رو داشته باشه
خواهشا منوتنها نزارین با نظرا وراهکاراتون خوشحالم کنین وبهم کمک کنید
مرسی از همه تون

خواهش خانوم خانوما کادوها چجوری بودن کیف کردیا؟میخوای به شوهرت چی بگی اینکه این برنامه هارو پاک کنه فکرنکنم گوش بده ها عزیزم هر انلاین بودنی که معنیش استفاده در لحظه نیست شاید انلاین میمونه ولی گوشیش میبنده ومیره سرکارش چون خودمم که دخترم ومشغله ندارم گاهی یادم میره وهمینجوری وصل میمونم شوهرت دیگه مرده ومردا هم که گیییییییج بدبخت اینهمه کادوبرات خریده شاید اره میخواد دور از جون خرت کنه واز قدیم هم گفتن مردی که خیلی قربون صدقه زنش بره ریگی به کفششه حالا انصافا بریم یجا مهمونی ببینیم مردی خیلی به زنش میرسه میگیم ایناها مرد یه کرمی داره یا میزنیم تو شوهر شوهرمون که بیا ببین شوهر مردم قربون صدقشون میرن؟کدوم؟چرا نسبت به رفتارهای شوهرت منفی بافی میکنی مگه توی همین تالار نمیگن اینده نگری ممنوع پیش بینی ممنوع خوندن ذهن همسر ممنوع قضاوت راجب نیتاش ممنوع میشه
فکرکرد：معلومه نیست باز چی کار کرده واسه بازی دادنم این کادوهارو خریده فکرکرده من کورم نمیبینم صبح تا شب تو اینترنته داره یا دخترا حرف میزنه حتما قصدش از این مهربونیا بستن دهن منه تا کاراش توسعه بده اون دیگه منو نمیخواد سرش جای دیگه گرمه وهزار جور ور ور دیگه یا میشه گفت اره معلومه هنوز بهم احساس داره که پشیمون شده شاید داره خودش اصلاح میکنه واقعا خوب شده بالاخره صبرم جواب داد چقدر برام خرج کرد چقدر دوستم داره معلومه دیگه سرراه اومده
خانومی اینا فقط دوتا تفکره دوتاراه که میتونی انتخابشون کنی اره به جون خودت که منم میفهمم چقدر سخته وقتی میبینیش کاراش یادت میفته اما واسه خودت خوبه تو توی وجودش نیستی تا نیتش بدونی اگر بد باشه خودش نشون میده موهات سفید شه خوب نمیشه ها این مدت برو دکتر تغذیه وپوست ومو تا سفید شدن موهات کنترل کنه امشبم خواستی با شوهرت حرف بزنی جدی اما مهوبون باش وزورش نکن تا فکرکنه ایناها باز بحث ودعوا داریم واصلا حرفات گوش نده برو قشنگ پیشش بشین رو پاشم میتونی بشینی (：با ارامش با زنیت حرفتو بگو اگه هم گفت نه بگو باشه من خودم این برنامه هارو حذف میکنم وبلند شو برو سر کارت اشک واه راه نندازی که حس کنه داری زورش میکنی ومیخوای راضیش کنی چقدر این مردای ایرانی بدن خانوماشون مثل دست گل ولی اذیتشون میکنن نچ نچ نچ موفق باشی

ابی اسمان عزیزم شما خیلی لطف دارید.ممنونم از محبتتون.عزیز م من این چیزایی که میگم بهت کارشناسی نیست فقط از روی تجربه ای که از زندگی داشتم میگم.ببین عزیزم خیانت خیلی بده.ولی اگه ادم همش بخواد به این موضوع فکر کنه و یکسره افکار منفی داشته باشه هم تمرکزش و از زندگی از دست میده هم خودش پیر میشه.افکار منفی تو بذار کنار با حدس و گمان زندگی نکن .بعضی جاها لازمه ادم یه چیزایی رو ندیده بگیره و از کنارش رد شه .بیشتر به خودت برس فکر کن که ادم مگه چقدر میخواد زندگی کنه که انقدر حرص بخوره.در ضمن الان شما انقدر درگیر این قضیه شدی ولی یه درصد احتمال بده که این همه فکر کردی بیخودی بوده.اونوقت چی؟ این همه به خاطر هیچی حرص خوردی .خودتو عذاب دادی.موهات سفید شد.عزیزم تو در قبال بچه هات مسئولی سعی کن بیشتر رو بچه هات تمرکز کنی.

آبی آسمان عزیز ممنونم

بذار یه چیزی رو به شما بگم.همسر من هم خیانت اینترنتی داشت.یعنی از طریق وایبر با یه خانومی در ارتباط بود.البته در حد پیام.نه همو دیده بودن،نه

هیچی.منم یه روز ناخودآگاه گوشیشو برداشتم که یه شماره رو سیو کنم دیدم.من واقعا داشتم دق میکردم.اصلا هیچ حسی به همسرم نداشتم.

خیلی گریه کردم .همون موقع به همسرم گفتم.داشتم منفجر میشدم.یه کشیده خوابوندم زیر گوشش.میدونم نباید این کارو میکردم ولی واقعا دست

خودم نبود....

همسرم چیزی نگفت ولی خب الان وقتی دعوامون میشه همش میگه مگه زن باید رو شوهرش دست بلند کنه؟؟!!1:81:

البته راست میگفت.

تو اون مدت که با اون خانوم در ارتباط بود(قبل از اینکه من علنا بفهمم) شاید یکی ،دو هفته.من کاملا میدیدم همسرم نسبت به من سرد شده.زنگ نمیزد

وقتی هم من زنگ میزدم بی حوصله بود.یا وقتی میخواستم برم خونشون میگفت اگه نمیخوای نیای اشکالی نداره.(ما تو دوران عقد هستیم)

من کاملا میفهمیدم همسرم سرد شده ولی دلیلش رو نمیدونستم.تا اینکه فهمیدم.

میخوام بهتون بگم اگه همسرتون بهتون بخواد خیانت کنه براتون کادو نمیخره،نسبت به شما سرد میشه.اون چیزی که من تجربه کردم.

ببینید شما میخواین به خودتون ثابت کنین که همسرتون داره به شما خیانت میکنه.

اگه تحویلتون بگیره میگین حتما داره خیانت می کنه،چون برام کادو خریده،چون تو اینترنت خوندم.

اگه نخواد تحویلتون بگیره باز هم میگین داره به من خیانت میکنه،حتما حواسش به اون خانومه است،حتما به اون خانومه پیام میده که منو اصلا نمی بینه.

آبی آسمان عزیزم،قبلا هم بهتون گفتم.این افکار منفی رو از خودتون دور کنین.این افکار منفی رو شیطان تو ذهن شما ایجاد میکنه.روایت داریم که شیطان

وقتی میبینه زن وشوهری با هم خوبن،همش سعی میکنه بینشون تفرقه ایجاد کنه،افکار منفی رو تو ذهن زن و شوهر ایجاد میکنه.

بیخود زندگیتونو خراب نکنین.دختراتون به یه زندگی آروم و با نشاط احتیاج دارند.به نظر من امشب با همسرتون در مورد وایبر و .....صحبت نکنین.

بذارین یه مدت که شما رویه تون رو عوض کردین،بعد درخواست کنید.باور کنین اگه شما بتونین ارامش رو تو خونه بیارین،خود همسرتون قبل از اینکه

شما بگین اون برنامه ها رو پاک میکنه.چون من خودم از همسرم میخواستم پاک کنه اینکارو کرد ولی دوباره نصب کرد.تا اینکه من بی خیال شدم و سعی

کردم رفتارم رو عوض کنم.خودش فهمید.

عزیزم یکی از دوستان تو این سایت توصیه کرده بودن صحبت های دکتر افتخاری رو گوش بدیم.من دانلود کردم.واقعا حرفهای خوبی میزدن.

چیزهایی گفتن که به زندگی امروزی نزدیک بود.توصیه می کنم شما هم دانلود کنین.

www.mesbahh.blogsky.com

مطمئنا از پسش بر میاین.موفق باشین.:72:

سلام دوست عزيز

منم با خانوم آني موافقم انقد رو اين موضوع تمركز نكن ، به زندگيت و بچه هات برس شما ديگه بچه داري و شرايطت با يكي مث من كه مشكلم شبيه شماست فرق داره

ترخدا پاپيچ نشو نذار بيشتر ازين حرمتا بشكنه اخرش ميخاد بگه اره دوست ندارم واقعا اينوميخاي بشنوي كه خيالت راحت شه

بشين كليپاي اقاي دكتر حبشي و شعبانعلي رو كوش بده عزت نفستو بالا ببر

البته ميدونم كاااملا ميفهمم و درك ميكنم كه چه حس بديه بخصوص وقتي كه عاشقي

ولي شما يه زني يه مادري و مادر مظهر گذشته پس بخاطر بجه هات خودتو اروم كن

من خيلي وقتا از بس بدبين شدم تمام مدت فكراي بد ميكردم و به اخرش فكر ميكردم ولي ديدم اشتباست
فقط خودم اذيت شدم ، اينكه داري پير ميشي و موهات سفيد شده منكه هنوز دوران عقد هستم و وارد زندكي نشدم اين فكر لعنتي پيرم كرده

ولي اشتباست
اين متنو از نت گرفتم خيلي خوبه ايشاا،،، بتونيم عملي كنيم
[COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]منتظر چی‌ هستی‌؟[/COLOR]
[COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]دوستی داشتم که چای را آن قدر کم رنگ می‌‌نوشید که به سختی می‌‌توانستیم بفهمیم که آب جوش نیست! چربی‌ و نمک هم اصلا نمی‌‌خورد! ورزش می‌‌کرد و وقتی از ا‌و علت این کار‌هایش را می‌‌پرسیدیم، می‌‌گفت که این‌ها برای سلامتی‌ بد است و سکته می‌‌آورد. ا‌و در چهل و پنج سالگی در اثر سکته قلبی درگذشت![/COLOR]
[COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]
[/COLOR]
[COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.701961)] دوست دیگری داشتم که همیشه از بد شانسی می‌‌نالید و می‌‌گفت که من خیلی بد شانسم، به دریا می‌‌رسم خشک می‌‌شود. و به راستی‌ همین گونه بود! [/COLOR]
[COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.701961)] دوست دیگری دارم که همیشه می‌‌گوید من بسیار خوش شانس هستم. و براستی همیشه شانس می‌‌آورد. خودش می‌‌گوید که بهترین شانسش آشنایی با من است. و با همین جمله، من هر کاری از دستم بر بیاید، برایش می‌‌کنم. ا‌و فقط شانس ندارد، عقل هم دارد.[/COLOR]
[COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]
[/COLOR]
[COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.701961)] چندی پیش یک زندانی در امریکا از زندان گریخت. به ایستگاه راه آهن می رود و سوار یک واگن باری می شود. در واگن به صورت خودکار بسته می شود و قطار به راه می افتد. او متوجه می شود که سوار فریزر قطار شده است. روی تکه کاغذی می نویسد که این مجازات رفتار های بد من است, که باید منجمد شوم. وقتی قطار به ایستگاه می رسد, مامورین با جسد منجمد شده او روبرو می شوند. در حالی که فریزر قطار خاموش بوده است.[/COLOR]
[COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.701961)] مدتی قبل در تهران, جوانی که دیواره استخر خالی را رنگ آبی می زد, بر اثر مصرف مواد توهمزا در استخر خالی غرق می شود.[/COLOR]
[COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]
[/COLOR]
[COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.701961)] حقیقت این است که منتظر هرچه باشیم، همان برایمان پیش می‌‌آید. منتظر شادی باشیم، شادی پیش می‌‌آید. منتظر غم باشیم، غم پیش می‌‌آید. پس چرا منتظر شادی نباشیم؟[/COLOR]
[COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]
[/COLOR]
[COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.701961)] هرگز پول را برای بیماری و مشکلات پس انداز نکنیم. چون رخ می‌‌دهد. پول را برای عروسی خودمان و فرزندانمان، برای خرید خانه، اتومبیل، مسافرت و نظایر آن پس انداز کنیم.[/COLOR]
[COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]
[/COLOR]
[COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.701961)] نکته آخر این که باید زبان و دلمان یکی‌ باشد. یعنی‌ وقتی می‌‌گوئیم این پول برای خرید اتومبیل است، به تصادف فکر نکنیم.'[/COLOR]

ممنونم ازتون دخترجوان امیدوارم همیشه جوون وسرزنده باشی باعثه خوشحالی دیگران بشی نمیدونی حرفات چقدر تاثیرگذار و مثبتن من که پستو خوندم خیلی آروم شدم انشاالله که تو زندگیت همیشه آرامش داشته باشی
anyy عزیزم خیلی ممنون که لطف میکنی پستاي منو دنبال میکنی باور کن همین حرف های شما دوستاي عزیز ومهربونم خیلی خوشحالم میکنه باعثه آرامشم میشه و راه دررستو بهم نشون ميده چون راهنمایی های شما عزیزان از سر دلسوزی و همدردی ولی کارشناسان بخاطر پول و نفع خودشون من همین راهنمایی های شما دوستاي همدردی عزیزمو به دیده ی منت قبول میکنم و تا اونجایی که بتونم تو زندگیم عمليشون میکنم در مورد بچه‌ها م من همیشه با خودم قرار می زارم که از این به بعد تحت هر شرایطی باهاشون مهربون باشم ولی یه مدتم خوب میشم ولی به محض دیدن رفتاراي مشکوک از شوهرم به هم می ریزم شروع به پرخاشگری میکنم دیگه خودمم خسته شدم از خدا میخوام که آرامش را تو قلب من و تمام کسایی که بهش احتیاج دارن بزاره
سحر51عزیزم ممنون بابت مطالبت باخوندشون خیلی تو فکر رفتم انشاءالله که تو به خواسته ها وآرزوهات برسی


سحر22 جانم عزیزم دست گلت درد نکنه که پیام گذاشتیو واسم مثاله زندگي خودتو آوردی از خدا میخوام که شوهرت تا آخر عمر بهت وفادار باشه هیچ نوع خیانتی تو زندگيتون نباشه عزیزم شما درست میگی من خیلی افکارم منفيه ولی به جون بچه هام راستی بچه‌ها م دختروپسرن فقط درمورد شوهرم اینجوریم اونم خودش باعث شده من مشکلات زیادی رو باهاش داشتم ولی خیانت برام قابل هضم نیست چه عشق مجردی باشه چه عشق اینترنتی باشه چه هر زهرمار دیگه ای خيانته وخیلی سخته من که روح و روانم داغونه ولی خیلی تلاش میکنم بی خیال باشم نمیتونم واسه همینم اومدم اینجا که ازشما دوستاي گلم کمک بخوام امیدوارم خدا همه مونو به راه راست هدایت کنه این تقریبا یه سالی میشه خودمو به بی خیالی زدم ولی به زور تونستم تاالان خودمو کنترل کنم چون راستشو بخوای همه‌ی رفتارام با شوهرم درو غه ولی تو این مدت یه سال خیلی از رفتارهای شوهرم عوض شده و بهتر شده شایدم نمیدونم اون تغییری نکرده باشه چون این مدت من بودم که در ظاهر خودمو عوض کردم تو این مدت من هیچ کنجکاوی در موردش نکردم ولی این مدتیه میخوام تو برنامه هاش سرک بکشم ولی بچه ها به خدا نميتونم میترسم میترسم که دوباره چیزاییو که دوست ندارم ببینم بدتر وضعیت روحيم خراب شه اون در ظاهر بهتر شده ولی الان این روح روان منه که مثه خوره افتاده به جونم وزندگی خودمو بچه‌ها مو تحت تاثیر قرار داده امیدوارم با کمک شما دوستان بتونم زندگی بهتری داشته باشم

سلام خانونی،

ببین گلم شما میگی هیچ فضولی تو این یک سال تو کارای همسرت نداشتید ولی خودت میدونی که 24ساعته چک کردن اینکه آیا الان online یا نه اینهم همون سرک کشیدن، شما بیخیالش نیستی و خیلی ذهنیتت رو رو به منفی سو میدی، این بزرگترین اشتباه شماست!!!
از بچه ها که اصلا نمیدونم چند سالشونه ( حتما باید 3-5 ساله باشند) بیخیال شدی و فقط و فقط دنبال دستگیر کردن همسرتی!!!
حالا یه سوال! تا حالا شده خودتون باچشمای خودتون ببینید که ایشون دارن با این خانوم چت میکنند؟! اگه آره چرا این موضوع رو با همسرتون در نیون نمیذارید؟!
چرا نمیگید که کاراشون شما رو آزار میده؟! چرا جراتمندانه عمل نمیکنید؟!
یاد بگیرید که اگه مشکلی چیزی در ایشون شما رو اذیت مینکه وقتی بچه های گلت خوابیدن در یک فضای صمیمی و عشقولانه با ایشون در دل کنید و با سیاست زنانه مشکلتونو برطرف کنید!!!
دوست خوبم تا کی میخوای هم خودتو هم بچه های بیگناهتو و هم همسرتو تو این وضعیت بذاری!!! فقط خود شما میتونید این وضع رو تغییر بدی، فقط خودتون و سعی کنید از همین امشب خودتونو واسه این صحبت با همسرتون آماده کنید!

دوست عزیزم شما با همسرت بشین و همدلی کن،شاید ایشون یکی رو میخواد که باهاش صمیمانه مثل یه دوست حرف بزنه!
همدلی تاروپود رابطه رو محکمتر و مقاوم میکنه!!!بعدش شما خودتونم سبکتر میشی،باور کن!!!
شما بهشون با قاطعیت تمام حس درونیتو بگو،البته با ملایمت و خیلی زنانه،ترس رو هم از خودتون دور کنید،ایشون همسر شما هستند قول بیابونی که نیست بنده خدا...
راجب این کنترل در احساسات و رفتارتون باید حسابی رو خودتون کار کنید!
موفق باشی عزیزم

سلام سوده جان
وااااااااااااای عزیزم نمیدونی وقتی اسمتو دیدم چقدر خوشحال شدم به جون بچه‌ها م راست میگم قسم می خورم تاباورکني نمیدونی وقتی تاپيکاتو میخوندم چه حس خوبی بهم میداد من تموم پستاتو خوندم هرچند وقتی اومدم این سایت خدا رو شکر مشکلت حل شده بود ولی نمیدونی چقدر با خوندن پستات گریه کردم خیلی خوشحالم کردی عزیزم خیلی دوست دارم و واست آرزوی موفقیت میکنم
عزیزم تموم حرفات درسته منم میخوام بشينم وباشوهرم جرأتمندانه حرفم و بزنم ولی نمیدونم چی بگم و چطوری شروع کنم میشه برام مثال بزنی و راهنمایی م کنی راستی بچه هام هشت و سه ساله هستن

من خیلی احساسیم و خيليم به شوهرم وابسته م میخوام خودمو ازاین وابستگی نجات بدم و بیشتر وقتمو با خودمو بچه‌ها م بگذرونم خواهشا دراین موردم راهنمایی م کنی بازم ممنونم که به تاپيکم سرزذي

سلام خانومی،
شما و بقیه بچه های گل تالار خیلی به من لطف دارید و بدونید نگرانی شما دوستانم نگرانی منم هست چون شماها واسم مثل خانواد ام شدید و خوشبختی و سالامتیتون واسم خیلی مهمه...
انشالا تمامی بچه های که میان اینجا و مشکلشونو مطرح میکنند یک روزی تو همین روزها بیان و از شادی و حل مشکلشون صحبت کنند و این اول فقط با توکل به خدا بعدشم با یا علی گفتن خود شخص درست میشه عزیزم،ایشالا مشکل تو دوست گلم هم برطرف بشه:203:

خوب من واست یه مثال میزنم که چطوری میشه سر صحبت رو با همسرت باز کنی:
امروز که ایشون میرن سر کار شما به ایشون میتونید یه اس ام اس یا حتی یه تلفن کوتاه داشته باشید و به ایشون بگید که امشب بعد از اینکه بچه ها خوابیدن یه فرصتی بذاره تا با هم صحبت کنید و این صحبت رو میخواید در آرامش با ایشون داشته باشید...نمیدونم همسرتون کی میان خونه بعد که بچه ها رفتن لالا بهشون بگید که اگه مایل هستش بشنید و با همسرتون همدلی کنید و اون چیزهای که از طرف شما به چشم مشکل هستند رو خیلی آروم با وقار و مهربون بهشون بگید!
حالا شما مطمئن هستید که همسرتون با این خانوم چت میکنه یا این دهنیت اشتباه شماست،یعنی به چشم واضح دیدید؟!
آخرین بار کی این چت کردن رو دیدید! آیا دیدید چی واسه هم مینوشتن؟!
مثلا خودمو میگم میگم،همسر من اصلا اهل این شبکه های اجتماعی مثل وایبر و اینا نبود،اون اواخر که دیگه داشت میرفت من متوجه شدم که ایشون با من که حرف نمیزنه تازه هم از ایران امده بود و با من قهر بود میخواست دنبال خونه واسه خودش بگرده و بره که من دیدم گهگداری این زنگ وایبر از گوشیش میاد که یک بار وقتی رفته بود دستشوی من گوشیشو ورداشتم و عکس یه دختر رو دیدم که چیزای که واسش نوشته بود اول دست و پا مو شل کرد ولی بعد همسرم گفت من که دارم میرم ولی این دختر فقط یه دوسته که باهاش درد دل میکنم، با تو نتونستم مثل یه دوست درد دل کنم با تو نه نمیشد حرف زد چون همش در حال غر زدن بودی ولی این منو میفهمه هیچ سنمی هم باهاش ندارم و خودش نامزد داره،که من شماره دختر رو ورداشتم شستمش گذاشتمش کنار که بعد خود دختره گفت بخدا علی همیشه از شما میگه،چرا درکش نمیکنید ووو
میخوام بگم کار من اونموقع خیلی زشت و اشتباه بود! با این کارم نشون دادم که حتی سر سوزن به همسرم اطمینان ندارم( البته اون داشت میرفت واسه همیشه و من داغون بودن) ولی حالا که از همین تالار خیلی چیزها یاد گرفتم فهمیدم هیچ احساسی چه خوش چه عصبانیت و هر حسی موندنی نیست و لحظه ای اتفاق می‌افته بس چه بسا که آدم سعی کنه تو این بحرانها و لحظه ها خودشو به نحو احسن کنترل کنه اول صحنه رو ترک کنه و فقط چند بار تو دلمون اسم خدارو بیاریم خود اون تیزی احساس هیجانیت گرفته میشه! حالا شما میتونید بجای اسم خدا چیز دیگه ای رو بگید،دوست من مثلا تو این لحظه ها یه توپ دارم قل قلی رو میخونه و کلی هم تو دلش میخنده...
شما به همسرتون نشون بدید که بهش اعتماد دارید، بهش احترام بذارید تا ایشون 100برابر به شما احترام بذاره و شخصیتشو اقتدارشو حفظ کنید همیشه و همجا! باید تفاوتهای یکدیگر رو بپذیریم و درک کنیم این خیلی مهمه...

عزیزم وابستگی تو از کم به نقطه 0 برسون میدونم گفتنش آسونه ولی تمرین کن وابستگیت به خدا باشه و بس! بخدا تو این دنیا هیچی واسه آدم نمیمونه جز خودش! دختر و پسر گلت ازدواج میکنند میرند همسرت. انشالا که سایش همیشه بالا سرت باشه ولی همه رفتنی هستند تو و خدای خودت میمونید،تمام حرفهای دلتو به خود خدا بزن باهاش دوست باش و سعی کن اون عشقی که از خدا میگیری رو نسار بچه هات و همسرت کنی مهربونم ایشالا موفق میشه خانومم:72:

سلام سوه عزیزم،خواهر گلم
تو خیلی مهربونی ومعلومه که خیلی اراده ی بالایی داری ولی من خیلی احساسی و ضعیفم جوری که همسرم میگه تمام رفتارايي که انجام میدی از قبل قابل پیش بینی هستش
من هیچ چت یا پیامی ازش ندیدم فقط آخرین باری که فهمیدم باهاش حرف زده تعطیلات عید پارسال بود و من تا دیروقت خونه ی پدرم بودم چند بار بهش زنگ زدم که بیا دنبالم گوشيش همش مشغول بود اونم ساعت یک شب خلاصه اومد دنبالم و منم همش استرس داشتم تا صبح که بیدار شدیم شوهرم رفت طبقه‌ی پایین منم از فرصت استفاده کردم وگوشيشو نگاه کردم آخه شمارشو از قبل می شناختم وفهميدم که ساعت یک نصفه شب با اون حرف زده منم دیگه نتونستم خودمو کنترل کنم آخه بارها این موضوع اتفاق افتاده بود ایشون انکار میکردن و منو راضی میکردن که داری اشتباه میکنی و.....

از اون موقع که دعواي شدیدی داشتیم تاالان نزدیک پونزده ماه گذشته و منم تو این پا نزده ماه قول دادم بهش که دیگه شکی تو زندگی مون نباشه اونم گفتش که بااینکه تمام این حرفا خیالات خودته واصلن وجود نداره بااین وجود من دیگه تمومش میکنم منم از اونروز دیگه هیچوقت گوشی شو هرموچک نکردم بااینکه تمام حرکاتو رفت وآمداش مشکوک بود ولی دیگه من زیاد بهش گيرنميدادمو چکش نمی کردم تا چند روز پیش که فهمیدم اون شماره ای که این چند سال باعث دعواها مون شده ماله عشق دوران مجرديش بوده بخاطر این قضیه من داغون شدم ولی هنوز چیزی بهش نگفتم و فقط غصه می خورم دیگه نمیدونم الان با کسی درارتباطه یا نه ولی همیشه سرش تو گوشی و.....
اینم بگم شوهرم خیلی رفتارش تغییر کرده تو این چند ماه گذشته هم با من هم با بچه ها وحسابيم بهمون ميرسه ولی من هرکاری میکنم نمیتونم بهش اعتماد کنم البته میدونم خودمم خیلی منفی وشکاکم وخیلی هم تلاش میکنم که خوب شم و بیخیال باشم چون دیگه واقعا اذیت میشم از این همه استرس و ترس و...........
شوهرم آدم معتقدیم هست وهيچيم واسمون کم نميزاره به این خاطر میترسم چیزی بهش بگم میگم نکنه بازم مثله قبلنا بشه زندگی مون باز دوباره خراب شه
از یه طرفم با این فکراي منفی و این روح و روان داغون خودم نمیدونم چکار کنم
بازم ازت ممنونم خواهری زحمت کشیدی و خیلی خوشحالم کردی سوده جون انشاءالله که خدا تو همه ی مراحل زندگيت موفقت کنه عزیزم

سلام دوستاي گلم
چرا دیگه کسی به تاپيکم سرنميزنه میشه راهنمایی کنین که چه جوری وابستگيمو کمتر کنم وچکارکنم که شوهرم طرفم بیاد و بیشتر به زندگی مشترک اهمیت بده وچکارکنم که عشق قديميش تو ذهنش کمرنگ بشه

ابی اسمان عزیزم سلام...چقدر زندگی تو شبیه به زندگیمنه.....لحظه به لحظه زندگیت..چیزایی که میگی...انگار دارم سرنوشت خودمو میخونم....واااااای منم اتفاقا حوصله دخترم رو ندارم..سر کوچکترین چیزی سرش داد میکشم.........خیلی ناراحتم......دوستان به من کم لطفی دارن..به تایپیکم سر نمیزنن.....اما بچه های عزیز شما هیچوقت نمیتونین خودتون رو جای ما بزارین....وقتی شماره عشق قدیمی شوهرمون رو ببینیم....شما نیستین که دست و پاتون بلرزه...و صدای تپش قلبتون رو با گوشتون بشنوین....واقعا سخته...من ابی اسمان رو درک میکنم........

منم شماهارو درك ميكنم چون شماره دوست دختر همسرمو ديدم و زدم تو كوشيم وحتي عكساشم ديدم و اين حالمو خيلي بدتر ميكنه و قيافش هرروز جلوي نظرمه


ولي پيشنهادم اينه كه با وجود بچه شماها نميتونيد زندكي مشتركتونو كات كنيد پس لطف كنيد با محبت زياد اونارو بطرف خودتون بكشيد

كليباي اقاي محمدرضا شعبانعلي
http://download.aftab.cc/video/psych....Habashi-3.mp3
http://download.aftab.cc/video/psych....Habashi-2.mp3
http://download.aftab.cc/video/psych....Habashi-1.mp3

در مورد عزت نفس رو حتما چندبار كوش بديد

و كليپاي اقاي دكتر حبشي
http://download.aftab.cc/video/psych....Habashi-3.mp3
http://download.aftab.cc/video/psych....Habashi-2.mp3
http://download.aftab.cc/video/psych....Habashi-1.mp3

حتما كوش كنيد مطمئناً همسرتون مياد سمتتون دوباره ، بريد خدا رو شكر كنيد ، مطمئن باشيد هنوز همسراتون دوستون دارن ولي همسر من حتي دوسمم نداره و نميتونه منو تحمل كنه چون خانوماي ديكه كاملا دلشو بردن

ولي خاهش ميكنم گذشت بيجا نكنيد همه چيو نديده نگيرين باحرف مشكتون رو حل كنيد نذاريد جيزي تو دلتون بمونه

با عشق و مهربوني و صبر به سمت خودتون بكشونيدشون

موفق باشيد

خاهش ميكنم برا منم دعااا كنيد حال خوبي ندارم

سلام عزیزم سحر51
مرسی بابت همدردی وازاينکه این لینک ها رو واسم گذاشتی خیلی ازت ممنونم همه شونو گوش دادم
از خدا میخوام که تو این ماه عزیز هرجور که به صلاحته زندگيتو درست کنه و آرامش بیاره تو زندگیت

از دوستان دیگه خواهش میکنم که به تاپيک منم سر بزننو منو راهنمایی کنند